摘要目的：本研究旨在深入了解當(dāng)前大學(xué)生的壓力知覺狀況以及他們自我效能感的水平，并分析兩者之間的相互關(guān)系。此外，研究還旨在探究不同學(xué)生群體在自我效能感和壓力知覺上是否存在顯著的差異性。方法：本研究主要采取問卷調(diào)查法，其目的在于顯現(xiàn)出大學(xué)生在自我效能感與壓力知覺方面的一般狀況，同時探討這兩個變量之間的互動關(guān)系及其內(nèi)在聯(lián)系。本研究使用了兩個量化工具，即《壓力知覺量表（PerceivedStressScale,PSS-14）》和《一般自我效能量表（GeneralSelf-EfficacyScale,GSES）》，利用在線問卷平臺問卷星向大學(xué)生群體廣泛發(fā)放，成功收集了252名在讀大學(xué)生的有效問卷數(shù)據(jù)。使用Excel整理數(shù)據(jù)、SPSS25.0分析數(shù)據(jù)得出以下結(jié)果：（1）當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的壓力知覺水平，但在性別上沒有顯著性異；（2）大四年級學(xué)生具有較大一、大二以及大三年級學(xué)生更高的壓力知覺水平；（3）當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的自我效能感水平，但在性別上沒有顯著性差異；（4）壓力知覺水平與一般自我效能感水平呈顯著負(fù)相關(guān)。因此，自我效能感對壓力知覺有一定影響，關(guān)注大學(xué)生一般自我效能感的改善對大學(xué)生生活壓力知覺現(xiàn)狀具有重要意義。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；壓力知覺；一般自我效能感；就業(yè)壓力；應(yīng)對方式AbstractObjective:Tounderstandthelevelofstressperceptionandself-efficacyofcontemporarycollegestudents,andtoexploretherelationshipbetweencollegestudents'self-efficacyandperceivedstress,aswellasthedifferencesbetweencollegestudents'self-efficacyandperceivedstressindifferentgroups.Methods:Thisstudymainlyfoundthestatusquoofcollegestudents'self-efficacyandperceivedstressthroughquestionnairesurvey,andanalyzedtherelationshipbetweenthem.Atotalof252collegestudentswereinvestigatedbyusingtheStressPerceptionScale(PSS-14)andGeneralSelf-efficacyScale(GSES).ExcelwasusedtosortoutthedataandSPSS25.0wasusedtoanalyzethedata.Thefollowingresultswereobtained:(1)Contemporarycollegestudentshaveamoderatelevelofstressperception,butthereisnosignificantdifferenceingender;(2)Seniorstudentshavehigherstressperceptionlevelthanfreshmen,sophomoresandjuniors;(3)Theself-efficacylevelofcontemporarycollegestudentsisabovethemediumlevel,butthereisnosignificantdifferenceingender;(4)Theperceivedlevelofstresswassignificantlynegativelycorrelatedwiththelevelofgeneralself-efficacy.Therefore,self-efficacyhasacertainimpactonstressperception,anditisofgreatsignificancetopayattentiontotheimprovementofcollegestudents'generalself-efficacyfortheirlifestressperception.Keywords:Collegestudents;Perceptionofpressure;Generalself-efficacy;Employmentpressure;Copingstyle

