一、為何養(yǎng)：2025年背景下的習(xí)慣養(yǎng)成必然性演講人CONTENTS為何養(yǎng)：2025年背景下的習(xí)慣養(yǎng)成必然性養(yǎng)什么：小學(xué)語(yǔ)文需重點(diǎn)培養(yǎng)的六大核心習(xí)慣主動(dòng)思考習(xí)慣怎么養(yǎng)：“三階九步”習(xí)慣培養(yǎng)策略情境泛化：在不同場(chǎng)景中應(yīng)用習(xí)慣結(jié)語(yǔ)：以習(xí)慣為舟，駛向終身學(xué)習(xí)的海洋目錄2025小學(xué)語(yǔ)文習(xí)慣養(yǎng)成課件作為一名深耕小學(xué)語(yǔ)文教育15年的一線教師，我始終相信：教育的本質(zhì)是培養(yǎng)習(xí)慣。2025年，隨著“雙減”政策深化、新課標(biāo)落地，語(yǔ)文學(xué)習(xí)從“知識(shí)本位”向“素養(yǎng)本位”轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，習(xí)慣養(yǎng)成的重要性愈發(fā)凸顯。今天，我將結(jié)合1000+學(xué)生跟蹤案例、5屆實(shí)驗(yàn)班實(shí)踐數(shù)據(jù)，從“為何養(yǎng)”“養(yǎng)什么”“怎么養(yǎng)”三個(gè)維度，系統(tǒng)梳理小學(xué)語(yǔ)文習(xí)慣養(yǎng)成的核心路徑。01為何養(yǎng)：2025年背景下的習(xí)慣養(yǎng)成必然性政策導(dǎo)向：新課標(biāo)對(duì)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的明確要求2022版《義務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》在“課程目標(biāo)”中6次提及“學(xué)習(xí)習(xí)慣”，將“養(yǎng)成良好的語(yǔ)言文字運(yùn)用習(xí)慣”“形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣”列為第三學(xué)段（5-6年級(jí)）核心目標(biāo)；在“教學(xué)建議”中強(qiáng)調(diào)“重視習(xí)慣培養(yǎng)，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)奠基”。這意味著，習(xí)慣養(yǎng)成已從“隱性要求”升級(jí)為“顯性指標(biāo)”，成為落實(shí)語(yǔ)文核心素養(yǎng)（語(yǔ)言、思維、審美、文化）的重要抓手。現(xiàn)實(shí)痛點(diǎn)：當(dāng)代小學(xué)生的習(xí)慣“薄弱區(qū)”01020304近3年我對(duì)所帶3-6年級(jí)240名學(xué)生的觀察顯示：書(shū)寫(xiě)習(xí)慣：62%學(xué)生握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤（如“拇指包食指”），31%作業(yè)卷面涂改率超15%；05思考習(xí)慣：面對(duì)開(kāi)放性問(wèn)題（如“如果你是《司馬光》中的小朋友，會(huì)怎么做？”），82%學(xué)生直接“等答案”，缺乏主動(dòng)質(zhì)疑意識(shí)。