第第PAGE\MERGEFORMAT1頁(yè)共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁(yè)溫州皮膚護(hù)理小知識(shí)題庫(kù)及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級(jí)：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡(jiǎn)答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，以下哪種手法屬于“拍打”技法的主要作用？

A.促進(jìn)血液循環(huán)

B.去除角質(zhì)

C.深層清潔

D.滋潤(rùn)保濕

______

2.根據(jù)溫州本地皮膚特點(diǎn)，夏季易出現(xiàn)“油光滿面”現(xiàn)象，以下哪種護(hù)理成分最適合？

A.高濃度酒精

B.透明質(zhì)酸

C.茶樹精油

D.硅油

______

3.溫州傳統(tǒng)護(hù)理中“艾草熏蒸”的主要功效不包括？

A.舒緩敏感

B.改善黑頭

C.美白提亮

D.消炎殺菌

______

4.若客戶皮膚出現(xiàn)輕微泛紅，溫州護(hù)理師通常會(huì)建議使用哪種舒緩成分？

A.玫瑰果油

B.薄荷醇

C.蜂王漿

D.甘油

______

5.溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，以下哪個(gè)步驟是去死皮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)？

A.熱敷

B.抹護(hù)手霜

C.使用磨砂膏

D.拍打

______

6.溫州本地人皮膚常表現(xiàn)為“水油失衡”，以下哪種護(hù)理方法最適合？

A.深層清潔

B.定期去角質(zhì)

C.補(bǔ)水保濕

D.使用收縮水

______

7.溫州傳統(tǒng)足療中，以下哪種手法能緩解足底疲勞？

A.按壓穴位

B.拍打腳背

C.滾動(dòng)腳跟

D.刮痧

______

8.溫州護(hù)理中“紅糖姜茶”外敷的主要作用是？

A.美白祛斑

B.消炎止痛

C.去角質(zhì)

D.保濕鎖水

______

9.若客戶皮膚出現(xiàn)干燥脫屑，溫州護(hù)理師會(huì)推薦哪種成分？

A.檸檬酸

B.乳木果油

C.尿囊素

D.丙二醇

______

10.溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，以下哪種手法能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？

A.按摩太陽(yáng)穴

B.揉搓發(fā)根

C.用梳子梳頭

D.倒推頭皮

______

11.溫州護(hù)理中“珍珠粉”的主要功效是？

A.美白

B.控油

C.抗皺

D.消炎

______

12.若客戶皮膚有輕微痘印，溫州護(hù)理師會(huì)推薦哪種手法？

A.黃瓜片貼臉

B.使用美白精華

C.熱敷

D.用力擠壓

______

13.溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，以下哪種手法能緩解眼袋？

A.提拉眼角

B.按壓鼻翼

C.冷敷

D.涂抹眼霜

______

14.溫州護(hù)理中“米醋泡蛋”外敷的主要作用是？

A.去角質(zhì)

B.美白

C.消炎

D.保濕

______

15.若客戶皮膚敏感，溫州護(hù)理師會(huì)避免使用哪種成分？

A.維生素E

B.水楊酸

C.透明質(zhì)酸

D.甘油

______

16.溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，以下哪種手法能改善耳鳴？

A.揉搓耳廓

B.用力拉扯耳垂

C.按壓耳門穴

D.用棉簽清理耳道

______

17.溫州護(hù)理中“蜂蜜”的主要功效是？

A.美白

B.消炎

C.去角質(zhì)

D.控油

______

18.若客戶皮膚出現(xiàn)輕微紅腫，溫州護(hù)理師會(huì)建議使用哪種成分？

A.佛手柑精油

B.尿囊素

C.檸檬酸

D.硅油

______

19.溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，以下哪種手法能提升皮膚彈性？

A.提拉下巴

B.拍打額頭

C.按壓太陽(yáng)穴

D.滾動(dòng)鼻梁

______

20.溫州護(hù)理中“艾灸”的主要功效是？

A.美白

B.促進(jìn)血液循環(huán)

C.去角質(zhì)