前言隨著社會進步和經(jīng)濟增長，人們的生活品質(zhì)穩(wěn)步提升，與此同時，社會對于大學(xué)生的期望和要求也在不斷上升。在當(dāng)代高等教育大眾化的背景下，高等教育大眾化的發(fā)展帶來了教育資源和教學(xué)模式上的改變，大學(xué)生數(shù)量持續(xù)增加，而我國高等教育從高校招生規(guī)模到畢業(yè)生質(zhì)量都取得了巨大進步。大學(xué)時期是人生發(fā)展道路上比較重要的階段，有很多問題需要我們?nèi)ッ鎸Σ⒔鉀Q。然而，在大學(xué)階段，由于學(xué)生正值人生觀念和價值觀念塑造的關(guān)鍵時期，這一時段也常見于他們在心理和生理層面上遇到挑戰(zhàn)和困擾的時刻。研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在這一階段往往會有一些生活壓力，其主要來自家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重、家長期望、父母婚姻狀況等，生活壓力大，就會導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題，綜合國內(nèi)外研究，自我效能感是生活壓力的一個重要影響因素。Bandura認(rèn)為[1]，自我效能感是指個體對自已是否有能力完成某一活動所作出評估和估計。對自己是否具有從事某種職業(yè)所應(yīng)具備的能力的評估水平，主要是通過自己對自身潛力的估計而得出的一種主觀心理傾向。研究自我效能感可以幫助我們了解和認(rèn)識自身，并使我們有信心去完成某項工作，發(fā)揮自己最大優(yōu)勢并克服自己的缺點。

1文獻綜述1.1壓力1.1.1壓力內(nèi)涵“壓力”一詞最早起源于物理領(lǐng)域，用于描述物體在壓力作用下的抗力。在社會科學(xué)領(lǐng)域，著名生理心理學(xué)家Hans[2]最早對心理壓力進行了研究探討，他在1936年將壓力定義為:“個體受到外界刺激的影響，進而引起的非特異性應(yīng)激反應(yīng)”。1984年Lazarus和Folkman[3]綜合了各種觀點，提出了壓力的交互作用理論，將壓力劃分為三種類型。首先，刺激導(dǎo)向模式將壓力視為外在的觸發(fā)因素，這一觀點突出了導(dǎo)致個體應(yīng)激反應(yīng)的外部源頭。其次，反應(yīng)導(dǎo)向模式則認(rèn)為壓力體現(xiàn)為個體對于內(nèi)在或外在刺激的生理和心理響應(yīng)，這一理論框架側(cè)重于個體的應(yīng)答特征。最后，交互導(dǎo)向模式著重于個體與其所處環(huán)境之間的互動，這種模式認(rèn)為，壓力源于個體對于環(huán)境刺激的主觀評估，進而觸發(fā)生理或心理上的反應(yīng)，它是個體與周遭環(huán)境互動交流的綜合產(chǎn)物。黃希庭[4]等人將壓力定義為“突發(fā)事件引發(fā)的一種情感狀態(tài)”;車文博[5]等人將壓力歸結(jié)為創(chuàng)傷經(jīng)歷或生活事件等引發(fā)的心理應(yīng)激。本項研究在借鑒前輩學(xué)者成果的基礎(chǔ)上提出，當(dāng)個體面對外部環(huán)境的挑戰(zhàn)時，所進行的認(rèn)知評估過程會引發(fā)一系列的心理活動，其中壓力便是這一連串反應(yīng)中的典型表現(xiàn)。1.1.2壓力的測量在全球范圍內(nèi)，關(guān)于壓力水平的評估普遍采用了（PerceivedStressScale，PSS），這一量表由Cohen[6]等學(xué)者創(chuàng)制，并已被世界各地的研究者們翻譯成多種語言版本以適應(yīng)不同文化背景下的研究需求。PSS主要用于評定個體因外界刺激所感受到的壓力強度。在中國，考慮到特有的社會文化環(huán)境，學(xué)者楊廷忠和黃漢騰對原版的壓力知覺量表進行了本土化修改，經(jīng)過細致的翻譯和適當(dāng)?shù)男抻喒ぷ?，推出了中國人壓力知覺量表（ChinesePerceivedStressScale,CPSS）。這一改良后的量表更符合中國社會的實際情況，能夠準(zhǔn)確反映中國人群對壓力的感知和反應(yīng)。該量表由14個題項組成。