5不做含羞草教學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)心理健康三年級(jí)大象版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）5不做含羞草教學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)心理健康三年級(jí)大象版教材分析5不做含羞草教學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)心理健康三年級(jí)大象版，本節(jié)課以學(xué)生情感管理為核心，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，通過案例分析、角色扮演等形式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)自尊自信，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不做含羞草，做一個(gè)有自信、有勇氣的人。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自尊自信的品格，提高自我認(rèn)同感。

2.增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)挫折的勇氣，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)困難。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。

4.促進(jìn)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展，學(xué)會(huì)與他人和諧相處。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-核心內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生理解自尊自信的重要性，并通過具體案例和活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何在生活中表達(dá)和保持自尊自信。

-舉例解釋：通過“小明的煩惱”案例，讓學(xué)生討論小明為什么感到自卑，然后引導(dǎo)學(xué)生思考如何幫助小明找回自信，最終讓學(xué)生自己總結(jié)出自尊自信的具體行為。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)內(nèi)容：幫助學(xué)生克服面對(duì)挫折時(shí)的消極情緒，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

-舉例解釋：在“小紅的難題”情境中，學(xué)生需要分析小紅遇到困難時(shí)的情緒反應(yīng)，并討論如何轉(zhuǎn)變這種情緒，最后讓學(xué)生嘗試設(shè)計(jì)自己的應(yīng)對(duì)策略，以克服類似的困難。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《大象版心理健康》教材，其中包含本節(jié)課的案例和討論問題。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自尊自信相關(guān)的圖片，如自信的人物剪影，以及情緒管理的圖表，幫助學(xué)生可視化理解情緒變化。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供小黑板或白板用于小組討論，確保每個(gè)小組都有空間進(jìn)行角色扮演。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，設(shè)計(jì)問題如“什么是自尊自信？如何在生活中體現(xiàn)自尊自信？”監(jiān)控學(xué)生預(yù)習(xí)進(jìn)度。

-學(xué)生活動(dòng)：閱讀資料，思考問題，提交預(yù)習(xí)筆記或思維導(dǎo)圖。

-舉例：學(xué)生通過觀看自尊自信的視頻案例，了解自尊自信的定義和重要性。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：導(dǎo)入新課，講述小明因?yàn)槿狈ψ宰鹱孕哦庥隼щy的故事，講解自尊自信的心理學(xué)知識(shí)。

-學(xué)生活動(dòng)：聽講，參與角色扮演，討論如何幫助小明建立自信。

-舉例：學(xué)生通過角色扮演，模擬小明在不同情境下的反應(yīng)，探討自尊自信的建立方法。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：布置作業(yè)，如讓學(xué)生列出自己感到自信的時(shí)刻，并提供相關(guān)書籍和網(wǎng)站供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-學(xué)生活動(dòng)：完成作業(yè)，利用拓展資源進(jìn)行自學(xué)，反思自己的學(xué)習(xí)過程。

-舉例：學(xué)生在課后閱讀相關(guān)書籍，了解更多關(guān)于自尊自信的知識(shí)，并撰寫心得體會(huì)。知識(shí)點(diǎn)梳理一、自尊自信的定義與重要性

1.自尊自信的定義：自尊自信是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)可和信任，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和潛力有積極的評(píng)價(jià)。

2.重要性：

-有助于個(gè)體形成健康的人格特質(zhì)，如獨(dú)立、自主、勇敢等。

-促進(jìn)個(gè)體在學(xué)業(yè)、工作和生活中取得更好的成績(jī)。

-增強(qiáng)個(gè)體的心理健康，降低焦慮和抑郁等心理問題的發(fā)生概率。

二、自尊自信的表現(xiàn)形式

1.自信的表現(xiàn)形式：

-在言語(yǔ)中表達(dá)自信，如使用積極的語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)。

-在行為上展現(xiàn)出自信，如主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任、積極面對(duì)挑戰(zhàn)。

-在情緒上保持自信，如面對(duì)失敗時(shí)能夠迅速調(diào)整心態(tài)。

2.自尊的表現(xiàn)形式：

-自我認(rèn)可：對(duì)自己有正面的評(píng)價(jià)，認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

-自我尊重：尊重自己的權(quán)利和感受，不輕易妥協(xié)自己的原則。

-自我關(guān)愛：關(guān)注自己的身心健康，關(guān)注自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。

三、自尊自信的建立方法

1.認(rèn)識(shí)自我：通過自我反思、他人反饋等方式，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，建立積極的自我認(rèn)知。

2.設(shè)定目標(biāo)：為自己設(shè)定合理的目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)，提高自我效能感。

3.積極面對(duì)挑戰(zhàn)：勇敢面對(duì)困難和挫折，從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，提高應(yīng)對(duì)問題的能力。

4.培養(yǎng)樂觀心態(tài)：保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

5.學(xué)會(huì)贊美：學(xué)會(huì)贊美他人，同時(shí)接受他人的贊美，提高自我價(jià)值感。

四、自尊自信的培養(yǎng)策略

1.家庭教育：家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理健康，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

