感恩三分鐘演講稿一.開場白（引言）

各位朋友，大家好！

今天，站在這里，我的心情和你們一樣，充滿了期待與感動(dòng)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我向每一位認(rèn)真聆聽的聽眾表達(dá)最誠摯的問候，也感謝主辦方給予我這份寶貴的發(fā)言機(jī)會(huì)。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常行色匆匆，卻容易忽略了身邊那些微小卻溫暖的力量。而今天，我想和大家分享的主題，正是關(guān)于這些力量——感恩。

或許有人會(huì)問，感恩是什么？它不是一句空洞的口號(hào)，也不是形式化的儀式，而是一種發(fā)自內(nèi)心的情感，一種讓我們學(xué)會(huì)珍惜、懂得回報(bào)的智慧。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，便會(huì)發(fā)現(xiàn)生活處處充滿陽光；當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，便能收獲更多來自世界各地的善意與支持。

也許在座的各位，此刻正經(jīng)歷著不同的挑戰(zhàn)與收獲。有人剛剛完成一項(xiàng)重要的工作，有人正面臨新的機(jī)遇，也有人正思考人生的方向。但無論我們處于何種境遇，感恩始終是我們前行的動(dòng)力。它像一盞明燈，照亮我們內(nèi)心的迷茫；它像一股暖流，溫暖我們疲憊的身心。

今天，我想用三分鐘的時(shí)間，和各位朋友一起探討感恩的意義，分享感恩的力量?；蛟S我的言語淺薄，但我的真誠不假。讓我們一起靜下心來，感受這份簡單而偉大的情感，讓它成為我們生活中最珍貴的財(cái)富。

二.背景信息

在我們每個(gè)人的生命旅程中，都曾有過這樣或那樣的經(jīng)歷：一次偶然的援手，一句溫暖的鼓勵(lì)，一個(gè)默默的陪伴，甚至是一份不期而遇的善意。這些瞬間，如同散落在歲月長河中的珍珠，或許微小，卻足以照亮我們前行的道路。而當(dāng)我們回望這些時(shí)刻，心中涌起的，便是感恩——一種對(duì)生命饋贈(zèng)的珍視，對(duì)他人付出的認(rèn)可，對(duì)自我成長的反思。

感恩并非一個(gè)遙遠(yuǎn)而抽象的概念，它就根植于我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)滴之中。清晨窗外的一縷陽光，足以讓我們感受到自然的恩賜；清晨一杯熱茶，足以讓我們體會(huì)到他人的關(guān)懷；工作中的一次肯定，足以讓我們激發(fā)無限的潛力。這些看似平凡的瞬間，正是我們感恩的源泉。然而，在忙碌與焦慮的日常中，我們常常被瑣事所裹挾，忽略了這些來自生活本身的美好。我們習(xí)慣了索取，卻忘記了回報(bào)；我們習(xí)慣了抱怨，卻忘記了珍惜。

事實(shí)上，感恩的意義遠(yuǎn)不止于此。它不僅是一種情感的表達(dá)，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，便會(huì)以更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)與困難。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使身處逆境，也總有值得感激的人和事。這種積極的心態(tài)，會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌、更加樂觀，從而更好地迎接未來的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

此外，感恩還具有強(qiáng)大的感染力。當(dāng)我們向他人表達(dá)感激之情時(shí)，不僅會(huì)讓對(duì)方感受到被尊重、被認(rèn)可的喜悅，也會(huì)激發(fā)他們內(nèi)心的善意與熱情。這種正能量的傳遞，如同漣漪般擴(kuò)散開來，讓周圍的人際關(guān)系更加和諧、更加融洽。而一個(gè)充滿感恩的環(huán)境，無疑會(huì)讓我們感到更加舒適、更加安心。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻常常忽視了感恩的重要性。我們可能會(huì)因?yàn)槊β刀雎粤思胰说呐惆?，因?yàn)樽非笪镔|(zhì)而忽略了精神的富足，因?yàn)橐粫r(shí)的得失而忽略了過程中的成長。這些行為，不僅讓我們錯(cuò)失了感恩的機(jī)會(huì)，也讓我們失去了生活的真諦。

