總/結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince匯報(bào)：

時(shí)間：202X-XX考后成績分析總結(jié)/狀態(tài)調(diào)節(jié)主題班會期中考試成績分析目錄CONTENTS壹、面對成績時(shí)的態(tài)度貳、各科成績自我剖析叁、學(xué)習(xí)方法淺分享·套系1肆、學(xué)習(xí)方法淺分享·套系2伍、關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)總/結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整第壹章面對成績時(shí)的態(tài)度LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince面對成績時(shí)的態(tài)度如果覺得這次的結(jié)果不如人意，也接受自己的emo,接受自己不完美、憂郁的一面。悲喜都是自己內(nèi)心的正常表現(xiàn)，不可能永遠(yuǎn)快樂或者永遠(yuǎn)悲傷。我們總期待著理想的自己永遠(yuǎn)寫滿快樂，永遠(yuǎn)熱情飛揚(yáng)，但現(xiàn)實(shí)種種總有不盡人意，殘缺是生命本身，就如同不完美是人本身。有悲，有喜都正常正視自己的考后情緒考試，僅僅是一場考試，不是對自己能力或者智力的評判，它僅僅是對剛結(jié)束的這一階段的學(xué)習(xí)的查缺補(bǔ)漏。是為了總結(jié)過去所學(xué)，正視當(dāng)下的調(diào)整，再走向更踏實(shí)的未來。正視考試的意義沒有哪一次的成功是沒有失敗經(jīng)驗(yàn)的鋪墊，良好的考試心態(tài)，從不是一蹴而就的，而是通過每一次的考試鍛煉出來的。以平常心面對每一次考試，也是成長的必經(jīng)之路?？荚?，更多考驗(yàn)的是情緒面對成績時(shí)的態(tài)度每一次考試，都不能完全涵蓋你所學(xué)的所有知識，也就不可能考查你全部的知識和能力。對于一次考試的成功，不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)沒有暴露，每份試卷都會有不同的結(jié)果。推薦擁有的態(tài)度：考前重視