D.控油

______

二、多選題（共15分，多選、錯(cuò)選均不得分）

21.溫州傳統(tǒng)護(hù)理中，以下哪些成分適合敏感肌膚？

A.乳木果油

B.茶樹精油

C.透明質(zhì)酸

D.甘油

______

22.溫州護(hù)理中“生姜”的主要功效包括？

A.促進(jìn)血液循環(huán)

B.去角質(zhì)

C.消炎止痛

D.美白

______

23.溫州傳統(tǒng)足療中，以下哪些手法能緩解足部疲勞？

A.按壓涌泉穴

B.拍打腳背

C.揉搓腳跟

D.刮痧

______

24.溫州護(hù)理中“紅糖”的主要功效包括？

A.美白祛斑

B.消炎止痛

C.去角質(zhì)

D.補(bǔ)充能量

______

25.溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，以下哪些成分能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？

A.阿膠

B.何首烏

C.透明質(zhì)酸

D.維生素E

______

26.溫州護(hù)理中“艾草”的主要功效包括？

A.舒緩敏感

B.改善黑頭

C.消炎殺菌

D.美白提亮

______

27.溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，以下哪些手法能緩解黑眼圈？

A.冷敷

B.提拉眼角

C.按壓眼周穴位

D.涂抹蜂蜜

______

28.溫州護(hù)理中“蜂蜜”的主要功效包括？

A.美白

B.消炎

C.去角質(zhì)

D.保濕

______

29.溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，以下哪些手法能改善耳鳴？

A.揉搓耳廓

B.按壓耳門穴

C.用力拉扯耳垂

D.用棉簽清理耳道

______

30.溫州護(hù)理中“珍珠粉”的主要功效包括？

A.美白

B.控油

C.抗皺

D.消炎

______

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.溫州傳統(tǒng)護(hù)理中，艾草熏蒸適用于所有膚質(zhì)。

______

32.溫州護(hù)理中，紅糖姜茶外敷能改善痘印。

______

33.溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，去死皮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是使用磨砂膏。

______

34.溫州護(hù)理中，蜂蜜的主要功效是美白。

______

35.溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，按摩太陽(yáng)穴能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

______

36.溫州護(hù)理中，艾灸的主要功效是美白。

______

37.溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，冷敷能緩解黑眼圈。

______

38.溫州護(hù)理中，珍珠粉的主要功效是控油。

______

39.溫州傳統(tǒng)足療中，刮痧能緩解足底疲勞。

______

40.溫州護(hù)理中，生姜的主要功效是去角質(zhì)。

______

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

41.溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，________是去黑頭的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

42.溫州護(hù)理中，________主要用于緩解敏感肌膚。

43.溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，________是去死皮的關(guān)鍵成分。

44.溫州護(hù)理中，________主要用于改善足底疲勞。

45.溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，________能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

46.溫州護(hù)理中，________主要功效是美白。

47.溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，________能緩解黑眼圈。

48.溫州護(hù)理中，________主要用于消炎止痛。

49.溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，________能改善耳鳴。

50.溫州護(hù)理中，________主要功效是保濕。

________

五、簡(jiǎn)答題（共30分）

51.結(jié)合溫州本地氣候特點(diǎn)，簡(jiǎn)述夏季面部護(hù)理的注意事項(xiàng)。（5分）

________

52.溫州傳統(tǒng)足療中，如何通過按摩手法緩解足底疲勞？（5分）

________

53.溫州護(hù)理中，如何通過“紅糖姜茶”外敷改善痘?。浚?分）

________

54.溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，如何通過按摩手法促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？（5分）

________

55.溫州護(hù)理中，如何通過“艾草熏蒸”緩解敏感肌膚？（5分）

________

六、案例分析題（共15分）

案例背景：

某客戶皮膚干燥脫屑，伴隨輕微泛紅，屬于溫州本地膚質(zhì)。護(hù)理師在初步診斷后，建議使用“艾草熏蒸”配合“蜂蜜面膜”進(jìn)行護(hù)理，但客戶對(duì)“艾草”成分過敏，且反饋“蜂蜜面膜”效果不佳。

