中小學(xué)心理健康教育年度實(shí)施計(jì)劃（202X-202X學(xué)年）一、教育理念與目標(biāo)導(dǎo)向?yàn)樨瀼芈鋵?shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》精神，結(jié)合我?！傲⒌聵?shù)人、全面發(fā)展”的育人目標(biāo)，以積極心理學(xué)為理論支撐，構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-發(fā)展”三位一體的心理健康教育體系，助力學(xué)生培育健全人格、提升心理韌性，特制定本計(jì)劃。（一）總體目標(biāo)以學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，通過(guò)課程浸潤(rùn)、輔導(dǎo)支持、活動(dòng)體驗(yàn)、家校協(xié)同，全面提升全體學(xué)生的心理素質(zhì)，使85%以上學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)、人際交往的核心技能，建立覆蓋全員的心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制，形成學(xué)段銜接、家校社聯(lián)動(dòng)的心育生態(tài)。（二）具體目標(biāo)1.知識(shí)普及：開(kāi)發(fā)學(xué)段化心理課程資源，確保各年級(jí)每學(xué)期開(kāi)展不少于8課時(shí)專(zhuān)題教學(xué)，覆蓋情緒管理、生涯規(guī)劃等核心內(nèi)容；2.機(jī)制建設(shè)：建立“班級(jí)心理委員-班主任-心理教師-家長(zhǎng)”四級(jí)聯(lián)動(dòng)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)“零延誤”；3.師資發(fā)展：培養(yǎng)10名專(zhuān)兼職心理教師，形成“專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)+全員參與”的師資團(tuán)隊(duì)，班主任心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)覆蓋率100%；4.特色品牌：打造“陽(yáng)光心靈”主題活動(dòng)品牌，形成校本化心育課程體系，年服務(wù)學(xué)生及家庭超2000人次。二、分層推進(jìn)的教育實(shí)施路徑結(jié)合小學(xué)、初中、高中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，實(shí)施學(xué)段差異化、形式多樣化的教育策略，滿足不同成長(zhǎng)階段的心理需求。（一）學(xué)段化課程建設(shè)1.小學(xué)低段（1-3年級(jí)）：“情緒小管家”啟蒙課以“認(rèn)識(shí)情緒、友好相處”為核心，通過(guò)繪本閱讀、情景扮演、游戲體驗(yàn)開(kāi)展教學(xué)：課程內(nèi)容：《我的情緒小怪獸》（情緒認(rèn)知）、《好朋友不吵架》（人際交往）、《我能專(zhuān)心聽(tīng)講》（注意力訓(xùn)練）；實(shí)施形式：每學(xué)期8課時(shí)，結(jié)合“情緒溫度計(jì)”“友誼魔法卡”等教具，讓學(xué)生在體驗(yàn)中掌握心理技能。2.小學(xué)高段（4-6年級(jí)）：“成長(zhǎng)的煩惱”探索課聚焦“學(xué)業(yè)適應(yīng)、自我認(rèn)知”，采用心理漫畫(huà)、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)、生涯初體驗(yàn)：課程內(nèi)容：《學(xué)習(xí)壓力變變變》（壓力管理）、《我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)》（自我肯定）、《未來(lái)職業(yè)夢(mèng)工廠》（生涯啟蒙）；實(shí)施形式：每學(xué)期10課時(shí)，組織“心理劇創(chuàng)編大賽”“職業(yè)體驗(yàn)日”，引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)困惑。3.