借鑒歷史學(xué)術(shù)成果顯示，該評估工具在中國的研究環(huán)境下顯示出較高的適用性，其可靠性和效度均達到了令人滿意的水平，該量表對于測量中國人群的心理壓力具有顯著的有效性。1.2一般自我效能感的內(nèi)涵研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在這一階段往往會有一些生活壓力，其主要來自家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重、家長期望、父母婚姻狀況等，生活壓力大，就會導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題，綜合國內(nèi)外研究，自我效能感是生活壓力的一個重要影響因素[7]。Bandura認(rèn)為，自我效能感是指個體對自已是否有能力完成某一活動所作出評估和估計。對自己是否具有從事某種職業(yè)所應(yīng)具備的能力的評估水平，主要是通過自己對自身潛力的估計而得出的一種主觀心理傾向。研究自我效能感可以幫助我們了解和認(rèn)識自身，并使我們有信心去完成某項工作，發(fā)揮自己最大優(yōu)勢并克服自己的缺點。本文就針對大學(xué)生生活壓力與一般自我效能感之間的關(guān)系展開分析。

2問題提出2.1問題提出此項研究的目的在于深入分析大學(xué)生的自我效能感與其壓力知覺之間的相互作用和聯(lián)系。具體而言，本項研究將集中探討以下幾個核心議題：大學(xué)生群體中自我效能感水平及其壓力知覺是否因性別和年級的不同而表現(xiàn)出差異性？大學(xué)生這一群體的自我效能感及其壓力知覺的當(dāng)前狀態(tài)如何？大學(xué)生的自我效能感與其壓力知覺之間的關(guān)聯(lián)性質(zhì)和程度如何？兩者之間的潛在聯(lián)系和影響機制是怎么樣的？2.2研究目的（一）探討大學(xué)生在面對壓力時的反應(yīng)與他們自我效能感之間的相互關(guān)聯(lián)；（二）豐富相關(guān)心理學(xué)理論，加快心理學(xué)實現(xiàn)中國本土化進程。2.3研究意義在回顧先前有關(guān)大學(xué)生所承受的壓力以及他們自我效能感的相關(guān)文獻時，我們發(fā)現(xiàn)了一些研究空缺。鑒于這些研究上的缺陷，本研究的開展具有特定的理論價值和實踐意義：2.3.1理論意義第一，回顧現(xiàn)有的研究文獻，我們可以看到，國內(nèi)外眾多學(xué)者已對壓力知覺和一般自我效能感這兩個領(lǐng)域開展了廣泛的研究，并已獲得了諸多有益的發(fā)現(xiàn)和成果。然而，將壓力知覺與自我效能感相結(jié)合，進行全面的綜合實證研究的文獻相對較少，特別是在國內(nèi)，這方面的研究成果更顯缺乏。因此，本研究旨在從理論層面和實踐角度出發(fā)，對這兩個變量之間的關(guān)系進行更為深入的探討。這樣的研究努力不僅能夠為心理學(xué)領(lǐng)域中的相關(guān)理論提供更為豐富的內(nèi)容，同時也有助于推進心理學(xué)的學(xué)術(shù)發(fā)展和應(yīng)用實踐。第二，就研究工具來說，在國內(nèi)外的壓力研究領(lǐng)域，使用生活壓力量表和壓力評定量表作為常用的研究工具是廣泛見到的做法。在本項研究中，我們選擇采用壓力知覺量表（PSS-14）來探討大學(xué)生的自我效能感如何影響他們對壓力的感知。這樣的量表選擇有助于將本研究的發(fā)現(xiàn)與使用其他壓力測量工具所得出的研究成果進行對比，從而為相關(guān)的理論提供更加豐富和完整的支持。2.3.2現(xiàn)實意義研究領(lǐng)域在探討壓力相關(guān)議題時，通常傾向于聚焦于職場從業(yè)者和中老年群體作為主要的樣本來源。但是，應(yīng)當(dāng)關(guān)注那些站在社會門檻上，即將邁入職場的年輕學(xué)生群體——尤其是大學(xué)生。針對這一群體的研究不僅能夠揭示他們所感受到的壓力程度，而且能夠評估他們的自我效能感，即個人對于自我能力的信念。深入了解這兩個要素及其相互關(guān)系，有利于設(shè)計出更為精準(zhǔn)的教育方案和心理干預(yù)措施，目的是幫助他們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，提升面對生活壓力的能力，并最終促進他們的身心健康。開展這類研究對于改善和提高大學(xué)生的教育管理體系具有顯著的現(xiàn)實價值和意義。因此，本項研究特意將大學(xué)生列為調(diào)研對象，旨在對其壓力知覺水平和自我效能感之間的相互作用進行深入的實證探討。