PAGEIII目錄摘要 1Abstract 2前言 41文獻(xiàn)綜述 51.1自我效能感 51.1.1自我效能感的概念界定 51.1.2自我效能感的相關(guān)研究 51.2學(xué)習(xí)拖延 61.2.1學(xué)習(xí)拖延的概念界定 61.2.2學(xué)習(xí)拖延的相關(guān)研究 61.3自我效能感與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系 62問(wèn)題提出及研究意義 82.1問(wèn)題提出 82.2研究目的 82.3研究意義 82.3.1理論意義 82.3.2實(shí)際意義 83研究方法 103.1研究對(duì)象 103.2研究工具 113.2.1學(xué)習(xí)拖延量表（TPS） 113.2.2一般自我效能量表（GSES） 113.3數(shù)據(jù)處理 114研究結(jié)果 124.1學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感的總體測(cè)查結(jié)果 124.2學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在人口學(xué)上的變異 124.2.1學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在性別上的差異 124.2.2學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在年級(jí)上的差異 124.2.3學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在是否單親家庭上的差異 134.3學(xué)習(xí)拖延與自我效能感的相關(guān)性分析 135討論 145.1大學(xué)生自我效能感總體情況討論 145.2大學(xué)生自我效能感在性別上的差異討論 145.3大學(xué)生自我效能感在是否單親家庭上的差異討論 155.4大學(xué)生自我效能感與學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)性討論 155.5結(jié)論 156總結(jié)與展望 176.1總結(jié)與建議 176.2不足與展望 18參考文獻(xiàn) 20附錄 21致謝 23PAGE1摘要目的：為了解當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)行為上的拖延水平與自身自我效能感水平的情況，并探討大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)拖延之間的關(guān)系，以及大學(xué)生自我效能感和學(xué)習(xí)拖延在不同群體上的差異。方法：該項(xiàng)研究著重探討了在校大學(xué)生的自我效能感與學(xué)習(xí)拖延行為之間的聯(lián)系，并對(duì)這種關(guān)聯(lián)性進(jìn)行了深入分析。通過(guò)設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的問(wèn)卷，此研究利用了學(xué)習(xí)拖延量表（TPS）和一般自我效能感量表（GSES）作為主要測(cè)量工具。通過(guò)在線問(wèn)卷平臺(tái)問(wèn)卷星的支持，本研究共收集了248名大學(xué)生的有效數(shù)據(jù)。在數(shù)據(jù)整理階段，研究者使用Excel軟件對(duì)收集的信息進(jìn)行了組織和篩選。接下來(lái)，運(yùn)用SPSS25.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)集進(jìn)行了詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)而揭示了以下發(fā)現(xiàn)：（1）從性別角度分析，男女大學(xué)生在一般自我效能感上表現(xiàn)出明顯的差異，具體表現(xiàn)為男性大學(xué)生的自我效能感普遍低于女性（t=-1.042，p＜0.05）；2）比較單親家庭與非單親家庭的大學(xué)生，結(jié)果顯示單親家庭中的大學(xué)生在自我效能感方面表現(xiàn)出更高的水平（t=4.621，p＜0.001）；（3）單親家庭的大學(xué)生在學(xué)習(xí)拖延行為上也呈現(xiàn)出更高的水平，相比之下，非單親家庭的大學(xué)生在這一行為上的表現(xiàn)較低（t=4.621，p＜0.001）；（4）在深入探討大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延行為與自我效能感的關(guān)系時(shí)，分析結(jié)果表明兩者之間存在顯著的負(fù)相關(guān)性（P＜0.01，R=-0.893），這表明自我效能感越強(qiáng)，學(xué)習(xí)拖延行為越弱，反之亦然。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；一般自我效能感；學(xué)習(xí)拖延；積極應(yīng)對(duì)AbstractObjective:Tounderstandthecurrentsituationofcollegestudents'procrastinationlevelandself-efficacylevelinlearningbehavior,andtoexploretherelationshipbetweencollegestudents'self-efficacyandlearningprocrastination,aswellasthedifferencesbetweencollegestudents'self-efficacyandlearningprocrastinationindifferentgroups.Methods:Thisstudyfocusedontherelationshipbetweencollegestudents'self-efficacyandlearningprocrastinationbehavior,andconductedanin-depthanalysisofthisrelationship.Bydesigningaspecialquestionnaire,thestudyusedtheLearningProcrastinationScale(TPS)andtheGeneralSelf-efficacyScale(GSES)asthemainmeasurementtools.WiththesupportofonlinequestionnaireplatformJuanxing,atotalof248collegestudents'validdatawerecollectedinthisstudy.Inthedatasortingstage,theresearcherusedExcelsoftwaretoorganizeandfilterthecollectedinformation.Then,SPSS25.0softwarewasusedtoconductadetailedstatisticalanalysisofthedataset,andthefollowingfindingswererevealed:(1)Fromtheperspectiveofgender,maleandfemalecollegestudentsshowedobviousdifferencesingeneralself-efficacy,specifically,theself-efficacyofmalecollegestudentswasgenerallylowerthanthatoffemalestudents(t=-1.042,p<0.05).