因此，今天我想和大家探討的，正是如何重新發(fā)現(xiàn)感恩的力量。讓我們從身邊的小事做起，從一句簡單的“謝謝”開始，去感受、去表達(dá)、去傳遞這份美好的情感。讓我們學(xué)會(huì)珍惜每一個(gè)給予我們幫助、支持、關(guān)懷的人，讓他們知道他們的存在對(duì)我們而言是多么重要。

感恩，不僅是一種情感的流露，更是一種智慧的體現(xiàn)。它讓我們明白，生活中的每一個(gè)瞬間都值得我們?nèi)フ湎?，每一個(gè)人都值得我們?nèi)ジ屑?。?dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來可以如此美好，如此充滿希望。而這份美好與希望，將伴隨我們走過人生的每一個(gè)階段，讓我們?cè)陲L(fēng)雨中依然能夠堅(jiān)守初心，勇往直前。

三.主體部分

感恩，這個(gè)看似簡單的詞語，卻蘊(yùn)含著深刻的人生哲理。它不僅僅是一種禮貌的表達(dá)，更是一種內(nèi)心的狀態(tài)，一種對(duì)生活的熱愛和對(duì)世界的尊重。在接下來的時(shí)間里，我想從三個(gè)方面和大家深入探討感恩的重要性，以及如何將感恩融入我們的日常生活。

首先，感恩能夠提升我們的幸福感。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)更加關(guān)注生活中的美好瞬間，而不是抱怨那些不如意的事情。這種積極的心態(tài)會(huì)讓我們感到更加快樂和滿足。例如，一個(gè)經(jīng)常對(duì)他人表達(dá)感激之情的人，往往更容易建立良好的人際關(guān)系，從而獲得更多的社會(huì)支持和幫助。這些支持和幫助又會(huì)進(jìn)一步提升我們的幸福感和生活質(zhì)量。

其次，感恩能夠幫助我們更好地成長。當(dāng)我們感恩時(shí)，我們會(huì)更加珍惜自己所擁有的，而不是一味地追求更多的物質(zhì)財(cái)富。這種心態(tài)會(huì)讓我們更加注重內(nèi)在的成長和提升，而不是外在的虛榮和炫耀。比如，一個(gè)懂得感恩的學(xué)生，會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的知識(shí)和技能，從而為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而一個(gè)懂得感恩的職場人士，會(huì)更加努力工作，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力，從而在職場上獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。

再次，感恩能夠促進(jìn)社會(huì)的和諧與發(fā)展。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)更加關(guān)注他人的需求，愿意為他人提供幫助和支持。這種善良和友好的行為會(huì)促進(jìn)人與人之間的和諧相處，從而構(gòu)建一個(gè)更加美好的社會(huì)。例如，一個(gè)懂得感恩的社區(qū)居民，會(huì)更加關(guān)心鄰居，積極參與社區(qū)活動(dòng)，從而增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力和向心力。而一個(gè)懂得感恩的國家，會(huì)更加重視民生，關(guān)心弱勢群體，從而實(shí)現(xiàn)社會(huì)的公平與正義。

那么，如何將感恩融入我們的日常生活呢？首先，我們要學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事。生活中的每一個(gè)瞬間都值得我們?nèi)フ湎В恳粋€(gè)給予我們幫助的人都值得我們?nèi)ジ屑?。我們可以通過寫日記、寫感謝信等方式，記錄下那些讓我們感到感激的時(shí)刻和人物，從而更加深刻地體會(huì)到感恩的意義。

