【答案】《大學(xué)生心理健康教育》(中國(guó)礦業(yè)大學(xué))章節(jié)作業(yè)慕課答案

有些題目順序不一致，下載后按鍵盤ctrl+F進(jìn)行搜索1.大學(xué)生心理健康單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：心理健康對(duì)人生幸福的主要作用是

選項(xiàng)：

A、提供情感調(diào)節(jié)基礎(chǔ)

B、直接影響物質(zhì)財(cái)富獲取

C、決定社會(huì)地位高低

D、完全消除生活壓力

答案：【提供情感調(diào)節(jié)基礎(chǔ)】2.單選題：大學(xué)生心理發(fā)展的顯著特征體現(xiàn)在

選項(xiàng)：

A、完全脫離家庭依賴

B、記憶力達(dá)到巔峰狀態(tài)

C、自我同一性逐步確立

D、形成固定世界觀

答案：【完全脫離家庭依賴】3.單選題：當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的突出特點(diǎn)是

選項(xiàng)：

A、普遍存在適應(yīng)障礙

B、完全不存在心理問題

C、咨詢意愿持續(xù)降低

D、自我封閉傾向明顯

答案：【普遍存在適應(yīng)障礙】4.單選題：維護(hù)心理健康的持續(xù)策略強(qiáng)調(diào)

選項(xiàng)：

A、構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)

B、獨(dú)自承受所有壓力

C、追求絕對(duì)心理平衡

D、逃避現(xiàn)實(shí)問題

答案：【構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)】5.單選題：心理危機(jī)干預(yù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是

選項(xiàng)：

A、忽視初期癥狀

B、強(qiáng)制住院治療

C、完全隔離社會(huì)接觸

D、早期識(shí)別預(yù)警機(jī)制

答案：【早期識(shí)別預(yù)警機(jī)制】6.單選題：提升心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)策略是

選項(xiàng)：

A、追求完美主義標(biāo)準(zhǔn)

B、建立正確自我認(rèn)知

C、回避所有壓力源

D、依賴藥物調(diào)節(jié)情緒

答案：【建立正確自我認(rèn)知】7.單選題：老師是影響學(xué)生心理健康的（）之一

選項(xiàng)：

A、自我因素

B、學(xué)校因素

C、家庭因素

D、社會(huì)因素

答案：【學(xué)校因素】8.單選題：影響大學(xué)生心理健康的核心外在因素是

選項(xiàng)：

A、基因遺傳特征

B、食堂飲食質(zhì)量

C、宿舍居住條件

D、社會(huì)支持系統(tǒng)

答案：【社會(huì)支持系統(tǒng)】9.單選題：判斷大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)是

選項(xiàng)：

A、社交活動(dòng)頻率達(dá)標(biāo)

B、持續(xù)保持亢奮狀態(tài)

C、完全避免焦慮情緒

D、情緒調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力

答案：【情緒調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力】10.單選題：有效的心理調(diào)適方法包括

選項(xiàng)：

A、完全自我壓抑

B、過度情緒宣泄

C、正念冥想訓(xùn)練

D、網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷

答案：【正念冥想訓(xùn)練】11.多選題：提高心理素養(yǎng)的方式有（）

選項(xiàng)：

A、增強(qiáng)健康意識(shí)

B、追求自我和諧

C、經(jīng)營(yíng)和睦關(guān)系

D、學(xué)會(huì)合理宣泄

答案：【增強(qiáng)健康意識(shí);追求自我和諧;經(jīng)營(yíng)和睦關(guān)系;學(xué)會(huì)合理宣泄】12.多選題：以下哪些是大學(xué)生心理素養(yǎng)的提升策略

選項(xiàng)：

A、主動(dòng)增強(qiáng)健康意識(shí)

B、追求自我和諧

C、經(jīng)營(yíng)和睦關(guān)系

D、培養(yǎng)積極思維

答案：【主動(dòng)增強(qiáng)健康意識(shí);追求自我和諧;經(jīng)營(yíng)和睦關(guān)系;培養(yǎng)積極思維】13.多選題：影響大學(xué)生心理健康的主要因素，包括

選項(xiàng)：

A、社會(huì)環(huán)境

B、家庭因素

C、學(xué)校因素

D、個(gè)人因素

答案：【社會(huì)環(huán)境;家庭因素;學(xué)校因素;個(gè)人因素】14.多選題：下列關(guān)于大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，說法正確的是

選項(xiàng)：

A、認(rèn)知思維深入發(fā)展

B、情緒感情豐富而深刻

C、意志力發(fā)展迅猛

D、更加在意自我的內(nèi)心世界

答案：【認(rèn)知思維深入發(fā)展;情緒感情豐富而深刻;意志力發(fā)展迅猛;更加在意自我的內(nèi)心世界】15.多選題：以下哪些放松方式是心理健康的積極調(diào)節(jié)方式（）

選項(xiàng)：

A、換個(gè)角度想問題

B、學(xué)會(huì)求助

C、寫日記

D、運(yùn)動(dòng)

答案：【換個(gè)角度想問題;學(xué)會(huì)求助;寫日記;運(yùn)動(dòng)】16.單選題：大學(xué)生正處于青年后期，也是由“疾風(fēng)怒濤”狀態(tài)向“相對(duì)平穩(wěn)狀態(tài)”的過渡期，是人的“第二次誕生”。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】17.單選題：生理成熟代表心理成熟

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】2.大學(xué)生心理困擾單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：以下哪一項(xiàng)不是進(jìn)食障礙的表現(xiàn)

選項(xiàng)：

A、節(jié)食

B、濫用食欲抑制劑

C、暴食后催吐

D、用利器劃傷自己

答案：【用利器劃傷自己】2.單選題：面對(duì)睡眠失調(diào)的問題，最佳首選的調(diào)節(jié)方法是

選項(xiàng)：

A、報(bào)復(fù)性睡眠

B、增加飲水量

C、睡前刷視頻

D、白天多運(yùn)動(dòng)

答案：【白天多運(yùn)動(dòng)】3.單選題：以下哪一項(xiàng)是睡眠失調(diào)的表現(xiàn)

選項(xiàng)：

A、嫉妒他人

B、早晨頭昏沉

C、自卑心理

D、無(wú)端苦悶

答案：【早晨頭昏沉】4.單選題：有位心理學(xué)家說強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是“一個(gè)人的自相搏斗”，他是

選項(xiàng)：

A、羅杰斯

B、米勒

C、弗洛伊德

D、馬斯洛

答案：【弗洛伊德】5.單選題：小程剛剛步入大學(xué)，面臨很多困擾。因?yàn)樗^去在學(xué)校都是名列前茅，但在大學(xué)的學(xué)生部門面試中總是被淘汰，于是自暴自棄不想找出問題所在，也不想再做嘗試。小程現(xiàn)在正在面臨什么問題（）

選項(xiàng)：

A、學(xué)業(yè)問題

B、人際關(guān)系問題

C、挫折應(yīng)對(duì)問題

D、Ｄ.體質(zhì)健康問題

答案：【挫折應(yīng)對(duì)問題】6.單選題：世界睡眠日是

選項(xiàng)：

A、3月21號(hào)

B、4月21號(hào)

C、3月24號(hào)

D、4月24號(hào)

答案：【3月21號(hào)】7.單選題：大學(xué)生面對(duì)就業(yè)困擾，做出職業(yè)規(guī)劃時(shí)需要參考“三性”。下列選項(xiàng)中不屬于其中的是（）

選項(xiàng)：

A、對(duì)職場(chǎng)的規(guī)范性

B、對(duì)職業(yè)的合適性

C、對(duì)個(gè)人的興趣性

D、對(duì)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性

答案：【對(duì)職場(chǎng)的規(guī)范性】8.單選題：1.小明同學(xué)在學(xué)生部門工作，每次下班后總是擔(dān)心自己有沒有把門鎖好，甚至自己快到宿舍了都要回去檢查，嚴(yán)重影響了自己的生活，請(qǐng)問他最可能有哪種心理疾病

選項(xiàng)：

A、強(qiáng)迫癥

B、進(jìn)食障礙

C、人格障礙

D、精神分裂癥

答案：【強(qiáng)迫癥】9.單選題：下列不屬于心理異常標(biāo)準(zhǔn)的是（）

選項(xiàng)：

A、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

B、網(wǎng)絡(luò)標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)

D、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

答案：【網(wǎng)絡(luò)標(biāo)準(zhǔn)】10.單選題：ABC人格理論是（）提出的

選項(xiàng)：

A、弗洛伊德

B、詹姆斯·蘭格

C、斯金納

D、阿爾伯特·艾利斯

答案：【阿爾伯特·艾利斯】11.多選題：當(dāng)你存在自傷行為時(shí)，你的調(diào)整方法最好是

選項(xiàng)：

A、遮掩傷口防止被發(fā)現(xiàn)

B、學(xué)習(xí)放松與自我撫慰

C、尋找安全的替代行為來紓解情緒

D、及時(shí)尋求醫(yī)生幫助

答案：【學(xué)習(xí)放松與自我撫慰;尋找安全的替代行為來紓解情緒;及時(shí)尋求醫(yī)生幫助】12.多選題：大學(xué)生正確的擇業(yè)、就業(yè)觀是

選項(xiàng)：

A、期望值適度

B、先就業(yè)后擇業(yè)

C、先生存后發(fā)展

D、先做人后做事

答案：【期望值適度;先就業(yè)后擇業(yè);先生存后發(fā)展;先做人后做事】13.多選題：大學(xué)生睡眠不足后的問題主要表現(xiàn)為

選項(xiàng)：

A、多夢(mèng)

B、醒來頭昏沉

C、精神亢奮

D、睡不夠

答案：【多夢(mèng);醒來頭昏沉;睡不夠】14.多選題：自傷行為發(fā)生的心理層面影響因素有

選項(xiàng)：

A、抓撓

B、引起他人關(guān)注

C、大腦某種激素分泌異常

D、尋求興奮刺激

答案：【引起他人關(guān)注;尋求興奮刺激】15.多選題：調(diào)節(jié)心理困擾的正確方式是

選項(xiàng)：

A、適度運(yùn)動(dòng)

B、全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)

C、保持心理健康

D、心理咨詢

答案：【適度運(yùn)動(dòng);全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng);保持心理健康;心理咨詢】16.多選題：進(jìn)食障礙分為

