本冊(cè)綜合說(shuō)課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康二年級(jí)華中師大版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教材：華中師大版小學(xué)心理健康二年級(jí)

內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞“認(rèn)識(shí)自己”這一主題展開，包括自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)、自我激勵(lì)等方面。通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自信心，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己，樹立積極的自我形象。

3.提升學(xué)生的自我激勵(lì)能力，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

4.培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，形成積極向上的生活態(tài)度。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.學(xué)生能夠運(yùn)用積極的自我評(píng)價(jià)方法，提高自我認(rèn)同感。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的理解和運(yùn)用存在困難，難以客觀評(píng)價(jià)自己。

2.學(xué)生缺乏自我激勵(lì)的方法，難以將自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行動(dòng)動(dòng)力。

解決辦法：

1.通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生分享自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。

2.教師提供自我評(píng)價(jià)的范例，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，如SWOT分析法。

3.結(jié)合實(shí)際案例，教授學(xué)生自我激勵(lì)的策略，如設(shè)定小目標(biāo)、自我獎(jiǎng)勵(lì)等。

4.設(shè)計(jì)實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生將自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)應(yīng)用于實(shí)際生活中，增強(qiáng)自我激勵(lì)的效果。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：采用講授法介紹自我認(rèn)知的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)例講解幫助學(xué)生理解；運(yùn)用討論法，引導(dǎo)學(xué)生分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和感受，促進(jìn)深度交流；實(shí)施角色扮演，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)自我激勵(lì)的過(guò)程。

2.教學(xué)手段：利用多媒體課件展示圖片、視頻，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抽象概念的理解；通過(guò)互動(dòng)軟件進(jìn)行自我評(píng)價(jià)練習(xí)，提高學(xué)生的參與度和積極性；運(yùn)用教具如卡片、圖表，幫助學(xué)生直觀地記錄和展示自我認(rèn)知的結(jié)果。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

（教師）同學(xué)們，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)非常重要的主題——“認(rèn)識(shí)自己”。你們知道，認(rèn)識(shí)自己對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有多么重要嗎？讓我們一起走進(jìn)今天的課堂，探索如何更好地認(rèn)識(shí)自己。

二、新課導(dǎo)入

1.自我介紹

（教師）首先，請(qǐng)同學(xué)們用一分鐘的時(shí)間，向大家介紹一下自己?？梢詮男彰?、年齡、興趣愛好等方面來(lái)介紹。

2.小組討論

（教師）接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們分成小組，討論一下：你們認(rèn)為認(rèn)識(shí)自己有哪些好處？可以從學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面來(lái)思考。

3.小組分享

（教師）請(qǐng)各小組派代表分享討論成果，其他同學(xué)認(rèn)真傾聽。

三、新課講授

1.自我認(rèn)知的重要性

（教師）同學(xué)們，通過(guò)剛才的討論，我們知道了認(rèn)識(shí)自己的重要性。那么，什么是自我認(rèn)知呢？接下來(lái)，我將為大家講解自我認(rèn)知的含義和重要性。

2.自我認(rèn)知的方法

（教師）在日常生活中，我們可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)認(rèn)識(shí)自己：

a.反思法：通過(guò)回顧自己的行為和經(jīng)歷，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

b.求助法：向他人請(qǐng)教，聽取他人的意見和建議。

c.觀察法：觀察自己的行為和情緒，了解自己的需求和特點(diǎn)。

3.自我評(píng)價(jià)

（教師）在認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中，自我評(píng)價(jià)是非常重要的一環(huán)。接下來(lái)，我將為大家介紹幾種自我評(píng)價(jià)的方法。

4.案例分析

（教師）為了讓大家更好地理解自我評(píng)價(jià)，我將給大家分享一個(gè)案例。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽講，并思考如何運(yùn)用這些方法來(lái)評(píng)價(jià)自己。

四、實(shí)踐環(huán)節(jié)

1.自我認(rèn)知練習(xí)

（教師）請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)剛才所學(xué)的自我認(rèn)知方法，進(jìn)行自我認(rèn)知練習(xí)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行：

a.優(yōu)點(diǎn)和不足

b.興趣愛好

c.人際關(guān)系

2.小組討論

（教師）請(qǐng)各小組討論一下，如何將自我認(rèn)知的結(jié)果應(yīng)用到實(shí)際生活中。

3.小組分享

（教師）請(qǐng)各小組派代表分享討論成果，其他同學(xué)認(rèn)真傾聽。

五、總結(jié)與反思

1.總結(jié)

（教師）同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識(shí)自己，了解了自我認(rèn)知的方法和重要性。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷提高自己。

2.反思

（教師）請(qǐng)同學(xué)們思考以下問(wèn)題：

a.通過(guò)今天的課程，你有哪些收獲？

b.你在自我認(rèn)知方面有哪些困惑？

c.你將如何改進(jìn)自己的自我認(rèn)知能力？

六、課后作業(yè)

1.請(qǐng)同學(xué)們完成一份自我認(rèn)知報(bào)告，包括優(yōu)點(diǎn)、不足、興趣愛好、人際關(guān)系等方面。

2.請(qǐng)同學(xué)們思考如何將自我認(rèn)知的結(jié)果應(yīng)用到實(shí)際生活中，并制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。

