1讓我們遠離危急

活動目標要求:

1.樹立防范意識和平安意識，遠離危急，珍愛生命，平安、健康地成長。

2.駕馭基本的自護、自救技能，提高平安生活實力，養(yǎng)成相應(yīng)的平安生活

行為習(xí)慣。

3.學(xué)習(xí)日常生活中平安運用電、火、煤氣等常識。

活動打算：

學(xué)生打算：課前搜集防觸電、防火、防煤氣泄漏、防校內(nèi)損害事故等平安

小常識。

老師打算：課件、機、若干段電線、毛巾、卡紙等

活動過程：

一、錄像導(dǎo)入，引入話題

1.同學(xué)們，先讓我們看一段錄像，然后說說你的感受。

2.看完錄像，你的心情怎樣？你有什么話想說？請學(xué)生談感想。

3、危急就在身邊，我們要駕馭防護危急的學(xué)問。

二、學(xué)生自由組合，學(xué)習(xí)防護學(xué)問

1.從大家的發(fā)言中，我們知道生活中的平安隱患還真不少，有火、電、氣

方面的、有食品、交通方面的，還有校內(nèi)生活方面的。由于有的同學(xué)的平

安意識不強，思想麻痹，留意力不集中，貪玩、逞強開玩笑等等緣由，這

些隱患釀成了很多悲劇。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國每天有一個班（40多人）

的未成年人在意外損害中喪身，給家庭帶來了極大的苦痛。生命對于我們

每個人來說只有一次，生命是最珍貴的，我們肯定要樹立平安意識，增加

防護實力，使自己健康、平安地成長。所以駕馭一些防火、防觸電、防煤

氣泄漏，防校內(nèi)損害事故……這樣的防護學(xué)問是特別重要的。課前，大家

搜集了不少這方面的材料，就讓我們用手中的資料在小組中溝通溝通吧。

我們分為五個大組，第一組是防火、其次組是防觸電、第三組是防煤氣泄

漏、第四組是防校內(nèi)損害、第五組是防其他……同學(xué)們依據(jù)手中的資料，

自由組合，請每個小組選出一名組長，把探討的結(jié)果寫在文明花上，在全

班同學(xué)中溝通。讓我們比一比，哪一組合作最好、探討最快、發(fā)言最精彩。

2.學(xué)生小組合作，學(xué)習(xí)防護學(xué)問

三、各小組在全班溝通。（依據(jù)學(xué)生發(fā)言開展A、B、C、D、E的活動）

A.防火

1.學(xué)生介紹防止火災(zāi)常識。①不玩打火機、火柴。②家里的汽油、煤油、

酒、衣服等易燃可燃物品要遠離火源。③不帶易燃易爆物品進入公共場

所……

2.觀看防火災(zāi)自救錄像。①身上著火時要就地打滾，把火撲滅。②發(fā)生火

災(zāi)時要用濕毛巾捂住口鼻，逃離火場。③身體要盡量貼近地面，越靠近地

面的地方氧氣越多。④撥打119報火警……

B.防煤氣泄漏

L學(xué)生介紹防煤氣泄漏常識：①與時關(guān)閉煤氣開關(guān)。②運用時，人不要離

開，防止火被風(fēng)吹滅，或被湯水澆滅，發(fā)生漏氣。③一旦煤氣瀉漏，首先

要關(guān)閉閥門，然后打開門窗通風(fēng)，不能開啟電器或開關(guān)，否則簡單產(chǎn)生明

火，發(fā)生爆炸。④假如有人中毒比較嚴峻，要趕快撥打120急救。

2.學(xué)習(xí)正確撥打120急救，課件出示《報警小歌謠》，學(xué)生齊唱《報警

小歌謠》。

3.模擬撥打120急救。假如家中發(fā)生煤氣泄漏，奶奶中毒昏倒了，你

回家發(fā)覺了。你將怎樣撥打120?讓學(xué)生小組模擬撥打120。

請學(xué)生上臺模擬撥打120,其他學(xué)生點評該生撥打得好不好。

提示學(xué)生，不能隨意撥打報警。

C.防觸電

1.出示防觸電標記。大家相識這個標記嗎？它是什么意思？

2.學(xué)生介紹防觸電常識：①不能用濕手碰電源開關(guān)。②雷雨天不能在大樹

下避雨，最好不要開電視。③不撿掉到地上的電線。④放風(fēng)箏時，要遠離

有電線的地方……

3.情境模擬：一根電線掉到地上，有人不當(dāng)心觸電昏倒了，你和同學(xué)看到

會怎樣做？

小組模擬；請學(xué)生上臺表演模擬。

組織學(xué)生點評。

提示學(xué)生：我們每個人的生命都是特別珍貴的，每個人都應(yīng)當(dāng)珍惜自己的

生命。作為小學(xué)生，我們的實力有限，我們應(yīng)當(dāng)幫助別人，但在幫助別人

的時候，肯定要留意首先愛護好自己，在保證自己平安的前提下再去幫助

別人。能請大人幫忙的時候，最好請大人來處理，你們認為呢？

D.防校內(nèi)損害事故

1.學(xué)生介紹防校內(nèi)損害事故常識：①上下樓梯，靠右行，不擁擠。②課間

不追逐打鬧。③不用鉛筆指著別人說話。④不咬鉛筆頭，防止鉛中毒。⑤

不和同學(xué)亂開玩笑。⑥上體育課，肯定在老師的監(jiān)護下完成有肯定難度的

產(chǎn)生光和熱。人們利用火發(fā)出的光來照明、指示方向、驅(qū)逐野獸；用火發(fā)