研究成果將提供寶貴的數(shù)據(jù)和見解，為高等教育機構(gòu)和心理健康專業(yè)人士制定針對性的支持策略提供支持，同時也有助于構(gòu)建一個更為健康、更能夠適應(yīng)社會挑戰(zhàn)的學(xué)生群體。2.3.3研究假設(shè)本項研究出發(fā)點在于探討當(dāng)前高校學(xué)生群體的自我效能感與壓力知覺之間的相互作用，并分析在性別、年級等人口統(tǒng)計學(xué)變量中這兩個變量間是否會表現(xiàn)出不同的特點?；诖?，本研究構(gòu)建了以下假設(shè)：（1）現(xiàn)代大學(xué)生群體的壓力知覺與自我效能感之間存在一定的相關(guān)性。（2）在人口統(tǒng)計特征如性別、年級等方面，大學(xué)生的壓力知覺與自我效能感表現(xiàn)出變異性。（3）當(dāng)前高校學(xué)生普遍存在較高的壓力知覺水平。

3研究方法3.1研究工具3.1.1壓力知覺量表（PSS）PerceivedStressScale（PSS）是一種衡量個人在特定事件后感受到的壓力程度的心理測試工具，它能夠反映個體可能出現(xiàn)的心理和生理響應(yīng)，如焦慮、緊張或身體不適等癥狀。這一量表是由Cohen,Kamarck和Mermelstein共同開發(fā)的[8]，旨在評估人們?nèi)绾胃兄獕毫?，并探究他們?yīng)對這些壓力的能力及特點。PSS是一種被廣泛認(rèn)可并在多個國家以不同語言版本使用的工具，而其普及性證明了它作為心理評估工具的有效性和可靠性。該量表含有14個項目，這些項目旨在衡量受試者的感受、反應(yīng)以及同意程度，并且使用一個五點記分法來進行評定。在這些項目中，第4、5、6、7、9、10和第13題被設(shè)計為反向評分題目，以減少答題偏差。評分標(biāo)準(zhǔn)如下：“1”表示從來沒有；“2”表示幾乎沒有；“3”表示有時；“4”表示經(jīng)常；“5”表示總是。量表的總分越高，表明受試者感知的壓力水平越嚴(yán)重。在本項研究中，PSS量表顯示出的內(nèi)部一致性（α系數(shù)）為0.393，這是對量表可信度的一個衡量。3.1.2一般自我效能感量表（GSES）自我效能感這一概念描述了個體對自身在面對環(huán)境挑戰(zhàn)時所能展現(xiàn)的適應(yīng)行為的感知或信心程度。具備較高自我效能感的人通常相信自己能夠妥善處理生活中的各種情境，這樣的信念使他們在日常生活中表現(xiàn)得更加積極和主動。這種對自己能力的信念，即“我能夠做到”的認(rèn)知態(tài)度，實際上體現(xiàn)了個體對于控制環(huán)境的自信和掌控能力[9]。自我效能感不僅是個人自信的體現(xiàn)，它也是評估個體如何應(yīng)對和管理生活壓力的一個理論角度。為了對這一心理學(xué)概念進行量化測量，來自德國柏林自由大學(xué)的著名臨床與健康心理學(xué)專家RalfSchwarzer教授[10]設(shè)計了一個標(biāo)準(zhǔn)化的量表，名為一般自我效能感量表（GeneralSelf-EfficacyScale,GSES）。該量表旨在評估個體在面對多樣化挑戰(zhàn)時的自信水平。在進行本研究時，所使用的GSES量表呈現(xiàn)出的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.519。量表的回答選項設(shè)置為“完全不正確”、“尚算正確”、“多數(shù)情況下正確”和“完全正確”，以便受試者根據(jù)自己的情況選擇最合適。記分方法為：完全不正確：1尚算正確：2多數(shù)正確：3完全正確：4得分在1-10范圍內(nèi)表明你可能缺乏自信，甚至有自卑的傾向。為了改善這種狀態(tài)，建議你要積極地給予自己鼓勵，堅信自己具備實現(xiàn)目標(biāo)的能力。同時，重要的是要公正地評價自己的長處和短處，并學(xué)會贊賞自己。得分在10-20之間，這意味著你的自信水平可能略低，有時會感覺信心不充分。試圖發(fā)現(xiàn)并肯定自己的優(yōu)點，認(rèn)可并欣賞自己的價值。得分在20-30的區(qū)間，這反映出你擁有較高的自信心，你對自己的能力有著相對堅定的信念。得分在30-40之間的人來說，你的自信心極其強烈。然而，仍需注意平衡的心態(tài)，避免過度自信，正確地認(rèn)識到自己的不足之處。3.2研究對象為了實現(xiàn)研究的目標(biāo)，本研究選取的參與者是來自全國不同地區(qū)的在讀大學(xué)生。通過隨機抽樣技術(shù)，我們通過問卷星平臺成功收集了262份問卷。在對問卷進行篩選后，剔除了10份無效問卷，最終獲得了252份有效問卷，使得本次調(diào)查的有效響應(yīng)率達到了96.18%。3.3數(shù)據(jù)處理在數(shù)據(jù)處理方面，我們主要使用了以下統(tǒng)計方法：獨立樣本T檢驗、相關(guān)分析以及單因素方差分析。所有的數(shù)據(jù)錄入工作是通過EXCEL軟件完成的，而數(shù)據(jù)的分析處理則是利用了SPSS25.0。

