2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫——自我意識與情緒調(diào)節(jié)考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪一項不屬于自我意識的功能？A.評價功能B.適應(yīng)功能C.動機(jī)功能D.記憶功能2.根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展理論，青少年期的主要發(fā)展任務(wù)是建立：A.自我同一性B.信任感C.自主感D.良好的人際關(guān)系3.自我效能感理論的主要提出者是：A.阿爾伯特·班杜拉B.約翰·鮑爾比C.埃里克·埃里克森D.卡羅爾·德韋克4.下列哪一項不屬于情緒調(diào)節(jié)的策略？A.認(rèn)知重評B.表達(dá)性抑制C.問題解決D.放松訓(xùn)練5.根據(jù)認(rèn)知評價理論，個體對情緒事件的情緒反應(yīng)取決于：A.情緒事件的強(qiáng)度B.個體對情緒事件的認(rèn)知評價C.個體情緒調(diào)節(jié)的能力D.情緒事件對個體的影響6.情緒調(diào)節(jié)的適應(yīng)功能是指：A.情緒調(diào)節(jié)有助于個體適應(yīng)社會環(huán)境B.情緒調(diào)節(jié)有助于個體避免負(fù)面情緒C.情緒調(diào)節(jié)有助于個體獲得社會認(rèn)可D.情緒調(diào)節(jié)有助于個體提高工作效率7.下列哪一項是情緒表達(dá)理論的主要提出者？A.馬斯洛B.艾利斯C.萊昂·費斯廷格D.社會學(xué)家戈夫曼8.自我概念是指：A.個體對自己整體的看法和評價B.個體對自身能力的認(rèn)知C.個體對自身情緒的理解D.個體對自身行為的控制9.社會認(rèn)知理論認(rèn)為，個體對自我的認(rèn)知是通過以下哪一項形成的？A.直接經(jīng)驗B.社會比較C.內(nèi)省D.以上都是10.情緒調(diào)節(jié)的malad適應(yīng)是指：A.個體采用不健康的情緒調(diào)節(jié)策略B.個體無法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)C.個體情緒調(diào)節(jié)能力過強(qiáng)D.個體情緒調(diào)節(jié)能力過弱二、填空題（每題2分，共20分）1.自我意識是指個體對自己________、________和________的意識。2.自尊是指個體對________的評價和感受。3.情緒調(diào)節(jié)是指個體為了________或________情緒而進(jìn)行的認(rèn)知和行為活動。4.情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)機(jī)制主要涉及大腦的________、________和________等區(qū)域。5.認(rèn)知評價理論認(rèn)為，個體對情緒事件的初級評價是________，次級評價是________。6.情緒表達(dá)理論認(rèn)為，情緒表達(dá)具有________和________兩種功能。7.自我效能感是指個體對自己________的信念。8.社會比較是指個體通過與他人________來評價自己。9.自我同一性是指個體對________和________的統(tǒng)一體的意識。10.情緒調(diào)節(jié)的個體差異主要體現(xiàn)在________、________和________等方面。三、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述自我概念的特點。2.簡述情緒調(diào)節(jié)的常見策略。3.簡述認(rèn)知評價理論的主要內(nèi)容。4.簡述情緒調(diào)節(jié)的個體差異及其原因。四、論述題（每題10分，共20分）1.論述自我效能感對個體行為的影響。2.論述情緒調(diào)節(jié)在生活中的重要性，并結(jié)合實際例子進(jìn)行說明。試卷答案一、選擇題1.D2.A3.A4.C5.B6.A7.D8.A9.D10.A二、填空題1.身體，心理，社會2.自我3.調(diào)節(jié)，維持4.杏仁核，前額葉皮層，島葉5.評估，再評估6.溝通，信號7.完成特定任務(wù)8.比較9.自我，環(huán)境10.方式，策略，能力三、簡答題1.自我概念的特點：*認(rèn)知性：自我概念是建立在個體對自己各種特征的認(rèn)知基礎(chǔ)之上的。*社會性：自我概念的形成和發(fā)展受到社會環(huán)境和社會互動的影響。*穩(wěn)定性：自我概念具有一定的穩(wěn)定性，但也可能隨著個體的成長和環(huán)境的變化而發(fā)生改變。*獨特性：每個個體都有自己獨特的自我概念。*積極性：自我概念通常包含個體對自己的積極評價，但也可能包含消極的評價。解析思路：回答此題需要理解自我概念的定義和其核心特征。從認(rèn)知、社會、穩(wěn)定性、獨特性和積極性等方面進(jìn)行闡述，并結(jié)合相關(guān)理論進(jìn)行解釋。2.情緒調(diào)節(jié)的常見策略：*認(rèn)知重評：改變對情緒事件的認(rèn)知評價，從而改變情緒反應(yīng)。*表達(dá)性抑制：抑制情緒表達(dá)的行為，但不改變內(nèi)在的情緒體驗。*問題解決：解決導(dǎo)致情緒困擾的問題，從而消除負(fù)面情緒。*放松訓(xùn)練：通過放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等，降低生理喚醒水平，從而調(diào)節(jié)情緒。*尋求社會支持：向他人尋求情感支持，從而緩解負(fù)面情緒。*轉(zhuǎn)移注意力：將注意力從負(fù)面情緒事件轉(zhuǎn)移到其他事物上，從而降低情緒反應(yīng)。解析思路：回答此題需要列舉常見的情緒調(diào)節(jié)策略?？梢詮恼J(rèn)知、行為、生理和社會支持等方面進(jìn)行分類，并簡要說明每種策略的操作方式。