筆記如何正確對待他人的評價？①我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。②用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。③對待他人評價要用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。。2.2做更好的自己

發(fā)現(xiàn)自己重點問題3.如何做更好的自己2.如何欣賞自己1.怎樣接納自己閱讀教材正文并思考上述問題目錄Contents壹為什么要接納和欣賞自己？叁改正缺點的方法？貳如何做更好的自己？感悟人生核心素養(yǎng)道德修養(yǎng)：正確認(rèn)識和接納自己，不斷完善自己；了解發(fā)掘自身潛能的方法，努力學(xué)習(xí)做更好的自己；確立積極向上的人生態(tài)度。健全人格：通過分析自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。責(zé)任意識：通過分析自己的優(yōu)勢，積極接納自我，學(xué)會欣賞自己，積極改正缺點，揚長避短，學(xué)會對自己的成長負(fù)責(zé)。探究二怎樣欣賞自己“腿上的傷疤和假肢是我受過苦難的勛章?！薄ｂ曀伎迹号ｂ暫我匀绱说年柟夂妥孕牛吭诮蛹{自己殘缺的同時。①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。<欣賞>獨一無二的我：探究二怎樣欣賞自己思考：你贊同哪個同學(xué)的看法？如何做到欣賞自己?別人的意見都不對，只有我才是正確的我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法別人的意見也許有道理，可是我做不到女孩能客觀冷靜地分析，不盲目、不固執(zhí)，既能看到別人的優(yōu)點，也能欣賞和接納自己不自信，不會欣賞驕傲自大目中無人②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人；善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作；會欣賞他人的人，才會真正的欣賞自己。探究與分享21991年劉翠青出生在廣西南寧的一個貧窮農(nóng)村家庭，喜歡跳舞和表演10歲時一場眼疾奪走了她原本明亮的世界，斷斷續(xù)續(xù)治療了四年2009年，殘聯(lián)來學(xué)校里選人，劉翠青因突出的體育特長而被選中，開始接受專業(yè)的田徑訓(xùn)練后來，同學(xué)們能夠經(jīng)?？吹?，操場上有個沉默的女孩，反復(fù)地練習(xí)跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她經(jīng)常摔跪在地上，身上布滿了大大小小的傷口，卻從來沒哭過2015年世界錦標(biāo)賽，劉翠青打破了塵封10年的世界記錄。在杭州亞殘運會上，劉翠青奪得女子400米T11級決賽金牌，再次打破了亞殘奧會紀(jì)錄(1)劉翠青的故事為我們傳遞了怎樣的精神內(nèi)核？(2)劉翠青一次次超越自己啟示我們怎樣過自己的人生？14歲時劉翠青完全失明了，她開始變得安靜、沉默……劉翠青的人生歷程打分卡請你為自己打分：請從以下三個方面10個小項為自己打分，每項滿分為10分，總分為100分，每項打分加起來為總分。外在：長相(

)、身高(

)、體型(

)內(nèi)在：性格(

)、心態(tài)(

)、生活學(xué)習(xí)能力(

)總分(

)最高分理由分享你的總分項和最高分項目的原因

1991年劉翠青出生一個貧窮農(nóng)村家庭，喜歡跳舞和表演，10歲時一場眼疾奪走了她原本明亮的世界。14歲時劉翠青完全失明了，她開始變得安靜、沉默，2009年劉翠青因突出的體育特長而被選中，為了取得好成績，反復(fù)地練習(xí)跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她經(jīng)常摔跪在地上，身上布滿了大大小小的傷口，卻從來沒哭過，終于，2015年世界錦標(biāo)賽，劉翠青打破了塵封10年的世界紀(jì)

錄。在杭州亞殘運會上，劉翠青奪得女子400米T11級決賽金牌，再次打破了亞殘奧會紀(jì)錄。探究思考：(1)結(jié)合劉翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？(2)劉翠青一次次超越自己啟示我們怎樣過自己的人生？

潛能代表個體未來可能發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個人都可能具有不同的、多方面的潛能。

有一個年輕人自小父母離異，在母親含辛茹苦的撫養(yǎng)下長大。小學(xué)時，年輕人對音樂情有獨鐘，表現(xiàn)出了驚人的天賦。望子成龍的母親日積月累，湊錢為他買了一架琴，年輕人挖掘著潛力，慢慢積聚著自己的音樂資本。高中后，年輕人沒有考上大學(xué)，只能到餐館當(dāng)服務(wù)生，被老板暴罵過，克扣過薪水。

后來，一個偶然的機會，年輕人被臺灣樂壇老大吳宗憲看上，進入?yún)堑墓咀鲆魳分破?。期間，他不停的寫歌，結(jié)果都被吳宗憲擱置一旁，有的甚至當(dāng)面扔進垃圾桶。年輕人沒有泄氣，吳被其努力感動了，答應(yīng)找歌手唱他的歌。但是，許多著名歌手都不愿意一展歌喉，因為他寫的歌太稀奇古怪。年輕人只得一如既往、默默地進行著自己的創(chuàng)作。有一天，吳宗憲拋給年輕人一個機會：10天，寫50首歌，然后自己挑選10首，自己唱，出專輯。這樣，年輕人廢寢忘食，沒日沒夜，絞盡腦汁，拼命寫歌。終于，他的第一張專輯問世了，立即轟動歌壇。接著第二張專輯《范特西》又流行音樂界。大家都知道這就是我們的生命：周杰倫兩岸三地最受歡迎的歌手。做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。（5）為他人、為社會服務(wù)改正缺點的方法具體描述自己的缺點。從最容易改正的缺點開始。及時肯定或獎勵為自己改正缺點所付出的努力。請自己信任的人來協(xié)助。做出改正缺點的公開承諾。5運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。6通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。7人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開發(fā)了約十分之一的潛能。愛迪生曾被學(xué)校教師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校受教育的機會，他在母親的幫助下，經(jīng)過獨特的心腦潛能開發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。探究一填寫33頁探究分享，同學(xué)們在課堂上匯報總結(jié)：我們要學(xué)會接納自己。要接納自己的全部。既接納優(yōu)點，也接納不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌……接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。探究學(xué)習(xí)、構(gòu)建新知筆記2：如何做更好的自己？知識總結(jié)：④不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。相關(guān)鏈接

潛能是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多方面的，根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，每個人都可能具有不同的潛能。潛能人生就像一場拳擊賽，你不站起來，就永遠不知道自己有多強。每一擊都映射著內(nèi)心的力量與渴望。在生活的舞臺上，挑戰(zhàn)與困境如同對手，考驗著我們的意志。但正是這些考驗，讓我們更深刻地認(rèn)識自己，挖掘內(nèi)心深處的潛能，讓我們像拳擊手般勇敢，不畏挑戰(zhàn)，繪制出屬于自己的精彩人生。筆記2：如何做更好的自己？①學(xué)會欣賞自己。②學(xué)會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。知識總結(jié)：課堂小結(jié)做更好的自己欣賞自己不斷發(fā)掘潛能接納自己不斷完善自己欣賞自己的長處和優(yōu)勢欣賞自己的態(tài)度、品質(zhì)、精神接納自己的全部接納自己的缺點發(fā)揮優(yōu)