出的熱來取暖、燒煮食物、燒制陶器、冶煉金屬等。

火，在人類歷史的發(fā)展中起著極其重要的作用。在高度文明的今日，我們

在生產(chǎn)、生活中仍舊離不開火。

在時間和空間上失去限制的燃燒所造成的災(zāi)難，就是火災(zāi)。

地震、火山爆發(fā)、雷擊、物體自燃等緣由造成的火災(zāi)，稱為自然火災(zāi)。

在日常生產(chǎn)和生活中，人們因為用火、用電、用液化石油氣不慎，違

反平安操作規(guī)定，以與玩火、吸煙、縱火等緣由造成的火災(zāi)，稱人為火災(zāi)。

如1997年9月21日凌晨5時20分左右，晉江裕華鞋廠發(fā)生燒死3

2人、傷4人的惡性特大火災(zāi)，就是人為縱火造成的。

無論是自然火災(zāi)還是人為火災(zāi)，都會造成巨大的損失。如1999年

1月19日晚9時，福清市西山武校學(xué)生柳佛安等7名同學(xué)于熄燈后偷偷

點蠟燭，閑聊講故事，講到最終大家都睡著了，也忘了吹滅蠟燭，引起火

災(zāi)。除早醒的6個學(xué)生幸運逃命外，柳佛安同學(xué)被火活活燒死。

火災(zāi)，不僅給人類造成干脆的經(jīng)濟損失，而且給人類帶來的間接殞失

是無法估量的。被火奪去生命的小摯友，恒久離開了父母和同學(xué)，再也不

能同大家一起開心地學(xué)習(xí)、生活了。有的人雖然死里逃命，卻留下了難以

彌合的心靈創(chuàng)傷。有的成了殘疾人，給家人和社會造成了負擔(dān)。

二、說一說

1、賴寧救火的英雄事跡。

（1）思想價值和歷史意義；

（2）沒有現(xiàn)實意義。

2、當(dāng)發(fā)生森林大火，或是我們的生活中發(fā)生火災(zāi)時，我們小學(xué)生所

要實行的正確方法是報警，讓大人知道，而不是自己去救火。

為愛護青少年的合法權(quán)益和生命平安，國家明令禁止學(xué)校、機關(guān)和其

它社會團體組織中小學(xué)生參與滅火。

同學(xué)們正處于成長發(fā)育時期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自

我愛護的實力和閱歷，遇到緊急狀況，往往處理不當(dāng)，發(fā)生傷亡事故。因

此對廣闊少年摯友來說，如發(fā)覺火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危急，撤離火

場。這樣做既可以保證自身平安，也為大人們滅火供應(yīng)了便利，使他們可

以集中精力滅火。從這一意義上來看，“珍愛生命，平安第一”愛護自身

平安也是為滅火工作作了貢獻。

3、有時我們的身邊常常會發(fā)生一些火險，假如我們在火險剛發(fā)生時

就實行正確的措施進行處理，往往會避開火災(zāi)的發(fā)生，所以這一堂課，我

們就來學(xué)習(xí)一些“日常生活中的消防學(xué)問和處理火險的簡易方法J

三、讀一讀

幻燈片二：燃燒三要素

物質(zhì)產(chǎn)生燃燒須要具備可燃物、著火源和助燃物，這就是燃燒三要素。

可燃物是指能與空氣的氧氣起燃燒反應(yīng)的物質(zhì)。如木材、汽油、液化

石油氣等。

要使可燃物質(zhì)發(fā)生燃燒，須要同時滿意兩個條件：可燃物燃燒所需的

最低含氧量和最低點火能量。燃燒時所須要的最低溫度，即著火點。

可燃物中有一些物品，遇到明火特殊簡單燃燒，我們稱它為易燃物品。

可燃物中有一些物品，受到摩擦、撞擊、振動等影響后，會在瞬間發(fā)

生爆炸，我們稱它為易爆物品。

易燃、易爆物品極易引發(fā)火災(zāi)，具有較大的危急性。在搬運時，千萬不能

拋擲、拖拉和振動，以防止發(fā)生燃燒和爆炸。保管時，應(yīng)嚴格遵循消防平

安規(guī)定，以確保平安。

柴草、煤炭、擦機器的油棉紗等可燃物，如堆放不合理，空氣不流通,

放出的熱量不與時散發(fā)，溫度達到著火點時便會自行燃燒，這叫自燃。

著火源是指能引起可燃物燃燒的熱能源。

常見的火焰、火星、電火花、高溫物體等都是能干脆釋放出熱能的著

火源。還有些不易被人們留意的，如靜電放電、化學(xué)反應(yīng)放熱、光線照耀

與聚集、撞擊與摩擦等，是間接轉(zhuǎn)化為熱能的著火源。

著火源可以引起易燃易爆物品燃燒或爆炸，在生產(chǎn)生活實踐中，必需加以

限制，以免發(fā)生火災(zāi)或爆炸事故。例如在高樓上安裝避雷針可防雷擊；油

罐車尾部的金屬鏈條應(yīng)直拖地面，防止靜電積聚，引發(fā)燃燒；在火災(zāi)、爆

炸易發(fā)場所（如煤油廠廠區(qū)），應(yīng)禁止吸煙，不穿帶釘子的鞋以防止產(chǎn)生

火花，引燃可燃物，生活中，電吹風(fēng)，電熨斗等電熱器用完后，應(yīng)與時切

斷電源，切不用電燈烘烤可燃物等。

燃燒三要素稱為“火三角二其中，助燃物是指本身不能燃燒，而在

其他物質(zhì)燃燒時能供應(yīng)燃燒所需的氧的物質(zhì)，如空氣等。

幻燈片三：家庭火災(zāi)的自救

家庭火災(zāi)發(fā)生后，應(yīng)當(dāng)如何自救呢？

家庭火災(zāi)緣由大致有三類：一是電氣火災(zāi)，占家庭火災(zāi)半數(shù)以上；二

是廚房火災(zāi)；三是行為火災(zāi)，煙蒂亂扔引起的火災(zāi)也為數(shù)很多。家庭火災(zāi)