4研究結(jié)果4.1描述統(tǒng)計年齡描述統(tǒng)計頻率百分比有效百分比累積百分比有效18歲20歲52.02.02.421歲22歲166.36.314.323歲156.06.020.224歲20179.879.8100.0合計252100.0100.0年級描述統(tǒng)計頻率百分比有效百分比累積百分比有效大一5823.023.023.0大二4819.019.042.1大三3212.712.754.8大四7329.029.083.7大五28預(yù)科135.25.2100.0合計252100.0100.0是否獨生子女描述統(tǒng)計頻率百分比有效百分比累積百分比有效是139否11344.844.8100.0合計252100.0100.0民族描述統(tǒng)計頻率百分比有效百分比累積百分比有效布依布依族侗族漢21986.986.989.3漢族135.25.294.4滿族1.4.494.8苗41.61.696.4苗族41.61.698.0土家1.4.498.4土家族1.4.498.8瑤族1.4.499.2彝族2.8.8100.0合計252100.0100.0居住地描述統(tǒng)計頻率百分比有效百分比累積百分比有效農(nóng)村86鄉(xiāng)鎮(zhèn)7831.031.065.1縣城4517.917.982.9城市4317.117.1100.0合計252100.0100.04.2總體測查結(jié)果為了探究大學(xué)生在壓力知覺及自我效能感上的人口統(tǒng)計學(xué)差異，本研究運用了獨立樣本T檢驗方法。目的是比較不同人口統(tǒng)計學(xué)背景下學(xué)生的壓力知覺和他們的自我效能感是否會呈現(xiàn)顯著性差異。通過這一分析方法，研究結(jié)果得以明確。以下是具體的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：表4-1壓力知覺與一般自我效能感的總體狀況N極小值極大值均值標(biāo)準(zhǔn)差方差壓力知覺總分25227.0057.0039.035.0525.56自我效能感總分25213.0041.0029.854.1917.574.2.1不同性別學(xué)生的測查結(jié)果比較男女生的測查結(jié)果見表4-2，數(shù)據(jù)顯示，男女生在壓力知覺總分和和自我效能感總分上不存在顯著性差異（P>0.05）。表4-2不同性別學(xué)生測查結(jié)果的均值及標(biāo)準(zhǔn)差比較(M±SD)變量性別t男女壓力知覺39.03±5.1739.03±4.950.001自我效能感29.91±4.1629.79±4.240.0014.2.2不同年級學(xué)生的測查結(jié)果比較不同年級學(xué)生的測查結(jié)果見表4-3，數(shù)據(jù)顯示，不同年級的學(xué)生在壓力知覺總分總分上存在顯著性差異（F＝2.629，P＜0.05），不同年級的學(xué)生在一般自我效能感總分總分上存在顯著性差異（F＝3.918，P＜0.01）。表4-3不同年級學(xué)生測查結(jié)果的均值及標(biāo)準(zhǔn)差比較（M±SD）變量年級F大一大二大三大四大五預(yù)科壓力知覺37.56±5.0540.15±4.6837.76±3.9140.35±5.6338.32±4.4440.00±5.132.629*自我效能感30.97±3.1930.04±3.9930.31±3.2228.26±5.1329.85±4.0332.00±2.703.918**注：*表示p<0.05，**表示p<0.014.2.3不同年級學(xué)生的測查結(jié)果的LSD多重比較不同年級學(xué)生的測查結(jié)果的LSD多重比較結(jié)果見表4-4，數(shù)據(jù)顯示，大一年級學(xué)生的壓力知覺平均得分較大二及大四年級學(xué)生低，且存在顯著性差異（t=-2.38721，P<0.05；t=-2.29617*，P<0.01），大四年級學(xué)生壓力知覺平均得分大于大一以及大三年級學(xué)生，且存在顯著差異（t=-2.29617，P<0.01；t=2.49229，P<0.01）。