閱讀習(xí)慣：78%學(xué)生日均閱讀時(shí)長(zhǎng)不足20分鐘，45%存在“翻書(shū)不翻心”的“假性閱讀”；表達(dá)習(xí)慣：課堂發(fā)言中，53%學(xué)生邏輯混亂（“先說(shuō)結(jié)果再說(shuō)原因”或“東一句西一句”），家庭交流中，僅18%能完整復(fù)述當(dāng)日所學(xué)；這些數(shù)據(jù)印證了一個(gè)現(xiàn)實(shí)：習(xí)慣缺失正成為制約學(xué)生語(yǔ)文能力提升的“隱形天花板”。06終身價(jià)值：習(xí)慣是“帶得走的能力”我曾跟蹤過(guò)2010屆畢業(yè)生：那些小學(xué)階段養(yǎng)成“每日閱讀30分鐘”“寫(xiě)作前列提綱”“錯(cuò)題及時(shí)訂正”習(xí)慣的學(xué)生，到高中后語(yǔ)文成績(jī)平均高出班級(jí)15分；而習(xí)慣薄弱的學(xué)生，即便初中補(bǔ)課提分，高中也常因“閱讀速度慢”“答題無(wú)邏輯”陷入瓶頸。正如教育學(xué)家葉圣陶所言：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！毙W(xué)階段（6-12歲）是習(xí)慣養(yǎng)成的“黃金窗口期”，神經(jīng)可塑性強(qiáng)、模仿力旺盛，此時(shí)種下的習(xí)慣，將成為伴隨終身的“學(xué)習(xí)基因”。02養(yǎng)什么：小學(xué)語(yǔ)文需重點(diǎn)培養(yǎng)的六大核心習(xí)慣養(yǎng)什么：小學(xué)語(yǔ)文需重點(diǎn)培養(yǎng)的六大核心習(xí)慣基于新課標(biāo)要求、學(xué)生發(fā)展規(guī)律及教學(xué)實(shí)踐，我將小學(xué)語(yǔ)文習(xí)慣分為“基礎(chǔ)層”“發(fā)展層”“高階層”三個(gè)維度，涵蓋六大核心習(xí)慣（見(jiàn)下表）。|層級(jí)|習(xí)慣類型|具體表現(xiàn)||----------|----------------|--------------------------------------------------------------------------||基礎(chǔ)層|規(guī)范書(shū)寫(xiě)習(xí)慣|正確握筆（“一拳一尺一寸”）、工整書(shū)寫(xiě)（筆順正確、間架結(jié)構(gòu)合理）、卷面整潔（涂改≤5%）||基礎(chǔ)層|專注傾聽(tīng)習(xí)慣|課堂聽(tīng)講時(shí)目光跟隨教師、邊聽(tīng)邊標(biāo)記重點(diǎn)、不隨意打斷他人發(fā)言|養(yǎng)什么：小學(xué)語(yǔ)文需重點(diǎn)培養(yǎng)的六大核心習(xí)慣|發(fā)展層|深度閱讀習(xí)慣|每日固定閱讀時(shí)間（1-2年級(jí)20分鐘，3-4年級(jí)30分鐘，5-6年級(jí)40分鐘）、做閱讀批注（圈畫(huà)關(guān)鍵詞、寫(xiě)短評(píng)）、讀完能復(fù)述/討論核心內(nèi)容||高階層|主動(dòng)思考習(xí)慣|閱讀/聽(tīng)講時(shí)能提問(wèn)（“為什么”“如果…會(huì)怎樣”）、面對(duì)問(wèn)題先自主探究（查資料/畫(huà)圖/舉例）、能多角度分析觀點(diǎn)||發(fā)展層|有序表達(dá)習(xí)慣|口頭表達(dá)（說(shuō)完整話、按“總-分-總”或“時(shí)間/空間順序”組織語(yǔ)言）、書(shū)面表達(dá)（列提綱、分段清晰、首尾呼應(yīng)）||高階層|自主管理習(xí)慣|制定語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃（如“每日練字10分鐘”“每周讀1本課外書(shū)”）、定期整理學(xué)習(xí)資料（作業(yè)本/試卷/筆記分類歸檔）、自我檢查作