選項(xiàng)：

A、神經(jīng)性厭食

B、神經(jīng)性貪食

C、健康飲食

D、急性胃炎

答案：【神經(jīng)性厭食;神經(jīng)性貪食】17.單選題：面對(duì)挫折，存在超過40%的人會(huì)選擇內(nèi)部歸因，認(rèn)為是自己的問題

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】18.單選題：面對(duì)挫折，存在超過40%的人會(huì)選擇內(nèi)部歸因，認(rèn)為是自己的問題

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】3.大學(xué)生心理咨詢單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：心理咨詢需要預(yù)約的原因不包括（）。

選項(xiàng)：

A、保證咨詢師和來訪者都有充分的時(shí)間準(zhǔn)備

B、避免來訪者等待時(shí)間過長(zhǎng)

C、限制來訪者的數(shù)量

D、便于咨詢師合理安排咨詢時(shí)間

答案：【限制來訪者的數(shù)量】2.單選題：以下哪種情況可能需要考慮尋求心理咨詢（）？

選項(xiàng)：

A、遇到生活中的小挫折

B、感到長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等情緒困擾

C、只是想和別人聊聊天

D、想要提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)

答案：【感到長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等情緒困擾】3.單選題：心理咨詢的“5個(gè)不等式”主要強(qiáng)調(diào)的是（）。

選項(xiàng)：

A、心理咨詢師和來訪者之間的不平等關(guān)系

B、心理咨詢中的一些常見誤區(qū)

C、心理咨詢的效果不等于來訪者的期望

D、心理咨詢的時(shí)間不等于來訪者的問題解決時(shí)間

答案：【心理咨詢中的一些常見誤區(qū)】4.單選題：在心理咨詢中，以下哪個(gè)選項(xiàng)是錯(cuò)誤的觀念（）？

選項(xiàng)：

A、心理咨詢是幫助人們解決心理困擾的過程

B、心理咨詢師可以完全代替來訪者解決問題

C、心理咨詢需要來訪者主動(dòng)參與

D、心理咨詢是一個(gè)需要時(shí)間和過程的活動(dòng)

答案：【心理咨詢師可以完全代替來訪者解決問題】5.單選題：關(guān)于心理咨詢的保密性，以下說法正確的是（）。

選項(xiàng)：

A、心理咨詢師可以隨意向他人透露來訪者的信息

B、保密性是心理咨詢的基本原則之一，但也有例外情況

C、保密性原則是絕對(duì)的，沒有任何例外

D、心理咨詢師可以在不告知來訪者的情況下，將信息分享給其他專業(yè)人士

答案：【保密性是心理咨詢的基本原則之一，但也有例外情況】6.單選題：關(guān)于何時(shí)需要心理咨詢，以下說法正確的是（）。

選項(xiàng)：

A、只有患有嚴(yán)重心理疾病的人才需要心理咨詢

B、任何人在遇到心理困擾時(shí)都可以考慮尋求心理咨詢

C、心理咨詢是弱者的選擇

D、心理咨詢只適合成年人

答案：【任何人在遇到心理困擾時(shí)都可以考慮尋求心理咨詢】7.單選題：心理咨詢師在面對(duì)來訪者時(shí)，應(yīng)該（）。

選項(xiàng)：

A、以自己的價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判來訪者

B、完全接受來訪者，不帶有個(gè)人偏見

C、強(qiáng)制來訪者接受自己的建議

D、只聽來訪者說，不發(fā)表任何意見

答案：【完全接受來訪者，不帶有個(gè)人偏見】8.單選題：以下哪種途徑不是常見的心理咨詢途徑（）？

選項(xiàng)：

A、線上咨詢

B、線下咨詢

C、郵件咨詢

D、廣播咨詢

答案：【廣播咨詢】9.單選題：科學(xué)的心理咨詢觀認(rèn)為（）。

選項(xiàng)：

A、心理咨詢就是簡(jiǎn)單的聊天

B、心理咨詢是基于科學(xué)理論和方法的專業(yè)活動(dòng)

C、心理咨詢的效果立竿見影

D、心理咨詢師不需要專業(yè)的訓(xùn)練

答案：【心理咨詢是基于科學(xué)理論和方法的專業(yè)活動(dòng)】10.單選題：心理咨詢的主要目的是（）。

選項(xiàng)：

A、給來訪者提供具體的解決方案

B、替來訪者做決定

C、幫助來訪者更好地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)問題的方法

D、為來訪者解決所有心理問題

答案：【幫助來訪者更好地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)問題的方法】11.多選題：心理咨詢的“5個(gè)不等式”可能涉及的內(nèi)容包括（）。

選項(xiàng)：

A、心理咨詢不等于簡(jiǎn)單的聊天

B、心理咨詢師不等于來訪者的救星

C、心理咨詢的效果不等于來訪者的期望

D、心理咨詢的時(shí)間不等于來訪者的問題解決時(shí)間

答案：【心理咨詢不等于簡(jiǎn)單的聊天;心理咨詢師不等于來訪者的救星;心理咨詢的效果不等于來訪者的期望;心理咨詢的時(shí)間不等于來訪者的問題解決時(shí)間】12.多選題：心理咨詢師在咨詢過程中應(yīng)該（）。

選項(xiàng)：

A、保持中立，不帶有個(gè)人偏見

B、尊重來訪者的意愿和選擇

C、以自己的價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判來訪者

D、與來訪者建立良好的信任關(guān)系

答案：【保持中立，不帶有個(gè)人偏見;尊重來訪者的意愿和選擇;與來訪者建立良好的信任關(guān)系】13.多選題：科學(xué)的心理咨詢觀包括（）。

選項(xiàng)：

A、心理咨詢是專業(yè)的助人活動(dòng)

B、心理咨詢需要來訪者的主動(dòng)參與

C、心理咨詢的效果需要時(shí)間和過程

D、心理咨詢師可以解決所有問題

答案：【心理咨詢是專業(yè)的助人活動(dòng);心理咨詢需要來訪者的主動(dòng)參與;心理咨詢的效果需要時(shí)間和過程】14.多選題：心理咨詢的途徑包括（）。

選項(xiàng)：

A、線上咨詢

B、線下咨詢

C、電話咨詢

D、郵件咨詢

答案：【線上咨詢;線下咨詢;電話咨詢;郵件咨詢】15.多選題：關(guān)于心理咨詢的預(yù)約制度，其作用包括（）。

選項(xiàng)：

A、保證咨詢師和來訪者都有充分的時(shí)間準(zhǔn)備

B、避免來訪者等待時(shí)間過長(zhǎng)

C、便于咨詢師合理安排咨詢時(shí)間

D、限制來訪者的數(shù)量

答案：【保證咨詢師和來訪者都有充分的時(shí)間準(zhǔn)備;避免來訪者等待時(shí)間過長(zhǎng);便于咨詢師合理安排咨詢時(shí)間;限制來訪者的數(shù)量】16.多選題：心理咨詢的保密性原則的例外情況包括（）。

選項(xiàng)：

A、來訪者有自殺或傷害他人的風(fēng)險(xiǎn)

B、法律要求提供信息

C、來訪者同意將信息透露給第三方

D、咨詢師個(gè)人覺得有必要

答案：【來訪者有自殺或傷害他人的風(fēng)險(xiǎn);法律要求提供信息;來訪者同意將信息透露給第三方】17.多選題：心理咨詢可以幫助人們（）。

選項(xiàng)：

A、解決心理問題

B、提高心理健康水平

C、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法

D、改善人際關(guān)系

答案：【解決心理問題;提高心理健康水平;學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法;改善人際關(guān)系】18.多選題：以下哪些情況可能表明需要心理咨詢（）？

選項(xiàng)：

A、長(zhǎng)期情緒低落，無(wú)法自我調(diào)節(jié)

B、人際關(guān)系緊張，經(jīng)常與他人發(fā)生沖突

C、遇到生活中的小挫折，感到有些失落

D、出現(xiàn)睡眠問題，如失眠、多夢(mèng)等

答案：【長(zhǎng)期情緒低落，無(wú)法自我調(diào)節(jié);人際關(guān)系緊張，經(jīng)常與他人發(fā)生沖突;出現(xiàn)睡眠問題，如失眠、多夢(mèng)等】19.單選題：心理咨詢的保密性是絕對(duì)的，沒有任何例外。（）

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：心理咨詢師可以完全代替來訪者解決問題。（）

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】4.大學(xué)生壓力管理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：運(yùn)動(dòng)緩解壓力的科學(xué)原理主要是通過：（）

選項(xiàng)：

A、釋放內(nèi)啡肽，改善情緒

B、抑制多巴胺分泌

C、降低基礎(chǔ)代謝率

D、減少人際交往需求

答案：【釋放內(nèi)啡肽，改善情緒】2.單選題：“耶克斯-多德森定律”說明壓力與效率的關(guān)系是：（）

選項(xiàng)：

A、壓力越大效率越高

B、壓力越小效率越高

C、中等壓力水平效率最高

D、壓力與效率無(wú)關(guān)

答案：【中等壓力水平效率最高】3.單選題：“深呼吸放松法”的主要作用是：（）

選項(xiàng)：

A、降低皮質(zhì)醇水平，緩解緊張

B、提高邏輯思維能力

C、增強(qiáng)短期記憶力

D、直接解決實(shí)際問題

答案：【降低皮質(zhì)醇水平，緩解緊張】4.單選題：塞利（HansSelye）提出的“一般適應(yīng)綜合征（GAS）”包含哪三個(gè)階段？

選項(xiàng)：

A、警覺期—抵抗期—衰竭期

B、焦慮期—抑郁期—恢復(fù)期

C、壓力源識(shí)別—情緒反應(yīng)—行為應(yīng)對(duì)

D、生理反應(yīng)—心理調(diào)節(jié)—社會(huì)適應(yīng)

答案：【警覺期—抵抗期—衰竭期】5.單選題：下列哪項(xiàng)不屬于學(xué)業(yè)壓力的常見來源？（）

選項(xiàng)：

A、課程難度大

B、與同學(xué)合作完成小組作業(yè)

C、父母期望過高

D、自我要求完美主義

答案：【父母期望過高】6.單選題：當(dāng)感到壓力過大時(shí)，最不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式是：（）

選項(xiàng)：

A、向心理咨詢師尋求專業(yè)幫助

B、通過吸煙、酗酒暫時(shí)麻痹自己

C、調(diào)整目標(biāo)并分解任務(wù)