大四年級學(xué)生壓力知覺平均得分大于大三年級學(xué)生。大四年級學(xué)生壓力知覺得分在所有年級中最高，大一年級學(xué)生壓力知覺得分在所有年級中最低。并且我們發(fā)現(xiàn)，大四年級的自我效能感水平較所有年級而言，其自我效能感水平處于最低水平，且均達到顯著水平。表4-4不同年級學(xué)生的測查結(jié)果的LSD多重比較因變量(I)3、您的年級(J)3、您的年級均值差(I-J)顯著性壓力知覺總分大一大二-2.38721*.015大三.19612.858大四-2.29617*.009大五-.56281.623預(yù)科-2.24138.143大二大一2.38721*.015大三2.58333*.024大四-.09104.922大五1.82440.124預(yù)科.14583.925大三大一-.19612.858大二-2.58333*.024大四-2.49229*.019大五-.75893.556預(yù)科-2.43750.138大四大一2.29617*.009大二.09104.922大三2.49229*.019大五1.73337.118預(yù)科.05479.971大五大一.56281.623大二-1.82440.124大三.75893.556大四-1.73337.118預(yù)科-1.67857.316預(yù)科大一2.24138.143大二-.14583.925大三2.43750.138大四-.05479.971大五1.67857.316自我效能感總分大一大二.92385.246大三.65302.468大四2.70524*.000大五1.10837.238預(yù)科-1.03448.409大二大一-.92385.246大三-.27083.771大四1.78139*.019大五.18452.849預(yù)科-1.95833.126大三大一-.65302.468大二.27083.771大四2.05223*.018大五.45536.666預(yù)科-1.68750.209大四大一-2.70524*.000大二-1.78139*.019大三-2.05223*.018大五-1.59687.079預(yù)科-3.73973*.003大五大一-1.10837.238大二-.18452.849大三-.45536.666大四1.59687.079預(yù)科-2.14286.118預(yù)科大一1.03448.409大二1.95833.126大三1.68750.209大四3.73973*.003大五2.14286.118注：*表示p<0.05，**表示p<0.014.3大學(xué)生壓力知覺與一般自我效能感的相關(guān)分析本研究旨在審視個體的壓力知覺和一般自我效能感之間是否存在相關(guān)聯(lián)的關(guān)系，以及這種聯(lián)系的性質(zhì)和強度是怎樣的。具體來說，我們想要確定這兩個變量之間是正向還是反向相關(guān)。為了對這一問題進行深入分析，我們決定采用Pearson積差相關(guān)系數(shù)作為統(tǒng)計工具來評估壓力知覺與一般自我效能感之間的相關(guān)性。壓力知覺與一般自我效能感的相關(guān)性結(jié)果見表4-5，從表4-5的分析結(jié)果可以得出對于當(dāng)代大學(xué)生來說，他們的壓力知覺與一般自我效能感結(jié)果呈現(xiàn)顯著的輕度負(fù)相關(guān)（P<0.05，R=-.132*）。表4-5壓力知覺與一般自我效能感的相關(guān)分析壓力知覺總分自我效能感總分壓力知覺總分Pearson相關(guān)性1-.132*顯著性（雙側(cè)）.036自我效能感總分Pearson相關(guān)性-.132*1顯著性（雙側(cè)）.036注：*表示p<0.05，**表示p<0.01

5討論5.1大學(xué)生的壓力知覺水平總體狀況及差異分析當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的壓力知覺水平（平均分為39.03，總分為70分），這與廖洪雁[11]等人的研究結(jié)果一致。壓力知覺在性別的人口學(xué)變量這一因素上不存在顯著差異（p＞0.05）。這也與前人研究互相印證[12]。通過對量表得分進行分析，得出當(dāng)代大學(xué)生普遍遭受壓力過大的困擾，這可能是由于從高中步入全新階段的未知領(lǐng)域所造成的，這一階段的學(xué)生往往面臨對未來的迷茫和不知所向的難題，這幾乎成了所有學(xué)生共同的處境，由于這些面對壓力情境的共性和普遍性，因此壓力知覺在性別的人口學(xué)變量這一因素上不存在顯著差異.