(2)Comparingcollegestudentsfromsingle-parentfamilieswiththosefromnon-single-parentfamilies,theresultsshowedthatcollegestudentsfromsingle-parentfamiliesshowedahigherlevelofself-efficacy(t=4.621,p<0.001).(3)Collegestudentsfromsingle-parentfamiliesalsoshowedahigherlevelofstudyprocrastinationbehavior,whilecollegestudentsfromnon-single-parentfamilieshadalowerperformanceonthisbehavior(t=4.621,p<0.001).(4)Whendiscussingtherelationshipbetweencollegestudents'learningprocrastinationbehaviorandself-efficacyindepth,theanalysisresultsshowthatthereisasignificantnegativecorrelationbetweenthetwo(P<0.01,R=-0.893),whichindicatesthatthestrongerthesenseofself-efficacy,theweakerthelearningprocrastinationbehaviorActivelyrespondKeywords:collegestudents;Generalself-efficacy;Studyprocrastination;Activelyrespondto

前言隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的演變，民眾的生活品質(zhì)逐步攀升，伴隨著這一變化，社會(huì)對(duì)高等教育層次的學(xué)生——大學(xué)生的期望值也在不斷上升。在當(dāng)代高等教育大眾化的背景下，高等教育大眾化的發(fā)展帶來(lái)了教育資源和教學(xué)模式上的改變，大學(xué)生數(shù)量持續(xù)增加，而我國(guó)高等教育從高校招生規(guī)模到畢業(yè)生質(zhì)量都取得了巨大進(jìn)步。大學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展道路上比較重要的階段，有很多問(wèn)題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)并解決。但是在大學(xué)時(shí)期由于大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀形成時(shí)期，也是人生道路上心理上和生理上較容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)刻。研究指出，在當(dāng)代社會(huì)中，拖延現(xiàn)象被廣泛認(rèn)為是一種常見(jiàn)的行為模式。心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)，對(duì)于拖延的定義存在多元觀點(diǎn)。例如，EIlis和Knaus將拖延描述為個(gè)體傾向于避免立即行動(dòng)，而是選擇將任務(wù)推遲至未來(lái)，并常常以各種理由來(lái)為自己的延遲行為找借口。學(xué)習(xí)拖延作為一種行為，對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生群體產(chǎn)生了廣泛而深遠(yuǎn)的影響。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，大約有80%的大學(xué)生在學(xué)業(yè)中表現(xiàn)出不同程度的拖延現(xiàn)象，其中大約20%的學(xué)生存在嚴(yán)重的拖延問(wèn)題。同時(shí)，約有四分之一的大學(xué)生感受到了拖延所帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，并且有近一半的學(xué)生渴望能夠減少自身的拖延傾向[2]。學(xué)習(xí)拖延的后果不容忽視，它不僅可能導(dǎo)致學(xué)生成績(jī)下滑、學(xué)習(xí)效果降低，而且還可能對(duì)學(xué)生的情感狀態(tài)和心理健康造成負(fù)面影響。許多學(xué)生因?yàn)橥涎佣械阶员昂徒箲]，長(zhǎng)期拖延甚至可能觸發(fā)更嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。除此之外，學(xué)生的人際關(guān)系也可能因?yàn)橥涎佣艿綋p害。鑒于這些情況，深入研究大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象對(duì)于促進(jìn)其身心健康發(fā)展、改善人際交往能力具有重要意義。此外，通過(guò)探究拖延背后的深層次原因，學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)能夠發(fā)展出更加有效的學(xué)術(shù)支持和心理輔導(dǎo)方案，以提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)術(shù)成就，幫助他們更好地適應(yīng)和成功于學(xué)術(shù)環(huán)境中。