業(yè)（錯(cuò)別字/語(yǔ)病/格式）|基礎(chǔ)層：規(guī)范書(shū)寫(xiě)與專注傾聽(tīng)——語(yǔ)文學(xué)習(xí)的“腳手架”規(guī)范書(shū)寫(xiě)習(xí)慣我曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)3年級(jí)學(xué)生，因握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤（拇指壓在食指上），寫(xiě)10分鐘字就喊“手酸”，作業(yè)速度比同齡人慢1/3。糾正姿勢(shì)時(shí)，我用“筷子法”：讓學(xué)生用拇指、食指、中指捏筷子，感受“指實(shí)掌虛”的力度，再過(guò)渡到握筆；用“田字格定位法”教間架結(jié)構(gòu)（如“上下結(jié)構(gòu)”字要“上緊下松”，“左右結(jié)構(gòu)”字要“左收右放”）。實(shí)踐證明，堅(jiān)持21天專項(xiàng)訓(xùn)練，90%學(xué)生能掌握正確姿勢(shì)；配合“每日一字”打卡（家長(zhǎng)拍照上傳，教師點(diǎn)評(píng)），3個(gè)月后卷面整潔度提升65%。專注傾聽(tīng)習(xí)慣課堂上常出現(xiàn)“教師講得投入，學(xué)生聽(tīng)得零散”的現(xiàn)象。我采用“傾聽(tīng)三步驟”：第一步“目光聚焦”（要求眼睛看發(fā)言者或黑板），第二步“動(dòng)作輔助”（用“√”“？”符號(hào)在課本上標(biāo)記重點(diǎn)/疑問(wèn)），第三步“復(fù)述反饋”（每15分鐘隨機(jī)請(qǐng)學(xué)生復(fù)述剛講的內(nèi)容）。比如教《觀潮》時(shí)，我先范讀“浪潮越來(lái)越近，猶如千萬(wàn)匹白色戰(zhàn)馬齊頭并進(jìn)”，然后請(qǐng)學(xué)生閉眼回憶“老師剛才形容浪潮用了什么比喻？”，逐漸訓(xùn)練“邊聽(tīng)邊記”的能力。發(fā)展層：深度閱讀與有序表達(dá)——語(yǔ)文能力的“發(fā)動(dòng)機(jī)”深度閱讀習(xí)慣“讀得快≠讀得深”，我?guī)У膶?shí)驗(yàn)班曾做過(guò)對(duì)比：A組學(xué)生每天自由閱讀30分鐘，B組學(xué)生在閱讀后完成“三個(gè)一”（圈1個(gè)好詞、畫(huà)1處精彩句、寫(xiě)1句感受）。3個(gè)月后測(cè)試，B組學(xué)生的“提取信息”“概括中心”“評(píng)價(jià)人物”能力分別比A組高28%、35%、41%。具體操作中，低段（1-2年級(jí)）用“圖畫(huà)筆記”（用簡(jiǎn)筆畫(huà)記錄故事），中段（3-4年級(jí)）用“問(wèn)題便簽”（在書(shū)頁(yè)貼便簽寫(xiě)問(wèn)題），高段（5-6年級(jí)）用“思維導(dǎo)圖”（梳理人物關(guān)系/情節(jié)脈絡(luò)）。例如教《草船借箭》，學(xué)生用“時(shí)間軸”梳理“借箭前-借箭中-借箭后”的關(guān)鍵事件，既理解了內(nèi)容，又訓(xùn)練了邏輯。有序表達(dá)習(xí)慣發(fā)展層：深度閱讀與有序表達(dá)——語(yǔ)文能力的“發(fā)動(dòng)機(jī)”深度閱讀習(xí)慣口頭表達(dá)上，我設(shè)計(jì)“說(shuō)話公式”：低年級(jí)用“誰(shuí)+在哪里+做什么”（如“媽媽在廚房做飯”），中年級(jí)用“現(xiàn)象+原因+感受”（如“今天下雨了，因?yàn)槔淇諝鈦?lái)了，我覺(jué)得很涼快”），高年級(jí)用“觀點(diǎn)+例子+總結(jié)”（如“我認(rèn)為藺相如很機(jī)智，因?yàn)樗煤褪翔低{秦王，最后成功帶回寶玉，這說(shuō)明他有勇有謀”）。