一年級書寫規(guī)范專項訓練習題一、書寫準備與基本姿勢訓練良好的書寫習慣始于正確的姿勢，這是保證書寫規(guī)范、輕松的基礎。請家長和老師配合，引導孩子在每次書寫前都做好準備。（一）正確的坐姿*要領：頭正、身直、臂開、足安。*頭正：頭部保持端正，自然前傾，眼睛與紙面保持約一尺（約30厘米）距離。*身直：上身挺直，胸部離桌沿一拳（約10厘米）左右。*臂開：兩肩放平，雙臂自然張開，右手執(zhí)筆，左手按紙（或輕扶桌面）。*足安：雙腳自然平放在地面上，與肩同寬，踏實平穩(wěn)。*練習：每天書寫前，讓孩子對照鏡子或在家長/老師的指導下調整坐姿，堅持“坐姿小標兵”評比，每次保持正確坐姿若干分鐘。（二）正確的握筆姿勢*要領：采用“三指執(zhí)筆法”（或叫“鋼筆式握筆法”）。*右手拇指、食指的指肚捏住筆桿下端（距離筆尖約一寸，約3厘米），中指第一關節(jié)內側抵住筆桿，無名指和小指自然彎曲，墊在中指下方，起支撐作用。*筆桿上端斜靠在食指的最高關節(jié)處，筆桿與紙面約成45度角。*掌心要空，像握著一個小雞蛋。*練習：1.家長/老師示范，孩子模仿，反復練習握筆動作。2.可以做“握筆姿勢操”：手指張開“變小花”，拇指食指“捏一捏”，中指“頂一頂”，筆桿“靠一靠”，掌心“空一拳”。3.在田字格本的空白處，用正確握筆姿勢畫簡單的橫線、豎線，感受手腕力量。二、基礎筆畫專項訓練漢字是由基本筆畫構成的，寫好每一筆是寫好漢字的關鍵。請在田字格中進行以下練習，注意起筆、行筆、收筆的位置和力度變化。（一）橫（一）*書寫要領：起筆稍頓，行筆平穩(wěn)，收筆略頓。橫畫要寫得平正，不能太斜或太彎。*專項練習：1.在田字格中描紅并臨摹“一”若干遍。2.書寫帶橫畫的簡單字：“二”、“三”、“十”（注意橫畫的長短和位置變化）。（二）豎（丨）*書寫要領：垂露豎：起筆稍頓，行筆正直向下，收筆略頓，末端圓潤像露珠。懸針豎：起筆稍頓，行筆正直向下，收筆尖細如針，要寫得挺拔。*專項練習：1.在田字格中分別描紅并臨摹垂露豎“丨”和懸針豎“丨”若干遍。2.書寫帶豎畫的簡單字：“上”、“中”、“下”、“木”（注意區(qū)分垂露豎和懸針豎的用法）。（三）撇（ノ）*書寫要領：起筆稍頓，然后由重到輕，向左下方輕快撇出，要寫得舒展、有力。*專項練習：1.在田字格中描紅并臨摹“ノ”若干遍。2.書寫帶撇畫的簡單字：“人”、“大”、“禾”。（四）捺（乀）*書寫要領：起筆輕，向右下方行筆，由輕到重，捺腳要出鋒，飽滿有力，像大刀的刀刃。*專項練習：1.在田字格中描紅并臨摹“乀”若干遍。2.書寫帶捺畫的簡單字：“八”、“大”、“天”。（五）點（丶）*書寫要領：起筆輕，逐漸用力，收筆要快，點畫要寫得飽滿、有力，像小雨滴。根據(jù)不同位置，點的方向略有不同（如：側點、豎點、撇點）。*專項練習：1.在田字格中描紅并臨摹“丶”若干遍。2.書寫帶點畫的簡單字：“主”、“火”、“門”。（六）提（?）*書寫要領：起筆稍頓，然后由重到輕，向右上方輕快提出，出鋒要果斷。*專項練習：1.在田字格中描紅并臨摹“?”若干遍。2.書寫帶提畫的簡單字：“蟲”、“江”、“打”（學習“扌”時練習）。（七）鉤（亅乚?等）*書寫要領：鉤畫是在其他筆畫末端加上的，先寫好前面的筆畫，到鉤處略頓，然后迅速向相應方向鉤出，短小有力，像鳥嘴啄物。（一年級先掌握豎鉤“亅”、橫折鉤“??”、彎鉤“乚”等）*專項練習：1.在田字格中分別描紅并臨摹“亅”、“??”、“乚”若干遍。2.書寫帶鉤畫的簡單字：“小”（豎鉤）、“月”（橫折鉤）、“心”（彎鉤）。（八）折（????等）*書寫要領：折畫是由兩個筆畫組合而成，轉折處要略頓筆，使筆畫銜接自然，轉折分明。