七、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.通過(guò)課堂表現(xiàn)、小組討論、課后作業(yè)等方面，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。

2.關(guān)注學(xué)生在自我認(rèn)知方面的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，提高自我認(rèn)知能力。知識(shí)點(diǎn)梳理1.自我認(rèn)知的概念與意義

-自我認(rèn)知的定義：個(gè)體對(duì)自己心理狀態(tài)、特征、能力、價(jià)值觀等方面的了解和認(rèn)識(shí)。

-自我認(rèn)知的意義：有助于個(gè)體形成積極的自我形象，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

2.自我認(rèn)知的方法

-反思法：通過(guò)回顧自己的行為和經(jīng)歷，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-求助法：向他人請(qǐng)教，聽取他人的意見和建議。

-觀察法：觀察自己的行為和情緒，了解自己的需求和特點(diǎn)。

3.自我評(píng)價(jià)的技巧

-客觀評(píng)價(jià)：以事實(shí)為依據(jù)，避免主觀臆斷。

-多角度評(píng)價(jià)：從不同角度、不同方面全面評(píng)價(jià)自己。

-正面評(píng)價(jià)：關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力。

4.自我激勵(lì)的策略

-設(shè)定目標(biāo)：明確自己的目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。

-自我獎(jiǎng)勵(lì)：為自己設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)，提高動(dòng)力。

-積極心態(tài)：保持樂觀的心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

5.自我認(rèn)知在學(xué)習(xí)和生活中的應(yīng)用

-學(xué)習(xí)中的應(yīng)用：通過(guò)自我認(rèn)知，了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和偏好，提高學(xué)習(xí)效率。

-生活中的應(yīng)用：運(yùn)用自我認(rèn)知，改善人際關(guān)系，提升生活質(zhì)量。

6.自我認(rèn)知與心理健康的關(guān)系

-自我認(rèn)知對(duì)心理健康的影響：積極的自我認(rèn)知有助于心理健康，消極的自我認(rèn)知可能導(dǎo)致心理問(wèn)題。

-心理健康對(duì)自我認(rèn)知的影響：心理健康狀態(tài)良好時(shí)，個(gè)體更容易進(jìn)行自我認(rèn)知。

7.自我認(rèn)知與自我成長(zhǎng)的關(guān)系

-自我認(rèn)知對(duì)自我成長(zhǎng)的影響：通過(guò)自我認(rèn)知，個(gè)體能夠認(rèn)識(shí)到自己的潛力和可能性，從而促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

-自我成長(zhǎng)對(duì)自我認(rèn)知的影響：自我成長(zhǎng)過(guò)程中，個(gè)體不斷調(diào)整和完善自我認(rèn)知。

8.自我認(rèn)知與人際交往的關(guān)系

-自我認(rèn)知對(duì)人際交往的影響：通過(guò)自我認(rèn)知，個(gè)體能夠更好地理解他人，建立良好的人際關(guān)系。

-人際交往對(duì)自我認(rèn)知的影響：人際交往中，個(gè)體可以從他人的反饋中了解自己，促進(jìn)自我認(rèn)知的發(fā)展。

9.自我認(rèn)知與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系

-自我認(rèn)知對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響：通過(guò)自我認(rèn)知，個(gè)體能夠找到適合自己的職業(yè)方向，實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展。

-職業(yè)發(fā)展對(duì)自我認(rèn)知的影響：在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，個(gè)體不斷調(diào)整和完善自我認(rèn)知。

10.自我認(rèn)知與情緒管理的關(guān)系

-自我認(rèn)知對(duì)情緒管理的影響：通過(guò)自我認(rèn)知，個(gè)體能夠更好地控制自己的情緒，提高情緒管理能力。

-情緒管理對(duì)自我認(rèn)知的影響：在情緒管理過(guò)程中，個(gè)體可以更好地了解自己的情緒特點(diǎn)，促進(jìn)自我認(rèn)知的發(fā)展。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例教學(xué)：在講解自我認(rèn)知的概念和方法時(shí)，我嘗試引入了真實(shí)的案例，讓學(xué)生通過(guò)分析案例來(lái)理解抽象的理論，這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的參與感，又提高了他們對(duì)知識(shí)的理解深度。

2.多媒體輔助：我利用多媒體課件展示圖片、視頻等多媒體資源，幫助學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)自己，這種視覺化的教學(xué)方式受到了學(xué)生的歡迎。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不足：在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學(xué)生顯得比較被動(dòng)，參與度不高，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自我認(rèn)知這個(gè)話題不夠感興趣或者缺乏自信。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)單一：我主要依靠學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)來(lái)完成教學(xué)評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)方式較為單一，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.理論與實(shí)踐脫節(jié)：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生雖然能夠理解自我認(rèn)知的理論知識(shí)，但在實(shí)際生活中卻難以將其運(yùn)用到自我提升中。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，如設(shè)置小競(jìng)賽、游戲等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷和感受，增強(qiáng)他們的自信心。

2.豐富教學(xué)評(píng)價(jià)方式：我打算采