D、進(jìn)行正念冥想練習(xí)

答案：【通過吸煙、酗酒暫時(shí)麻痹自己】7.單選題：以下哪種情境可能引發(fā)“慢性壓力”？（）

選項(xiàng)：

A、連續(xù)一周熬夜準(zhǔn)備考試

B、長(zhǎng)期處于宿舍人際關(guān)系緊張中

C、臨時(shí)被通知參加演講比賽

D、偶爾與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)

答案：【長(zhǎng)期處于宿舍人際關(guān)系緊張中】8.單選題：“時(shí)間管理四象限法則”中，應(yīng)優(yōu)先處理的任務(wù)是：（）

選項(xiàng)：

A、重要且緊急（如考試復(fù)習(xí)）

B、重要但不緊急（如制定長(zhǎng)期計(jì)劃）

C、緊急但不重要（如臨時(shí)聚會(huì)邀約）

D、既不重要也不緊急（如刷短視頻）

答案：【重要且緊急（如考試復(fù)習(xí)）】9.單選題：下列哪項(xiàng)屬于生理性壓力反應(yīng)的典型表現(xiàn)？（）

選項(xiàng)：

A、心跳加快、肌肉緊張

B、過度自責(zé)、自我否定

C、沉迷游戲、逃避社交

D、對(duì)未來感到極度悲觀

答案：【心跳加快、肌肉緊張】10.單選題：“社會(huì)支持系統(tǒng)”在壓力管理中的作用主要是：（）

選項(xiàng)：

A、提供情感安慰和實(shí)際幫助

B、替代個(gè)人解決問題的能力

C、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

D、削弱自我調(diào)節(jié)意識(shí)

答案：【提供情感安慰和實(shí)際幫助】11.多選題：以下哪些行為可能導(dǎo)致壓力累積？（）

選項(xiàng)：

A、長(zhǎng)期熬夜學(xué)習(xí)或娛樂

B、完美主義傾向

C、主動(dòng)尋求心理咨詢

D、忽視負(fù)面情緒的表達(dá)

答案：【長(zhǎng)期熬夜學(xué)習(xí)或娛樂;完美主義傾向;忽視負(fù)面情緒的表達(dá)】12.多選題：時(shí)間管理對(duì)緩解壓力的作用體現(xiàn)在：（）

選項(xiàng)：

A、減少拖延帶來的焦慮

B、平衡學(xué)習(xí)與休息時(shí)間

C、通過制定計(jì)劃增強(qiáng)掌控感

D、完全消除所有任務(wù)壓力

答案：【減少拖延帶來的焦慮;平衡學(xué)習(xí)與休息時(shí)間;通過制定計(jì)劃增強(qiáng)掌控感】13.多選題：關(guān)于壓力與情緒的關(guān)系，正確的是：（）

選項(xiàng)：

A、長(zhǎng)期壓力可能導(dǎo)致抑郁或焦慮

B、情緒調(diào)節(jié)能力影響壓力應(yīng)對(duì)效果

C、壓力必然導(dǎo)致情緒失控

D、積極情緒能緩沖壓力的負(fù)面影響

答案：【長(zhǎng)期壓力可能導(dǎo)致抑郁或焦慮;情緒調(diào)節(jié)能力影響壓力應(yīng)對(duì)效果;積極情緒能緩沖壓力的負(fù)面影響】14.多選題：大學(xué)生壓力管理中可以借助的資源包括：（）

選項(xiàng)：

A、學(xué)校心理咨詢中心

B、輔導(dǎo)員或班主任

C、家庭支持系統(tǒng)

D、社交媒體匿名吐槽

答案：【學(xué)校心理咨詢中心;輔導(dǎo)員或班主任;家庭支持系統(tǒng)】15.多選題：有效的壓力管理策略包括：（）

選項(xiàng)：

A、制定合理的時(shí)間管理計(jì)劃

B、通過暴飲暴食緩解情緒

C、與信任的朋友傾訴

D、進(jìn)行規(guī)律的身體鍛煉

答案：【制定合理的時(shí)間管理計(jì)劃;與信任的朋友傾訴;進(jìn)行規(guī)律的身體鍛煉】16.多選題：下列哪些是大學(xué)生常見的壓力來源？（）

選項(xiàng)：

A、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與考試焦慮

B、人際關(guān)系與社交困擾

C、對(duì)未來就業(yè)的迷茫

D、過度依賴網(wǎng)絡(luò)游戲

答案：【學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與考試焦慮;人際關(guān)系與社交困擾;對(duì)未來就業(yè)的迷?！?7.多選題：以下哪些屬于積極的壓力應(yīng)對(duì)方式？（）

選項(xiàng)：

A、冥想或正念練習(xí)

B、逃避問題，沉迷虛擬世界

C、將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力

D、自我否定和過度自責(zé)

答案：【冥想或正念練習(xí);將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力】18.多選題：關(guān)于壓力的認(rèn)知，正確的觀點(diǎn)是：（）

選項(xiàng)：

A、壓力完全有害，應(yīng)徹底消除

B、適度壓力可激發(fā)潛能（耶克斯-多德森定律）

C、壓力反應(yīng)是生理和心理的共同作用

D、所有壓力均可通過自我調(diào)節(jié)解決

答案：【適度壓力可激發(fā)潛能（耶克斯-多德森定律）;壓力反應(yīng)是生理和心理的共同作用】19.單選題：運(yùn)動(dòng)能通過釋放內(nèi)啡肽幫助緩解壓力，屬于科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)方式

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：壓力管理的目標(biāo)是徹底消除壓力

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】5.大學(xué)心理危機(jī)應(yīng)對(duì)單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：下列說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、個(gè)體經(jīng)歷挫折或者失敗必然陷入心理危機(jī)

B、心理危機(jī)的產(chǎn)生也不一定經(jīng)歷挫折或者失敗

C、巨大的精神壓力，難免會(huì)陷入心理危機(jī)，會(huì)出現(xiàn)過激行為

D、選擇的必要性在于需要我們做一些積極的努力，可以為成長(zhǎng)和發(fā)展埋下種子

答案：【個(gè)體經(jīng)歷挫折或者失敗必然陷入心理危機(jī)】2.單選題：以下關(guān)于心理危機(jī)，說法正確的是

選項(xiàng)：

A、當(dāng)發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，內(nèi)心處于穩(wěn)定狀態(tài)

B、心理危機(jī)是當(dāng)個(gè)體面臨突然或重大生活事件時(shí)所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)

C、心理危機(jī)與重大問題或變化的發(fā)生無(wú)關(guān)

D、當(dāng)發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，思維和行為不會(huì)發(fā)生紊亂

答案：【心理危機(jī)是當(dāng)個(gè)體面臨突然或重大生活事件時(shí)所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)】3.單選題：說法“禍不單行”“福無(wú)雙至”體現(xiàn)了心理危機(jī)的以下哪種特點(diǎn)

選項(xiàng)：

A、危險(xiǎn)與機(jī)遇并存

B、復(fù)雜性與系統(tǒng)性

C、成長(zhǎng)的契機(jī)

D、問題解決的困難性

答案：【復(fù)雜性與系統(tǒng)性】4.單選題：中國(guó)礦業(yè)大學(xué)心理熱線電話為

選項(xiàng)：

A、83590051

B、83560051

C、88590051

D、83690051

答案：【83590051】5.單選題：林黛玉的氣質(zhì)屬于以下那種

選項(xiàng)：

A、膽汁質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、粘液質(zhì)

答案：【抑郁質(zhì)】6.單選題：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的簡(jiǎn)稱是什么

選項(xiàng)：

A、PTSD

B、MBTI

C、SM

D、STM

答案：【PTSD】7.單選題：“魚與熊掌不可兼得”形象地描述了內(nèi)心應(yīng)激源的哪種形式

選項(xiàng)：

A、雙趨沖突

B、趨避沖突

C、雙趨避沖突

D、雙避沖突

答案：【雙趨沖突】8.單選題：以下哪些行為不能對(duì)心理危機(jī)起到預(yù)防作用

選項(xiàng)：

A、保持作息規(guī)律

B、培養(yǎng)樂觀認(rèn)知

C、人際支持

D、在日常生活中吸煙、飲酒，且經(jīng)常攝入容易讓人興奮的食物

答案：【在日常生活中吸煙、飲酒，且經(jīng)常攝入容易讓人興奮的食物】9.單選題：以下關(guān)于心理行為反應(yīng)中的積極的反應(yīng)，說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、有助于恢復(fù)個(gè)體心理平衡

B、準(zhǔn)確的評(píng)定事情的性質(zhì)

C、給身心健康埋下隱患

D、做出合理的判斷與決定

答案：【給身心健康埋下隱患】10.單選題：關(guān)于危機(jī)、應(yīng)激與壓力，說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、應(yīng)激或壓力大到無(wú)法承受的時(shí)候，危機(jī)便會(huì)產(chǎn)生

B、因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力，出現(xiàn)適度的考試焦慮是正常的反應(yīng)

C、適度的壓力可以幫助我們更好地聚焦目標(biāo)，提高成績(jī)

D、出現(xiàn)嚴(yán)重不適感（如恐懼、焦慮），認(rèn)知發(fā)生改變（如記憶障礙），出現(xiàn)軀體不適（如頭暈、頭痛）以及行為發(fā)生改變（如不愿與人接觸），說明仍未到達(dá)心理危機(jī)的程度

答案：【出現(xiàn)嚴(yán)重不適感（如恐懼、焦慮），認(rèn)知發(fā)生改變（如記憶障礙），出現(xiàn)軀體不適（如頭暈、頭痛）以及行為發(fā)生改變（如不愿與人接觸），說明仍未到達(dá)心理危機(jī)的程度】11.多選題：以下哪些事件會(huì)對(duì)心靈造成創(chuàng)傷

選項(xiàng)：

A、戰(zhàn)爭(zhēng)

B、洪水

C、地震

D、空難

答案：【戰(zhàn)爭(zhēng);洪水;地震;空難】12.多選題：當(dāng)個(gè)體處于緊張性情境中，會(huì)出現(xiàn)以下哪些情況

選項(xiàng)：

A、警覺性增強(qiáng)

B、感知功能敏銳

C、注意力集中、記憶力增強(qiáng)