書(shū)面表達(dá)上，從“列提綱”入手：先寫(xiě)“我要寫(xiě)什么”（中心），再寫(xiě)“先寫(xiě)什么、再寫(xiě)什么、最后寫(xiě)什么”（結(jié)構(gòu)），最后寫(xiě)“用什么例子/細(xì)節(jié)”（內(nèi)容）。比如寫(xiě)《我的媽媽》，有學(xué)生列提綱：中心“媽媽很愛(ài)我”→結(jié)構(gòu)“早上做早餐-生病時(shí)照顧我-晚上陪我學(xué)習(xí)”→細(xì)節(jié)“早餐有我最愛(ài)吃的雞蛋餅，邊緣焦焦的”，這樣寫(xiě)出來(lái)的作文自然有條理。03主動(dòng)思考習(xí)慣主動(dòng)思考習(xí)慣我常對(duì)學(xué)生說(shuō)：“沒(méi)有問(wèn)題的課堂，才是最大的問(wèn)題?！睘楣膭?lì)提問(wèn)，我設(shè)置“問(wèn)題銀行”：學(xué)生每提一個(gè)有價(jià)值的問(wèn)題（如“《落花生》里，父親為什么說(shuō)‘人要做有用的人，不要做只講體面的人’？‘有用’具體指什么？”），就能獲得1枚“思考幣”，積累10枚可兌換“免作業(yè)券”。同時(shí)，用“假設(shè)法”訓(xùn)練多角度思考：學(xué)《守株待兔》時(shí)，問(wèn)“如果農(nóng)夫后來(lái)改變了，他可能會(huì)怎么做？”；學(xué)《將相和》時(shí)，問(wèn)“如果藺相如和廉頗互不相讓，結(jié)果會(huì)怎樣？”。這些問(wèn)題打破了“非黑即白”的思維定式，學(xué)生逐漸從“等答案”變?yōu)椤罢掖鸢浮?。自主管理?xí)慣主動(dòng)思考習(xí)慣我讓學(xué)生制定“語(yǔ)文成長(zhǎng)日歷”：每周日晚花5分鐘規(guī)劃，比如“周一：練字10分鐘+讀《昆蟲(chóng)記》20頁(yè)；周二：預(yù)習(xí)《觀潮》（圈生字、標(biāo)自然段）+整理錯(cuò)題本”；每天睡前用“√”“△”“×”標(biāo)記完成情況（“√”完成，“△”部分完成，“×”未完成），周末總結(jié)“本周最棒習(xí)慣”和“需要改進(jìn)的習(xí)慣”。有個(gè)5年級(jí)學(xué)生，原本作業(yè)總拖延，用了“成長(zhǎng)日歷”后，不僅能按時(shí)完成，還主動(dòng)增加了“每日背1首古詩(shī)”的任務(wù)。他媽媽反饋：“孩子現(xiàn)在會(huì)自己看日歷安排學(xué)習(xí)，不用我們催了?！?4怎么養(yǎng)：“三階九步”習(xí)慣培養(yǎng)策略怎么養(yǎng)：“三階九步”習(xí)慣培養(yǎng)策略習(xí)慣養(yǎng)成不是“說(shuō)教”，而是“訓(xùn)練”。結(jié)合行為心理學(xué)“21天習(xí)慣形成理論”和“認(rèn)知-行為-強(qiáng)化”模型，我總結(jié)出“三階九步”培養(yǎng)策略（見(jiàn)下圖），覆蓋“啟動(dòng)-鞏固-遷移”全周期。啟動(dòng)期（第1-7天）→明確要求→示范引領(lǐng)→即時(shí)反饋鞏固期（第8-21天）→小步推進(jìn)→同伴互助→趣味激勵(lì)遷移期（第22天以后）→情境泛化→自主管理→長(zhǎng)效評(píng)價(jià)啟動(dòng)期（第1-7天）：從“不知道”到“知道怎么做”明確要求：把習(xí)慣“可視化”用“兒童化語(yǔ)言”拆解習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn)。