1文獻(xiàn)綜述1.1自我效能感1.1.1自我效能感的概念界定概念“自我效能感”最早由心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉提出，它描述了個(gè)體對(duì)自己是否具備成功執(zhí)行一個(gè)任務(wù)的能力的信念水平，換言之，它是個(gè)體對(duì)自身能力進(jìn)行評(píng)估的過(guò)程。人們?cè)诠烙?jì)自己能否運(yùn)用現(xiàn)有技能成功完成目標(biāo)時(shí)形成的一種內(nèi)在信念，即是自我效能感的體現(xiàn)。那些自我效能感較強(qiáng)的人往往更愿意采納并執(zhí)行行動(dòng)計(jì)劃，他們?cè)谠庥鎏魬?zhàn)時(shí)展現(xiàn)出更多的自信心和堅(jiān)韌不拔的精神，也因此，他們更有可能達(dá)成既定的目標(biāo)[1]。自我效能感的形成受到多方面因素的影響，其中包括個(gè)人過(guò)去成功的經(jīng)歷、觀察到他人的成就以及外界的正面鼓勵(lì)與支持。這些元素綜合作用，鑄就了個(gè)體對(duì)自身能力的感知與自信。自我效能感進(jìn)而會(huì)對(duì)個(gè)體的情緒、認(rèn)知過(guò)程和行為產(chǎn)生影響。具備高度自我效能感的人傾向于挑選那些更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，并且在應(yīng)對(duì)逆境時(shí)表現(xiàn)出更加堅(jiān)定的意志和更強(qiáng)的信心，他們也更傾向于采取主動(dòng)尋找問(wèn)題解決方案的態(tài)度。在預(yù)測(cè)個(gè)體在特定任務(wù)上的表現(xiàn)和達(dá)成成就方面，自我效能感是一個(gè)重要的心理指標(biāo)。具有高自我效能感的個(gè)人通常擁有更高的成就動(dòng)機(jī)，并且更有可能實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。這種積極的心理特質(zhì)使他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí)更具備轉(zhuǎn)化困難為機(jī)遇的能力，從而在多個(gè)領(lǐng)域取得更好成績(jī)。1.1.2自我效能感的相關(guān)研究國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)自我效能感的定義和理解存在一定的分歧，黃晗將其視為一種個(gè)體的內(nèi)在特質(zhì)，徐丹丹則認(rèn)為自我效能感是一種動(dòng)態(tài)的心理過(guò)程。調(diào)查研究表明，自我效能感這會(huì)受到眾多因素的綜合作用影響，包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、社會(huì)支持以及自我調(diào)節(jié)能力等。為了提高個(gè)體的自我效能感，周永紅、呂催芳,楊于岑提出了一系列干預(yù)策略，包括自我效能訓(xùn)練、目標(biāo)設(shè)置、情緒調(diào)節(jié)等。Ferrari，Wolters，vanErede對(duì)自我效能感的理論進(jìn)行了深入的研究，提出了一系列相關(guān)理論，如控制理論、目標(biāo)設(shè)置理論等[3]。Wolters的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感對(duì)工作績(jī)效、心理健康、學(xué)業(yè)成績(jī)等多個(gè)領(lǐng)域具有重要影響[4]。綜上所述，國(guó)內(nèi)外關(guān)于自我效能感的研究取得了豐碩的成果，但仍然在理論應(yīng)用方面存在相關(guān)不足，在未來(lái)的研究中可以進(jìn)一步研究自我效能感的應(yīng)用研究。1.2學(xué)習(xí)拖延1.2.1學(xué)習(xí)拖延的概念界定拖延行為是指?jìng)€(gè)體在清楚認(rèn)識(shí)到拖延可能帶來(lái)的負(fù)面后果下，仍然選擇延后行動(dòng)的一種心理現(xiàn)象。當(dāng)這種行為發(fā)生在學(xué)業(yè)上時(shí)，稱(chēng)之為學(xué)習(xí)拖延。學(xué)習(xí)拖延的典型特征是學(xué)生在有明確期限的情況下，選擇逃避或推遲已安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，直到截止日期迫近才匆忙開(kāi)始處理。這種習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重降低學(xué)習(xí)效率，引發(fā)負(fù)面的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，并可能伴隨焦慮、抑郁等不良情緒，從而對(duì)大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。這種行為模式需要引起教育者和學(xué)生本人的高度重視，以減少其對(duì)學(xué)業(yè)和健康的潛在威脅。1.2.2學(xué)習(xí)拖延的相關(guān)研究國(guó)內(nèi)外研究者普遍認(rèn)為，學(xué)習(xí)拖延的原因是多方面的，包括個(gè)人因素和環(huán)境因素。學(xué)習(xí)拖延對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、心理狀態(tài)、身體健康等方面都有不良影響。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)拖延可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，甚至影響他們的社交和生活[6]。國(guó)內(nèi)外研究者提出了多種干預(yù)措施，包括增強(qiáng)自我效能感、提高時(shí)間管理能力、改善學(xué)習(xí)環(huán)境等。這些干預(yù)措施在一定程度上可以減輕學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率[7]。國(guó)內(nèi)外研究者主要采用定性和定量的研究方法，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談、實(shí)驗(yàn)等手段，收集數(shù)據(jù)并進(jìn)行分析，以深入了解學(xué)習(xí)拖延的原因、影響和干預(yù)措施[8]。隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的研究者開(kāi)始關(guān)注科技對(duì)學(xué)習(xí)拖延的影響，如手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用對(duì)學(xué)習(xí)拖延的影響。此外，研究者們也在探索如何利用科技手段，如人工智能、大數(shù)據(jù)等，來(lái)幫助學(xué)生預(yù)防和克服學(xué)習(xí)拖延。學(xué)習(xí)拖延是國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的重要問(wèn)題之一。研究者們對(duì)學(xué)習(xí)拖延的原因、影響和干預(yù)措施進(jìn)行了深入研究，并取得了豐碩成果。未來(lái)，隨著科技的不斷發(fā)展，研究者們將繼續(xù)關(guān)注學(xué)習(xí)拖延這一議題，并努力尋找更符合時(shí)代特征的干預(yù)措施。1.3自我效能感與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系眾多研究成果一致指出，自我效能感與拖延行為之間存在著負(fù)面的關(guān)聯(lián)。