pre-examemphasis考場正視

examinationhallfrontview考后淡視

Post-examindifference不同的卷子，會有不同的結(jié)果剖析自己的分?jǐn)?shù)，不是要求同學(xué)們要“唯分?jǐn)?shù)論”，不是要大家患得患失，而是應(yīng)該通過一次次的數(shù)字，來發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步空間在哪里。平常心對待每一次的分?jǐn)?shù)總/結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整第貳章各科成績自我剖析LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince科目語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)政治歷史總分本次考試分?jǐn)?shù)12212514490838286732本學(xué)期本人考過的最高分13613514998929695801差值141058914969思考：每科的差值，可以細(xì)化在卷子的哪個(gè)部分拿下1、2、3、1、2、3、1、2、3、1、2、3、1、2、3、1、2、3、1、2、3、模擬第一XX年級XX班各科成績自我剖析各科成績自我剖析聽講評，訂正錯(cuò)誤，只是第一步重新拿起卷子，拿起空白紙，分析錯(cuò)誤點(diǎn)，這才是關(guān)鍵關(guān)鍵四問：①為什么錯(cuò)？（錯(cuò)在審題or解題技巧or其他？）;②知識點(diǎn)在哪里？;③知識點(diǎn)怎么寫？;④自己的解題方法和思路是什么？總結(jié)，是學(xué)習(xí)的源動力總結(jié)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，以及，接受自己的考后emo，正視它?、偃绻綍r(shí)總是學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，那就冷靜分析自己的時(shí)間安排，提高自己的執(zhí)行力；②如果是被周圍“內(nèi)卷”內(nèi)耗得喘不過氣，那就問問自己到底要什么，要去哪兒，明確自己的目標(biāo)；③如果是內(nèi)心煩悶壓抑，要么寫下來，要么說出來，情緒要調(diào)節(jié)，而不是通通壓抑著，壓抑久了，會成為潛意識反作用于自己?？?結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整第叁章學(xué)習(xí)方法淺分享·套系1LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince方法二：抓基礎(chǔ)，重課本中高考試卷結(jié)構(gòu)一般為：6+3+1即試題的60%是基礎(chǔ)知識，30%是中檔題，只有10%是難題，若我們能抓住60%的基礎(chǔ)和20%的中檔題，讓我們算一下分?jǐn)?shù)：750*80%=？可見，掌握好基礎(chǔ)知識是多么重要，也是我們中考能否成功的關(guān)鍵。對知識的歸納和整理一輪復(fù)習(xí)中若陷入題海，整天只顧做題，不注意對知識的歸納和整理，結(jié)果對一些基礎(chǔ)知識一知半解，階段性學(xué)習(xí)無進(jìn)步，就會逐漸喪失自信心。事實(shí)上，能力提高的前提是必須具有扎實(shí)的基本功，不能急于求成、急功近利。課本是最基本的老師，常翻翻課本（讀書破萬卷，自有它的道理）跟著老師走，提高課堂效率。腳踏實(shí)地，查漏補(bǔ)缺。方法三：學(xué)習(xí)態(tài)度要端正下課后，把握重點(diǎn)筆記下課后，先把筆記、課本上的知識點(diǎn)先學(xué)好，該記的內(nèi)容一定把它背熟。在這基礎(chǔ)上，再寫作業(yè)。該花的時(shí)間要花，這樣會大大提高你做作業(yè)的速度，即平常說的“磨刀不誤砍柴功”。（復(fù)習(xí)→作業(yè)→找問題→問問題→解決困難點(diǎn)）上課前，先預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)標(biāo)記出：不好理解的、不會的內(nèi)容上課時(shí)，帶著問題聽文科科目：一定要做筆記；理科科目：一定要注意思維。要跟住老師，老師都富于經(jīng)驗(yàn)，他知道哪里容易出題，哪里是重點(diǎn)，以前的學(xué)生在哪容易出錯(cuò)，他會在講課時(shí)一一滲透出來。這些是上課需要“警惕”聽和做筆記的地方，老師很不經(jīng)意的一句話可能就是癥結(jié)所在。方法一：正確對待強(qiáng)弱科在考試的多個(gè)科目上，一個(gè)人有強(qiáng)有弱，是太正常了。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的，忽視了強(qiáng)的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看，都未見明智，在復(fù)習(xí)中避免走極端。不論高考還是中考，考試都是“團(tuán)體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。復(fù)習(xí)的策略，就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱強(qiáng)的里面不要有“水分”（避免浮躁）弱的里面還要有突破（增強(qiáng)自信）補(bǔ)弱要就早不就晚考試中能否取得好成績，取決于自己對學(xué)習(xí)中所犯錯(cuò)誤是否高度重視。復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個(gè)意思。