3.認(rèn)知評價理論的主要內(nèi)容：*情緒的產(chǎn)生取決于個體對事件的認(rèn)知評價。個體對事件的認(rèn)知評價分為初級評價和次級評價。*初級評價是指個體評估事件是否對自己具有意義。如果事件被評估為對個體具有威脅或收益，就會產(chǎn)生情緒反應(yīng)。*次級評價是指個體評估自己是否有能力應(yīng)對事件。如果個體認(rèn)為自己有能力應(yīng)對事件，就會產(chǎn)生積極的情緒；如果認(rèn)為自己沒有能力應(yīng)對，就會產(chǎn)生消極的情緒。解析思路：回答此題需要闡述認(rèn)知評價理論的核心觀點。重點說明情緒產(chǎn)生的機(jī)制，以及初級評價和次級評價的區(qū)別和作用。4.情緒調(diào)節(jié)的個體差異及其原因：*情緒調(diào)節(jié)的個體差異主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)方式、策略和能力等方面。例如，有些人傾向于使用認(rèn)知重評策略，而有些人則傾向于使用表達(dá)性抑制策略；有些人情緒調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，而有些人則較弱。*情緒調(diào)節(jié)的個體差異的原因主要包括：*人格特質(zhì)：例如，神經(jīng)質(zhì)水平高的人更容易體驗到負(fù)面情緒，也更需要進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。*認(rèn)知風(fēng)格：例如，樂觀的人更傾向于使用積極的認(rèn)知評價策略，而悲觀的人則更傾向于使用消極的認(rèn)知評價策略。*文化背景：例如，集體主義文化背景的人更注重情緒表達(dá)的社會規(guī)范，而個人主義文化背景的人則更注重情緒表達(dá)的個體需求。*經(jīng)驗：例如，經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人可能更容易采用不健康的情緒調(diào)節(jié)策略。解析思路：回答此題需要說明情緒調(diào)節(jié)的個體差異的表現(xiàn)，并分析造成這些差異的原因?？梢詮娜烁裉刭|(zhì)、認(rèn)知風(fēng)格、文化背景和經(jīng)驗等方面進(jìn)行解釋。四、論述題1.論述自我效能感對個體行為的影響：*自我效能感是指個體對自己完成特定任務(wù)能力的信念。自我效能感對個體行為的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面：*影響目標(biāo)的設(shè)定：自我效能感高的人更傾向于設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并為之付出努力。*影響努力程度和持久性：自我效能感高的人在面對困難時，會付出更多的努力，并堅持更長時間。*影響歸因方式：自我效能感高的人更傾向于將成功歸因于自己的能力和努力，而將失敗歸因于外部因素。*影響情緒反應(yīng)：自我效能感高的人在面對挑戰(zhàn)時，更傾向于產(chǎn)生積極的情緒，而自我效能感低的人則更傾向于產(chǎn)生焦慮和恐懼的情緒。*影響行為選擇：自我效能感高的人更傾向于選擇能夠體現(xiàn)自己能力的活動，而自我效能感低的人則更傾向于選擇避免挑戰(zhàn)的活動。*研究表明，自我效能感可以通過多種途徑進(jìn)行培養(yǎng)，例如：*成功的經(jīng)驗：成功的經(jīng)驗是培養(yǎng)自我效能感最有效的途徑。*他人的示范：觀察他人的成功可以增強(qiáng)個體的自我效能感。*言語說服：積極的言語鼓勵可以增強(qiáng)個體的自我效能感。*生理和情緒狀態(tài)：積極的生理和情緒狀態(tài)可以增強(qiáng)個體的自我效能感。解析思路：回答此題需要首先解釋自我效能感的定義，然后從目標(biāo)設(shè)定、努力程度、歸因方式、情緒反應(yīng)和行為選擇等方面論述自我效能感對個體行為的影響。最后，可以簡要說明自我效能感的培養(yǎng)途徑。2.論述情緒調(diào)節(jié)在生活中的重要性，并結(jié)合實際例子進(jìn)行說明：*情緒調(diào)節(jié)是指個體監(jiān)控、評估和改變自身情緒反應(yīng)的過程。情緒調(diào)節(jié)在生活中的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面：*情緒調(diào)節(jié)有助于個體適應(yīng)社會環(huán)境：個體的情緒反應(yīng)會影響其社會交往和行為表現(xiàn)。通過情緒調(diào)節(jié)，個體可以更好地控制自己的情緒，從而更好地適應(yīng)社會環(huán)境。*情緒調(diào)節(jié)有助于個體提高身心健康水平：長期的負(fù)面情緒會導(dǎo)致身心健康問題，而情緒調(diào)節(jié)可以幫助個體緩解負(fù)面情緒，從而提高身心健康水平。*情緒調(diào)節(jié)有助于個體提高工作效率：負(fù)面情緒會降低個體的工作效率，而情緒調(diào)節(jié)可以幫助個體保持積極的心態(tài)，從而提高工作效率。*情緒調(diào)節(jié)有助于個體建立良好的人際關(guān)系：情緒調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的個體更能夠理解和應(yīng)對他人的情緒，從而建立更良好的人際關(guān)系。*例如：*職場中：一個員工在工作中遇到了挫折，如果他能夠進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)，例如通過認(rèn)知重評來積極看待挫折，他就能夠保持積極的心態(tài)，繼續(xù)努力工作，最終取得成功。如果他無法進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)，他可能會陷入負(fù)面情緒中，影響工作效率和績效。