D、思維活躍

答案：【警覺性增強(qiáng);感知功能敏銳;注意力集中、記憶力增強(qiáng);思維活躍】13.多選題：危機(jī)的特征包括哪些，包括

選項(xiàng)：

A、心理狀態(tài)的失衡

B、個(gè)體資源的匱乏

C、認(rèn)知反應(yīng)的滯后性

D、原有狀態(tài)沒有被打破

答案：【心理狀態(tài)的失衡;個(gè)體資源的匱乏;認(rèn)知反應(yīng)的滯后性】14.多選題：面對(duì)心理危機(jī)以下哪些做法是正確的

選項(xiàng)：

A、對(duì)危機(jī)有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不逃避

B、穩(wěn)定情緒，不回避

C、拒絕溝通，拒絕成長(zhǎng)

D、理性評(píng)估抓住時(shí)機(jī)，主動(dòng)創(chuàng)造性解決問題。

答案：【對(duì)危機(jī)有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不逃避;穩(wěn)定情緒，不回避;理性評(píng)估抓住時(shí)機(jī)，主動(dòng)創(chuàng)造性解決問題?！?5.多選題：下列關(guān)于危機(jī)，說法正確的是

選項(xiàng)：

A、危機(jī)是決定性或者至關(guān)重要的時(shí)間、階段或事件

B、危機(jī)是知道自己無(wú)法對(duì)境遇作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)

C、危機(jī)是一種阻礙實(shí)現(xiàn)重要目標(biāo)的狀態(tài)

D、危機(jī)是人們相信用常規(guī)的選擇和行動(dòng)無(wú)法克服的

答案：【危機(jī)是決定性或者至關(guān)重要的時(shí)間、階段或事件;危機(jī)是知道自己無(wú)法對(duì)境遇作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng);危機(jī)是一種阻礙實(shí)現(xiàn)重要目標(biāo)的狀態(tài);危機(jī)是人們相信用常規(guī)的選擇和行動(dòng)無(wú)法克服的】16.多選題：心理危機(jī)一旦發(fā)生，會(huì)對(duì)個(gè)體自己以及他人產(chǎn)生強(qiáng)烈的破壞影響，分為對(duì)內(nèi)指向和對(duì)外指向，以下屬于對(duì)內(nèi)指向的行為包括

選項(xiàng)：

A、自殺

B、自殘

C、自虐

D、傷人

答案：【自殺;自殘;自虐】17.多選題：危機(jī)產(chǎn)生的條件中的應(yīng)激源包括

選項(xiàng)：

A、自然情境，如戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)、自然災(zāi)害等

B、社會(huì)發(fā)展的壓力，如職業(yè)選擇的壓力、學(xué)業(yè)壓力等

C、個(gè)人生活事件，如生病、受傷等

D、內(nèi)心應(yīng)激源，包括個(gè)體的虛無(wú)感、內(nèi)心矛盾和沖突等

答案：【自然情境，如戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)、自然災(zāi)害等;社會(huì)發(fā)展的壓力，如職業(yè)選擇的壓力、學(xué)業(yè)壓力等;個(gè)人生活事件，如生病、受傷等;內(nèi)心應(yīng)激源，包括個(gè)體的虛無(wú)感、內(nèi)心矛盾和沖突等】18.多選題：當(dāng)心理危機(jī)發(fā)生時(shí)，會(huì)出現(xiàn)哪些情緒和癥狀

選項(xiàng)：

A、絕望

B、麻木不仁

C、焦慮

D、自主神經(jīng)癥狀、行為障礙

答案：【絕望;麻木不仁;焦慮;自主神經(jīng)癥狀、行為障礙】19.單選題：整個(gè)心理危機(jī)活動(dòng)期持續(xù)的時(shí)間因人而異，正常情況下，短者僅24-36個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)也不應(yīng)該超過4-6周。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：危機(jī)中潛藏著機(jī)會(huì)，從辯證的角度來看，它能迫使當(dāng)事人積極尋求幫助，給人帶來成長(zhǎng)的契機(jī)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】6.大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)單元測(cè)試1.單選題：__是自我意識(shí)直接作用于個(gè)體行為的環(huán)節(jié)，它是一個(gè)人自我教育，自我發(fā)展的重要機(jī)制

選項(xiàng)：

A、自我評(píng)價(jià)

B、自我認(rèn)知

C、自我體驗(yàn)

D、自我調(diào)節(jié)

答案：【自我調(diào)節(jié)】2.單選題：突破舒適區(qū)的辦法：

選項(xiàng)：

A、檢驗(yàn)人生假設(shè)

B、行動(dòng)一小步

C、用愛和期待啟動(dòng)自己的改變

D、以上都是

答案：【以上都是】3.單選題：跟別人比較是行動(dòng)前的條件，還是行動(dòng)后的結(jié)果。

選項(xiàng)：

A、行動(dòng)后

B、行動(dòng)前

C、行動(dòng)中

D、既是行動(dòng)前的條件，也是行動(dòng)后的結(jié)果

答案：【行動(dòng)后】4.單選題：真正的心理舒適區(qū)是__。

選項(xiàng)：

A、我們熟悉的應(yīng)對(duì)環(huán)境的固有方式

B、一種持續(xù)的快樂狀態(tài)

C、避免任何挑戰(zhàn)的區(qū)域

D、完全放松且沒有壓力的狀態(tài)

答案：【我們熟悉的應(yīng)對(duì)環(huán)境的固有方式】5.單選題：__提出人生發(fā)展八階段理論。

選項(xiàng)：

A、愛利克?埃里克森

B、阿奈特

C、西格蒙德?弗洛伊德

D、阿爾弗雷德?阿德勒

答案：【愛利克?埃里克森】6.單選題：__是衡量個(gè)性成熟水平的標(biāo)志，是人的心理區(qū)別于動(dòng)物心理的一大特征。

選項(xiàng)：

A、自我意識(shí)

B、情緒控制

C、社會(huì)適應(yīng)能力

D、認(rèn)知能力

答案：【自我意識(shí)】7.單選題：__是人對(duì)自己身心狀態(tài)及對(duì)自己客觀世界的意識(shí)。

選項(xiàng)：

A、社會(huì)意識(shí)

B、自我意識(shí)

C、客體意識(shí)

D、情感意識(shí)

答案：【自我意識(shí)】8.單選題：__是健全自我意識(shí)，完善自我意識(shí)的關(guān)鍵。

選項(xiàng)：

A、有效控制自我

B、正確認(rèn)識(shí)自我

C、積極悅納自我

D、不斷超越自我

答案：【有效控制自我】9.單選題：__提出自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。

選項(xiàng)：

A、羅森塔爾

B、弗洛伊德

C、卡爾·羅杰斯

D、亞伯拉罕·馬斯洛

答案：【羅森塔爾】10.單選題：__是自我意識(shí)開始走向成熟的標(biāo)志。

選項(xiàng)：

A、自我意識(shí)的統(tǒng)一

B、自我意識(shí)的分化

C、自我評(píng)價(jià)的清晰

D、自我控制的增強(qiáng)

答案：【自我意識(shí)的分化】11.多選題：自我意識(shí)的內(nèi)容：

選項(xiàng)：

A、對(duì)自己及其狀態(tài)的認(rèn)識(shí)

B、對(duì)自己的肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)

C、對(duì)自己的思維、情感、意識(shí)等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)

D、對(duì)他人心理活動(dòng)的完全理解

答案：【對(duì)自己及其狀態(tài)的認(rèn)識(shí);對(duì)自己的肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí);對(duì)自己的思維、情感、意識(shí)等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)】12.多選題：自我意識(shí)的作用

選項(xiàng)：

A、認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件

B、人的自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用

C、改造自我主觀因素的途徑

D、直接改變外部環(huán)境的能力

答案：【認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件;人的自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用;改造自我主觀因素的途徑】13.多選題：按照客體的不同分類，自我意識(shí)的內(nèi)容包括：

選項(xiàng)：

A、自身生理狀態(tài)

B、自身心理狀態(tài)

C、對(duì)自己周圍關(guān)系的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)

D、對(duì)未來事件的預(yù)測(cè)

答案：【自身生理狀態(tài);自身心理狀態(tài);對(duì)自己周圍關(guān)系的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)】14.多選題：自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)

選項(xiàng)：

A、自我認(rèn)識(shí)

B、自我體驗(yàn)

C、自我評(píng)價(jià)

D、自我暗示

答案：【自我認(rèn)識(shí);自我體驗(yàn);自我評(píng)價(jià)】15.多選題：自我意識(shí)的沖突包括：

選項(xiàng)：

A、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突

B、主觀自我與客觀自我的沖突

C、獨(dú)立傾向與依附心理的沖突

D、渴望交往與自我閉鎖的沖突

E、自負(fù)與自卑的沖突

F、追求上進(jìn)與自我消沉的沖突

答案：【理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突;主觀自我與客觀自我的沖突;獨(dú)立傾向與依附心理的沖突;渴望交往與自我閉鎖的沖突;自負(fù)與自卑的沖突;追求上進(jìn)與自我消沉的沖突】16.多選題：自我意識(shí)發(fā)展的三個(gè)階段

選項(xiàng)：

A、0～3歲，生理自我階段

B、3～14歲，社會(huì)自我階段

C、青少年心理自我階段

D、成年期，自我完善階段

答案：【0～3歲，生理自我階段;3～14歲，社會(huì)自我階段;青少年心理自我階段】17.多選題：自我意識(shí)的意義

選項(xiàng)：

A、幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己

B、幫助大學(xué)生形成自尊，克服自卑

C、幫助大學(xué)生進(jìn)行積極的自我教育

D、幫助大學(xué)生完全避免失敗

答案：【幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己;幫助大學(xué)生形成自尊，克服自卑;幫助大學(xué)生進(jìn)行積極的自我教育】18.多選題：自我意識(shí)的整合包括：

選項(xiàng)：

A、積極的自我整合

B、消極的自我整合

C、自我接納與自我排斥的統(tǒng)一

D、自我與他人關(guān)系的整合

答案：【積極的自我整合;消極的自我整合】19.單選題：心理舒適區(qū)一定意味著舒適。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：悅納自我是對(duì)自己的本來面目持肯定、認(rèn)可的態(tài)度，可以全面而客觀地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】7.大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：關(guān)于人生格局說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、人生格局的性質(zhì)體現(xiàn)了人性善惡觀、積極與消極的人生觀

B、眼界低的人會(huì)過度關(guān)注缺點(diǎn)與不足

C、即時(shí)滿足是對(duì)人生格局進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)投資的能力