發(fā)生后，由于空間小，火災(zāi)荷載大，所以火勢擴散快，又由于家居設(shè)備、

裝飾材料的緣由，極易產(chǎn)生有毒氣體，這為火災(zāi)撲救與逃命帶來諸多不便。

家庭發(fā)生火災(zāi)時，被困在其中的人肯定要鎮(zhèn)靜冷靜，不要驚惶失措，

要盡量精確推斷四周狀況，想盡一切方法自救。

首先，要留意視察一下火勢。當(dāng)發(fā)覺火勢不太大，處于初起階段時（室

溫略有增加，有少量、2和水汽產(chǎn)生，火焰溫度在500℃以上時是初起階

段），要正確估計自己的實力和家庭的滅火設(shè)備，能自行撲救的要與時撲

救；否則就應(yīng)當(dāng)抓緊時間關(guān)上起火房間的門，快速逃離房間，進行有效的

逃命。但要留意，家庭火災(zāi)多會產(chǎn)生大量的煙氣，這些氣體由于溫度高，

多懸浮在房間的上部，因此逃命時切忌直立。應(yīng)當(dāng)俯下身體，目光凝視前

下方，這樣不僅可以免受煙氣損害，還可以更清晰地看著地面，有利于順

當(dāng)逃命。當(dāng)煙氣太濃、懸浮高度太低時，建議葡匐逃命。另外當(dāng)條件和時

間允許時，可以用濕毛巾護住口鼻，或是披著濕的被子、毛毯以削減煙氣

對人體的損害。

一旦火勢已經(jīng)較大，從正門逃命的方法行不通時，人們就更應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)靜

