2025學年高一體育與健康期中體育活動新聞報道考核試卷一、單項選擇題（每題1分，共30分）1.體育與健康課程的主要目標是什么？A.增強體質B.培養(yǎng)運動技能C.提高心理健康D.以上都是2.高中體育與健康課程每周課時通常為多少？A.1課時B.2課時C.3課時D.4課時3.以下哪項不屬于體育活動的基本組成部分？A.身體素質訓練B.心理健康調節(jié)C.運動技能學習D.社會交往能力4.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于心理健康教育范疇？A.情緒管理B.人際交往C.職業(yè)規(guī)劃D.自我認知5.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于有氧運動？A.舉重B.籃球C.游泳D.搏擊6.體育活動中，以下哪項是熱身運動的主要目的？A.增加肌肉力量B.提高心率C.增強肌肉彈性D.以上都是7.在體育活動中，以下哪項是運動損傷預防的重要措施？A.正確使用護具B.合理安排運動量C.加強運動后的拉伸D.以上都是8.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于運動技能學習范疇？A.球類運動技巧B.身體素質訓練C.舞蹈動作學習D.武術技巧9.高中體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于社會交往能力培養(yǎng)范疇？A.團隊合作B.溝通能力C.領導能力D.職業(yè)規(guī)劃10.體育活動中，以下哪項是運動疲勞的主要表現？A.心率加快B.肌肉酸痛C.精神集中D.反應敏捷11.在體育活動中，以下哪項是運動后的恢復措施？A.冷卻運動B.補充水分C.輕度拉伸D.以上都是12.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于健康教育范疇？A.營養(yǎng)知識B.預防疾病C.心理健康D.職業(yè)規(guī)劃13.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于無氧運動？A.跑步B.游泳C.舉重D.瑜伽14.體育活動中，以下哪項是運動技能訓練的基本方法？A.模仿練習B.分解練習C.完整練習D.以上都是15.在體育活動中，以下哪項是運動損傷處理的重要原則？A.及時休息B.冷敷處理C.拉伸恢復D.以上都是16.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于運動心理學范疇？A.運動動機B.運動焦慮C.運動疲勞D.職業(yè)規(guī)劃17.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于團隊運動？A.田徑B.籃球C.游泳D.體操18.體育活動中，以下哪項是運動心理調節(jié)的重要方法？A.深呼吸B.正念練習C.肌肉放松D.以上都是19.在體育活動中，以下哪項是運動技能評估的主要方法？A.觀察法B.測試法C.訪談法D.以上都是20.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于運動生理學范疇？A.運動能量代謝B.運動心肺功能C.運動疲勞恢復D.職業(yè)規(guī)劃21.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于個人運動？A.籃球B.足球C.田徑D.體操22.體育活動中，以下哪項是運動技能訓練的重要原則？A.循序漸進B.持之以恒C.因材施教D.以上都是23.在體育活動中，以下哪項是運動損傷預防的重要措施？A.正確使用護具B.合理安排運動量C.加強運動后的拉伸D.以上都是24.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于健康教育范疇？A.營養(yǎng)知識B.預防疾病C.心理健康D.職業(yè)規(guī)劃25.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于有氧運動？A.舉重B.籃球C.游泳D.搏擊26.體育活動中，以下哪項是運動后的恢復措施？A.冷卻運動B.補充水分C.輕度拉伸D.以上都是27.在體育活動中，以下哪項是運動技能訓練的基本方法？A.模仿練習B.分解練習C.完整練習D.以上都是28.體育與健康課程中，以下哪項內容不屬于運動心理學范疇？A.運動動機B.運動焦慮C.運動疲勞D.職業(yè)規(guī)劃29.高中體育與健康課程中，以下哪項運動項目屬于團隊運動？A.田徑B.籃球C.游泳D.體操30.體育活動中，以下哪項是運動心理調節(jié)的重要方法？A.深呼吸B.正念練習C.肌肉放松D.以上都是二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.高中體育與健康課程的主要目標包括哪些？A.增強體質B.培養(yǎng)運動技能C.提高心理健康D.培養(yǎng)團隊合作精神2.體育與健康課程的基本組成部分有哪些？A.身體素質訓練B.心理健康調節(jié)C.運動技能學習D.社會交往能力3.體育活動中，以下哪些屬于有氧運動？A.跑步B.游泳C.舉重D.瑜伽4.體育活動中，以下哪些是運動損傷預防的重要措施？A.正確使用護具B.合理安排運動量C.加強運動后的拉伸D.注意運動環(huán)境5.體育與健康課程中，以下哪些內容屬于健康教育范疇？A.營養(yǎng)知識B.預防疾病C.心理健康D.職業(yè)規(guī)劃6.高中體育與健康課程中，以下哪些運動項目屬于團隊運動？A.籃球B.足球C.田徑D.乒乓球7.體育活動中，以下哪些是運動技能訓練的基本方法？A.模仿練習B.分解練習C.完整練習D.游戲練習8.在體育活動中，以下哪些是運動損傷處理的重要原則？A.及時休息B.冷敷處理C.拉伸恢復D.醫(yī)療處理9.體育與健康課程中，以下哪些內容屬于運動心理學范疇？A.運動動機B.運動焦慮C.運動疲勞D.運動心理調節(jié)10.高中體育與健康課程中，以下哪些運動項目屬于個人運動？A.田徑B.體操C.游泳D.乒乓球三、判斷題（每題1分，共20分）1.體育與健康課程的主要目標是增強學生的體質。（正確）2.高中體育與健康課程每周課時通常為2課時。（正確）3.體育活動的基本組成部分包括身體素質訓練、心理健康調節(jié)、運動技能學習和社會交往能力。（正確）4.體育與健康課程中，情緒管理屬于心理健康教育范疇。（正確）5.高中體育與健康課程中，舉重屬于有氧運動。（錯誤）6.體育活動中，熱身運動的主要目的是增加肌肉力量。（錯誤）7.在體育活動中，正確使用護具是運動損傷預防的重要措施。（正確）8.體育與健康課程中，球類運動技巧屬于運動技能學習范疇。（正確）9.高中體育與健康課程中，團隊合作屬于社會交往能力培養(yǎng)范疇。（正確）10.體育活動中，運動疲勞的主要表現是心率加快。（錯誤）11.在體育活動中，冷卻運動是運動后的恢復措施。（正確）12.體育與健康課程中，預防疾病屬于健康教育范疇。（正確）13.高中體育與健康課程中，游泳屬于無氧運動。（錯誤）14.體育活動中，模仿練習是運動技能訓練的基本方法。（正確）15.在體育活動中，及時休息是運動損傷處理的重要原則。（正確）16.體育與健康課程中，運動動機屬于運動心理學范疇。（正確）17.高中體育與健康課程中，籃球屬于團隊運動。（正確）18.體育活動中，持之以恒是運動技能訓練的重要原則。（正確）19.在體育活動中，合理安排運動量是運動損傷預防的重要措施。（正確）20.體育與健康課程中，職業(yè)規(guī)劃屬于健康教育范疇。（錯誤）四、簡答題（每題5分，共10分）1.簡述體育與健康課程的主要目標及其意義。答：體育與健康課程的主要目標是增強學生體質、培養(yǎng)運動技能、提高心理健康和培養(yǎng)社會交往能力。這些目標的意義