D、健康積極的心態(tài)會(huì)提升人生格局

答案：【即時(shí)滿足是對(duì)人生格局進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)投資的能力】2.單選題：以下說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、堅(jiān)韌性決定著我們的成功人生

B、每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗

C、遇到困難的時(shí)候應(yīng)該等待別人來幫助我們

D、在人生的灰暗時(shí)刻我們需要依靠自己的堅(jiān)韌性

答案：【遇到困難的時(shí)候應(yīng)該等待別人來幫助我們】3.單選題：下面關(guān)于人格魅力來源說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、外在我的外部吸引力

B、內(nèi)在我的人格力量

C、內(nèi)外我的和諧度

D、離經(jīng)叛道的行為舉止

答案：【離經(jīng)叛道的行為舉止】4.單選題：下面說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、人格對(duì)命運(yùn)具有決定力

B、自我對(duì)人格具有控制力

C、人格對(duì)未來具有預(yù)測(cè)力

D、人的命運(yùn)已經(jīng)被人格注定了，我們無(wú)法改變

答案：【人的命運(yùn)已經(jīng)被人格注定了，我們無(wú)法改變】5.單選題：關(guān)于如何看待自卑錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、自卑是所有人類的正常心態(tài)

B、如何解讀自卑的意義無(wú)法改變自卑對(duì)你產(chǎn)生的消極或者積極作用

C、自卑是人類奮斗向上永恒的心理原動(dòng)力

D、積極地面對(duì)自卑是人格力量的體現(xiàn)

答案：【如何解讀自卑的意義無(wú)法改變自卑對(duì)你產(chǎn)生的消極或者積極作用】6.單選題：下面關(guān)于人格說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、外在我是我們偽裝出來的性格

B、心理學(xué)上的人格包含內(nèi)在我和外在我兩層含義

C、外在我是人格的外在表現(xiàn)

D、內(nèi)在我是一個(gè)人由于某種原因不愿意展現(xiàn)出來的內(nèi)隱的人格成分

答案：【外在我是我們偽裝出來的性格】7.單選題：下面對(duì)氣質(zhì)類型說法正確的是

選項(xiàng)：

A、氣質(zhì)類型有好壞之分

B、氣質(zhì)類型可以徹底改變

C、我們可以揚(yáng)長(zhǎng)避短彰顯氣質(zhì)美

D、每個(gè)人的氣質(zhì)類型都是單一的

答案：【我們可以揚(yáng)長(zhǎng)避短彰顯氣質(zhì)美】8.單選題：以下對(duì)于自卑感說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、自卑感可以激勵(lì)人們自強(qiáng)不息

B、自卑感可以啟動(dòng)人們的防御心理

C、每個(gè)人都會(huì)體會(huì)到自卑感

D、自卑感只能給人帶來痛苦

答案：【自卑感只能給人帶來痛苦】9.單選題：下列關(guān)于宜人性高的人的特點(diǎn)正確的是

選項(xiàng)：

A、誠(chéng)信可靠

B、敵對(duì)

C、缺乏合作

D、孤僻

答案：【誠(chéng)信可靠】10.單選題：下面說法錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、氣質(zhì)不決定你的社會(huì)價(jià)值與成就

B、氣質(zhì)是失敗或成功的理由

C、氣質(zhì)沒有好壞之分

D、氣質(zhì)只能后天加以修飾，很難改變先天的特性

答案：【氣質(zhì)是失敗或成功的理由】11.多選題：典型氣質(zhì)類型有哪些

選項(xiàng)：

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、粘液質(zhì)

答案：【多血質(zhì);膽汁質(zhì);抑郁質(zhì);粘液質(zhì)】12.多選題：克服自卑感的方法有哪些

選項(xiàng)：

A、追求卓越

B、心理補(bǔ)償

C、攻擊他人

D、貶低他人

答案：【追求卓越;心理補(bǔ)償】13.多選題：以下心態(tài)錯(cuò)誤的是

選項(xiàng)：

A、考試時(shí)遇到難題，認(rèn)為第一題就沒做出來我能力就是不行

B、某次考試發(fā)揮好了和之前的努力沒有關(guān)系完全是瞎貓碰上死耗子

C、考試考得不好就是因?yàn)槲也粔蚵斆魉詫W(xué)也沒用

D、我有能力改變現(xiàn)實(shí)讓一切變得更好

答案：【考試時(shí)遇到難題，認(rèn)為第一題就沒做出來我能力就是不行;某次考試發(fā)揮好了和之前的努力沒有關(guān)系完全是瞎貓碰上死耗子;考試考得不好就是因?yàn)槲也粔蚵斆魉詫W(xué)也沒用】14.多選題：下面說法正確的是

選項(xiàng)：

A、誠(chéng)信是位于首位的人格評(píng)價(jià)因素

B、支撐人生格局高度的因素是希望

C、支撐人生寬度的特征是宜人性

D、影響人生格局長(zhǎng)度的因素是盡責(zé)性

答案：【誠(chéng)信是位于首位的人格評(píng)價(jià)因素;支撐人生格局高度的因素是希望;支撐人生寬度的特征是宜人性;影響人生格局長(zhǎng)度的因素是盡責(zé)性】15.多選題：空心病的成因有哪些

選項(xiàng)：

A、現(xiàn)代化進(jìn)程改變了人們的生活方式

B、倡導(dǎo)高效率的社會(huì)運(yùn)行體系下，時(shí)間顯得更加珍貴了

C、人們?cè)絹碓绞チ税残淖鲆患碌男木?/p>

D、現(xiàn)代人的生活越來越豐富精彩

答案：【現(xiàn)代化進(jìn)程改變了人們的生活方式;倡導(dǎo)高效率的社會(huì)運(yùn)行體系下，時(shí)間顯得更加珍貴了;人們?cè)絹碓绞チ税残淖鲆患碌男木场?6.多選題：重要人格金三角是

選項(xiàng)：

A、自信

B、樂觀

C、堅(jiān)韌

D、希望

答案：【樂觀;堅(jiān)韌;希望】17.多選題：回歸內(nèi)心的條件說法正確的是

選項(xiàng)：

A、以寧?kù)o的心境反觀內(nèi)心靜入心，動(dòng)入行。

B、每天留給自己一段反省、反思自己的時(shí)間

C、閱讀并精讀名著

D、有效合理分配精力與注意力資源

答案：【以寧?kù)o的心境反觀內(nèi)心靜入心，動(dòng)入行。;每天留給自己一段反省、反思自己的時(shí)間;閱讀并精讀名著;有效合理分配精力與注意力資源】18.多選題：下面對(duì)于人格說法正確的是：

選項(xiàng)：

A、人格是先天后天共同作用的結(jié)果

B、人格體現(xiàn)了個(gè)體的差異性

C、人格具有穩(wěn)定性

D、人格是一個(gè)統(tǒng)一的整合系統(tǒng)，由多種心理品質(zhì)組合而成

答案：【人格是先天后天共同作用的結(jié)果;人格體現(xiàn)了個(gè)體的差異性;人格具有穩(wěn)定性;人格是一個(gè)統(tǒng)一的整合系統(tǒng)，由多種心理品質(zhì)組合而成】19.單選題：自我就是自私

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：內(nèi)在我與外在我的分離和統(tǒng)一都是和諧的

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】8.大學(xué)生情緒管理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：下列哪項(xiàng)不屬于情緒表達(dá)的層次？（）

選項(xiàng)：

A、無(wú)意識(shí)的發(fā)泄

B、有意識(shí)的發(fā)泄

C、有意識(shí)的覺察與成長(zhǎng)

D、無(wú)意識(shí)的覺察與成長(zhǎng)

答案：【無(wú)意識(shí)的覺察與成長(zhǎng)】2.單選題：下列哪種活動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)？（）

選項(xiàng)：

A、過度熬夜

B、回避問題

C、酗酒

D、適度運(yùn)動(dòng)

答案：【適度運(yùn)動(dòng)】3.單選題：情緒的構(gòu)成要素不包括（）

選項(xiàng)：

A、認(rèn)知評(píng)估

B、邏輯推理

C、感受

D、表達(dá)

答案：【邏輯推理】4.單選題：當(dāng)一個(gè)人將自己的錯(cuò)誤歸咎于他人時(shí)，這屬于哪種防御機(jī)制？（）

選項(xiàng)：

A、投射

B、否認(rèn)

C、合理化

D、退行

答案：【投射】5.單選題：“覺察自己的情緒感受并分析其影響”體現(xiàn)了情緒的（）

選項(xiàng)：

A、無(wú)意識(shí)發(fā)泄

B、自我覺察

C、退行反應(yīng)

D、壓抑機(jī)制

答案：【自我覺察】6.單選題：“情緒的正功能”指的是（）

選項(xiàng)：

A、情緒會(huì)阻礙行動(dòng)

B、情緒能激發(fā)適應(yīng)性行為

C、情緒導(dǎo)致人際沖突

D、情緒完全不可控

答案：【情緒能激發(fā)適應(yīng)性行為】7.單選題：“情緒是對(duì)一系列主觀經(jīng)驗(yàn)的統(tǒng)稱”，這一描述強(qiáng)調(diào)情緒的（）

選項(xiàng)：

A、綜合性

B、單一性

C、不可控性

D、無(wú)關(guān)性

答案：【綜合性】8.單選題：“通過寫日記記錄情緒”屬于哪種調(diào)節(jié)方式？（）

選項(xiàng)：

A、合理宣泄

B、自我暗示

C、日志寫作

D、轉(zhuǎn)移注意

答案：【日志寫作】9.單選題：情緒管理四步法的正確順序是（）

選項(xiàng)：

A、暫停-接納-覺察-表達(dá)

B、覺察-暫停-接納-表達(dá)

C、接納-暫停-覺察-表達(dá)

D、表達(dá)-覺察-暫停-接納

答案：【暫停-接納-覺察-表達(dá)】10.單選題：以下哪種方法屬于積極的情緒調(diào)節(jié)策略？（）

選項(xiàng)：

A、過度壓抑

B、逃避問題

C、合理宣泄

D、自我責(zé)備

答案：【合理宣泄】11.多選題：下列哪些屬于情緒調(diào)節(jié)的誤區(qū)？（）

選項(xiàng)：

A、合理宣泄

B、過度壓抑

C、逃避現(xiàn)實(shí)

