小學體育籃球公開課教案_第1頁
小學體育籃球公開課教案_第2頁
小學體育籃球公開課教案_第3頁
小學體育籃球公開課教案_第4頁
小學體育籃球公開課教案_第5頁
已閱讀5頁,還剩24頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

小學體育籃球公開課教案1CATALOGUE目錄課程介紹與目標籃球基本技術訓練籃球戰(zhàn)術與配合學生身體素質提升游戲化教學方法應用課程總結與展望201課程介紹與目標30102課程背景與意義通過籃球課程的學習,可以幫助學生掌握基本的運動技能,提高身體素質,培養(yǎng)自信心和競爭意識。籃球運動是一項廣受歡迎的體育運動,對于培養(yǎng)小學生的身體素質、協(xié)調能力和團隊合作精神具有重要意義。4使學生了解籃球運動的基本規(guī)則和技巧,掌握基本的籃球術語和概念。知識目標能力目標情感目標通過實踐訓練,提高學生的籃球技能水平,包括傳球、投籃、運球、防守等方面。培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識,激發(fā)學生對籃球運動的興趣和熱愛。030201教學目標與任務5

教學內(nèi)容與安排理論部分介紹籃球運動的基本規(guī)則和技巧,包括傳球、投籃、運球、防守等方面的知識。實踐部分組織學生進行籃球技能訓練和比賽實踐,提高學生的籃球技能水平和實戰(zhàn)能力。課程安排每周一次,每次90分鐘,共16次課。前8次課主要進行基本技能和規(guī)則的講解與練習,后8次課則組織學生進行比賽實踐和戰(zhàn)術演練。602籃球基本技術訓練7雙手胸前傳球雙手持球于胸前,兩肘自然下垂,上體稍前傾,兩膝微屈,目平視。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出。單手肩上傳球以右手傳球為例,右手持球于肩上,左肩對著傳球方向,利用抖腕和手指撥球的力量將球傳出。擊地傳球傳球時突然改變傳球路線,將球擊地后傳給同伴。傳球技術8雙手接胸部高度的球接球時兩眼注視來球,兩臂伸出迎球,手指自然分開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間。單手接球接球時手指自然分開,掌心對著來球方向,手臂順勢伸出迎球,手指觸球時順勢屈腕、屈指將球握住。接球技術9運球時兩腿微屈,上體稍前傾,目平視。以肘關節(jié)為軸,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位觸球,食指向前。球的落點控制在運球手同側腳的外側前方,使球的反彈高度在胸腹之間。兩腿應迅速彎曲,重心下降,上體前傾,球的落點在體側,用上體和腿保護球。同時,用手腕和手指短促地按拍球的后上方,使球控制在膝關節(jié)的高度。以右手運球為例,運球隊員從對手右側突破時,先向對手左側快速運球,當對手向左側移動堵截時,運球隊員突然變向,用右手按拍球的右側后上方,并靠近身體向左側送拍球,使球的落點靠近左腳外側,向身體左側反彈。同時,右腳向左前方跨步,上體左轉側肩擋住對手,從對手右側運球突破。高運球低運球體前變向運球運球技術10原地單手肩上投籃以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上的部位持球的后下方,左手扶球的左側,右手屈肘、前臂與地面接近垂直、手腕后屈、食指和中指撥球將球投出。要點一要點二行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進中接球或運球后做中、近距離投籃時所采用的一種方法。一般多在快攻結束或突破切入籃下時運用。以右手投籃為例:右腳跨出一大步的同時接球(即一大),接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳(即二?。?,然后右腿屈膝上抬、雙手舉球至頭右側、右臂向前上方伸直、手腕屈、食、中指用力撥球(即三跳)。投籃技術1103籃球戰(zhàn)術與配合12利用速度優(yōu)勢,在對方防守未穩(wěn)時迅速發(fā)動攻擊。包括長傳快攻、短傳快攻和運球突破快攻??旃?zhàn)術在對方防守穩(wěn)固時,通過傳球、切入和策應等配合,尋找進攻機會。包括中鋒策應、外線傳導球和內(nèi)線強攻等。陣地進攻全隊通過不斷移動和換位,打亂對方防守陣型,創(chuàng)造進攻機會。包括傳切、突分、掩護和策應等配合。