記錄的錯(cuò)題不外分三種類型：一種是特別愚蠢的錯(cuò)誤、特別簡單的錯(cuò)誤，例如在粗心大意的時(shí)候把1+1算成3；另一種是對難度較大的題目所犯的錯(cuò)誤，拿到題目一點(diǎn)思路都沒有，不知道解題該從何下手，但是一看答案卻恍然大悟；第三種就是題目難度中等，按道理有能力做對，但是卻做錯(cuò)了。掌握了自己犯錯(cuò)的類型，就能為防范錯(cuò)誤做好準(zhǔn)備。要重視一些概念上的錯(cuò)誤，仔細(xì)分析試卷，可以說一半以上的錯(cuò)誤都是因?yàn)閷忣}不清造成的。因此在復(fù)習(xí)中每當(dāng)遇到自己所犯錯(cuò)誤，首先分析是否由于審題不清造成，如果是，就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉進(jìn)去了。保證題不二錯(cuò)方法四：錯(cuò)題怎么整理？方法五：對待錯(cuò)題：不過夜對于錯(cuò)題，如果知道有什么錯(cuò)誤，決不能把它放到第二天再去解決。在及時(shí)改錯(cuò)的時(shí)候，注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結(jié)。就是正視錯(cuò)誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯(cuò)誤找借口，絕不能不懂裝懂，害羞膽怯地自欺欺人。遇到錯(cuò)題，當(dāng)場解決，不要隔一段時(shí)間再去解決，因?yàn)榻?jīng)過一段時(shí)間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當(dāng)初怎樣犯的錯(cuò)。因此及時(shí)改錯(cuò)很有必要。對于每一處錯(cuò)誤都要經(jīng)過認(rèn)真的分析，研究出錯(cuò)的原因，找準(zhǔn)癥結(jié)，及時(shí)改錯(cuò)。一不繞過三是分析總結(jié)二不拖拉方法六：正確對待考試、小測掌握知識與運(yùn)用知識考試成功的硬件無論大考小考，都要把握住每一次練兵的機(jī)會。對待考試分?jǐn)?shù)和名次我們要關(guān)注，但更應(yīng)該把未得分的題目當(dāng)成重點(diǎn)。小測考試無處不在掌握知識與運(yùn)用知識考試成功的軟件不怕考試中錯(cuò)題多，錯(cuò)題是一筆財(cái)富，若你能考后付出更多，把錯(cuò)題一一掌握，相信你比別人收獲會更多?？荚嚨膬r(jià)值總/結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整第肆章學(xué)習(xí)方法淺分享·套系2LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince方法一：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)一是在預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的過程中，翻到課本某一頁，一個(gè)重要的、從沒見過的新術(shù)語概念跳出來了，拿出一張白紙，在頁頂記下它，這是你想要學(xué)習(xí)的概念。（記不會，清問題，大化小，小化無）明確知識點(diǎn)二是把需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容列個(gè)項(xiàng)目明細(xì)表，仔細(xì)清查需要復(fù)習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容是否均已完成。項(xiàng)目明細(xì)表方法二：模擬教學(xué)法模擬自己是一位老師，面前坐著一個(gè)什么都不會的學(xué)生，用自己的話，如何一字一句闡釋給面前的小白聽，并最大化地讓他/她能夠聽懂你所講的內(nèi)容。這個(gè)思路其實(shí)就是復(fù)述，當(dāng)你能夠講解得出來，講解得完整，其實(shí)也變相說明已經(jīng)掌握十之八九了。模擬老師

把在第二步中，出現(xiàn)的：①遇到的問題，②解釋不順暢的部分，③自己也一知半解的部分,隨即，再用第二步的模式，逐步把這些部分闡釋清楚，梳理清楚。回顧逐個(gè)記錄下來方法三：回顧方法四：簡化讓你的講解盡可能地變得越來越通俗易懂繁雜—梳理—條條框框—精簡細(xì)化學(xué)習(xí)方法淺分享學(xué)習(xí)方法千萬種，選擇適合自己的就是最好的肯想，肯行動，邁出去，才有用總/結(jié)/分/析/及/時(shí)/調(diào)/整第伍章關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)進(jìn)行積極的自我暗示舉個(gè)例子：當(dāng)說“不要去想紅色小象”時(shí)，你腦海里想的是什么？此時(shí)想象的更多的是紅色小象。“我可以，我一定可以。”大腦識別的句子沒有很長，一般只有部分。因此，每次調(diào)節(jié)時(shí)，告訴自己：“我可以，我一定可以?！倍叹?，確定的，積極的，積極的暗示，才有助于調(diào)整。關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)“還好不是最后一場考試，我還有繼續(xù)提升的空間?！薄坝职l(fā)現(xiàn)了好多漏洞需要填，這是特別萬幸的事兒了，填滿之后又可以拉升一個(gè)檔位了”緩解考后情緒竅門

：做好心理建設(shè)——感謝每一次的考試關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)個(gè)人積分，每個(gè)學(xué)月（4周）評出班級前10名以及班級后5名，進(jìn)行獎懲。小組制改個(gè)人制要求：平時(shí)回答問題、作業(yè)情況等各組長照常記錄好，但是要記下姓名，每個(gè)星期天晚上把名單交給科代表。一分耕耘一分收獲，未必！九分耕耘一份收獲，一定！