D、運(yùn)動(dòng)放松

答案：【過度壓抑;逃避現(xiàn)實(shí)】12.多選題：自我情緒覺察的作用包括（）

選項(xiàng)：

A、減少?zèng)_動(dòng)行為

B、提升人際溝通質(zhì)量

C、加劇情緒波動(dòng)

D、促進(jìn)自我成長(zhǎng)

答案：【減少?zèng)_動(dòng)行為;提升人際溝通質(zhì)量;促進(jìn)自我成長(zhǎng)】13.多選題：情緒的正功能可能表現(xiàn)為（）

選項(xiàng)：

A、激發(fā)行動(dòng)力

B、增強(qiáng)人際聯(lián)結(jié)

C、提供問題解決線索

D、導(dǎo)致長(zhǎng)期焦慮

答案：【激發(fā)行動(dòng)力;增強(qiáng)人際聯(lián)結(jié);提供問題解決線索】14.多選題：下列哪些是情緒管理的積極策略？（）

選項(xiàng)：

A、合理宣泄

B、積極的自我暗示

C、過度壓抑

D、尋求社會(huì)支持

答案：【合理宣泄;積極的自我暗示;尋求社會(huì)支持】15.多選題：情緒的構(gòu)成要素包括（）

選項(xiàng)：

A、認(rèn)知評(píng)估

B、身體反應(yīng)

C、感受

D、表達(dá)的傾向

答案：【認(rèn)知評(píng)估;身體反應(yīng);感受;表達(dá)的傾向】16.多選題：影響情緒表達(dá)的因素包括（）

選項(xiàng)：

A、文化背景

B、家庭環(huán)境

C、個(gè)人性格

D、社會(huì)規(guī)范

答案：【文化背景;家庭環(huán)境;個(gè)人性格;社會(huì)規(guī)范】17.多選題：“情緒表達(dá)的升華”可以表現(xiàn)為（）

選項(xiàng)：

A、將憤怒轉(zhuǎn)化為創(chuàng)作動(dòng)力

B、通過藝術(shù)表達(dá)情感

C、對(duì)他人發(fā)泄情緒

D、參與公益活動(dòng)緩解壓力

答案：【將憤怒轉(zhuǎn)化為創(chuàng)作動(dòng)力;通過藝術(shù)表達(dá)情感;參與公益活動(dòng)緩解壓力】18.多選題：情緒智力的維度包括（）

選項(xiàng)：

A、理解自己情緒

B、理解他人情緒

C、調(diào)控自己的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：【理解自己情緒;理解他人情緒;調(diào)控自己的情緒;調(diào)控他人的情緒】19.單選題：自我情緒覺察是情緒管理的第一步，也是關(guān)鍵步驟

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：情緒的正功能和負(fù)功能是絕對(duì)的，不可相互轉(zhuǎn)化

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】9.大學(xué)生人際交往單元測(cè)試1.單選題：在人際交往中，當(dāng)一個(gè)人在與他人相處時(shí)，總是試圖避免沖突，即使自己內(nèi)心有不滿也不愿表達(dá)，這種行為可能源于（）

選項(xiàng)：

A、溝通能力不足

B、害怕被拒絕

C、過度追求和諧

D、缺乏自信

答案：【過度追求和諧】2.單選題：在人際交往中，當(dāng)一個(gè)人因?yàn)檫^度在意他人對(duì)自己的看法而感到焦慮，這種心理現(xiàn)象屬于（）

選項(xiàng)：

A、社交焦慮

B、自我中心

C、他人評(píng)價(jià)依賴

D、人際敏感

答案：【社交焦慮】3.單選題：1.5英尺到4英尺(45~122厘米)之間人際距離常常是（）

選項(xiàng)：

A、親密距離

B、個(gè)人距離

C、社交距離

D、公眾距離

答案：【親密距離】4.單選題：在人際交往中，當(dāng)一個(gè)人總是試圖通過貶低他人來提升自己的自尊，這種行為可能源于（）

選項(xiàng)：

A、自我效能感低

B、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)過強(qiáng)

C、自尊心過強(qiáng)

D、缺乏同理心

答案：【自尊心過強(qiáng)】5.單選題：人的某種特性過于突出，就會(huì)讓你頭暈眼花，看不清其他特性。人們會(huì)因?yàn)閭€(gè)體一部分的優(yōu)點(diǎn)，而傾向美化其整體。這屬于人機(jī)知覺中的（）效應(yīng)

選項(xiàng)：

A、首因效應(yīng)

B、定勢(shì)效應(yīng)

C、暈輪效應(yīng)

D、刻板效應(yīng)

答案：【暈輪效應(yīng)】6.單選題：人們初次交往接觸時(shí)各自對(duì)交往對(duì)象的直覺觀察和歸因判斷屬于人際知覺中的（）效應(yīng)

選項(xiàng)：

A、首因效應(yīng)

B、近因效應(yīng)

C、暈輪效應(yīng)

D、投射效應(yīng)

答案：【首因效應(yīng)】7.單選題：在人際交往中，當(dāng)一個(gè)人因?yàn)閷?duì)方的外貌或穿著而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感或偏見，這種現(xiàn)象屬于（）

選項(xiàng)：

A、首因效應(yīng)

B、暈輪效應(yīng)

C、刻板印象

D、外貌偏見

答案：【暈輪效應(yīng)】8.單選題：人們?cè)谡J(rèn)知活動(dòng)中用“老眼光”——已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來看待當(dāng)前的問題的一種心理反應(yīng)傾向?qū)儆谌穗H知覺中的（）效應(yīng)

選項(xiàng)：

A、首因效應(yīng)

B、定勢(shì)效應(yīng)

C、暈輪效應(yīng)

D、刻板效應(yīng)

答案：【定勢(shì)效應(yīng)】9.單選題：人們對(duì)某個(gè)事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀看法推而廣之，認(rèn)為這個(gè)事物或者整體都具有該特征，是屬于人際知覺中的（）效應(yīng)

選項(xiàng)：

A、首因效應(yīng)

B、近因效應(yīng)

C、暈輪效應(yīng)

D、刻板效應(yīng)

答案：【刻板效應(yīng)】10.單選題：“近水樓臺(tái)先得月”、“遠(yuǎn)親不如近鄰”，這充分說明了（）是否形成親密關(guān)系的一個(gè)重要條件

選項(xiàng)：

A、人際距離

B、個(gè)性特點(diǎn)

C、外在容貌

D、相似性

答案：【人際距離】11.多選題：以下哪些原因會(huì)引發(fā)人際關(guān)系破裂？（AB）

選項(xiàng)：

A、價(jià)值觀差異

B、人際界限不清

C、客觀了解沖突的原因

D、學(xué)會(huì)溝通與批評(píng)

答案：【價(jià)值觀差異;人際界限不清】12.多選題：以下哪些是大學(xué)生常見的人際交往困惑？（）

選項(xiàng)：

A、缺乏交往的技巧和方法

B、不愿意與他人交往和相處

C、缺乏交往的勇氣和信心

D、過度依賴網(wǎng)絡(luò)交往,現(xiàn)實(shí)交往與理想存在差距

答案：【缺乏交往的技巧和方法;不愿意與他人交往和相處;缺乏交往的勇氣和信心;過度依賴網(wǎng)絡(luò)交往,現(xiàn)實(shí)交往與理想存在差距】13.多選題：以下哪些人際距離用于非正式社交情境？（）

選項(xiàng)：

A、親密距離

B、個(gè)人距離

C、社交距離

D、公眾距離

答案：【親密距離;個(gè)人距離】14.多選題：影響大學(xué)生人際吸引的因素包括以下哪些？（）

選項(xiàng)：

A、接近性

B、相似性

C、互補(bǔ)性

D、能力

答案：【接近性;相似性;互補(bǔ)性;能力】15.多選題：以下哪些是提升人際交往魅力的交往的重點(diǎn)原則？（）

選項(xiàng)：

A、尊重

B、互利

C、信任

D、寬容

答案：【尊重;互利;信任;寬容】16.多選題：以下哪些是非暴力溝通的組成部分？（）

選項(xiàng)：

A、觀察

B、感受

C、需要

D、請(qǐng)求

答案：【觀察;感受;需要;請(qǐng)求】17.多選題：影響第一印象的因素有以下哪些？（）

選項(xiàng)：

A、容貌

B、聲音

C、表情

D、著裝

答案：【容貌;聲音;表情;著裝】18.多選題：大學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)是（）

選項(xiàng)：

A、交往愿望強(qiáng)烈

B、交往目的多樣化

C、人際交往的理想化和功利性并存

D、人際交往相對(duì)比較簡(jiǎn)單、穩(wěn)定

E、認(rèn)知因素起著主導(dǎo)作用

答案：【交往愿望強(qiáng)烈;交往目的多樣化;人際交往的理想化和功利性并存;人際交往相對(duì)比較簡(jiǎn)單、穩(wěn)定;認(rèn)知因素起著主導(dǎo)作用】19.單選題：個(gè)人距離是人際交往中的最小間隔或者無(wú)間隔

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：非暴力溝通是由卡爾羅杰斯博士提出的

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】10.大學(xué)生戀愛心理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：戀愛道德包括（）

選項(xiàng)：

A、分手后說對(duì)方壞話

B、被拒絕后報(bào)復(fù)對(duì)方

C、拒絕時(shí)尊重別人的感受

D、將別人寫的情書公開

答案：【拒絕時(shí)尊重別人的感受】2.單選題：?jiǎn)螒?，也稱單相思，單戀是（）的產(chǎn)物

選項(xiàng)：

A、生理成熟

B、愛情錯(cuò)覺

C、性格傾向

D、人格

答案：【愛情錯(cuò)覺】3.單選題：我們送給戀人的禮物不能是（）

選項(xiàng)：

A、一件具體的物品

B、一次周末出行

C、一頓浪漫的晚餐

D、沒有經(jīng)過挑選的禮物

答案：【沒有經(jīng)過挑選的禮物】4.單選題：戀人之間不應(yīng)該如何對(duì)話溝通（）

選項(xiàng)：

A、嚴(yán)厲的指責(zé)

B、鼓勵(lì)的語(yǔ)言

C、寬容的話語(yǔ)

D、.謙和的話語(yǔ)

答案：【嚴(yán)厲的指責(zé)】5.單選題：失戀后的正確做法是（）

選項(xiàng)：

A、羞愧難當(dāng)