壓力知覺在年級這一人口學(xué)變量因素上存在顯著差異（p＜0.05）。具體表現(xiàn)為大一年級學(xué)生的壓力知覺平均得分和大四年級學(xué)生存在顯著性差異（P<0.05）。而根據(jù)表4結(jié)果顯示，大四年級學(xué)生壓力知覺平均得分大于大一以及大二年級學(xué)生。大三年級學(xué)生的壓力知覺得分和大四年級學(xué)生存在顯著性差異（P<0.05），大四年級學(xué)生壓力知覺平均得分大于大三年級學(xué)生。大四年級學(xué)生壓力知覺得分在所有年級中最高，大一年級學(xué)生壓力知覺得分在所有年級中最低，這與熊米娜[12]等人的研究結(jié)果可作為相互的補充。這可能是由于大四學(xué)生即將面臨畢業(yè)，他們即將到來的選擇只有兩個，就業(yè)或考研，在這一人生轉(zhuǎn)變的重要環(huán)節(jié)因此顯示出較大一年級學(xué)生和大三年級學(xué)生高的壓力知覺水平；而大一學(xué)生由于剛結(jié)束高考，心中的壓力驟然降低，處于形成新的人生規(guī)劃的初始階段，因此壓力知覺水平得分為所有年級學(xué)生中最低。5.2大學(xué)生的一般自我效能感總體狀況及差異分析當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的自我效能感水平（平均分為29.85，總分為40）。這與以往研究結(jié)果[14][15]保持一致。研究發(fā)現(xiàn)指出，參與者普遍展現(xiàn)出了良好的心理狀態(tài)，包括健康的心理狀況、正面積極的生活態(tài)度以及良好的社交適應(yīng)能力。為了深入探究大學(xué)生的一般自我效能感與人口統(tǒng)計學(xué)特征之間的關(guān)系，本研究運用了獨立樣本T檢驗以及單因素方差分析（ANOVA）作為統(tǒng)計方法。分析結(jié)果顯示，在不同年級的大學(xué)生中，一般自我效能感的水平存在顯著性差異，這表明隨著學(xué)習(xí)階段的推進，學(xué)生的自我效能感可能會發(fā)生變化。這一發(fā)現(xiàn)為高等教育機構(gòu)提供了洞見，有助于他們更好地理解學(xué)生心理發(fā)展的動態(tài)，并據(jù)此優(yōu)化相關(guān)的教育和輔導(dǎo)策略。這可能是由于當(dāng)代信息技術(shù)飛速發(fā)展，以及文化思想交流日益擴大話，無論什么性別和年級的大學(xué)生，都可以接觸到所需要的信息并為之付出努力，進而達到自己的目標(biāo)。5.3壓力知覺水平與一般自我效能感的相關(guān)討論大學(xué)生壓力知覺與自我效能感存在顯著負(fù)相關(guān)(p<0.05)，采用Pearson積差相關(guān)分析法，對壓力知覺水平、一般自我效能感兩個量表得分之間的相關(guān)關(guān)系進行檢驗，結(jié)果表明，壓力知覺水平與一般自我效能感達到顯著性相關(guān)水平，呈現(xiàn)低度負(fù)相關(guān),這與祝欣悅[16]等人的研究一致,這說明個體所感受到的壓力知覺水平越高相對而言其自我效能感會越低。這可能是因為，高水平的自我效能感往往代表著個體有較好的自我調(diào)節(jié)水平，因此其往往擁有更高的適應(yīng)能力去應(yīng)對壓力并應(yīng)用各種策略去改變現(xiàn)狀。但需要指出的是，我們并不足以推斷到底是高水平的壓力知覺引起了低自我效能感還是低自我效能感引起了高水平的壓力知覺，個體壓力知覺水平與自我效能感水平是否存在因果關(guān)系還需進一步的研究。5.4結(jié)論本研究通過量表對在校大學(xué)生進行了壓力知覺水平測評和一般自我效能感測評。研究結(jié)果大部分證實研究假設(shè)，得出以下結(jié)論：（1）當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的壓力知覺水平，但在性別上沒有顯著性差異。（2）大四年級學(xué)生具有較大一、大二以及大三年級學(xué)生更高的壓力知覺水平。（3）當(dāng)代大學(xué)生具有中等偏上程度的自我效能感水平，但在性別上沒有顯著性差異。（4）壓力知覺水平與一般自我效能感水平呈顯著負(fù)相關(guān)。6總結(jié)與展望6.1研究總結(jié)鑒于資源條件及研究團隊的能力限制，我們的研究呈現(xiàn)出以下局限性：第一，研究中使用的樣本規(guī)模不大，這一點可能限制了我們的研究發(fā)現(xiàn)及結(jié)論的廣泛適用性。為了增強研究發(fā)現(xiàn)的可信度和說服力，擴大樣本規(guī)模將是一個重要的步驟。