以Ferrari[9]等人的研究為例，他們發(fā)現(xiàn)在社交和日常任務(wù)中自我效能感較低的學(xué)生比其他同學(xué)更頻繁地出現(xiàn)拖延現(xiàn)象。同樣，Wolters[10]的研究結(jié)果也支持這一觀點(diǎn)，表明自我效能感與學(xué)業(yè)拖延之間具有負(fù)相關(guān)性。具有較高自我效能感的學(xué)生更傾向于及時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)，他們更愿意挑戰(zhàn)復(fù)雜的任務(wù)，并且能夠持續(xù)堅(jiān)持完成。反之，那些自我效能感較低的學(xué)生則偏好簡(jiǎn)單的任務(wù)，并且傾向于推遲學(xué)業(yè)任務(wù)的開(kāi)始時(shí)間。再進(jìn)一步，vanErede[11]通過(guò)元分析檢驗(yàn)了拖延與人格特質(zhì)、動(dòng)機(jī)、情緒以及學(xué)術(shù)成就間的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)在所有的負(fù)相關(guān)關(guān)系中，自我效能感與拖延的負(fù)相關(guān)性最為突出，相關(guān)系數(shù)達(dá)到了-0.44。這種負(fù)相關(guān)不僅在西方文化背景下被多次證實(shí)，中國(guó)文化環(huán)境中的研究也提供了相似的支持。例如，黃晗[12]的研究揭示了自我效能感對(duì)學(xué)業(yè)拖延有著顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，不同程度學(xué)業(yè)拖延的學(xué)生在自我效能感上的差異具有統(tǒng)計(jì)意義，顯示出學(xué)業(yè)拖延較嚴(yán)重的學(xué)生其自我效能感較低。另外，徐丹丹[13]的研究通過(guò)對(duì)學(xué)業(yè)自我效能感、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力、以及壓力應(yīng)對(duì)策略與主動(dòng)拖延之間的回歸分析，也顯示了這些變量可以有效預(yù)測(cè)主動(dòng)拖延行為，其中學(xué)業(yè)自我效能的解釋力最為顯著，達(dá)到了24.7%。這些研究結(jié)果均強(qiáng)調(diào)了自我效能感在減少拖延行為方面的重要性，并為教育干預(yù)提供了理論依據(jù)。

2問(wèn)題提出及研究意義2.1問(wèn)題提出本研究旨在探究大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)拖延之間的關(guān)系。具體而言，本研究主要關(guān)注以下問(wèn)題：第一，大學(xué)生自我效能感和大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延在性別、年級(jí)、是否是獨(dú)生子女上是否存在顯著差異？第二，大學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)狀如何？第三，大學(xué)生自我效能感對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延是否存在顯著的相關(guān)關(guān)系？有什么樣相關(guān)關(guān)系？2.2研究目的第一，了解大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)狀；第二，本研究運(yùn)用相關(guān)性分析的方法，旨在深入探究大學(xué)生的自我效能感與其學(xué)習(xí)拖延行為之間的相互聯(lián)系。嘗試揭示兩者之間是否存在關(guān)聯(lián)性以及該關(guān)系的可能性質(zhì)和強(qiáng)度。2.3研究意義2.3.1理論意義研究自我效能感與學(xué)習(xí)拖延之間的關(guān)系，有助于我們更好地理解個(gè)體在學(xué)業(yè)方面的表現(xiàn)和成就背后的心理機(jī)制。例如，我們可以根據(jù)自我效能感與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系，制定相應(yīng)的教育政策，以提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和綜合素質(zhì)。此外，研究自我效能感與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系，還有助于我們更好地理解個(gè)體在社會(huì)生活中的適應(yīng)能力，以及如何提高個(gè)體在社會(huì)生活中的幸福感和滿意度。通過(guò)了解自我效能感與學(xué)習(xí)拖延行為之間的關(guān)系，可以為心理健康提供有益的啟示，幫助學(xué)生減少學(xué)習(xí)壓力和焦慮。因此，研究自我效能感與學(xué)習(xí)拖延的理論意義是十分重要的。2.3.2實(shí)際意義研究自我效能感與學(xué)習(xí)拖延行為的關(guān)系有助于改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)業(yè)成就，同時(shí)也有助于推動(dòng)教育研究和實(shí)踐的進(jìn)步。效能感高的學(xué)生更相信自己有能力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)效果；減少學(xué)習(xí)拖延，高自我效能感的學(xué)生更善于規(guī)劃時(shí)間、設(shè)定目標(biāo)，從而減少學(xué)習(xí)拖延，提高學(xué)習(xí)效率；增強(qiáng)心理素質(zhì)，自我效能感高的學(xué)生更善于應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗挫折能力；培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，高自我效能感的學(xué)生更傾向于主動(dòng)探索、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。因此，研究和實(shí)踐自我效能感與學(xué)習(xí)拖延，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和心理素質(zhì)具有重要意義。