其次，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)我們的感激之情。感恩不僅僅是一種內(nèi)心的狀態(tài)，更是一種外在的表達(dá)。我們可以通過微笑、贊美、幫助他人等方式，向他人表達(dá)我們的感激之情。這種表達(dá)不僅會(huì)讓對(duì)方感到快樂和滿足，也會(huì)讓我們自己感到更加幸福和滿足。

最后，我們要將感恩轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。感恩不僅僅是一種情感的表達(dá)，更是一種行為的體現(xiàn)。我們可以通過參與志愿服務(wù)、幫助他人、回饋社會(huì)等方式，將感恩轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)。這種行動(dòng)不僅會(huì)讓我們感到更加有意義，也會(huì)讓我們的生活更加充實(shí)和有意義。

在這里，我想分享一個(gè)真實(shí)的故事。曾經(jīng)有一個(gè)年輕的畫家，他的作品一直不被人們認(rèn)可。但他并沒有放棄，而是始終保持感恩的心態(tài)，感謝那些給予他幫助和鼓勵(lì)的人。最終，他的作品得到了人們的認(rèn)可，他也成為了一個(gè)著名的畫家。這個(gè)故事告訴我們，感恩不僅僅是一種情感的表達(dá)，更是一種力量的源泉。只要我們保持感恩的心態(tài)，就一定能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

朋友們，感恩是我們生活中最寶貴的財(cái)富之一。它能夠提升我們的幸福感，幫助我們更好地成長，促進(jìn)社會(huì)的和諧與發(fā)展。讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)感恩，珍惜生活，傳遞愛與溫暖。讓我們用感恩的心態(tài)去面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，用感恩的行動(dòng)去創(chuàng)造更加美好的未來。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能真正地感受到生活的美好，才能成為真正的人間天使。讓我們一起努力，讓感恩成為我們生活中最美麗的風(fēng)景線！

四.解決方案/建議

感恩，并非僅僅停留在口頭上的贊美或內(nèi)心偶爾的觸動(dòng)，它更應(yīng)是一種融入日常、主動(dòng)實(shí)踐的生活態(tài)度。認(rèn)識(shí)到感恩的重要性后，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌⑦@份情感轉(zhuǎn)化為具體而持續(xù)的行動(dòng)。這并非要求我們做出驚天動(dòng)地的偉業(yè)，而是從點(diǎn)滴小事開始，用真誠和用心去實(shí)踐。以下，我將提出一些具體的建議，希望能為大家如何在生活中實(shí)踐感恩提供一些思路和方向，并進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)為何將這些建議付諸行動(dòng)，對(duì)我們個(gè)人及社會(huì)具有多么深遠(yuǎn)的意義。

首先，**建立感恩的習(xí)慣**是實(shí)踐感恩的基礎(chǔ)。我們生活在一個(gè)信息爆炸、節(jié)奏飛快的時(shí)代，注意力容易被各種瑣事和誘惑分散。因此，有意識(shí)地為感恩創(chuàng)造空間，就顯得尤為重要。我建議，我們可以從每天花幾分鐘時(shí)間，回顧當(dāng)天值得感恩的三件事開始。這可以是幫助你的同事完成了一項(xiàng)緊急任務(wù)，可以是清晨陽光的溫暖，也可以是家人準(zhǔn)備的一頓家常便飯。這個(gè)練習(xí)看似微不足道，但堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生微妙而積極的變化。你會(huì)開始留意生活中的美好細(xì)節(jié)，而不是一味抱怨不公。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，如同在心中播下一顆種子，感恩的萌芽便會(huì)隨著日常的澆灌而逐漸生長。為什么這很重要？因?yàn)榱?xí)慣的力量是巨大的。當(dāng)感恩成為習(xí)慣，它就不再是需要刻意努力的行為，而是自然流露出的生活本能。一個(gè)習(xí)慣性感恩的人，更容易感受到幸福，也更能吸引他人的善意，從而形成正向的循環(huán)。