初中階段：“青春?jiǎn)⒑健卑l(fā)展課圍繞“青春期適應(yīng)、生涯規(guī)劃”，開(kāi)展工作坊、職業(yè)訪談、情緒管理訓(xùn)練：課程內(nèi)容：《我的情緒急救包》（情緒調(diào)節(jié)）、《生涯卡牌之旅》（方向探索）、《與手機(jī)交朋友》（網(wǎng)絡(luò)心理）；實(shí)施形式：每學(xué)期12課時(shí)，結(jié)合“學(xué)長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)”“職業(yè)體驗(yàn)營(yíng)”，幫助學(xué)生適應(yīng)身心變化。4.高中階段：“生涯領(lǐng)航”賦能課深化“壓力應(yīng)對(duì)、人生選擇”，開(kāi)展高考心理調(diào)適、職業(yè)模擬、生命教育：課程內(nèi)容：《高考焦慮減壓閥》（心理調(diào)適）、《職業(yè)決策平衡單》（生涯規(guī)劃）、《生命的禮物》（生命教育）；實(shí)施形式：每學(xué)期14課時(shí)，考前開(kāi)展“正念冥想工作坊”“團(tuán)體減壓訓(xùn)練營(yíng)”，助力學(xué)生從容應(yīng)考。（二）動(dòng)態(tài)化心理輔導(dǎo)1.個(gè)體咨詢：“心靈驛站”一對(duì)一支持服務(wù)內(nèi)容：針對(duì)學(xué)業(yè)焦慮、親子矛盾、自我認(rèn)同等問(wèn)題，提供每周5天、每天2小時(shí)的一對(duì)一咨詢，建立“一生一策”成長(zhǎng)檔案；轉(zhuǎn)介機(jī)制：與市心理衛(wèi)生中心合作，對(duì)嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生啟動(dòng)“綠色通道”，確保24小時(shí)內(nèi)對(duì)接專(zhuān)業(yè)醫(yī)療資源。2.團(tuán)體輔導(dǎo)：“成長(zhǎng)同盟”小組賦能主題設(shè)計(jì)：按年級(jí)需求開(kāi)展“新生適應(yīng)團(tuán)輔”（初一/高一）、“考前減壓團(tuán)輔”（初三/高三）、“人際交往團(tuán)輔”（全學(xué)段）；實(shí)施頻率：每學(xué)期每個(gè)年級(jí)至少開(kāi)展2次，覆蓋80%班級(jí)，幫助學(xué)生在團(tuán)體中獲得支持與成長(zhǎng)。3.危機(jī)干預(yù)：“安全網(wǎng)”快速響應(yīng)預(yù)警培訓(xùn)：每學(xué)期組織班主任開(kāi)展“心理危機(jī)識(shí)別”培訓(xùn)，掌握“情緒突變、行為異?！钡?0類(lèi)危機(jī)信號(hào)；處置流程：發(fā)現(xiàn)危機(jī)信號(hào)后，班主任1小時(shí)內(nèi)上報(bào)，心理教師24小時(shí)內(nèi)介入評(píng)估，聯(lián)合家長(zhǎng)制定干預(yù)方案，確保風(fēng)險(xiǎn)“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”。（三）體驗(yàn)式活動(dòng)浸潤(rùn)1.主題月活動(dòng)：“陽(yáng)光心靈”品牌打造三月“心理劇展演月”：組織學(xué)生創(chuàng)編心理劇，演繹“校園欺凌”“親子沖突”等真實(shí)場(chǎng)景，通過(guò)戲劇反思成長(zhǎng)困惑；五月“生命教育月”：開(kāi)展“生命故事分享會(huì)”“戶外素質(zhì)拓展”，引導(dǎo)學(xué)生敬畏生命、珍惜當(dāng)下；十月“生涯探索月”：舉辦“職業(yè)體驗(yàn)營(yíng)”，邀請(qǐng)醫(yī)生、消防員等職業(yè)人士進(jìn)校園，開(kāi)展沉浸式職業(yè)體驗(yàn)。2.社團(tuán)與陣地：“心育生態(tài)圈”建設(shè)社團(tuán)活動(dòng)：成立“心育社團(tuán)”，每周開(kāi)展“心理電影賞析”“正念冥想訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生自助互助能力；宣傳陣地：利用校園廣播、公眾號(hào)開(kāi)設(shè)“心理小貼士”專(zhuān)欄，每月推送2期實(shí)用心理技巧，如“5分鐘緩解焦慮的呼吸法”。（四）家校社協(xié)同共育1.