通過對更廣泛的樣本進行研究，可以更準(zhǔn)確地捕捉到數(shù)據(jù)分布的全貌，降低偶然性的影響，從而使得研究結(jié)果更加穩(wěn)健和可靠。第二，本研究的取樣時間較為集中，主要聚焦于大學(xué)生即將畢業(yè)的關(guān)鍵時期。由于僅限于這一特定的時間段內(nèi)的在校生群體，因而所選取的樣本在代表性上存在局限。為了提高研究的廣泛適用性和深入性，未來的研究應(yīng)當(dāng)考慮在更加寬泛的時間跨度內(nèi)進行取樣，包括不同學(xué)期和不同學(xué)年的大學(xué)生，以此來豐富樣本的多樣性。這種方法能夠使得研究結(jié)果更具普遍性，更能夠反映出更為全面的被試特征與行為模式。第三，大學(xué)生的壓力知覺和自我效能感受到的影響因素是多元且復(fù)雜的。由于時間和精力的限制，本研究未能納入所有可能的變量，這可能對研究結(jié)果產(chǎn)生影響。因此，建議在未來的研究中，應(yīng)當(dāng)對這些因素進行更為全面和深入的探討。6.2研究展望第一，為了增加研究的說服力，未來的研究可以擴大研究范圍，樣本選擇更加均勻，并采用縱向的追蹤研究方法，以揭示變量之間的動態(tài)變化和關(guān)系。第二，為了加強變量關(guān)聯(lián)性的說服力，后續(xù)研究可以考慮擴充研究手段和方法論。第三，未來的研究應(yīng)考慮納入額外的中介和調(diào)節(jié)變量，以深入研究自我效能感如何影響壓力知覺的變化，并預(yù)測其作用機制。第四，需要加強對其他潛在因素和變量的考慮，以獲得更全面和準(zhǔn)確的研究結(jié)果。

參考文獻[1]班杜拉.思想和行動的社會基礎(chǔ)[M].王小明,胡誼,龐偉國譯.華東師范大學(xué)出版社,2001,1:552-575.[2]劉琛.女性吸煙者吸煙動機對壓力知覺的影響及其作用機制[D].西南大學(xué),2023.[3]呂壓楠,邢悅.后疫情時代大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感的關(guān)系研究[J].心理月刊.2022(01).1[4]蔣玉勤，張綠次，都利峰.大學(xué)生壓力知覺、自我效能感與心理彈性關(guān)系研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報.2021(06).[5]崔永青.神經(jīng)質(zhì)對壓力知覺的影響：負(fù)性認(rèn)知偏向與自我同情的作用[D].哈爾濱師范大學(xué),2023.[6]楊笑怡.壓力知覺量表的編制與青年人就業(yè)壓力的調(diào)查[D].蘇州大學(xué),2013.[7]陳薇.大學(xué)生情緒智力與創(chuàng)業(yè)能力的關(guān)系研究——自我效能感的中介效應(yīng)分析[J].才智,2017（15）.[8]盛惠林,李曉敏,劉海寧.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與網(wǎng)絡(luò)沖動性購買的關(guān)系：壓力知覺的中介作用[J].心理月刊,2020(01).[9]蒲佳欣.女性安全性行為的影響因素：受教育水平、女性主義認(rèn)同和一般自我效能感的作用[D].西南大學(xué),2023.[10]王才康,胡中峰,劉勇.一般自我效能感的信效度研究[J].應(yīng)用心理學(xué)，2001（01）.[11]廖洪雁,杜靜雯,肖蓉.大學(xué)生焦慮與壓力知覺和忍耐的關(guān)系[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2024,38(03):277-282.

[12]熊米娜,謝婷,郭翠蘭,等.課間短時身體活動干預(yù)對久坐大學(xué)生壓力知覺、抑郁、正性情緒的影響及差異研究[C]//中國體育科學(xué)學(xué)會.第十三屆全國體育科學(xué)大會論文摘要集——墻報交流(學(xué)校體育分會)（一）.武漢理工大學(xué);,2023:3.[13]劉鳳蘭,金生海,顏廷順.醫(yī)學(xué)院學(xué)生遠程學(xué)習(xí)投入度與專業(yè)認(rèn)同感和自我效能感的相關(guān)性研究[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2024,42(04):30-33.[14]王宇暄,毛富強,彭悅悅,等.內(nèi)觀認(rèn)知療法對醫(yī)學(xué)生焦慮水平、自我效能感和應(yīng)對方式的干預(yù)及機制[J/OL].中國健康