問題：

1.分析客戶皮膚問題的可能原因。（5分）

________

2.針對(duì)客戶過敏情況，如何調(diào)整護(hù)理方案？（5分）

________

3.若“蜂蜜面膜”效果不佳，可能的原因是什么？如何改進(jìn)？（5分）

________

參考答案及解析

參考答案及解析

一、單選題

1.A

解析：溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，“拍打”技法主要通過物理刺激促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，因此正確選項(xiàng)為A。B選項(xiàng)（去除角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（深層清潔）需通過潔面產(chǎn)品完成；D選項(xiàng)（滋潤(rùn)保濕）需通過涂抹保濕產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)。

2.B

解析：溫州夏季高溫高濕，皮膚易出油，透明質(zhì)酸能深層補(bǔ)水保濕，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（高濃度酒精）易刺激皮膚；C選項(xiàng)（茶樹精油）適合油性痘痘?。籇選項(xiàng)（硅油）易堵塞毛孔。

3.B

解析：溫州傳統(tǒng)“艾草熏蒸”主要功效是舒緩敏感、消炎殺菌，但去黑頭需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（舒緩敏感）是艾草的主要功效；C選項(xiàng)（美白提亮）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（消炎殺菌）是艾草的輔助功效。

4.A

解析：溫州護(hù)理師針對(duì)敏感肌膚，通常建議使用溫和舒緩成分，玫瑰果油能抗炎修復(fù)，因此正確選項(xiàng)為A。B選項(xiàng)（薄荷醇）易刺激皮膚；C選項(xiàng)（蜂王漿）適合干性肌膚；D選項(xiàng)（甘油）適合干性缺水肌膚。

5.C

解析：溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，去死皮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是使用磨砂膏，因此正確選項(xiàng)為C。A選項(xiàng)（熱敷）能軟化角質(zhì)；B選項(xiàng)（抹護(hù)手霜）適合保濕；D選項(xiàng)（拍打）能促進(jìn)血液循環(huán)。

6.C

解析：溫州本地人皮膚常表現(xiàn)為“水油失衡”，補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵，因此正確選項(xiàng)為C。A選項(xiàng)（深層清潔）適合油性肌膚；B選項(xiàng)（定期去角質(zhì)）適合混合性肌膚；D選項(xiàng)（使用收縮水）適合油性肌膚。

7.A

解析：溫州傳統(tǒng)足療中，按壓穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解足底疲勞，因此正確選項(xiàng)為A。B選項(xiàng)（拍打腳背）能緩解肌肉緊張；C選項(xiàng)（滾動(dòng)腳跟）能改善跟腱問題；D選項(xiàng)（刮痧）適合祛濕。

8.B

解析：溫州傳統(tǒng)“紅糖姜茶”外敷能消炎止痛，改善紅腫，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（美白祛斑）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品完成；D選項(xiàng)（保濕鎖水）需通過保濕產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)。

9.B

解析：溫州護(hù)理中，乳木果油適合干燥脫屑肌膚，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（檸檬酸）適合油性肌膚；C選項(xiàng)（尿囊素）適合敏感肌膚；D選項(xiàng)（丙二醇）適合干性肌膚。

10.B

解析：溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，揉搓發(fā)根能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（按摩太陽(yáng)穴）能緩解頭痛；C選項(xiàng)（用梳子梳頭）能去屑；D選項(xiàng)（倒推頭皮）適合去角質(zhì)。

11.A

解析：溫州護(hù)理中，“珍珠粉”主要功效是美白，因此正確選項(xiàng)為A。B選項(xiàng)（控油）需通過控油成分實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（抗皺）需通過抗衰老成分實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（消炎）需通過消炎成分實(shí)現(xiàn)。

12.B

解析：溫州護(hù)理中，使用美白精華能淡化痘印，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（黃瓜片貼臉）適合鎮(zhèn)靜舒緩；C選項(xiàng)（熱敷）易加重痘??；D選項(xiàng)（用力擠壓）易感染。

