空手道訓(xùn)練試題及答案單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.空手道的基本站姿稱為：A.三站姿B.馬步C.拳架D.基本姿勢(shì)2.空手道中的“前蹴”踢擊目標(biāo)通常為：A.腹部B.胸部C.面部D.大腿3.空手道的起源國(guó)家是：A.中國(guó)B.日本C.韓國(guó)D.泰國(guó)4.以下哪項(xiàng)不屬于空手道的基本拳法？A.直拳B.勾拳C.錘拳D.劈拳5.空手道中的“逆突”動(dòng)作主要攻擊對(duì)方的：A.腰部B.腿部C.腹部D.背部6.空手道中的“下段踢”主要攻擊目標(biāo)是：A.大腿B.小腿C.腳踝D.腳背7.空手道黑帶一段需要掌握的型（套路）數(shù)量通常為：A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)8.空手道中的“手刀”主要用于：A.劈砍B.刺擊C.抓握D.阻擋9.空手道中的“組手”（對(duì)打）訓(xùn)練主要強(qiáng)調(diào)：A.力量B.速度C.技巧與策略D.耐力10.空手道的“型”演練中，最重要的元素之一是：A.力量展示B.速度表現(xiàn)C.動(dòng)作準(zhǔn)確性D.呼吸控制11.空手道中的“背拳”主要用于：A.重?fù)鬊.防守C.控制D.牽制12.空手道練習(xí)中的“氣合”（大聲呼氣）主要用于：A.增強(qiáng)力量B.集中注意力C.威懾對(duì)手D.放松身體13.空手道中的“受身”（倒地技巧）主要是為了：A.攻擊對(duì)手B.保護(hù)自己C.顯示靈活性D.節(jié)省體力14.空手道黑帶二段需要掌握的型數(shù)量通常為：A.3個(gè)B.4個(gè)C.5個(gè)D.6個(gè)15.空手道中的“橫踢”與跆拳道中的“橫踢”在動(dòng)作上：A.完全相同B.略有不同C.完全不同D.沒有可比性16.空手道中的“沖拳”發(fā)力點(diǎn)主要在：A.手腕B.肘部C.肩部D.腰部17.空手道練習(xí)前進(jìn)行的“稽古”（熱身）主要是為了：A.展示技巧B.預(yù)防受傷C.消耗體力D.提高速度18.空手道中的“三段踢”是指連續(xù)進(jìn)行三次：A.相同高度的踢擊B.不同高度的踢擊C.相同動(dòng)作的踢擊D.不同方向的踢擊19.空手道中的“步足”（步法）訓(xùn)練主要強(qiáng)調(diào)：A.靈活性B.穩(wěn)定性C.速度與力量D.節(jié)奏感20.空手道中的“中段踢”主要攻擊目標(biāo)是：A.腰部B.胸部C.頭部D.肩部多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.空手道的基本技術(shù)包括：A.拳法B.腿法C.摔法D.防守技術(shù)E.步法2.空手道中的“型”演練要求：A.動(dòng)作準(zhǔn)確B.呼吸配合C.力量展示D.速度均勻E.精神集中3.空手道練習(xí)中的“氣合”作用包括：A.增強(qiáng)攻擊力B.提高自信心C.集中注意力D.放松肌肉E.威懾對(duì)手4.空手道中的防守技術(shù)主要包括：A.格擋B.閃避C.反擊D.受身E.抓握5.空手道黑帶晉升考核通常包括：A.基本技術(shù)測(cè)試B.型演練C.組手對(duì)抗D.體能測(cè)試E.理論考試6.空手道中的“組手”訓(xùn)練可以提高：A.反應(yīng)速度B.戰(zhàn)術(shù)意識(shí)C.力量耐力D.動(dòng)作準(zhǔn)確性E.心理素質(zhì)7.空手道練習(xí)中的“稽古”包括：A.熱身運(yùn)動(dòng)B.基本技術(shù)復(fù)習(xí)C.型演練D.組手對(duì)抗E.放松恢復(fù)8.空手道中的“受身”技巧要求：A.快速倒地B.保護(hù)頭部C.滾動(dòng)卸力D.保持平衡E.迅速起身9.空手道練習(xí)中的“型”對(duì)于練習(xí)者有以下好處：A.增強(qiáng)記憶力B.提高身體協(xié)調(diào)性C.培養(yǎng)節(jié)奏感D.鍛煉意志力E.提升攻擊技巧10.空手道中的“三段踢”練習(xí)可以鍛煉：A.腿部力量B.協(xié)調(diào)性C.節(jié)奏感D.爆發(fā)力E.耐力判斷題（每題2分，共20分）1.空手道中的“前回蹴”是指向前上方的踢擊。（）2.空手道黑帶以上級(jí)別的練習(xí)者可以不再進(jìn)行基本技術(shù)訓(xùn)練。（）3.空手道中的“受身”技巧完全是為了在比賽中避免扣分。（）4.空手道中的“型”演練不需要配合呼吸。（）5.空手道練習(xí)中的“稽古”主要是為了展示個(gè)人技巧。（）6.空手道中的“手刀”可以用于攻擊對(duì)方的頭部。（）7.空手道黑帶晉升考核中，組手對(duì)抗的成績(jī)通常占據(jù)較大比重。（）8.空手道中的“氣合”只能在攻擊動(dòng)作中使用。（）9.空手道中的“步足”訓(xùn)練對(duì)于提高移動(dòng)速度和靈活性非常重要。（）10.空手道中的“中段踢”通常用于攻擊對(duì)方的腹部或腰部。（）填空題（每題2分，共20分）1.空手道中的基本站姿要求雙腳分開與肩同寬，腳尖略____。2.空手道中的“沖拳”發(fā)力時(shí)，腰部需要____以產(chǎn)生更大的力量。3.空手道中的“型”演練要求動(dòng)作連貫，____配合得當(dāng)。4.空手道練習(xí)中的“稽古”包括熱身、基本技術(shù)復(fù)習(xí)、____等環(huán)節(jié)。5.空手道中的“受身”技巧主要用于____，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。6.空手道黑帶晉升考核中，通常要求練習(xí)者掌握一定數(shù)量的____。7.空手道中的“組手”訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)____與策略的運(yùn)用。8.空手道中的“氣合”通常與____動(dòng)作同時(shí)發(fā)出。9.空手道中的“三段踢”要求連續(xù)進(jìn)行三次____、方向和力度都準(zhǔn)確的踢擊。10.空手道練習(xí)者通過“型”的演練，可以培養(yǎng)____、節(jié)奏感和意志力。答案：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題：1.D2.A3.B4.B5.A6.C7.C8.A9.C10.C11.D12.B13.B14.C15.B16.D17.

B18.B19.A20.B多項(xiàng)選擇題：1.A,B,D,E2.A,B,D,E3.A,B,C,E4.A,