移動進攻進攻戰(zhàn)術13區(qū)域聯(lián)防隊員按照區(qū)域分工協(xié)作,共同防守籃下和限制區(qū)。包括2-1-2聯(lián)防、2-3聯(lián)防和3-2聯(lián)防等。人盯人防守每個防守隊員盯住一個進攻隊員,通過個人防守技巧和團隊協(xié)作,阻止對方進攻。包括緊逼盯人、松動盯人和變換盯人等?;旌戏朗亟Y合人盯人和區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)點,根據(jù)比賽情況靈活變換防守策略。包括一盯四聯(lián)、二盯三聯(lián)和三盯二聯(lián)等。防守戰(zhàn)術14通過準確的傳球和接球,實現(xiàn)隊員之間的有效連接,打破對方防守。包括雙手胸前傳球、單手肩上傳球和低手傳球等。傳接球配合持球隊員利用突破技術吸引對方防守,然后將球及時分給空位的隊友,創(chuàng)造投籃機會。突破與分球配合無球隊員通過掩護動作,為持球隊員創(chuàng)造進攻空間和時間。持球隊員則利用策應技術,將球傳給最佳位置的隊友。掩護與策應配合在快攻受阻時,迅速轉入陣地進攻;在陣地進攻不暢時,抓住時機發(fā)動快攻。這需要隊員之間的高度默契和協(xié)作能力??旃ヅc陣地進攻轉換配合團隊配合與默契1504學生身體素質提升16通過30米、50米等不同距離的加速跑,提高學生起跑和加速能力。加速跑練習利用信號或口令,進行快速起跑、急停、變向等反應速度訓練。反應速度練習在籃球運動中,通過快速傳球、接球、投籃等動作,提高學生動作速度。動作速度練習速度素質訓練17通過俯臥撐、啞鈴推舉等練習,增強上肢肌肉力量。上肢力量訓練利用深蹲、蛙跳等動作,發(fā)展學生下肢肌肉力量。下肢力量訓練通過仰臥起坐、平板支撐等練習,提高學生腰腹力量。腰腹力量訓練力量素質訓練1803籃球專項耐力訓練在籃球比賽中,通過長時間、高強度的對抗和跑動,提高學生籃球專項耐力。01有氧耐力訓練通過長距離慢跑、游泳等有氧運動,提高學生心肺功能和耐力水平。02無氧耐力訓練利用間歇性高強度運動,如400米沖刺、折返跑等,增強學生無氧耐力。耐力素質訓練19關節(jié)靈活性練習通過關節(jié)繞環(huán)、拉伸等動作,提高學生關節(jié)靈活性和活動范圍。肌肉拉伸練習利用靜態(tài)拉伸、動態(tài)拉伸等方法,放松肌肉、提高肌肉彈性。瑜伽或舞蹈練習引入瑜伽或舞蹈課程中的柔韌性訓練動作,幫助學生提高身體柔韌性。柔韌性素質訓練2005游戲化教學方法應用21通過游戲元素和機制,激發(fā)學生對籃球運動的興趣和熱情,提高學習積極性。激發(fā)學生興趣游戲化教學能夠讓學生在輕松愉快的氛圍中學習籃球技能,提高學習效果。提升學習效果通過游戲化教學,讓學生在團隊合作中學會溝通、協(xié)作和競爭,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神游戲化教學理念引入22123將學生分成若干小組,進行籃球接力比賽。通過接力形式,讓學生在游戲中鍛煉運球、傳球和投籃等基本技能?;@球接力賽設置一系列籃球技巧挑戰(zhàn)項目,如繞樁運球、定點投籃等,讓學生在游戲中挑戰(zhàn)自我,提高技能水平?;@球技巧挑戰(zhàn)讓學生扮演籃球運動員、教練等角色,在模擬比賽場景中體驗籃球運動的魅力和樂趣?;@球角色扮演游戲化教學實踐案例分享23學習態(tài)度變化比較學生在游戲化教學前后的學習態(tài)度變化,評估游戲化教學方法對學生學習積極性的影響。團隊協(xié)作能力提升觀察學生在游戲中的團隊協(xié)作表現(xiàn),評估其團隊協(xié)作能力的提升情況。技能掌握情況通過觀察學生在游戲中的表現(xiàn),評估其對籃球基本技能的掌握情況。游戲化教學效果評估2406課程總結與展望25課程中,學生們積極參與,表現(xiàn)出濃厚的興趣和較高的熱情,對籃球運動有了更深入的了解和認識。通過小組合作和競賽的形式,培養(yǎng)了學生們的團隊精神和競爭意識,提高了他們的身體素質和運動技能。本次小學體育籃球公開課教案的實施,通過理論與實踐的結合,使學生們掌握了籃球的基本技能和規(guī)則。課程回顧與總結26大部分學生表現(xiàn)出色,能夠認真聽講、積極練習,掌握了籃球的基本技能和戰(zhàn)術。部分學生在某些方面還需加強,如運球、投籃等,建議他們多加練習,提高技術水平。針對學生們的不同特點和需求,教師可以制定個性化的訓練計劃,幫助

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論