初中體育筆試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.以下哪項(xiàng)不是體育課的基本健康知識？A.合理膳食B.適量運(yùn)動C.良好的人際關(guān)系D.心理健康答案：C2.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，以下哪項(xiàng)技術(shù)是錯誤的？A.起跑姿勢要正確B.起跑時應(yīng)迅速蹬地C.跑動時應(yīng)盡量抬高膝蓋D.跑動時應(yīng)保持身體前傾答案：C3.以下哪項(xiàng)不是籃球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.踢球答案：D4.在進(jìn)行跳高訓(xùn)練時，以下哪項(xiàng)技術(shù)是錯誤的？A.起跳時要用力蹬地B.起跳時應(yīng)盡量抬高膝蓋C.過桿時應(yīng)盡量伸直身體D.過桿后應(yīng)迅速落地答案：B5.以下哪項(xiàng)不是足球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.射門答案：C6.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪項(xiàng)技術(shù)是錯誤的？A.起跳時要用力蹬地B.起跳時應(yīng)盡量抬高膝蓋C.游泳時應(yīng)保持身體水平D.游泳時應(yīng)盡量抬頭答案：B7.以下哪項(xiàng)不是排球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.發(fā)球B.傳球C.投籃D.扣球答案：C8.在進(jìn)行體操訓(xùn)練時，以下哪項(xiàng)技術(shù)是錯誤的？A.平衡動作時要保持身體穩(wěn)定B.跳躍動作時要用力蹬地C.旋轉(zhuǎn)動作時要盡量伸直身體D.支撐動作時要盡量抬高膝蓋答案：D9.以下哪項(xiàng)不是田徑運(yùn)動的基本項(xiàng)目？A.短跑B.長跑C.跳高D.踢球答案：D10.在進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時，以下哪項(xiàng)技術(shù)是錯誤的？A.出拳時要用力B.踢腿時要盡量抬高膝蓋C.格擋時要盡量伸直手臂D.拳腳要盡量抬高答案：D二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.以下哪些是體育課的基本健康知識？A.合理膳食B.適量運(yùn)動C.良好的人際關(guān)系D.心理健康答案：A,B,D2.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，以下哪些技術(shù)是正確的？A.起跑姿勢要正確B.起跑時應(yīng)迅速蹬地C.跑動時應(yīng)盡量抬高膝蓋D.跑動時應(yīng)保持身體前傾答案：A,B,D3.以下哪些是籃球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.踢球答案：A,B,C4.在進(jìn)行跳高訓(xùn)練時，以下哪些技術(shù)是正確的？A.起跳時要用力蹬地B.起跳時應(yīng)盡量抬高膝蓋C.過桿時應(yīng)盡量伸直身體D.過桿后應(yīng)迅速落地答案：A,C,D5.以下哪些是足球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.射門答案：A,B,D6.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪些技術(shù)是正確的？A.起跳時要用力蹬地B.起跳時應(yīng)盡量抬高膝蓋C.游泳時應(yīng)保持身體水平D.游泳時應(yīng)盡量抬頭答案：C7.以下哪些是排球運(yùn)動的基本技術(shù)？A.發(fā)球B.傳球C.投籃D.扣球答案：A,B,D8.在進(jìn)行體操訓(xùn)練時，以下哪些技術(shù)是正確的？A.平衡動作時要保持身體穩(wěn)定B.跳躍動作時要用力蹬地C.旋轉(zhuǎn)動作時要盡量伸直身體D.支撐動作時要盡量抬高膝蓋答案：A,B,C9.以下哪些是田徑運(yùn)動的基本項(xiàng)目？A.短跑B.長跑C.跳高D.踢球答案：A,B,C10.在進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時，以下哪些技術(shù)是正確的？A.出拳時要用力B.踢腿時要盡量抬高膝蓋C.格擋時要盡量伸直手臂D.拳腳要盡量抬高答案：A,B,C三、判斷題（總共10題，每題2分）1.合理膳食是指每天吃五谷雜糧。答案：錯誤2.短跑訓(xùn)練時，起跑姿勢要正確。答案：正確3.籃球運(yùn)動的基本技術(shù)包括運(yùn)球、傳球和投籃。答案：正確4.跳高訓(xùn)練時，起跳時應(yīng)盡量抬高膝蓋。答案：錯誤5.足球運(yùn)動的基本技術(shù)包括運(yùn)球、傳球和射門。答案：正確6.游泳訓(xùn)練時，游泳時應(yīng)盡量抬頭。答案：錯誤7.排球運(yùn)動的基本技術(shù)包括發(fā)球、傳球和扣球。答案：正確8.體操訓(xùn)練時，平衡動作時要保持身體穩(wěn)定。答案：正確9.田徑運(yùn)動的基本項(xiàng)目包括短跑、長跑和跳高。答案：正確10.武術(shù)訓(xùn)練時，出拳時要用力。答案：正確四、簡答題（總共4題，每題5分）1.簡述合理膳食的基本原則。答案：合理膳食的基本原則包括均衡攝入各類食物，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，少攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物。2.簡述短跑訓(xùn)練的基本方法。答案：短跑訓(xùn)練的基本方法包括起跑姿勢訓(xùn)練、蹬地訓(xùn)練、擺臂訓(xùn)練和跑動速度訓(xùn)練。3.簡述籃球運(yùn)動的基本技術(shù)。答案：籃球運(yùn)動的基本技術(shù)包括運(yùn)球、傳球和投籃。運(yùn)球時要掌握正確的姿勢和技巧，傳球時要準(zhǔn)確判斷隊(duì)友位置和傳球時機(jī)，投籃時要掌握正確的投籃姿勢和技巧。4.簡述跳高訓(xùn)練的基本方法。答案：跳高訓(xùn)練的基本方法包括起跳姿勢訓(xùn)練、過桿技術(shù)訓(xùn)練和落地技術(shù)訓(xùn)練。起跳時要掌握正確的姿勢和技巧，過桿時要掌握正確的過桿技術(shù)，落地時要掌握正確的落地技術(shù)。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論合理膳食對身體健康的重要性。答案：合理膳食對身體健康非常重要。合理膳食可以提供身體所需的各類營養(yǎng)素，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。合理膳食可以均衡攝入各類食物，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，少攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物。2.討論短跑訓(xùn)練對身體健康的重要性。答案：短跑訓(xùn)練對身體健康非常重要。短跑訓(xùn)練可以增強(qiáng)心肺功能，提高肌肉力量和爆發(fā)力，改善協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。短跑訓(xùn)練的基本方法包括起跑姿勢訓(xùn)練、蹬地訓(xùn)練、擺臂訓(xùn)練和跑動速度訓(xùn)練。3.討論籃球運(yùn)動對身體健康的重要性。答案：籃球運(yùn)動對身體健康非常重要。籃球運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能，提高肌肉力量和協(xié)調(diào)性，改善反應(yīng)速度和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。籃球運(yùn)動的基本技術(shù)包括運(yùn)球