家長(zhǎng)課堂：“智慧父母”成長(zhǎng)計(jì)劃專(zhuān)題講座：每學(xué)期舉辦2場(chǎng)線下講座，主題如“如何與青春期孩子溝通”“家庭情緒管理”，同步開(kāi)設(shè)線上微課，覆蓋90%家長(zhǎng)；案例研討：每學(xué)期組織1次“家長(zhǎng)心理工作坊”，結(jié)合真實(shí)案例探討“手機(jī)管理”“學(xué)業(yè)壓力”等共性問(wèn)題，提升家庭教育能力。2.親子活動(dòng)：“家庭心理日”溫暖互動(dòng)活動(dòng)設(shè)計(jì)：每學(xué)期開(kāi)展1次“親子繪畫(huà)工作坊”“戶外協(xié)作挑戰(zhàn)”，如“盲人方陣”“家庭夢(mèng)想樹(shù)”，促進(jìn)親子深度溝通；反饋機(jī)制：活動(dòng)后發(fā)放《親子關(guān)系改善問(wèn)卷》，跟蹤家庭互動(dòng)模式變化，持續(xù)優(yōu)化活動(dòng)設(shè)計(jì)。3.社區(qū)聯(lián)動(dòng)：“青少年心理護(hù)航”行動(dòng)資源整合：與社區(qū)心理服務(wù)站合作，寒暑假開(kāi)展“公益心理咨詢進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，為學(xué)生提供免費(fèi)心理支持；實(shí)踐基地：在社區(qū)建立“生涯體驗(yàn)基地”，組織學(xué)生參與社區(qū)志愿服務(wù)、職業(yè)體驗(yàn)，拓寬生涯視野。三、分階段實(shí)施安排（一）籌備啟動(dòng)期（第1-2周）心理普查：使用《小學(xué)生心理健康量表》《中學(xué)生心理健康問(wèn)卷》開(kāi)展全員普查，建立心理檔案；方案制定：心理教師團(tuán)隊(duì)研討學(xué)期課程表、活動(dòng)方案，明確各階段任務(wù)與責(zé)任人。（二）全面實(shí)施期（第3-18周）第3-8周：開(kāi)展“新生適應(yīng)團(tuán)輔”“家長(zhǎng)課堂第一講”，啟動(dòng)心理課程教學(xué)；第9-14周：舉辦“心理劇展演”“職業(yè)體驗(yàn)日”，推進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)體咨詢；第15-18周：開(kāi)展“考前心理輔導(dǎo)”，總結(jié)中期工作，調(diào)整優(yōu)化方案。（三）總結(jié)提升期（第19-20周）效果評(píng)估：通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷、教師訪談、家長(zhǎng)反饋，評(píng)估心育工作成效，形成《年度心理健康教育報(bào)告》；經(jīng)驗(yàn)沉淀：整理典型案例與優(yōu)秀課程資源，優(yōu)化下學(xué)年計(jì)劃，打造“校本心育資源庫(kù)”。四、保障機(jī)制（一）組織保障成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，每月召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)師資、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地等資源，確保心育工作“有人管、有人做、有實(shí)效”。（二）師資保障專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)：每月組織心理教師參加“沙盤(pán)游戲治療”“危機(jī)干預(yù)技術(shù)”等專(zhuān)題培訓(xùn)，每學(xué)期開(kāi)展1次案例督導(dǎo)；全員賦能：為班主任提供“心理班會(huì)設(shè)計(jì)”“心理危機(jī)識(shí)別”培訓(xùn)，每學(xué)期2次，提升全員心育能力。（三）經(jīng)費(fèi)保障設(shè)立心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于課程開(kāi)發(fā)、活動(dòng)開(kāi)展、師資培訓(xùn)、設(shè)備添置（如放松椅、沙盤(pán)工具），確保心育工作“有錢(qián)辦、辦得好”。（四）科研保障鼓勵(lì)教師申報(bào)“校園欺凌的心理干預(yù)”“生涯教育的學(xué)段銜接”等課題，將研究成果轉(zhuǎn)化為教育實(shí)踐，