（一年級先掌握橫折“??”、豎折“?”、撇折“ㄥ”等）*專項練習：1.在田字格中分別描紅并臨摹“??”、“?”、“ㄥ”若干遍。2.書寫帶折畫的簡單字：“口”（橫折）、“山”（豎折）、“云”（撇折）。三、偏旁部首專項訓練偏旁部首是漢字的組成部分，掌握其寫法和在田字格中的位置，有助于寫好合體字。（一）單人旁（亻）*書寫要領：撇畫要直而略帶弧度，起筆在田字格左上格中部，豎畫在撇的中下部起筆，垂直向下，收筆在左下格底部。*專項練習：1.描紅并臨摹“亻”若干遍。2.書寫帶單人旁的字：“你”、“他”、“什”、“們”。（二）雙人旁（彳）*書寫要領：由兩個撇和一個豎組成。第一個撇略短，第二個撇稍長且位置略低，豎畫在第二個撇的中下部起筆，垂直向下。三筆要寫得勻稱。*專項練習：1.描紅并臨摹“彳”若干遍。2.書寫帶雙人旁的字：“行”、“很”、“往”。（三）三點水（氵）*書寫要領：三點呈弧形排列，第一點略頓，向右下；第二點略輕，方向與第一點相似；第三點略頓后向右上挑起，指向右下方。三點要呼應連貫。*專項練習：1.描紅并臨摹“氵”若干遍。2.書寫帶三點水的字：“江”、“河”、“湖”、“?！保ㄟx擇一年級學過的字）。（四）口字旁（口）*書寫要領：整體略小，上寬下窄或呈扁方形。左豎短而略斜，橫折的折角要明顯，右豎略長，底橫封口。*專項練習：1.描紅并臨摹“口”若干遍。2.書寫帶口字旁的字：“吃”、“叫”、“唱”、“喝”。（五）寶蓋頭（宀）*書寫要領：點畫居中，在左上格偏右位置。左點右橫鉤，橫鉤的橫要短，鉤要短小有力，指向字的中心。*專項練習：1.描紅并臨摹“宀”若干遍。2.書寫帶寶蓋頭的字：“字”、“家”、“安”。（六）草字頭（艸）*書寫要領：兩豎（或兩撇）像小草破土而出，上開下合。第一筆橫略短，兩豎（撇）分別在橫的左右兩端起筆，向內收攏。*專項練習：1.描紅并臨摹“艸”若干遍。2.書寫帶草字頭的字：“花”、“草”、“苗”。（七）走之底（辶）*書寫要領：點畫起筆在右上格，橫折折撇要寫得流暢，先向右下，再折向左下，然后再折向右，最后一捺要舒展，托住被包圍部分。*專項練習：1.描紅并臨摹“辶”若干遍。2.書寫帶走之底的字：“遠”、“近”、“進”、“過”。四、間架結構初步感知與訓練一年級階段，主要讓孩子感知漢字的基本結構，如獨體字、左右結構、上下結構等，并初步學習在田字格中合理安排部件。（一）獨體字結構訓練*要領：獨體字筆畫較少，要注意筆畫之間的勻稱和重心平穩(wěn)。*練習：書寫并觀察以下獨體字在田字格中的位置：“人”、“大”、“木”、“日”、“月”、“水”、“火”。（二）左右結構（左窄右寬）*要領：左邊部分寫得窄一些，右邊部分寫得寬一些，左右兩部分要互相靠近，筆畫穿插避讓。*練習：“江”、“河”、“吃”、“叫”、“你”、“他”。（三）左右結構（左右等寬）*要領：左右兩部分寬度大致相等，要寫得勻稱協(xié)調。*練習：“林”、“從”、“朋”、“雙”。（四）上下結構（上窄下寬）*要領：上面部分寫得窄一些，下面部分寫得寬一些，托住上面。*練習：“字”、“家”、“花”、“草”。（五）上下結構（上寬下窄）*要領：上面部分寫得寬一些，覆蓋住下面部分。*練習：“寶”、“容”、“冒”（注意“冒”字上寬下窄，里面兩橫不與左右豎連接）。五、書寫習慣與訓練建議1.定時定量，持之以恒：每天安排固定的書寫時間，時間不宜過長（10-15分鐘即可），貴在堅持。2.仔細觀察，用心描?。簳鴮懬跋茸屑氂^察范字的筆畫、筆順和在田字格中的位置，再下筆描摹和臨寫。3.先求規(guī)范，再求美觀：初期訓練以寫對、寫規(guī)范為目標，不要過分追求速度和美觀，減少涂抹。4.及時反饋，鼓勵為主：家長