冷靜。首先要將家人聚集到一起，一方面撥打119火警報警，同時用

手電筒、拋投小物品的方式發(fā)出求救信號；另一方

面努力進行自救，或?qū)嵭幸磺蟹椒ūM可能爭取救援時間。要先用被子、毛

毯等將小孩、老人、病人包扎好，再用繩子或把床單、被罩、窗簾等撕成

布條接起來往下吊，使他們盡快脫險，然后自己用繩子、布條接起來拴住

門窗等固定物或重物上順著繩子或布條往下滑。假如這一切都來不與，而

且居住在低層建筑中，可以選擇跳樓，則首先往地上拋一些棉被等物，并

盡可能地往一些可以增加緩沖的地方跳，而且不要站在窗臺上跳，可以手

拉窗沿往下滑，這樣既可以削減高度，乂可保證雙腳先著地。假如樓層太

高，請千萬不要選擇跳樓，應(yīng)當(dāng)盡量轉(zhuǎn)移到洗漱間關(guān)緊門，并用水不斷冷

卻門，以爭取救援時間，在耐性等待救援的同時，肯定要想方法發(fā)出求救

信號。

火場中自救是須要有工具的，因此滅火器、平安繩都是家居必備品。任何

人都不會希望自己溫馨的家付之一炬，所以在平常日常生活中肯定要加強

消防學(xué)問學(xué)習(xí)，留意消防平安，消退一切擔(dān)憂全隱患，使每個家庭遠離火

災(zāi)。

幻燈片四：幾種常見火災(zāi)的撲救方法

1、家具、被褥等起火：一般用水滅火。用身邊可盛水的物品如臉盆

等向火焰上潑水，也可把水管接到水龍頭上噴水滅火；同時把燃燒點旁邊

的可燃物潑濕降溫。但油類、電器著火不能用水滅火。

2、電氣起火：家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體

滅火器滅火，不行干脆潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

3、電視機起火：電視機萬一起火，決不行用水澆，可以在切斷電源

后，用棉被將其蓋滅。滅火時，只能從側(cè)面靠近電視機，以防顯像管爆炸

傷人。若運用滅火器滅火，不應(yīng)干脆射向電視屏幕，以免其受熱后突然遇

冷而爆炸。

4、油鍋起火：油鍋起火時應(yīng)快速關(guān)閉爐灶燃氣閥門，干脆蓋上鍋蓋

或用濕抹布覆蓋，還可向鍋內(nèi)放人切好的蔬菜冷卻滅火，將鍋平穩(wěn)端離爐

火，冷卻后才能打開鍋蓋，切勿向油鍋倒水滅火。

5、燃氣罐著火：要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋火，并快速關(guān)閉閥門。

幻燈片五：家庭常用滅火方法

1、沖水冷卻法：將水干脆噴射到燃燒物上，熄滅火焰，或?qū)⑺畤姷?/p>

旁邊未燃燒的可燃物上，使可燃物免受火焰熱輻射的威逼，避開燃燒。水

是很好的滅火劑，但對于某些物品的失火則不能用水撲救，如金屬鈉、鉀、

鈣、碳化鈣等遇水會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生氫氣和熱量，引起猛烈燃燒或爆炸。

輕于水的油類等物質(zhì)著火，用水撲救會擴大燃燒范圍。高壓電器設(shè)備未斷

電時，若用水撲救，可能引起導(dǎo)電。其他如紙制品倉庫、精密儀器、高溫

生產(chǎn)裝置失火都不宜用水撲救。儲備有濃硫酸、濃硝酸等物品的倉庫失火

也不宜用水撲救。

2、隔絕空氣法：家庭炒菜時，油鍋內(nèi)的油起火，蓋上鍋蓋，就可使

火熄滅；電器、煤氣著火都可用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表

面上，隔絕空氣，將火熄滅。

3、防止擴散法：將火旁邊的易燃物和可燃物，從燃燒區(qū)轉(zhuǎn)移走；將

可燃物和助燃物與燃燒區(qū)隔離開；防止正在燃燒物品飛散，以阻擋燃燒擴

散。

4、家庭滅火好幫手一一食鹽。家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火，有很多方

法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉，或者輕巧滅火器材，一

旦起火就可以派上用場。假如沒有配備滅火器材，就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有

物品滅火。食鹽，就是緊急狀況下可以選擇的一種家用滅火劑。它的主要

成分是氯化鈉。，在高溫火源下，可快速分解為氫氧化鈉，通過化學(xué)作用，

汲取燃燒環(huán)節(jié)中的自由基，抑制燃燒的進行。當(dāng)滅火用的食鹽數(shù)量足夠時,

被消耗的自由基多于燃燒分解出來的自由基，導(dǎo)致燃燒反應(yīng)中斷。家庭中

備一些顆粒鹽，是滅灶堂火和固體陰燃火有效的滅火劑。顆粒鹽因為頰粒

大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態(tài)，同時發(fā)生吸

熱反應(yīng)，稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性,

即使在平常也能派上用場，精細的鹽面，顆粒勻稱，含有肯定的水分，還

是滅油火的好幫手。

幻燈片六：人身上起火怎么辦？

1、當(dāng)身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應(yīng)將著火的外

衣快速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫

下，不能像平常那樣一個一個地解鈕扣，因為時間來不與。假如穿的是拉

鏈衫，則要快速拉開拉鎖將衣服脫下。

2、身上假如穿的是單衣，應(yīng)快速趴在地上；背后衣服著火時，應(yīng)躺

在地上；衣服前后都著火時，則應(yīng)在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，

覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不簡單壓滅。

3、在家里，運用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又與時，只

要打開后遮蓋在身上，然后快速趴在地上，火焰便會馬上熄滅；假如旁邊

正好有水，也可用水澆。

4、在野外，假如旁邊有河流、池塘，可快速跳入淺水中；但若人體

己被燒傷，而且創(chuàng)面皮膚己燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器干

脆往人體上噴射，因為這樣做很簡單使燒傷的創(chuàng)面感染細菌。

幻燈片七：火災(zāi)的預(yù)防

火是人類的摯友，它給人們帶來光明和暖和，帶來了人類的文明和社

會的進步。但火假如失去限制，釀成火災(zāi)，就會給人民生命財產(chǎn)造成巨大

損失。一些同學(xué)有玩火的壞習(xí)慣。有的點火燒紙、燒柴草，在野外堆燒廢

輪胎、廢塑料，還有的在黑暗處劃火柴、點油燈照明，或彈火柴棍、燒馬

蜂窩……

玩火極易招致火災(zāi)，所造成的經(jīng)濟損失，假如用于希望工程，可使1

0萬失學(xué)兒童回到課堂。同學(xué)們要充分相識玩火的危害性和可能帶來的嚴

峻后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學(xué)間還要相互監(jiān)督、相互提示。

如發(fā)覺有同學(xué)玩火，應(yīng)當(dāng)馬上制止，并報告老師和家長，對他們進行指責(zé)

教化。

吸煙既危害身體健康，又簡單引起火災(zāi)。

中、小學(xué)生“行為規(guī)范”耍求在校學(xué)生不要吸煙。但有的同學(xué)違反規(guī)

定，常常躲在墻角、廁所等處偷偷吸煙，如遇上老師和家長，就慌張洛煙

頭扔掉或藏在袖口、衣袋里，這是特別危急的。未熄滅的煙頭遇到可燃物,

極易引起火災(zāi)。曾經(jīng)有一位13歲的學(xué)生在家里做作業(yè)時，煙癮發(fā)作，趁

爸爸媽媽外出的機會，偷吸爸爸的煙。還沒吸完一支煙，爸爸就回來了，

他慌張把手中的半截?zé)熑拥搅舜蚕?，隨后乂跟爸爸走出家門。不料煙頭引

燃了床下的易燃物，待全家人回到家時，三間房屋已變成了一片廢墟。類

似的事情，一年中全國要發(fā)生多起。一次又一次的大火，向同學(xué)們發(fā)出紅

色的警告：吸煙危急，必需戒除。

為預(yù)防發(fā)生重大火災(zāi)事故，防患于未然，人們在很多地方設(shè)置了消防

設(shè)備。這些設(shè)備一旦被移動或損壞，遇上火災(zāi)，人們就會手足無措，任憑

火勢擴散。同學(xué)們要愛惜這些消防設(shè)備，不要搬動、試用或毀壞消防用的

水帶、水槍、滅火器以與特地用于消防的鎬、鉤、提桶、沙箱等?，F(xiàn)