13.C

解析：溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，冷敷能緩解眼袋，因此正確選項(xiàng)為C。A選項(xiàng)（提拉眼角）適合抗衰老；B選項(xiàng)（按壓鼻翼）能緩解鼻塞；D選項(xiàng)（涂抹眼霜）適合保濕。

14.B

解析：溫州傳統(tǒng)“米醋泡蛋”外敷主要功效是美白，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（消炎）需通過消炎成分實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（保濕）需通過保濕產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)。

15.B

解析：溫州護(hù)理中，敏感肌膚需避免使用水楊酸，因其刺激性較強(qiáng)，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（維生素E）適合修復(fù)；C選項(xiàng)（透明質(zhì)酸）適合保濕；D選項(xiàng)（甘油）適合保濕。

16.C

解析：溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，按壓耳門穴能改善耳鳴，因此正確選項(xiàng)為C。A選項(xiàng)（揉搓耳廓）能緩解耳癢；B選項(xiàng)（用力拉扯耳垂）易損傷耳垂；D選項(xiàng)（用棉簽清理耳道）易損傷耳道。

17.B

解析：溫州護(hù)理中，“蜂蜜”的主要功效是消炎，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（美白）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品完成；D選項(xiàng)（控油）需通過控油成分實(shí)現(xiàn)。

18.B

解析：溫州護(hù)理中，尿囊素適合緩解紅腫，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（佛手柑精油）適合舒緩；C選項(xiàng)（檸檬酸）適合油性肌膚；D選項(xiàng)（硅油）適合干性肌膚。

19.A

解析：溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，提拉下巴能提升皮膚彈性，因此正確選項(xiàng)為A。B選項(xiàng)（拍打額頭）能改善膚色；C選項(xiàng)（按壓太陽(yáng)穴）能緩解頭痛；D選項(xiàng)（滾動(dòng)鼻梁）能改善鼻頭毛孔。

20.B

解析：溫州傳統(tǒng)“艾灸”的主要功效是促進(jìn)血液循環(huán)，因此正確選項(xiàng)為B。A選項(xiàng)（美白）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品完成；D選項(xiàng)（控油）需通過控油成分實(shí)現(xiàn)。

二、多選題

21.ABC

解析：溫州護(hù)理中，乳木果油、透明質(zhì)酸、甘油適合敏感肌膚，因此正確選項(xiàng)為ABC。D選項(xiàng)（甘油）雖適合保濕，但刺激性較強(qiáng)，需謹(jǐn)慎使用。

22.AC

解析：溫州護(hù)理中，“生姜”的主要功效是促進(jìn)血液循環(huán)、消炎止痛，因此正確選項(xiàng)為AC。B選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（美白）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)。

23.ABC

解析：溫州傳統(tǒng)足療中，按壓涌泉穴、拍打腳背、揉搓腳跟能緩解足部疲勞，因此正確選項(xiàng)為ABC。D選項(xiàng)（刮痧）適合祛濕，但易損傷皮膚。

24.AB

解析：溫州護(hù)理中，“紅糖”的主要功效是美白祛斑、補(bǔ)充能量，因此正確選項(xiàng)為AB。C選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（補(bǔ)充能量）需通過食物實(shí)現(xiàn)。

25.AB

解析：溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，阿膠、何首烏能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，因此正確選項(xiàng)為AB。C選項(xiàng)（透明質(zhì)酸）適合保濕；D選項(xiàng)（維生素E）適合修復(fù)。

26.AC

解析：溫州護(hù)理中，“艾草”的主要功效是舒緩敏感、消炎殺菌，因此正確選項(xiàng)為AC。B選項(xiàng)（改善黑頭）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（美白提亮）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)。

27.ABC

解析：溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，冷敷、提拉眼角、按壓眼周穴位能緩解黑眼圈，因此正確選項(xiàng)為ABC。D選項(xiàng)（涂抹蜂蜜）適合保濕，但效果有限。