3研究方法為了構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)并獲取數(shù)據(jù)支持，本研究借助文獻(xiàn)綜述的方式，通過(guò)檢索中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)全文數(shù)據(jù)庫(kù)（CNKI）、中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)資源系統(tǒng)和中國(guó)碩士博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)等電子資源平臺(tái)。研究者使用關(guān)鍵詞“大學(xué)生”、“自我效能感”和“學(xué)業(yè)拖延”，檢索了國(guó)內(nèi)外相關(guān)的學(xué)術(shù)文章和文獻(xiàn)資料，并對(duì)獲取的文獻(xiàn)進(jìn)行了仔細(xì)的梳理和分析，旨在為之后的研究工作鋪墊理論基礎(chǔ)，同時(shí)提供必要的數(shù)據(jù)參考。3.1研究對(duì)象為了深入了解當(dāng)前在讀大學(xué)生的相關(guān)情況，本項(xiàng)研究以這一人群為研究對(duì)象。在樣本的抽取過(guò)程中，我們采取了簡(jiǎn)便的隨機(jī)抽樣技術(shù)。通過(guò)問(wèn)卷星這一網(wǎng)絡(luò)調(diào)查平臺(tái)，我們共發(fā)出了258份問(wèn)卷以收集數(shù)據(jù)。在收集的問(wèn)卷經(jīng)過(guò)嚴(yán)格審查，剔除了那些填寫(xiě)不完整或不符合研究要求的無(wú)效問(wèn)卷之后，我們獲得了248份有效問(wèn)卷。經(jīng)過(guò)計(jì)算，有效問(wèn)卷的比率為96.12%，顯示了本次調(diào)查的高回應(yīng)率和數(shù)據(jù)的可靠性。參與調(diào)查的被試的具體分布情況已在報(bào)告的第3-1表中展示。表3-1被試分布情況描述統(tǒng)計(jì)類(lèi)別百分比頻率性別男53.6133女46.4115年齡1820.2501914.9372035.9892116.1402212.932年級(jí)大一28.671大二25.463大三21.854大四24.260民族漢族95.2236少數(shù)民族4.812成長(zhǎng)所在地農(nóng)村31.077鄉(xiāng)鎮(zhèn)18.145縣城24.661城市26.265是否獨(dú)生子女是37.192否62.9156是否單親家庭是57.7143否42.31053.2研究工具3.2.1學(xué)習(xí)拖延量表（TPS）學(xué)習(xí)拖延量表（TPS）：本研究采用的是Tuckman編制的《學(xué)習(xí)拖延量表》，該量表包含了35個(gè)條目，涵蓋了因拖延導(dǎo)致的個(gè)人苦惱和任務(wù)推遲的頻率。此量表已被廣泛用于不同文化背景下的學(xué)習(xí)拖延研究，并具有良好的信度和效度[14]。其中6、8、11、13、17、25、29、30、33、34題采用反向記分。該量表的α系數(shù)0.908，具有良好信度。3.2.2一般自我效能量表（GSES）一般自我效能量表（GSES，SchwarzerandJerusalem）：本研究采用的是Bandura編制的《自我效能感量表》，該量表由10個(gè)條目組成，旨在評(píng)估個(gè)體對(duì)自己執(zhí)行必要行動(dòng)以應(yīng)對(duì)生活中各種壓力情境的信心。本量表在我國(guó)的應(yīng)用范圍非常廣泛。國(guó)內(nèi)的研究者們對(duì)該量表的中文版本進(jìn)行了細(xì)致的信效度驗(yàn)證工作，并且發(fā)表了相關(guān)的研究報(bào)告。其結(jié)果顯示量表的內(nèi)部一致性信度達(dá)到了0.87的水平，而其重測(cè)信度也達(dá)到了相當(dāng)高的水準(zhǔn)，即0.83。此外，量表在結(jié)構(gòu)效度和預(yù)測(cè)效度方面的表現(xiàn)也相當(dāng)可觀，證實(shí)了其在相關(guān)研究領(lǐng)域的適用性和可靠性[2]。本研究中的量表的α系數(shù)為0.806。3.3數(shù)據(jù)處理本研究在處理問(wèn)卷數(shù)據(jù)時(shí)，首先通過(guò)Excel2016軟件進(jìn)行了整理和錄入。隨后，使用了統(tǒng)計(jì)軟件SPSS25.0來(lái)執(zhí)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析工作。在將有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分類(lèi)和編碼之后，導(dǎo)入到SPSS25.0中進(jìn)一步分析。通過(guò)應(yīng)用描述性統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，以及獨(dú)立樣本的t檢驗(yàn)和方差分析技術(shù)，本研究對(duì)教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的不同性別、年級(jí)、是否為獨(dú)生子女以及不同的生源地情況進(jìn)行了詳盡的分析。

4研究結(jié)果4.1學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感的總體測(cè)查結(jié)果表4-1學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感總體測(cè)查結(jié)果N極小值極大值均值標(biāo)準(zhǔn)差自我效能感得分248103930.097.619學(xué)業(yè)拖延得分2486211294.8311.708由表4-1可知，大學(xué)生具有中等偏上的自我效能感水平，而其學(xué)業(yè)拖延水平也處于較高水平。根據(jù)研究結(jié)果可知，大學(xué)生自我效能感平均得分為30.09，要高于中等自我效能感水平，這說(shuō)明大學(xué)生的自我效能感的整體情況較好。大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延得分為94.83，處于較高水平，這說(shuō)明大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面常有拖延行為發(fā)生。4.2學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在人口學(xué)上的變異4.2.1學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在性別上的差異將問(wèn)卷所得數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS，對(duì)人口學(xué)變量進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)后，得出結(jié)果如表4-1所示，可知大學(xué)生一般自我效能感水平在性別上存在顯著差異，表現(xiàn)為男生一般自我效能感水平顯著低于女性（t=-1.042，p＜0.05），但在學(xué)習(xí)拖延水平上則不存在差異。