代化的商場、賓館、圖書館墻上都安有紅色火警按鈕。同學(xué)們千萬不要隨

意按動它。

院落或樓道，是發(fā)生火災(zāi)時人員脫險逃命的通道，也是搶救困于火場

人員的必經(jīng)之路，務(wù)必保持暢通無阻，不要在這些地方存放自行車和堆放

雜物。

這幾年，越來越多的家用電器走進了同學(xué)們的家中。大家在運用這些

電器時，要特別當(dāng)心。不要因運用不當(dāng)而引發(fā)火災(zāi)。

1、電視機要與墻壁保持肯定距離，以利通風(fēng)散熱。室內(nèi)無人不要開

機，運用后與時關(guān)機，拔下插銷。

2、運用電熨斗燙衣服，耍將熨斗放在耐火的磚、石板、鐵支架上。

不要在無人看管時接通電源，用完后要與時拔下插銷。

3、電冰箱應(yīng)與墻壁與兩側(cè)物品保持肯定距離，以利通風(fēng)散熱。因為

電機、壓縮機、風(fēng)扇與線圈上積落的塵埃、棉絨，是引起火災(zāi)的主要緣由，

所以要留意保持電冰箱清潔。

4、白熾燈泡的力率不同，通電后在一般散熱條件下表面溫度也不同。

如40瓦的表面溫度是50—63C,60瓦的為137—180C,1

00瓦的為170-21而一般可燃物的燃點都在這個溫度范圍之

內(nèi)。所以運用白熾燈泡肯定要與可燃物保持肯定的距離。不要用燈泡烤衣

物、毛巾等物。也不要用紙自制燈罩，紙被烤糊、引燃就會引發(fā)火災(zāi)。

5、不要隨意延長電器設(shè)備的導(dǎo)線。尤其留意不要在家具和地毯下面

拉設(shè)電線，防止搬移家具或人員踩踏發(fā)生短路引起火災(zāi)。

6、夏日的夜晚，蚊子常常令人難以入睡，人們常用蚊香驅(qū)蚊。蚊香

雖小，但運用不當(dāng)也簡單引起火災(zāi)，所以入睡前肯定要檢查。

（1）蚊香要放在支架上。支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。假

如放在金屬盤、瓷盤與水泥地、磚地上，就平安多了。

（2）不要在窗臺等簡單被風(fēng)吹到的地方放蚊香。

（3）運用電蚊香，要放在遠離紙、木桌等易燃物的地面上。不運用

口寸，應(yīng)當(dāng)拔掉插銷。

7、無論城鎮(zhèn)還是農(nóng)村，很多家庭做飯取暖，還離不開火爐。則運用

火爐應(yīng)留意什么呢？

（1）安裝火爐應(yīng)與床鋪、紙頂棚、木窗框等可燃物保持肯定距離。

農(nóng)村運用的磚爐土灶，要遠離柴草。

（2）爐旁不要放廢紙、刨花等易燃物。

（3）烘烤衣物要有專人看管。

（4）掏出的爐渣要等完全熄滅后，倒在平安地方，特殊留意不要在

帶有紅火時倒爐渣。

（5）生火時，不要運用汽油、煤油和柴油助燃，以防它們猛烈燃燒

引起火災(zāi)。

幻燈片八：發(fā)生火災(zāi)時怎么辦？

發(fā)生火災(zāi)時，肯定要保持冷靜，量力而行。火災(zāi)初起階段，一般是很

小的一個火點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時只要順手用沙土、

干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火災(zāi)熄滅。假如

火熱較大，正在燃燒或可能擴散，切勿試圖撲救，應(yīng)當(dāng)馬上逃離火場，打

119火警，通知消防隊救火。

▲怎樣報火警

1、牢記火警119。沒有或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊

遠地區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。

2、報警時要講清著火單位、所在區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)

村地區(qū)。

3、說明什么東西著火，火勢怎樣。

4、講清報警人姓名、號碼和住址。

5、報警后要支配人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

6、遇有火災(zāi)，不要圍觀。有的同學(xué)出于新奇，寵愛圍觀消防車，這

既有礙于消防人員工作，也不利于同學(xué)們的平安。

7、不能亂打火警。假報火警是擾亂公共秩序、阻礙公共平安的

違法行為。如發(fā)覺有人假報火警，要加以制止。

▲發(fā)生火災(zāi)如何逃命？

火災(zāi)無情，一旦發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們要保持醒悟的頭腦，爭分奪秒，快

速離開。萬一被火圍困，更要見機行事，設(shè)法脫險。

（一）平房起火如何脫險

1、睡覺時被煙嗆醒，應(yīng)快速下床俯身沖出房間。不要等穿好了衣服

才往外跑，此刻時間就是生命。

2、假如整個房屋起火，要匍匐爬到門口，最好找一塊濕毛巾捂住口

鼻。假如煙火封門，千萬別出去！應(yīng)改走其它出口，并順手把你通過的門

窗關(guān)閉，以延緩火勢向其它房間擴散。

3、假如你被煙火圍困在屋內(nèi)，應(yīng)用水浸濕毯子或被褥，將其披在身

上，尤其要包好頭部，用濕毛巾蒙住品鼻，做好防護措施后再向外沖，這

樣受傷的可能性要小得多。

4、千萬不要趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里躲藏。也不要為搶救家中

的珍貴物品而冒險返回正在燃燒的房間。

（二）教學(xué)樓起火時如何脫險

現(xiàn)代教學(xué)樓由于樓層漸漸增高，結(jié)構(gòu)越來越困難，學(xué)生密度大，加上課桌、

課椅等可燃物較多，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，逃離比較困難。一旦樓房著火，應(yīng)當(dāng)

按以下方法逃命：

1、當(dāng)發(fā)覺樓內(nèi)失火時，切忌驚惶、亂跑，耍冷靜地探時著火方位，

確定風(fēng)向，并在火勢未擴散前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。

2、起火時，假如樓道被煙火封死，應(yīng)當(dāng)馬上關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔,