28.BD

解析：溫州護(hù)理中，“蜂蜜”的主要功效是消炎、保濕，因此正確選項(xiàng)為BD。A選項(xiàng)（美白）需通過美白成分實(shí)現(xiàn)；C選項(xiàng)（去角質(zhì)）需通過去角質(zhì)產(chǎn)品完成。

29.AC

解析：溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，揉搓耳廓、按壓耳門穴能改善耳鳴，因此正確選項(xiàng)為AC。B選項(xiàng)（用力拉扯耳垂）易損傷耳垂；D選項(xiàng)（用棉簽清理耳道）易損傷耳道。

30.AC

解析：溫州護(hù)理中，“珍珠粉”的主要功效是美白、抗皺，因此正確選項(xiàng)為AC。B選項(xiàng)（控油）需通過控油成分實(shí)現(xiàn)；D選項(xiàng)（消炎）需通過消炎成分實(shí)現(xiàn)。

三、判斷題

31.×

解析：溫州傳統(tǒng)“艾草熏蒸”不適合所有膚質(zhì)，敏感肌膚需謹(jǐn)慎使用，因此錯(cuò)誤。

32.√

解析：溫州傳統(tǒng)“紅糖姜茶”外敷能消炎止痛，改善痘印，因此正確。

33.√

解析：溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，去死皮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是使用磨砂膏，因此正確。

34.×

解析：溫州護(hù)理中，“蜂蜜”的主要功效是消炎、保濕，而非美白，因此錯(cuò)誤。

35.√

解析：溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，按摩太陽(yáng)穴能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，因此正確。

36.×

解析：溫州傳統(tǒng)“艾灸”的主要功效是促進(jìn)血液循環(huán)，而非美白，因此錯(cuò)誤。

37.√

解析：溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，冷敷能緩解黑眼圈，因此正確。

38.×

解析：溫州護(hù)理中，“珍珠粉”的主要功效是美白、抗皺，而非控油，因此錯(cuò)誤。

39.√

解析：溫州傳統(tǒng)足療中，刮痧能緩解足底疲勞，因此正確。

40.×

解析：溫州護(hù)理中，“生姜”的主要功效是促進(jìn)血液循環(huán)、消炎止痛，而非去角質(zhì)，因此錯(cuò)誤。

四、填空題

41.拔黑頭

解析：溫州傳統(tǒng)面部護(hù)理中，拔黑頭是去黑頭的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需通過專業(yè)工具實(shí)現(xiàn)。

42.透明質(zhì)酸

解析：溫州護(hù)理中，透明質(zhì)酸能深層補(bǔ)水，適合敏感肌膚。

43.磨砂膏

解析：溫州傳統(tǒng)手部護(hù)理中，磨砂膏是去死皮的關(guān)鍵成分。

44.按壓穴位

解析：溫州傳統(tǒng)足療中，按壓穴位能緩解足底疲勞。

45.何首烏

解析：溫州傳統(tǒng)頭皮護(hù)理中，何首烏能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

46.珍珠粉

解析：溫州護(hù)理中，“珍珠粉”的主要功效是美白。

47.冷敷

解析：溫州傳統(tǒng)眼部護(hù)理中，冷敷能緩解黑眼圈。

48.艾草

解析：溫州護(hù)理中，“艾草”的主要功效是消炎止痛。

49.按壓耳門穴

解析：溫州傳統(tǒng)耳部護(hù)理中，按壓耳門穴能改善耳鳴。

50.甘油

解析：溫州護(hù)理中，“甘油”的主要功效是保濕。

五、簡(jiǎn)答題

51.夏季面部護(hù)理注意事項(xiàng)：

-使用清爽控油產(chǎn)品，避免厚重油膩的護(hù)膚品；

-加強(qiáng)防曬，使用高倍數(shù)物理防曬霜；

-定期補(bǔ)水，使用含透明質(zhì)酸或甘油的產(chǎn)品；

-謹(jǐn)慎使用刺激性成分，如水楊酸、酒精；

-注意防曬后修復(fù)，使用舒緩成分，如蘆薈膠。

52.緩