其次，**學(xué)會(huì)真誠地表達(dá)感謝**是感恩實(shí)踐的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。很多時(shí)候，我們可能意識(shí)到了值得感恩的人或事，但僅僅是想在心里“謝謝”，卻吝于將這份謝意說出來或表達(dá)出來。然而，真誠的表達(dá)蘊(yùn)含著強(qiáng)大的力量。它不僅讓對(duì)方感受到被看見、被認(rèn)可的價(jià)值，也讓我們自己內(nèi)心充滿了滿足感。表達(dá)感謝并不需要華麗的辭藻，簡單、真誠即可。一個(gè)微笑，一句“謝謝你”，一次主動(dòng)的問候，甚至是一個(gè)小小的、用心準(zhǔn)備的禮物，都能傳遞出我們內(nèi)心的感激。例如，當(dāng)同事幫你分擔(dān)了工作壓力時(shí)，一句真誠的“謝謝你，這對(duì)我來說太重要了，真的非常感謝你的幫助”，其力量遠(yuǎn)勝于一句敷衍的“哦，沒事”。為什么表達(dá)如此重要？因?yàn)楦兄x的表達(dá)本身就是一種肯定和認(rèn)可。它確認(rèn)了善意的存在，也讓這份善意得以流動(dòng)和傳遞。同時(shí)，被感謝者感受到的認(rèn)可，會(huì)激勵(lì)他們繼續(xù)付出，甚至做得更好。這種互動(dòng)，不僅加深了人與人之間的情感連接，也促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)或社區(qū)的合作與和諧。當(dāng)我們勇于表達(dá)感謝時(shí)，我們也在向外傳遞一種信息：我們看見了你的付出，我們珍視這份付出，我們?cè)敢鉃榇吮磉_(dá)我們的謝意。

再次，**將感恩之心付諸行動(dòng)**，讓感恩不僅僅停留在口頭或內(nèi)心，而是轉(zhuǎn)化為實(shí)際的善意與回饋。感恩的本質(zhì)，是認(rèn)識(shí)到自己并非孤立存在，而是生活在一個(gè)相互依存、彼此成就的網(wǎng)絡(luò)中。因此，當(dāng)我們感受到他人的恩惠或社會(huì)的支持時(shí)，我們也應(yīng)該思考如何去回饋。這種回饋，不必拘泥于形式，它可以多種多樣。對(duì)于幫助我們的人，我們可以主動(dòng)提供力所能及的幫助，或者在未來某個(gè)時(shí)刻以同樣的方式回報(bào)他人，形成善意的傳遞。對(duì)于我們所處的環(huán)境，無論是家庭、學(xué)校還是社區(qū)，我們都可以通過積極參與、維護(hù)環(huán)境、貢獻(xiàn)智慧等方式，來表達(dá)我們的感激。比如，在社區(qū)里，我們可以主動(dòng)撿拾垃圾，維護(hù)公共設(shè)施的整潔；在家庭中，我們可以分擔(dān)家務(wù)，多關(guān)心長輩；在職場中，我們可以積極協(xié)作，提出建設(shè)性意見。為什么行動(dòng)如此重要？因?yàn)楦卸魅绻麅H僅停留在感覺層面，其力量是有限的，也是容易被遺忘的。而將感恩轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，則賦予了這份情感更持久的生命力，也更能產(chǎn)生實(shí)際的影響力。行動(dòng)不僅能讓被幫助者感受到實(shí)質(zhì)性的改變，也能讓施予者體驗(yàn)到更深層次的滿足感和價(jià)值感。這是一種“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的體驗(yàn)，它讓我們?cè)诟冻鲋懈惺艿缴呢S盛，也讓我們的感恩不再是單向的接受，而是雙向的流動(dòng)與滋養(yǎng)。