表4-1不同性別學(xué)生測(cè)查結(jié)果的均值及標(biāo)準(zhǔn)差比較(M±SD)變量性別t男女自我效能感得分29.62±8.0230.63±7.12-1.042*學(xué)業(yè)拖延得分93.71±12.1096.13±11.16-.1.626注：*表示p<0.05，**表示p<0.014.2.2學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在年級(jí)上的差異為比較大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感水平在年級(jí)上是否存在差異，進(jìn)行單因素方差分析，得出結(jié)果如表4-2所示，研究結(jié)果表明，在不同年級(jí)的大學(xué)生之間，無(wú)論是學(xué)業(yè)拖延行為還是一般自我效能感的水平，均未觀察到有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的顯著差異。表4-2學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在年級(jí)上的差異變量年級(jí)F大一大二大三大四自我效能感29.59±8.0329.59±7.3929.59±7.3929.59±7.06.427學(xué)業(yè)拖延94.83±11.9994.83±13.1194.83±10.8794.83±10.46.9664.2.3學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在是否單親家庭上的差異表4-3學(xué)業(yè)拖延及一般自我效能感在是否單親家庭上的差異(M±SD)7、是否單親家庭NM±SDt自我效能感得分是14331.70±6.263.990***否10527.90±8.72學(xué)業(yè)拖延得分是14397.66±9.294.621***否10590.98±13.48本研究進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，以評(píng)估大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延行為和一般自我效能感在單親家庭背景與非單親家庭背景下的差異性。檢驗(yàn)結(jié)果如第4-3表所展示，分析表明在單親與非單親家庭背景的大學(xué)生之間，學(xué)業(yè)拖延行為呈現(xiàn)出統(tǒng)計(jì)上的顯著差異。這種差異在數(shù)據(jù)上體現(xiàn)為，來(lái)自單親家庭的大學(xué)生相較于非單親家庭的大學(xué)生，展現(xiàn)出更高水平的學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象（t=4.621，p＜0.001），而大學(xué)生的一般自我效能感水平在民族上存在顯著差異，表現(xiàn)為漢族大學(xué)生的自我效能感水平顯著高于少數(shù)民族大學(xué)生（t=3.990，p＜0.001）。4.3學(xué)習(xí)拖延與自我效能感的相關(guān)性分析為了探究學(xué)習(xí)拖延和一般自我效能感之間是否存在相關(guān)關(guān)系，以及這種關(guān)系的強(qiáng)度和方向性（即是正相關(guān)還是負(fù)相關(guān)），本研究選用了Pearson積差相關(guān)系數(shù)測(cè)試作為主要的統(tǒng)計(jì)工具。學(xué)習(xí)拖延與一般自我效能感的相關(guān)性結(jié)果見(jiàn)表4-4，從表4-4的分析結(jié)果可以得出對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們學(xué)習(xí)拖延與一般自我效能感結(jié)果呈現(xiàn)及其顯著的強(qiáng)負(fù)相關(guān)（P<0.01，R=-0.893），具體表現(xiàn)為，大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延水平與自我效能感水平呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)，這意味著較低的自我效能感水平會(huì)伴隨著較多的學(xué)習(xí)拖延行為。表4-4學(xué)習(xí)拖延與自我效能感的相關(guān)性分析自我效能感得分自我效能感得分自我效能感得分自我效能感得分1-.893**學(xué)業(yè)拖延得分-.893**1注：*表示p<0.05，**表示p<0.01

5討論在本項(xiàng)研究的分析過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)自我效能感在不同的性別和民族群體間存在著明顯的差異。然而，當(dāng)考量到不同年級(jí)的學(xué)生時(shí)，自我效能感并未顯示出有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著變化。這表明在性別和民族的維度上自我效能感受到影響，而學(xué)生的年級(jí)進(jìn)程對(duì)此似乎不具備同等的影響力。5.1大學(xué)生自我效能感總體情況討論調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生群體的自我效能感平均評(píng)分達(dá)到了30.09分，這一得分超出了自我效能感的中等標(biāo)準(zhǔn)水平。這一數(shù)據(jù)指示，參與調(diào)查的大學(xué)生普遍擁有較高的自信和能力感知，表明他們對(duì)自己完成任務(wù)和面對(duì)挑戰(zhàn)的能力持較為樂(lè)觀的態(tài)度。這一結(jié)果表明，在整體上，大學(xué)生的自我效能感狀況是相對(duì)較為積極的。這一發(fā)現(xiàn)與以往的研究成果[15]基本相符。然而，根據(jù)本研究的結(jié)果，大學(xué)生的自我效能感得分在某種程度上超過(guò)了前述研究中所報(bào)告的水平。這一差異可能與現(xiàn)代大學(xué)生在校園生活中擁有更多的機(jī)會(huì)參與社交和體育活動(dòng)有關(guān)。正是這些活動(dòng)，使得他們?cè)趥€(gè)性發(fā)展上更加自信，培養(yǎng)了積極向上的性格特質(zhì)。5.2大學(xué)生自我效能感在性別上的差異討論自我效能感在性別這一因素上存在顯著性差異(p<0.05)。研究數(shù)據(jù)表明，女性大學(xué)生的自我效能感水平普遍高于男性同學(xué)，這一點(diǎn)與李凡葉[17]的研究成果是相吻合的。然而，這一結(jié)果與蔡文靜[15]的研究發(fā)現(xiàn)，即男性自我效能感較女性為高，不一致。這一不同的研究結(jié)果可能源于傳統(tǒng)觀念上的差異。在過(guò)去較長(zhǎng)的時(shí)間里，由于社會(huì)生產(chǎn)力的要求，社會(huì)傾向于對(duì)男性提出更高的期望，這也致使男性在潛意識(shí)里對(duì)自己設(shè)定了較高的標(biāo)準(zhǔn)。但隨著性別平等理念的廣泛推廣，傳統(tǒng)文化中對(duì)女性的限制思想已逐漸減弱。在這樣的社會(huì)背景下，現(xiàn)代女性在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地取得自我進(jìn)步，面對(duì)問(wèn)題時(shí)展現(xiàn)出更加積極和有效的應(yīng)對(duì)策略。