防止進煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上

的衣服澆濕，以免引火燒身。假如樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個

較大的透亮塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采納彎腰的低姿

態(tài)，逃離煙火區(qū)。

3、千萬不要從窗口往下跳。假如樓層不高，可以在老師的愛護和組

織下，用繩子從窗口降到平安地區(qū)。

4、發(fā)生火災(zāi)時，不能乘電梯，因為電榜隨時可能發(fā)生故障或被火燒

壞；應(yīng)沿防火平安疏散樓梯朝底樓跑；假如中途防火樓梯被堵死，應(yīng)馬上

返回到屋頂平臺，并呼救求援。也可以將樓楞間的窗戶玻璃打破，向外高

聲呼救，讓救援人員知道你的準確位置，以便營救。

（三）樓梯被火封鎖后怎么辦

樓梯一旦被燒斷，好像陷入“山窮水盡”的絕境，其實不然。

1、可以從窗戶旁邊安裝的落水管道往下爬，但要留意察看管道是否

堅固，防止人體攀附上去后斷裂脫落造成傷亡。

2、將床單撕開連結(jié)成繩索，一頭堅固地系在窗框上，然后順繩索滑

下去。

3、樓房的平屋頂是比較平安的處所，也可以到那躲避。

幻燈九：緊急救援常識漫談

（一）傷者被救出火場后，我們首先要做三件事

火場中的被困者可能受到的損害是：吸入濃煙造成中毒，呼吸道和肺

部被炙熱濃煙灼傷，一些被困者還可能干脆被火燒傷。被抬出火場的傷者

若已進入昏迷或半昏迷狀態(tài)，我們道德要做三件事：

1、解開傷者上衣，暴露胸部，松開皮帶以散熱；

2、急救者把手插入傷者頸后將其向上托起，一手按壓傷者前額讓其

頭部后仰，使傷者的呼吸道盡量暢通（做人工呼吸時，務(wù)必使呼吸道保持

暢通開放）；

3、將耳貼近傷者口鼻傾聽有無呼吸聲，視察胸部是否起伏，瞳孔是

否有放大，檢查是否有心跳、脈搏，確認有沒有出現(xiàn)心跳呼吸停止。

（二）心跳和呼吸停止，立刻進行人工呼吸，一秒鐘也不能等

在常溫下，心跳停止3秒鐘病人感到頭昏；10-20秒病人發(fā)和昏厥；

30-40秒瞳孔散大；40秒左右出現(xiàn)抽搐；60秒后呼吸停止。腦組織對血缺

氧特別敏感，在呼吸循環(huán)停止4分鐘-6分鐘后，腦組織即可發(fā)生不行改***

損害。

復(fù)蘇起先越早，存活率越高。大量資料證明：在心跳呼吸驟停4分鐘

內(nèi)進行心肺復(fù)蘇者可能有一半人被救活；4分鐘-6分鐘起先心肺復(fù)蘇者可

能有10%被救活；超過6分鐘起先心肺復(fù)蘇者可能有4%被救活；10分鐘以

上起先心肺復(fù)蘇者幾乎無存活可能。

心跳呼吸停止，是最緊迫的急癥，心肺復(fù)蘇（人工呼吸和胸外心臟按

壓）便是對這一急癥所實行的急救措施。一旦確認傷者心跳、呼吸停止，

必需爭分奪秒進行急救，時間就是生命。

（三）駕馭正確的急救方法，首先要懂心肺復(fù)蘇術(shù)的原理

人的心跳停止后，全身血液循環(huán)即停止，腦組織與很多主要器官因得

不到簇新氧氣和血液供應(yīng)而將發(fā)生細胞壞死。此時，必需在病人肺內(nèi)有簇

新氧氣進行氣體交換的狀況下進行胸外心臟按壓。因此實施心肺復(fù)蘇時，

首先要做人工呼吸，再進行胸外心臟按壓。

人工呼吸的原理:正常人吸入的空氣含氧量為21%,二氧化碳為0.04%；

肺臟只汲取所吸入氧氣的20%,其余80%的氧從肺臟呼出。因此，當(dāng)正常

人給病人吹氣時，只要有較大的氣量，則進入病人心跳肺內(nèi)的氧氣量是足

夠的。在病人心跳呼吸停止后，肺處于半萎縮狀態(tài)，給病人做人工呼吸能

在呼吸道暢通的狀況下將簇新空氣吹入病人肺內(nèi)以擴張肺組織，有利于氣

體交換。

胸外心臟按壓的原理：胸外心臟按壓是利用人體胸腔與心血管系統(tǒng)

的特點來起作用的。當(dāng)做胸外心臟按壓時，由于是用外界的壓力將心臟壓

在胸骨與脊柱之間，心臟內(nèi)的血液自然向動脈流去，放松時，心臟復(fù)原原

狀，靜脈血被吸回心臟。

四、演一演

1、老師向?qū)W生演示干粉滅火器的運用方法，學(xué)生進行模擬試驗操作。

2、老師演示油浮在水面的試驗，讓學(xué)生明白油鍋起火時，該實行怎

樣的措施。

3、老師在一個燃燒的火盆上演示用沙子、水等材料滅火的動作。

五、練一練（分四人小組演練）

3教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些家居平安、交通平安、消防平安等學(xué)問。

教學(xué)要求：通過學(xué)習(xí)有關(guān)平安學(xué)問，使學(xué)生樹立自護、自救觀念，形

成自護、自救的意識，使學(xué)生平安、健康成長。

教學(xué)時數(shù)：一課E寸

教學(xué)過程：

一、談話引入：

同學(xué)們生活在華蜜、暖和的家庭里，受到父母和家人的關(guān)切、愛惜，

好像并不存在什么危急。但是，家庭生活中仍舊有很多事情須要備加留意

和當(dāng)心對待，否則很簡單發(fā)生危急，釀成事故。下面就談?wù)劶揖悠桨惨?/p>

意什么：

1、用電平安

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我

們有必要駕馭一些基本的用電常識。

1）相識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急狀況下關(guān)斷電源。

2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3）電器運用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4）運用中發(fā)覺電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等狀況，應(yīng)馬上

關(guān)掉電源開關(guān)，停止運用。

5）發(fā)覺有人觸電要設(shè)法與時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電

者與帶電的電器分開，不要用手干脆救人。

2、平安運用煤氣

1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢

出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2）運用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應(yīng)充分保證室內(nèi)的通

風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

二、游泳時要留意平安

1、游泳須要經(jīng)過體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場所。

3、下水前要做打算運動。

4、飽食或者饑餓時，猛烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5、水下狀況不明時，不要跳水。

6、發(fā)覺有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喊成年人前來相助。

三、交通平安

1、行走時怎樣留意交通平安

1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3）在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛

爭道搶行。

4）穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

5、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎

自行車上街。

四、發(fā)生火災(zāi)怎么辦

1、要打火警119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要

講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威逼，千萬不要驚惶，要冷靜，想方法離開火場。

3、逃命時，盡量實行愛護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包袱

身體。

五、小結(jié)：

只要我們到處當(dāng)心，留意平安，駕馭自救、自護的學(xué)問，熬煉自己自

護自救的實力，機靈英勇的處理遇到的各種異樣的狀況或危急，就能健康

地成長。

4小學(xué)平安教化主題班會活動方案

班會背景：

最近一個時期以來，一些地方的學(xué)校平安事故又接連出現(xiàn)，而且重大

惡性事故增多。究其緣由，一方面是社會治安狀況困難，很多事故是“天

災(zāi)人禍”所致；但也有相當(dāng)一部分是由于學(xué)校甚至班級的平安教化工作松

懈麻痹，班級教化的平安責(zé)任不落實，工作不到位，必需引起高度重視。

教化部特地下發(fā)《關(guān)于做好2007年中小學(xué)幼兒園平安工作的看法》，對學(xué)