此外，**在挑戰(zhàn)和困境中尋找感恩的契機(jī)**，是提升我們心理韌性的重要途徑。生活并非總是一帆風(fēng)順，我們難免會(huì)遇到挫折、失望甚至痛苦。在這些時(shí)刻，感恩似乎變得更加困難，甚至顯得有些“不合時(shí)宜”。然而，恰恰是這些時(shí)刻，更需要我們練習(xí)感恩。因?yàn)樵诶Ь持?，我們往往更能體會(huì)到他人的支持、微小的善意或是事物中不易察覺的積極面。學(xué)會(huì)在逆境中感恩，不是要求我們無視痛苦，而是培養(yǎng)一種更寬廣的視角，去發(fā)現(xiàn)即使在最黑暗的時(shí)刻，也依然存在值得珍惜和感激的東西。比如，失業(yè)時(shí)，我們可以感恩曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，感恩家人朋友的支持，感恩這個(gè)機(jī)會(huì)讓我們重新審視人生方向；生病時(shí)，我們可以感恩自己的身體依然有康復(fù)的可能，感恩醫(yī)護(hù)人員的悉心照料，感恩親友的關(guān)心問候。為什么要在困境中感恩？因?yàn)檫@種感恩能夠幫助我們調(diào)整心態(tài)，減少負(fù)面情緒的侵蝕，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難的能力。它讓我們明白，即使在最艱難的時(shí)刻，也總有值得守護(hù)和珍惜的東西，這本身就是一種強(qiáng)大的力量，能支撐我們走過難關(guān)，并在之后的人生中，以更成熟、更強(qiáng)大的姿態(tài)去面對(duì)一切。這種從逆境中提煉出的感恩，尤其顯得珍貴和深刻。

朋友們，感恩并非一個(gè)遙不可及的道德高地，它就蘊(yùn)藏在我們?nèi)粘Ｉ畹拿恳粋€(gè)角落，等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去實(shí)踐。通過建立感恩的習(xí)慣，真誠地表達(dá)感謝，將感恩之心付諸行動(dòng)，以及在挑戰(zhàn)中尋找感恩的契機(jī)，我們不僅能極大地豐富自己的人生體驗(yàn)，提升個(gè)人的幸福感與滿足感，更能為我們所處的社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)注入溫暖、善意與活力。一個(gè)懂得感恩的人，內(nèi)心會(huì)更加充實(shí)，人際關(guān)系會(huì)更加和諧，生活也會(huì)因此而變得更加美好和有意義。因此，我真誠地呼吁大家，從今天起，讓感恩成為我們生活的一部分。不要等待什么特別的時(shí)刻，就在此刻，從對(duì)身邊幫助過你的人道一聲真誠的謝謝開始，從用心感受生活中每一個(gè)微小的美好開始。讓我們共同行動(dòng)起來，用感恩的心去擁抱生活，用感恩的行動(dòng)去回饋世界，讓這份美好的情感，如同陽光和雨露，滋養(yǎng)我們每個(gè)人的心靈，也繁榮我們共同的精神家園。因?yàn)?，一個(gè)充滿感恩的世界，必將是一個(gè)更加溫暖、更加和諧、更加充滿希望的世界。

五.結(jié)尾

朋友們，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我的分享就接近尾聲了?；仡檮偛诺膬?nèi)容，我們探討了感恩的背景、意義，以及如何在日常生活中實(shí)踐感恩。我們認(rèn)識(shí)到，感恩并非一句空洞的口號(hào)，它是一種能實(shí)實(shí)在在提升我們幸福感、促進(jìn)個(gè)人成長、構(gòu)建和諧社會(huì)的力量。從每天記錄三件值得感恩的事，到真誠地向幫助過我們的人表達(dá)謝意，再到將感恩之心轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)去回饋他人與社會(huì)，甚至學(xué)會(huì)在困境中尋找感恩的契機(jī)——這些都是我們可以輕易做到，卻又常常忽略的簡單而深刻的方法。