此外，女性在當(dāng)代社會(huì)中越來(lái)越多地扮演著關(guān)鍵角色并承擔(dān)著更多的社會(huì)責(zé)任。在追求更充分展現(xiàn)自我價(jià)值的旅途中，她們?cè)鰪?qiáng)了自信心，并在這一過(guò)程中不斷提升自我效能感。這種社會(huì)環(huán)境的變化可能是導(dǎo)致女性大學(xué)生自我效能感水平普遍高于男性的關(guān)鍵因素之一。5.3大學(xué)生自我效能感在是否單親家庭上的差異討論自我效能感在是否單親家庭這一因素上存在顯著性差異(p<0.001)。具體表現(xiàn)為單親家庭自我效能感水平高于非單親家庭。這與劉金蘭等人的研究[16]基本一致。這可能是因?yàn)閱斡H家庭大學(xué)生相較非單親家庭大學(xué)生而言，他們更多的承擔(dān)了家庭的責(zé)任，更早的在家庭生活中扮演成熟角色，擁有更多的發(fā)言權(quán)與決定權(quán)。這就可能導(dǎo)致了單親家庭大學(xué)生會(huì)有更多的社交與表現(xiàn)表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致了其自我效能感得到良好發(fā)展。且單親家庭父母可能會(huì)對(duì)孩子有更多的關(guān)注，對(duì)孩子的教育關(guān)心程度也會(huì)相較更高。5.4大學(xué)生自我效能感與學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)性討論經(jīng)研究分析，可以明確地看到大學(xué)生的自我效能感與學(xué)業(yè)拖延存在一定的負(fù)相關(guān)性（p<0.01），即自我效能感水平的提高往往伴隨著學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象的減少。這一結(jié)果與以往對(duì)大學(xué)生自我效能感與學(xué)業(yè)拖延之間關(guān)系的研究[18][19][20]保持一致。解釋這種現(xiàn)象的原因可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：自我效能感會(huì)直接影響到大學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的持之以恒和面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的選擇。那些具有較高自我效能感的學(xué)生，當(dāng)遭遇學(xué)業(yè)難題時(shí)，更傾向于采取積極的態(tài)度去尋找解決問(wèn)題的途徑，并且愿意直面學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。相反，那些自我效能感較低的學(xué)生在面對(duì)同樣的學(xué)業(yè)困難時(shí)，可能會(huì)選擇逃避或延后處理，這種心理狀態(tài)如果不被重視，就可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延情況的惡化。因此，自我效能感的高低在很大程度上能夠預(yù)示學(xué)生處理學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)的行為模式，并對(duì)其學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生顯著的影響。5.5結(jié)論在本次研究中，主要采用問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)探索大學(xué)生的自我效能感和學(xué)習(xí)拖延行為的當(dāng)前狀況，以及進(jìn)一步分析這兩者之間的相互關(guān)系。為此，我們選用了專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)拖延量表（TPS）和一般自我效能感量表（GSES）作為主要的測(cè)量工具。通過(guò)問(wèn)卷星這一平臺(tái)，我們向在校的248名大學(xué)生派發(fā)了問(wèn)卷，并收集了他們的反饋。隨后，我們利用Excel軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了整理，而后采用SPSS25.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了深入分析，以得出研究的結(jié)論：（1）大學(xué)生一般自我效能感水平在性別上存在顯著差異，即男性一般自我效能感水平顯著低于女性（t=-1.042，p＜0.05）；（2）單親家庭大學(xué)生的自我效能感水平顯著高于非單親家庭大學(xué)生（t=4.621，p＜0.001）；（3）單親家庭大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延水平顯著高于非單親家庭大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延水平（t=4.621，p＜0.001）；（4）大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延與一般自我效能感結(jié)果呈顯著的強(qiáng)負(fù)相關(guān)（P<0.01，R=-0.893）。

6總結(jié)與展望6.1總結(jié)與建議時(shí)代的車(chē)輪滾滾向前，當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)的情況與挑戰(zhàn)日趨復(fù)雜，個(gè)體心理健康水平每況愈下，因此，培養(yǎng)大學(xué)生提高自我效能感水平、積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)拖延具有現(xiàn)實(shí)意義，本研究建議：第一，為了提升大學(xué)生的自我效能感，關(guān)鍵在于增加他們成功的體驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)表明，頻繁的成功體驗(yàn)?zāi)軌蛑鸩綇?qiáng)化學(xué)生的自我效能感，而反復(fù)的失敗經(jīng)歷則可能削弱這種感覺(jué)。因此，在教學(xué)實(shí)踐中，教師需要認(rèn)識(shí)到學(xué)生之間存在的個(gè)體差異，并采取分層次的教學(xué)方法，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中多次感受到成功，從而建立起較高水平的自我效能感。此外，自信心較強(qiáng)的學(xué)生往往有傾向于將自己的成就歸因于個(gè)人的勤奮工作。例如，這些學(xué)生相信，正是因?yàn)樽约簣?jiān)持不懈的努力，他們才能夠取得學(xué)業(yè)上的進(jìn)步和成就；相反，那些自我效能感不足的學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，可能會(huì)更加傾向于找出種種理由以解釋他們的失敗?