校平安工作進行了部署，先后組織開展了第十個全國中小學(xué)生平安教化日

宣揚教化活動和全國中小中小學(xué)平安管理培訓(xùn)工作。針對今年學(xué)校平安工

作中的一些突發(fā)事務(wù)，教化部又和公安部一起召開了電視會議，制定

了《關(guān)于進一步做好中小學(xué)幼兒園平安工作六條措施》，公安部出臺了《公

安機關(guān)維護校內(nèi)與周邊治安秩序八條措施》，就進一步加強中小學(xué)平安工

作提出了指導(dǎo)性看法。

班會目的：

1、加強平安意識教化，防患于未然；

2、加強平安學(xué)問教化，使學(xué)生學(xué)會自我愛護；

3、進行基本的逃命技術(shù)教化，提高自救水平；

4、加強生命意義的教化，感染學(xué)生，酷愛生命。

班會主題：酷愛生命，從平安起先！

班會地點：教室

班會時間：周一下午第三節(jié)

班會打算：分小組，按交通、抗災(zāi)、防病疫三個方面打算相關(guān)資料。

主持人：班主任

基本流程設(shè)計：

一、第一組：通報近期校內(nèi)平安危機

現(xiàn)將近期各地一些學(xué)校平安事故通報如下：

一是交通事故造成學(xué)生重大傷亡：11月14日早晨，山西省長治市沁源

縣二中組織初二、初三兩個年級的學(xué)生在馬路上跑操，在學(xué)生返校途中，

一輛東風(fēng)帶掛貨車由于司機疲憊駕駛，干脆撞向跑操學(xué)生隊伍，釀成了一

起特大交通事故，目前事故共造成20名學(xué)生和1名老師死亡，18名學(xué)生

受傷。那天早晨，學(xué)校派出了17位老師跟隊跑操，應(yīng)當(dāng)說特別努力了，

但還是發(fā)生了令人痛心的重大傷亡事務(wù)。

二是學(xué)校樓梯踩踏事故：10月25日，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)中心

小學(xué)晚自習(xí)課下課時，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡、17名學(xué)生

受傷。

三是損害學(xué)生的刑事案件令人發(fā)指：9月5日，兩名犯罪嫌疑人將湖

南衡陽市南岳區(qū)小學(xué)學(xué)生文某以其母親生病為由從學(xué)校騙出，隨后向其家

長勒索贖金。9月7日民警將歹徒抓獲時，發(fā)覺這位小學(xué)生已經(jīng)死亡。

四是校內(nèi)公共衛(wèi)生平安事務(wù)時有發(fā)生：6月16日，安徽省泗縣大莊鎮(zhèn)

部分中小學(xué)校違規(guī)給學(xué)生接種“甲肝疫苗”后發(fā)生群體性心應(yīng)性反應(yīng)。11

月14日，陜西寶雞市隴縣新集川鄉(xiāng)中心小學(xué)發(fā)生21名學(xué)生集體食物中毒,

現(xiàn)已初步認定為“毒鼠強”中毒事務(wù)。

主持人：這些血的教訓(xùn)，對我們來說刻骨銘心。反映了當(dāng)前整體社會

平安工作嚴峻，也反映了我們學(xué)校班級的平安防范意識不強，學(xué)生應(yīng)對突

發(fā)治安事務(wù)的實力薄弱，暴露出我們在學(xué)習(xí)生活中，對于平安方面的工作

學(xué)習(xí)，還存在著一些明顯的漏洞和薄弱環(huán)節(jié)。這就是我們班會呼吁的主題:

酷愛生命，從平安起先！

二、其次組：交通平安宣揚與提示：

1、回顧少年時代所得到的教化與收獲

幻燈片展示：學(xué)過的交通平安兒歌：紅綠燈，像媽媽，小摯友，請留

意，小小衛(wèi)士本事大，行人車輛要聽話。交通平安要牢記。交通規(guī)則

記得牢，紅燈停，綠燈行，欄桿叔叔對我說，放學(xué)排隊出校門，車輛

行人不打架。別從我的肩上過，不吵鬧來不奔跑。（略）

主持人：兒歌把學(xué)生帶回到遵守規(guī)則的回憶中，正是兒時良好的規(guī)則

意識使大家順當(dāng)成長到今日，所以，有必要加強規(guī)則意識，共唱拍手

歌：……走路時，靠右行，你拍二，我拍二，紅燈亮?xí)r切莫行，人行

道，最放心，綠燈行來紅燈停，綠燈才是愛護神，過馬路，要當(dāng)心，你

拍三，我拍三，路上騎車不帶人，斑馬線，看分明，車內(nèi)勿把頭外探,

平安隱患要消退，紅燈停，綠燈行，你拍四，我拍四，橫穿馬路禍根

生，黃燈燈，莫焦急，路上學(xué)生別游戲，人命關(guān)天豈兒戲，馬路上，

別玩耍，你拍五，我拍五，十字路口狀況多，

不能跑，漸漸行。先左后右過馬路，車輛轉(zhuǎn)彎要慢行，轉(zhuǎn)彎前，手

示意，你拍六，我拍六，酒后駕車萬不行，不猛拐，不強行，酒后駕

車必闖禍（略）

2、新的交通規(guī)則考察與宣揚

新交通規(guī)則關(guān)于行人與車輛信號的規(guī)定搶答競賽。（以幻燈片展示，示

例如下。因題目數(shù)量大，其他題目略去）

23、圖中標記為分界標記。推斷：對（）錯（）

三、第三組：校內(nèi)活動平安教化

1、運動平安講解。（幻燈片）

2、施工區(qū)域自我平安教化。（小品）

3、試驗室操作平安教化（改錯題競賽）

四、第四組：財產(chǎn)、人身、飲食、疫病平安提示

幻燈片展示：民法關(guān)于個人財物失竊責(zé)任規(guī)定；遇到危急狀況報警常

識；乙型流腦的防疫學(xué)問。隨機檢測活動：學(xué)生識別（表演者在小品

中滲透平安盲點，要求學(xué)生快速找出）

五、班會結(jié)束

《我心中的楷?！钒鄷O(shè)計

1.目的：通過課外讀好書活動的開展，對學(xué)生進行革命傳統(tǒng)教化，使

學(xué)生以英模人物為心中的楷模，樹立遠大志向，培育高尚情操，把品德、

意志力、集體榮譽感的培育有機地寓于課外活動之中，進而提高學(xué)生愛書、

讀書的主動性。

2.依據(jù)：有關(guān)志向教化。

3.形式：讀書匯報會。

4.過程：

（1）每個人選讀一本好書，找到自己心中的楷模，并介紹給大家。介

紹內(nèi)容可有以下幾個方面：①對人對己有意義的典型事跡；②名言、警句、

箴言；③精彩片段（形式不限，可為模擬化妝、配樂朗誦，也可排成小品、

話劇片段等）。

（2）組織讀書筆記與讀書心得的觀摩展覽，精選稿件辦“火炬”專刊。

（3）按學(xué)生思想層次進行讀書指導(dǎo)，細心設(shè)計師生間的談話，引導(dǎo)他

們找到自己與楷模的共鳴點，同時找到自己的弱點，幫助他們感受升華。

（4）召開《我心中的楷?！纷x書匯報會。

5《甲型H1N1流感的預(yù)防》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：甲型H1N1流感的預(yù)防

教學(xué)目標：1、使學(xué)生初步了解甲型H1N1流感與其癥狀。

2、使學(xué)生初步了解甲型H1N1流感的危害。

3、使學(xué)生知道甲型H1N1流感的傳播途徑與預(yù)防措施。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道甲型H1N1流感的癥狀，傳播途徑與預(yù)防措施。

教具打算：課件

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，最近在世界上出現(xiàn)了一種傳播速度極快的傳染病，聽說

過嗎？知道嗎？

誰能說說這是一種什么?。?/p>

二、新授

1甲流的癥狀

（1）誰給大家介紹一下你對甲流的了解。

（2）課件出示

（3）誰再補充你認為甲流不有哪些癥狀？

2甲流的傳播途徑

（1）小組相互探討甲流是怎樣傳播的。

（2）溝通后，出示課件。

3晨檢的作用和意義。

（1）最近大家可以發(fā)覺我們的班主任某某老師特別，她在忙什么呢？

（2）誰知道學(xué)校為什么要開展晨檢和午檢？

（3）出示課件。

（4）圖片中在干什么？（測體溫）

4甲流的預(yù)防

（1）小組探討，你認為應(yīng)怎樣預(yù)防甲流甲型H1N1流感的預(yù)防？

（2）課件出示匹點

（3）詳細措施有（出示課件）

三、全課小結(jié)：

6暑假平安教化

時間過的好快呀，立刻下課了，誰能把你這節(jié)課的收獲說給大家聽聽。

學(xué)期即將結(jié)束，為了使同學(xué)們能平安度假，健康成長。希望全部同學(xué)自覺

遵守學(xué)校的規(guī)章制度，做到“五要”、“七不準”，時時到處留意平安問題,

嚴防各種事故的發(fā)生。并主動參與各項有益的社會實踐活動，在校做個好

學(xué)生，在家做個好孩子，在社會做個優(yōu)秀的小公民。

五要：

1、每天利用肯定的時間溫習(xí)功課，完成作業(yè)；

2、每月至少看一本有益的課外書；

3、養(yǎng)成寫日記、隨筆的好習(xí)慣（三年級以上）；

4、每天至少幫家里做一件家務(wù)事；

5、主動參與社會實踐活動，至少參與一項社會公益活動或做一件好事。

七不準：

1、不準私自下溪、河、池、水庫等危急水域游泳、洗澡、戲水、劃船

等；

2、不準進入游戲機室和網(wǎng)吧，不進營業(yè)性消遣場所；

3、不準騎自行車上路，自覺遵守交通規(guī)則，不攀爬車輛，不乘坐無牌

照的營運車，不準在馬路上游戲；

4、不準玩火，不接觸易燃易爆物品，不隨意放煙花，爆竹；

5、不準私自到學(xué)校嬉鬧，不破壞公共財產(chǎn)；

6、不準未告知家長私自外出、外宿和玩耍，避開讓家人擔(dān)憂，防上被

拐騙或走；

7、不準隨意吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質(zhì)的食品，留意飲食衛(wèi)

生。

希望同學(xué)們過個平安、開心的暑假！

7游泳時的平安與自救教案

天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，恃殊是燥熱的夏天游泳是最熱門的活動。請同學(xué)們特

殊留意其中所潛藏的危機，事前多一分打算和考量，就可以避開一些不必

要的不幸和缺憾則游泳應(yīng)留意什么呢？我將從以下幾個方面來講一講。請

同學(xué)們耐性地聽下去肯定會有收獲的。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且

宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，

如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域

的深淺等狀況要了解清晰。

2、必須要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互

照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做

平安愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四股就簡單抽筋者不宜參與游泳

或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算，先活動活動身體，如水溫太

低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同

學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛

泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不

要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等,

要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳

動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不待時，心肺復(fù)蘇最為重要。

將溺水者救上岸后，耍馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