比如“規(guī)范書(shū)寫(xiě)”不能只說(shuō)“寫(xiě)工整”，要具體到“橫畫(huà)稍斜（約15度）、豎畫(huà)垂直、撇捺舒展”；“專注傾聽(tīng)”要細(xì)化為“眼睛看發(fā)言者、手放桌上、不轉(zhuǎn)筆”。我會(huì)和學(xué)生一起制作“習(xí)慣卡片”（正面畫(huà)習(xí)慣圖示，背面寫(xiě)具體要求），貼在書(shū)桌角，讓標(biāo)準(zhǔn)“看得見(jiàn)”。示范引領(lǐng)：教師/家長(zhǎng)做“活樣板”教師的板書(shū)、批改作業(yè)的字跡、課堂發(fā)言的邏輯，都是學(xué)生的“活教材”。我曾故意在黑板上寫(xiě)一個(gè)“歪歪扭扭”的字，問(wèn)學(xué)生：“這樣寫(xiě)好看嗎？為什么？”學(xué)生指出“橫畫(huà)太斜、豎畫(huà)歪了”后，我再示范正確寫(xiě)法，學(xué)生記憶更深刻。家長(zhǎng)方面，要求“陪伴閱讀時(shí)不刷手機(jī)”“聽(tīng)孩子說(shuō)話時(shí)不打斷”，用行動(dòng)傳遞“什么是好的習(xí)慣”。即時(shí)反饋：用“具體表?yè)P(yáng)”代替“籠統(tǒng)鼓勵(lì)”啟動(dòng)期（第1-7天）：從“不知道”到“知道怎么做”明確要求：把習(xí)慣“可視化”學(xué)生第一次做到某個(gè)習(xí)慣時(shí)，反饋越具體，強(qiáng)化效果越好。比如學(xué)生作業(yè)卷面整潔，不能只說(shuō)“你真棒”，要說(shuō)“今天的作業(yè)沒(méi)有涂改，每個(gè)字的橫畫(huà)都寫(xiě)得很平，看起來(lái)特別舒服，這就是規(guī)范書(shū)寫(xiě)的好習(xí)慣！”。我設(shè)計(jì)了“習(xí)慣存折”，每做到一次就蓋一個(gè)“書(shū)寫(xiě)小達(dá)人”“傾聽(tīng)小明星”印章，讓進(jìn)步“有痕跡”。鞏固期（第8-21天）：從“刻意做”到“自然做”小步推進(jìn)：降低“行動(dòng)門(mén)檻”習(xí)慣培養(yǎng)最怕“用力過(guò)猛”。比如培養(yǎng)“每日閱讀30分鐘”，低段學(xué)生可以從“每天讀5分鐘”開(kāi)始，逐步增加到10分鐘、15分鐘，21天后再固定30分鐘；培養(yǎng)“寫(xiě)閱讀批注”，先從“圈畫(huà)好詞”開(kāi)始，再過(guò)渡到“寫(xiě)1句感受”，最后“提1個(gè)問(wèn)題”。我?guī)У?年級(jí)班級(jí)，最初要求“每天和家長(zhǎng)一起讀1頁(yè)書(shū)”，1個(gè)月后95%學(xué)生能自主讀10頁(yè)，就是因?yàn)椤靶〔酵七M(jìn)”降低了畏難情緒。同伴互助：讓“榜樣”帶動(dòng)“群體”組建“習(xí)慣小團(tuán)隊(duì)”，4-5人一組，每周評(píng)選“習(xí)慣之星”（如“書(shū)寫(xiě)之星”“閱讀之星”），由“之星”分享經(jīng)驗(yàn)。比如3年級(jí)（2）班的“閱讀小組”，有學(xué)生分享“我用便簽記錄好詞，現(xiàn)在積累了200多個(gè)”，其他學(xué)生紛紛效仿；有學(xué)生說(shuō)“我和媽媽比賽誰(shuí)讀得快”，帶動(dòng)了家長(zhǎng)參與。同伴的經(jīng)驗(yàn)更貼近學(xué)生生活，模仿起來(lái)更自然。鞏固期（第8-21天）：從“刻意做”到“自然做”小步推進(jìn)：降低“行動(dòng)門(mén)檻”趣味激勵(lì)：把“堅(jiān)持”變成“游戲”設(shè)計(jì)“習(xí)慣闖關(guān)”活動(dòng)：闖過(guò)“7天關(guān)”得小貼紙，闖過(guò)“14天關(guān)”得書(shū)簽，闖過(guò)“21天關(guān)”得“習(xí)慣勛章”。