感恩的意義，在于它讓我們從自我中心的狹隘中走出來，看見他人，看見世界的美好與善意。它像一束光，照亮我們內(nèi)心的角落，驅(qū)散抱怨和消極的陰霾；它像一股暖流，溫暖我們前行的道路，賦予我們勇氣和力量。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)充滿了值得珍惜的人和事，我們的內(nèi)心也會(huì)因此變得更加豐盈和安寧。這不僅對(duì)我們個(gè)人有益，當(dāng)我們將感恩分享出去，它也會(huì)像漣漪一樣擴(kuò)散開來，影響我們身邊的人，讓我們的家庭、社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)都充滿更多的溫暖與和諧。

最后，我想用一句話與大家共勉：感恩是一種選擇，更是一種智慧。讓我們從今天起，就選擇用一顆感恩的心去面對(duì)生活，用行動(dòng)去傳遞這份美好。也許我們的力量很小，但只要我們每個(gè)人都行動(dòng)起來，就能匯聚成改變世界的巨大能量。

感謝大家的聆聽！愿我們都能在感恩中遇見更好的自己，創(chuàng)造更美好的未來。謝謝！

六.問答環(huán)節(jié)

在我完成剛才的分享后，我知道大家可能心中還有一些疑問或者獨(dú)特的想法想要交流。我很樂意利用這個(gè)時(shí)間，與大家進(jìn)行更深入的互動(dòng)。問答環(huán)節(jié)，不僅是一個(gè)解答疑問的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)我們共同學(xué)習(xí)、相互啟發(fā)的過程。它的重要性在于，它能夠?qū)⑽覀儎偛庞懻摰母卸髦黝}，從理論層面更緊密地連接到大家的具體生活實(shí)踐中，確保這個(gè)話題不僅僅是停留在口頭上的討論，而是能夠真正觸動(dòng)人心、引發(fā)思考并最終促成行動(dòng)。

為了更好地進(jìn)行這場互動(dòng)交流，我想提前設(shè)想一些大家可能會(huì)提出的問題，并思考可能的回答方向。這并非意味著我已經(jīng)有了標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槊總€(gè)人的情況和感悟都是獨(dú)一無二的。我的準(zhǔn)備，更多是為了確保能夠更從容地與大家交流，并盡可能提供有價(jià)值的見解。當(dāng)然，最重要的是，我真誠地期待聽到大家真實(shí)的想法和問題。

**可能的問題一：**“您剛才提到感恩能提升幸福感，但現(xiàn)實(shí)中，我感到很焦慮，生活壓力很大，每天都很難擠出時(shí)間或心情去‘感恩’，您怎么看待這種情況？”

**我的思考與回應(yīng)方向：**我會(huì)首先表示理解這種感受，承認(rèn)生活中的壓力和焦慮是真實(shí)存在的，并非每個(gè)人都能時(shí)刻保持積極樂觀。我會(huì)強(qiáng)調(diào)，感恩并非要求我們無視困難，而是提供一種看待問題的不同視角。它不是一種“應(yīng)該”完成的任務(wù)，而是一種“可以選擇”的心態(tài)調(diào)整。我們可以從最微小的事情開始，比如感恩一覺醒來還能呼吸，感恩陽光照在身上，感恩一杯熱水的溫暖。感恩不一定需要大段時(shí)間，它可以是一種瞬間的感受和提醒。關(guān)鍵在于“選擇”看到積極面，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。這種選擇，本身就能在一定程度上緩解焦慮，幫助我們獲得片刻的寧靜和力量。感恩不是要我們假裝快樂，而是幫助我們更平和地面對(duì)不快樂。

**可能的問題二：**“感恩是不是就意味著要討好別人？或者說，對(duì)那些傷害過我們的人也要感恩嗎？”

**我的思考與回應(yīng)方向：**這是一個(gè)非常深刻的問題，觸及了感恩的邊界。我會(huì)首先澄清，感恩的核心是珍惜和感激他人付出的善