2.學(xué)校教育：教師要在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的自尊自信，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。

3.社會(huì)實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的社會(huì)責(zé)任感，增強(qiáng)自尊自信。

4.心理輔導(dǎo)：針對(duì)存在自尊自信問題的學(xué)生，提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服心理障礙。

五、自尊自信與心理健康的關(guān)系

1.自尊自信是心理健康的重要組成部分，有助于個(gè)體保持心理平衡。

2.自尊自信不足可能導(dǎo)致心理問題，如焦慮、抑郁等。

3.通過培養(yǎng)自尊自信，有助于提高個(gè)體的心理健康水平。

六、自尊自信的教育意義

1.幫助學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，提高抗挫折能力。

3.促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為學(xué)生的未來人生奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。典型例題講解1.例題：

小明在課堂上總是不敢舉手發(fā)言，他認(rèn)為自己的觀點(diǎn)可能不正確。請(qǐng)問如何幫助小明建立自信，鼓勵(lì)他積極參與課堂討論？

答案：幫助小明建立自信的方法包括：

-肯定小明的努力和嘗試，讓他知道每個(gè)人都有權(quán)利表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-鼓勵(lì)小明在課前準(zhǔn)備自己的觀點(diǎn)，增強(qiáng)他在課堂上的自信心。

-安排小明的同桌或朋友作為支持者，幫助他克服緊張情緒。

-教師可以適時(shí)提問小明，給予他發(fā)言的機(jī)會(huì)，并給予積極的反饋。

2.例題：

在一次學(xué)校活動(dòng)中，小紅因?yàn)閾?dān)心自己表現(xiàn)不好而拒絕參加。作為班主任，你應(yīng)該如何引導(dǎo)小紅克服這種心理障礙？

答案：引導(dǎo)小紅克服心理障礙的方法包括：

-與小紅進(jìn)行一對(duì)一的談話，了解她的擔(dān)憂和恐懼。

-鼓勵(lì)小紅分享她的興趣愛好，增強(qiáng)她的自我價(jià)值感。

-提醒小紅，參加活動(dòng)是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不必過分擔(dān)心結(jié)果。

-安排小紅擔(dān)任一些輕松的角色，如活動(dòng)助理，逐漸增加她的參與度。

3.例題：

小強(qiáng)在班級(jí)中因?yàn)槌煽?jī)不理想而感到自卑，他害怕別人嘲笑他的成績(jī)。作為老師，你如何幫助小強(qiáng)重拾自信？

答案：幫助小強(qiáng)重拾自信的方法包括：

-與小強(qiáng)一起分析他的學(xué)習(xí)困難，找出提升成績(jī)的方法。

-鼓勵(lì)小強(qiáng)設(shè)定短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提升成績(jī)。

-在課堂上給予小強(qiáng)更多的關(guān)注和鼓勵(lì)，讓他感受到老師的支持和信任。

-組織小強(qiáng)參與學(xué)習(xí)小組，讓他在與同學(xué)的合作中找到成就感。

4.例題：

小麗因?yàn)榧彝ピ蚋械焦陋?dú)，她不愿意與人交往，導(dǎo)致她在班級(jí)中很封閉。作為班主任，你應(yīng)該如何幫助小麗打開心扉？

答案：幫助小麗打開心扉的方法包括：

-與小麗進(jìn)行深入溝通，了解她的內(nèi)心想法和需求。

-鼓勵(lì)小麗參加班級(jí)活動(dòng)，讓她在集體中感受到溫暖和關(guān)懷。

-安排小麗與性格開朗的同學(xué)結(jié)對(duì)，通過互動(dòng)增進(jìn)彼此的了解。

-在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，組織班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助小麗學(xué)會(huì)與人溝通。

5.例題：

小張?jiān)诎嗉?jí)中因?yàn)樯砀咻^矮而感到自卑，他害怕在公共場(chǎng)合發(fā)言。作為老師，你如何幫助小張建立自信？

答案：幫助小張建立自信的方法包括：

-鼓勵(lì)小張認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，身高只是其中之一。

-組織班級(jí)活動(dòng)，讓小張?jiān)谡故咀约浩渌拍軙r(shí)獲得認(rèn)可。

-教授小張一些自信表達(dá)的技巧，如眼神交流、聲音洪亮等。

-在課堂上給予小張更多的發(fā)言機(jī)會(huì)，讓他逐漸克服緊張情緒。板書設(shè)計(jì)①自尊自信的定義與重要性

-自尊自信

-個(gè)體自我價(jià)值的認(rèn)可和信任

-促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與心理健康

②自尊自信的表現(xiàn)形式

-自信

-言語(yǔ)表達(dá)

-行為表現(xiàn)

-情緒管理

-自尊

-自我認(rèn)可

-自我尊重

-自我關(guān)愛

③自尊自信的建立方法

-認(rèn)識(shí)自我

-設(shè)定目標(biāo)

-積極面對(duì)挑戰(zhàn)

-培養(yǎng)樂觀心態(tài)

-學(xué)會(huì)贊美