；谶@樣的認(rèn)識(shí)，高等教育的教師們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注重正確引導(dǎo)學(xué)生，激勵(lì)他們認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)成功的背后是自己的付出，而不是在遭遇挫折時(shí)立即尋找托辭。此外，為大學(xué)生們提供積極的榜樣，展示那些通過(guò)個(gè)人努力取得成就的典型案例，同樣是一種增強(qiáng)他們自我效能感的有效途徑。榜樣的影響力對(duì)于這個(gè)群體極為重要，因?yàn)槊课淮髮W(xué)生都充滿了求知欲和上進(jìn)心，且接受了高等教育的熏陶。在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)或理論課程中，教師可以適時(shí)地介紹那些在相關(guān)領(lǐng)域取得卓越成就的人物作為榜樣。通過(guò)與這些榜樣進(jìn)行積極的對(duì)比，并鼓勵(lì)學(xué)生去不斷追趕，可以有效地增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，激發(fā)他們面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和動(dòng)力。第二，為了提升大學(xué)生的自我效能感，對(duì)他們進(jìn)行正面的言語(yǔ)激勵(lì)是一種極有效的方法。這樣的鼓舞可以顯著增強(qiáng)學(xué)生的自信心和動(dòng)力。因此，高等教育教師在課程教學(xué)和日?；?dòng)中應(yīng)當(dāng)注重采用肯定和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這樣的正面反饋能夠持續(xù)激活大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立自信，并鼓勵(lì)他們不斷追求更高的成就標(biāo)準(zhǔn)。第三，大學(xué)生在向成熟個(gè)體轉(zhuǎn)變的旅程中，家庭環(huán)境扮演著不可或缺的角色，尤其是父母在應(yīng)對(duì)和預(yù)防拖延行為方面的作用尤為關(guān)鍵。從孩子的早期發(fā)展階段開(kāi)始，父母就應(yīng)當(dāng)通過(guò)自己的行為為孩子樹(shù)立積極的榜樣，培育他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；隨著孩子的成長(zhǎng)，家庭的角色逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)指導(dǎo)者，頻繁與孩子進(jìn)行有效溝通變得至關(guān)重要。父母在孩子眼中是行為的楷模，他們的言行對(duì)孩子產(chǎn)生著直接的影響。兒童天性中帶有強(qiáng)烈的模仿欲望，他們經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)地復(fù)制父母的行為模式。父母的行為在孩子眼中具有示范作用，他們觀察并模擬大人們的舉動(dòng)。因此，在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，如果父母能夠堅(jiān)持不懈地保持行動(dòng)力，很少拖延事務(wù)，這種積極的態(tài)度很可能對(duì)孩子產(chǎn)生積極影響，使他們養(yǎng)成立即行動(dòng)的好習(xí)慣。與此相反，父母如果常常表現(xiàn)出猶豫不決和遲緩處理事務(wù)的習(xí)慣，孩子們也有可能接受這種行為模式，發(fā)展成為一種可能對(duì)他們未來(lái)產(chǎn)生負(fù)面影響的行為傾向。為了幫助孩子在學(xué)業(yè)及個(gè)人發(fā)展上遠(yuǎn)離拖延，父母需要以身作則，提供情感支持和恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)，共同創(chuàng)造一個(gè)有益于孩子全面成長(zhǎng)的環(huán)境。通過(guò)父母的積極引導(dǎo)和榜樣作用，可以有效減少孩子未來(lái)可能出現(xiàn)的學(xué)業(yè)拖延行為。6.2不足與展望在本研究中，我們主要利用問(wèn)卷星這一平臺(tái)進(jìn)行問(wèn)卷的分發(fā)和收集，以分析當(dāng)前大學(xué)生自我效能感與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系。盡管研究得到了若干結(jié)論，但是研究方法上還存在一些局限性，主要包括：本次調(diào)查主要針對(duì)貴州地區(qū)的高校學(xué)生，使得樣本的代表性有限?？紤]到各高校間的教育資源與環(huán)境差異，研究沒(méi)有對(duì)不同類(lèi)型高校的學(xué)生自我效能感和學(xué)業(yè)拖延的特點(diǎn)進(jìn)行區(qū)分分析，這可能導(dǎo)致研究結(jié)果的一定程度不清晰和偏差。未來(lái)的研究應(yīng)擴(kuò)大樣本范圍至更多省份，并嘗試增加更多影響學(xué)業(yè)拖延的維度進(jìn)行綜合研究。研究主要通過(guò)問(wèn)卷量表來(lái)進(jìn)行心理測(cè)量，這種單一的調(diào)查方式可能無(wú)法完全準(zhǔn)確反映實(shí)際情況。由于問(wèn)卷調(diào)查的匿名性，可能導(dǎo)致參與者隨意填寫(xiě)，影響數(shù)據(jù)的真實(shí)性。此外，由于社會(huì)期望效應(yīng)，部分被調(diào)查者可能在填寫(xiě)問(wèn)卷時(shí)出于社會(huì)贊許傾向而有意美化自己的實(shí)際情況，這可能導(dǎo)致無(wú)法準(zhǔn)確獲取被調(diào)查者的真實(shí)狀態(tài)。因此，未來(lái)研究可考慮運(yùn)用自述法、他評(píng)法、訪談法等多樣化的方法來(lái)收集資料和數(shù)據(jù)，以獲得更為全面和深入的研究成果。多樣的因素可能導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)業(yè)上的拖延行為，本項(xiàng)研究針對(duì)性地聚焦于自我效能感這一變量，以此來(lái)分析其對(duì)于學(xué)業(yè)延遲完成的潛在作用。然而，為了獲得一個(gè)更為全面的理解，未來(lái)的研究應(yīng)該采取一個(gè)更寬泛的視角，綜合考慮多個(gè)因素如何相互作用，通過(guò)這種多角度的系統(tǒng)性探查和剖析，研究范圍將得到擴(kuò)展。此外，研究還應(yīng)該著眼于其他可能的影響因素，深入研究它們?nèi)绾螁为?dú)或聯(lián)合影響學(xué)生完成學(xué)業(yè)的態(tài)度和行為。

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