B、陷入自卑和迷茫

C、感到絕望

D、進(jìn)行情緒調(diào)整

答案：【進(jìn)行情緒調(diào)整】6.單選題：男女思考的差異不包括（）

選項(xiàng)：

A、男生直線思考，女生轉(zhuǎn)彎思考

B、.男生圖像思維，女生語(yǔ)言思維

C、男生的直覺來自分析，而女生則擁有第六感

D、男生傾向于感性思考，女人傾向理性思考

答案：【男生傾向于感性思考，女人傾向理性思考】7.單選題：“一見鐘情“屬于哪一種愛（）

選項(xiàng)：

A、浪漫愛

B、占有愛

C、朋友愛

D、現(xiàn)實(shí)愛

答案：【浪漫愛】8.單選題：心中有了愛，在（）后，勇于表白、善于表達(dá)，這是一種愛的能力

選項(xiàng)：

A、盲目

B、沖動(dòng)

C、理智分析

D、幻想

答案：【理智分析】9.單選題：互相傾慕、相親相愛的美好感情是由（）共同經(jīng)營(yíng)和維持的

選項(xiàng)：

A、男生

B、他人

C、雙方

D、女生

答案：【雙方】10.單選題：服務(wù)的行動(dòng)是指做對(duì)方想讓你做的事，通過生活中的服務(wù)使對(duì)方高興。下列哪種行為不屬于服務(wù)的行動(dòng)（）

選項(xiàng)：

A、主動(dòng)倒垃圾

B、天冷的時(shí)候給對(duì)方倒一杯熱水

C、閑暇的時(shí)候主動(dòng)遛一遛小狗

D、注意對(duì)方的情緒變化

答案：【注意對(duì)方的情緒變化】11.多選題：愛的語(yǔ)言有哪些（）

選項(xiàng)：

A、肯定的言辭

B、身體的接觸

C、精心的時(shí)刻

D、服務(wù)的行動(dòng)

答案：【肯定的言辭;身體的接觸;精心的時(shí)刻;服務(wù)的行動(dòng)】12.多選題：我們可以從那幾個(gè)方面洞察別人是否喜歡你（）

選項(xiàng)：

A、目光接觸

B、肢體方向

C、身體距離

D、瞳孔擴(kuò)大

答案：【目光接觸;肢體方向;身體距離;瞳孔擴(kuò)大】13.多選題：下列哪些是與愛情相關(guān)的詩(shī)句（）

選項(xiàng)：

A、郎騎竹馬來，繞床弄青梅

B、有一美人兮，見之不忘

C、紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮墻柳

D、清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂

答案：【郎騎竹馬來，繞床弄青梅;有一美人兮，見之不忘;紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮墻柳】14.多選題：面臨愛情是我們應(yīng)該怎么做（）

選項(xiàng)：

A、了解它

B、談?wù)撍?/p>

C、體驗(yàn)它

D、逃避它

答案：【了解它;談?wù)撍?體驗(yàn)它】15.多選題：?jiǎn)螒佥^多地出現(xiàn)在（）的人身上

選項(xiàng)：

A、性格內(nèi)向

B、富于幻想

C、自信滿滿

D、自卑感強(qiáng)

答案：【性格內(nèi)向;富于幻想;自卑感強(qiáng)】16.多選題：耶魯大學(xué)的斯坦伯格教授提出的愛情三角形理論中認(rèn)為愛情包含（）

選項(xiàng)：

A、情緒層次的親密

B、物質(zhì)層次的富有

C、認(rèn)知層次的承諾

D、動(dòng)機(jī)層次的熱情

答案：【情緒層次的親密;認(rèn)知層次的承諾;動(dòng)機(jī)層次的熱情】17.多選題：如何避免“戀愛錯(cuò)覺“（）

選項(xiàng)：

A、首先要學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地觀察和分析對(duì)方表情，用心明辨

B、要視其反復(fù)性，某種信息的經(jīng)常出現(xiàn)可能意義很深，不要強(qiáng)化內(nèi)心中形成的一見鐘情式的浪漫愛情

C、一旦單戀已經(jīng)發(fā)生，要鼓足勇氣，克服羞怯的心理，大膽地表達(dá)自己的感情

D、因?yàn)橐粋€(gè)眼神就認(rèn)為對(duì)方喜歡自己

答案：【首先要學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地觀察和分析對(duì)方表情，用心明辨;要視其反復(fù)性，某種信息的經(jīng)常出現(xiàn)可能意義很深，不要強(qiáng)化內(nèi)心中形成的一見鐘情式的浪漫愛情;一旦單戀已經(jīng)發(fā)生，要鼓足勇氣，克服羞怯的心理，大膽地表達(dá)自己的感情】18.多選題：與戀人交流的時(shí)候應(yīng)該提示自己做到（）

選項(xiàng)：

A、當(dāng)對(duì)方說話的時(shí)候，保持目光接觸

B、一邊做別的事情，一邊交流

C、注意對(duì)方描述一件事情時(shí)所表達(dá)的情緒

D、觀察對(duì)方的肢體語(yǔ)言，以及肢體語(yǔ)言所表露的情緒

答案：【當(dāng)對(duì)方說話的時(shí)候，保持目光接觸;注意對(duì)方描述一件事情時(shí)所表達(dá)的情緒;觀察對(duì)方的肢體語(yǔ)言，以及肢體語(yǔ)言所表露的情緒】19.單選題：愛情是人際吸引最強(qiáng)烈的形式

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：愛情是人類永恒的主題，也是人類精神世界不竭的動(dòng)力之一

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】11.大學(xué)生性心理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：提出性心理發(fā)展五階段理論的心理學(xué)家是（）

選項(xiàng)：

A、埃里克森

B、弗洛伊德

C、皮亞杰

D、班杜拉

答案：【埃里克森】2.單選題：弗洛伊德理論中性心理發(fā)展的潛伏期在（）

選項(xiàng)：

A、0-1歲

B、1-3歲

C、6-12歲

D、13-18歲

答案：【6-12歲】3.單選題：性心理問題的主要成因可能包含（）

選項(xiàng)：

A、生理激素水平變化

B、社會(huì)文化觀念沖突

C、家庭教育方式

D、以上都是

答案：【以上都是】4.單選題：處理性壓抑的恰當(dāng)方式是（）

選項(xiàng)：

A、通過體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力

B、完全壓抑性沖動(dòng)

C、頻繁瀏覽色情網(wǎng)站

D、回避異性交往

答案：【通過體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力】5.單選題：性心理成熟的標(biāo)志不包括（）

選項(xiàng)：

A、能正確看待自慰行為

B、具有性安全防護(hù)意識(shí)

C、追求性行為數(shù)量最大化

D、能妥善處理情感關(guān)系

答案：【追求性行為數(shù)量最大化】6.單選題：以下不屬于常見性心理問題的是（）

選項(xiàng)：

A、性焦慮

B、性取向困惑

C、性行為亢奮

D、合理避孕意識(shí)

答案：【合理避孕意識(shí)】7.單選題：大學(xué)生性心理發(fā)展的基本階段順序是（）

選項(xiàng)：

A、異性疏遠(yuǎn)期→接近異性期→戀愛期

B、接近異性期→疏遠(yuǎn)期→戀愛期

C、性意識(shí)萌芽期→實(shí)踐期→成熟期

D、性壓抑期→釋放期→穩(wěn)定期

答案：【異性疏遠(yuǎn)期→接近異性期→戀愛期】8.單選題：健康性觀念的特征是（）

選項(xiàng)：

A、科學(xué)、平等、責(zé)任

B、放縱、隨意、冒險(xiǎn)

C、保守、壓抑、回避

D、從眾、攀比、炫耀

答案：【科學(xué)、平等、責(zé)任】9.單選題：發(fā)現(xiàn)性取向困惑時(shí)，最應(yīng)首先（）

選項(xiàng)：

A、自我接納與探索

B、立即尋求變性手術(shù)

C、強(qiáng)迫自己改變?nèi)∠?/p>

D、回避社交活動(dòng)

答案：【自我接納與探索】10.單選題：性心理發(fā)展的關(guān)鍵期一般在（）

選項(xiàng)：

A、幼兒期

B、青春期

C、中年期

D、老年期

答案：【青春期】11.多選題：性心理咨詢的作用包括（）

選項(xiàng)：

A、解決困惑

B、糾正錯(cuò)誤認(rèn)知

C、提供專業(yè)指導(dǎo)

D、強(qiáng)制改變?nèi)∠?/p>

答案：【解決困惑;糾正錯(cuò)誤認(rèn)知;提供專業(yè)指導(dǎo)】12.多選題：預(yù)防性心理問題需注意（）

選項(xiàng)：

A、建立正確性觀念

B、學(xué)習(xí)性健康知識(shí)

C、完全禁止戀愛

D、培養(yǎng)健康興趣

答案：【建立正確性觀念;學(xué)習(xí)性健康知識(shí);培養(yǎng)健康興趣】13.多選題：性健康教育應(yīng)包含（）

選項(xiàng)：

A、生理衛(wèi)生知識(shí)

B、性道德規(guī)范

C、避孕防護(hù)措施

D、預(yù)防性傳播疾病

答案：【生理衛(wèi)生知識(shí);性道德規(guī)范;避孕防護(hù)措施;預(yù)防性傳播疾病】14.多選題：戀愛期性心理特點(diǎn)有（）

選項(xiàng)：

A、排他性

B、群體性

C、沖動(dòng)性

D、隱蔽性

答案：【排他性;沖動(dòng)性;隱蔽性】15.多選題：大學(xué)生常見性心理問題包括（）

選項(xiàng)：

A、性焦慮

B、性壓抑

C、正常性沖動(dòng)

D、性行為偏差

答案：【性焦慮;性壓抑;性行為偏差】16.多選題：健康性心理調(diào)適方法（）

選項(xiàng)：

A、正規(guī)性教育

B、心理咨詢

C、同伴支持

D、藥物濫用

答案：【正規(guī)性教育;心理咨詢;同伴支持】17.多選題：正確看待自慰行為應(yīng)（）

選項(xiàng)：

A、認(rèn)識(shí)其普遍性

B、產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)罪感

C、避免過度沉迷

D、公開討論細(xì)節(jié)