我還用過(guò)“時(shí)間沙漏”（閱讀時(shí)用20分鐘沙漏計(jì)時(shí)，沙漏漏完就完成1關(guān)）、“習(xí)慣樹(shù)”（每堅(jiān)持1天貼1片葉子，21天后“開(kāi)花結(jié)果”）等工具，讓習(xí)慣培養(yǎng)像玩游戲一樣有趣。05情境泛化：在不同場(chǎng)景中應(yīng)用習(xí)慣情境泛化：在不同場(chǎng)景中應(yīng)用習(xí)慣比如“有序表達(dá)”習(xí)慣，不僅在課堂發(fā)言中用，還要在家庭聚會(huì)時(shí)“向長(zhǎng)輩介紹學(xué)校活動(dòng)”、在社區(qū)實(shí)踐中“向陌生人問(wèn)路/講解垃圾分類”；“深度閱讀”習(xí)慣，不僅讀課本，還要讀說(shuō)明書(shū)、海報(bào)、微信公眾號(hào)文章（如“新聞早報(bào)”“科普小視頻文案”）。我曾帶學(xué)生去菜市場(chǎng)“讀價(jià)目表”“幫攤主寫(xiě)宣傳語(yǔ)”，學(xué)生驚喜地發(fā)現(xiàn)：“原來(lái)語(yǔ)文習(xí)慣在生活里這么有用！”自主管理：從“他律”到“自律”當(dāng)習(xí)慣穩(wěn)定后，逐步放手讓學(xué)生自我監(jiān)督。比如“作業(yè)自我檢查”，先教檢查步驟（“一查字?jǐn)?shù)夠不夠，二查錯(cuò)別字，三查語(yǔ)句通不通”），再讓學(xué)生用“檢查清單”打鉤，最后過(guò)渡到“不用清單也能自覺(jué)檢查”。有個(gè)6年級(jí)學(xué)生，畢業(yè)時(shí)在留言本上寫(xiě)：“現(xiàn)在我寫(xiě)作文，寫(xiě)完會(huì)自己讀3遍，改不通順的地方，這是您教我的‘有序表達(dá)’習(xí)慣，我會(huì)一直用下去?！鼻榫撤夯涸诓煌瑘?chǎng)景中應(yīng)用習(xí)慣長(zhǎng)效評(píng)價(jià)：關(guān)注“進(jìn)步”而非“完美”評(píng)價(jià)不是為了“挑錯(cuò)”，而是為了“看見(jiàn)成長(zhǎng)”。我采用“成長(zhǎng)檔案袋”評(píng)價(jià)：收集學(xué)生的“第一次作業(yè)”和“21天后的作業(yè)”、“最初的閱讀批注”和“后來(lái)的思維導(dǎo)圖”、“簡(jiǎn)單的課堂發(fā)言”和“有條理的辯論記錄”，通過(guò)對(duì)比讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步。家長(zhǎng)會(huì)上，我展示過(guò)一個(gè)學(xué)生的“書(shū)寫(xiě)檔案”：從歪歪扭扭的字到工整的楷書(shū)，從涂改滿篇到零涂改，家長(zhǎng)紅著眼說(shuō)：“原來(lái)孩子的努力都在這里?！?6結(jié)語(yǔ)：以習(xí)慣為舟，駛向終身學(xué)習(xí)的海洋結(jié)語(yǔ)：以習(xí)慣為舟，駛向終身學(xué)習(xí)的海洋2025年的小學(xué)語(yǔ)文教育，比知識(shí)更重要的是習(xí)慣，比分?jǐn)?shù)更珍貴的是“會(huì)學(xué)習(xí)”的能力。今天我們培養(yǎng)的“規(guī)范書(shū)寫(xiě)”，是未來(lái)職場(chǎng)“嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真”的底色；“深度閱讀”