答案：【認(rèn)識(shí)其普遍性;避免過度沉迷】18.多選題：性心理發(fā)展影響因素（）

選項(xiàng)：

A、生理發(fā)育

B、家庭環(huán)境

C、媒體信息

D、同伴關(guān)系

答案：【生理發(fā)育;家庭環(huán)境;媒體信息;同伴關(guān)系】19.單選題：性取向困惑屬于大學(xué)生常見性心理問題

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：所有性心理問題都必須通過專業(yè)心理咨詢解決

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】12.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：以下哪種表現(xiàn)不屬于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥？（）

選項(xiàng)：

A、每天花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)，難以減少上網(wǎng)時(shí)間

B、上網(wǎng)時(shí)情緒高漲，下網(wǎng)后情緒低落

C、因上網(wǎng)而忽視現(xiàn)實(shí)社交和學(xué)習(xí)任務(wù)

D、偶爾上網(wǎng)放松娛樂

答案：【偶爾上網(wǎng)放松娛樂】2.單選題：以下哪種方法不利于大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適？（）

選項(xiàng)：

A、制定上網(wǎng)計(jì)劃，合理安排上網(wǎng)時(shí)間

B、完全杜絕上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)影響

C、培養(yǎng)線下興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力

D、積極參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)

答案：【完全杜絕上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)影響】3.單選題：互聯(lián)網(wǎng)為心理學(xué)研究帶來了新的發(fā)展機(jī)遇，以下哪一項(xiàng)不屬于其提供的新研究方式？（）

選項(xiàng)：

A、在線問卷調(diào)查

B、實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)

C、大數(shù)據(jù)分析用戶行為

D、遠(yuǎn)程心理訪談

答案：【實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)】4.單選題：大學(xué)生小王在網(wǎng)絡(luò)上表現(xiàn)得非?；钴S開朗，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻沉默寡言，這種現(xiàn)象體現(xiàn)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為心理中的（）

選項(xiàng)：

A、網(wǎng)絡(luò)人格與現(xiàn)實(shí)人格的差異

B、網(wǎng)絡(luò)社交的優(yōu)勢(shì)

C、網(wǎng)絡(luò)對(duì)個(gè)性的壓抑

D、網(wǎng)絡(luò)行為的一致性

答案：【網(wǎng)絡(luò)人格與現(xiàn)實(shí)人格的差異】5.單選題：互聯(lián)網(wǎng)使得心理學(xué)研究樣本更具（）

選項(xiàng)：

A、局限性

B、單一性

C、代表性

D、特殊性

答案：【代表性】6.單選題：大學(xué)生小李總是忍不住頻繁刷新社交軟件，擔(dān)心錯(cuò)過朋友的消息，這屬于哪種網(wǎng)絡(luò)心理問題？（）

選項(xiàng)：

A、網(wǎng)絡(luò)依賴

B、網(wǎng)絡(luò)焦慮

C、網(wǎng)絡(luò)恐懼

D、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)

答案：【網(wǎng)絡(luò)焦慮】7.單選題：以下哪項(xiàng)不屬于大學(xué)生常見網(wǎng)絡(luò)心理問題產(chǎn)生的原因？（）

選項(xiàng)：

A、自身心理發(fā)展不成熟

B、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的虛擬性

C、學(xué)校積極的網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)

D、學(xué)習(xí)生活壓力大

答案：【學(xué)校積極的網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)】8.單選題：互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生心理的積極影響不包括（）

選項(xiàng)：

A、提供豐富學(xué)習(xí)資源，拓寬知識(shí)視野

B、增強(qiáng)人際交往能力，拓展社交圈子

C、導(dǎo)致注意力不集中，思維能力下降

D、促進(jìn)自我認(rèn)知和個(gè)性發(fā)展

答案：【導(dǎo)致注意力不集中，思維能力下降】9.單選題：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥在心理學(xué)上一般被歸為（）

選項(xiàng)：

A、焦慮障礙

B、情感障礙

C、行為成癮障礙

D、精神分裂癥

答案：【行為成癮障礙】10.單選題：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為心理中，出于對(duì)知識(shí)的渴望和自我提升而進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)行為是（）

選項(xiàng)：

A、網(wǎng)絡(luò)社交

B、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

C、網(wǎng)絡(luò)游戲

D、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物

答案：【網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)】11.多選題：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為心理包括以下哪些類型？（）

選項(xiàng)：

A、網(wǎng)絡(luò)社交心理，渴望拓展人際關(guān)系

B、網(wǎng)絡(luò)娛樂心理，追求放松和愉悅

C、網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)心理，滿足物質(zhì)和精神需求

D、網(wǎng)絡(luò)攻擊心理，故意在網(wǎng)上詆毀他人

答案：【網(wǎng)絡(luò)社交心理，渴望拓展人際關(guān)系;網(wǎng)絡(luò)娛樂心理，追求放松和愉悅;網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)心理，滿足物質(zhì)和精神需求】12.多選題：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題主要有（）

選項(xiàng)：

A、網(wǎng)絡(luò)成癮

B、網(wǎng)絡(luò)社交恐懼

C、網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知偏差

D、網(wǎng)絡(luò)情緒障礙

答案：【網(wǎng)絡(luò)社交恐懼;網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知偏差;網(wǎng)絡(luò)情緒障礙】13.多選題：互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生人際交往心理的影響有（）

選項(xiàng)：

A、打破時(shí)空限制，增加人際交往機(jī)會(huì)

B、可能導(dǎo)致人際交往的表面化和虛擬化

C、提高人際交往能力，增強(qiáng)溝通技巧

D、使人更加自信，在現(xiàn)實(shí)中更善于交往

答案：【打破時(shí)空限制，增加人際交往機(jī)會(huì);可能導(dǎo)致人際交往的表面化和虛擬化】14.多選題：互聯(lián)網(wǎng)作為一把雙刃劍，其對(duì)大學(xué)生心理的消極影響有（）

選項(xiàng)：

A、信息過載導(dǎo)致認(rèn)知混亂

B、網(wǎng)絡(luò)暴力影響心理健康

C、網(wǎng)絡(luò)虛假信息引發(fā)信任危機(jī)

D、便捷的信息獲取提升學(xué)習(xí)效率

答案：【信息過載導(dǎo)致認(rèn)知混亂;網(wǎng)絡(luò)暴力影響心理健康;網(wǎng)絡(luò)虛假信息引發(fā)信任危機(jī)】15.多選題：互聯(lián)網(wǎng)帶來心理學(xué)新發(fā)展體現(xiàn)在以下哪些方面？（）

選項(xiàng)：

A、研究方法創(chuàng)新，如利用網(wǎng)絡(luò)爬蟲收集數(shù)據(jù)

B、拓展研究領(lǐng)域，如網(wǎng)絡(luò)心理健康研究

C、改變心理治療模式，出現(xiàn)在線心理咨詢

D、降低研究成本，無(wú)需進(jìn)行實(shí)地調(diào)研

答案：【研究方法創(chuàng)新，如利用網(wǎng)絡(luò)爬蟲收集數(shù)據(jù);拓展研究領(lǐng)域，如網(wǎng)絡(luò)心理健康研究;改變心理治療模式，出現(xiàn)在線心理咨詢】16.多選題：從心理學(xué)角度分析，大學(xué)生容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理問題的內(nèi)在因素有（）

選項(xiàng)：

A、自我控制能力較弱

B、好奇心強(qiáng)，容易被網(wǎng)絡(luò)吸引

C、社會(huì)支持系統(tǒng)不完善

D、缺乏正確的價(jià)值觀引導(dǎo)

答案：【自我控制能力較弱;好奇心強(qiáng)，容易被網(wǎng)絡(luò)吸引】17.多選題：大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適可以采取以下哪些措施？（）

選項(xiàng)：

A、加強(qiáng)自我約束，設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間限制

B、學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)心理健康知識(shí)，提高自我認(rèn)知

C、與他人分享上網(wǎng)感受，尋求支持

D、頻繁更換社交平臺(tái)，拓展社交圈

答案：【加強(qiáng)自我約束，設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間限制;學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)心理健康知識(shí)，提高自我認(rèn)知;與他人分享上網(wǎng)感受，尋求支持】18.多選題：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的判斷標(biāo)準(zhǔn)包括（）

選項(xiàng)：

A、耐受性增加，需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間

B、戒斷反應(yīng)，停止上網(wǎng)會(huì)出現(xiàn)焦慮等癥狀

C、對(duì)上網(wǎng)的專注程度高，忽視其他活動(dòng)

D、上網(wǎng)只是為了完成工作或?qū)W習(xí)任務(wù)

答案：【耐受性增加，需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間;戒斷反應(yīng)，停止上網(wǎng)會(huì)出現(xiàn)焦慮等癥狀】19.單選題：大學(xué)生只要不玩網(wǎng)絡(luò)游戲就不會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使得傳統(tǒng)心理學(xué)研究方法完全被淘汰

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】13.大學(xué)生學(xué)習(xí)心理單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：從心理學(xué)角度來說，“畫餅充饑”的現(xiàn)象屬于：（）

選項(xiàng)：

A、經(jīng)典條件作用的學(xué)習(xí)

B、操作條件作用的學(xué)習(xí)

C、觀察學(xué)習(xí)

D、社會(huì)學(xué)習(xí)

答案：【經(jīng)典條件作用的學(xué)習(xí)】2.單選題：艾賓浩斯遺忘曲線揭示了遺忘在數(shù)量上受時(shí)間因素制約的規(guī)律，遺忘的進(jìn)程是（）

選項(xiàng)：

A、先慢后快

B、先快后慢

C、勻速遺忘

D、無(wú)規(guī)律

答案：【先快后慢】3.單選題：學(xué)習(xí)遷移中，“舉一反三”“觸類旁通”屬于（）

選項(xiàng)：

A、正遷移

B、負(fù)遷移

C、逆向遷移

D、垂直遷移

答案：【正遷移】4.單選題：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要不斷地復(fù)習(xí)，這反映了（）的學(xué)習(xí)規(guī)律。

選項(xiàng)：

A、學(xué)習(xí)遷移

B、遺忘

C、知識(shí)表征

D、問題解決

答案：【遺忘】5.單選題：學(xué)生學(xué)會(huì)了三角形面積公式后，用來解決梯形面積問題，這屬于（）

選項(xiàng)：

A、水平遷移

B、垂直遷移

C、一般遷移

D、具體遷移

答案：【一般遷移】6.單選題：根據(jù)耶克斯—多德森定律，當(dāng)學(xué)生從事較容易的作業(yè)時(shí)，教師應(yīng)使其心理緊張程度控制在（）

選項(xiàng)：

A、較高的水平

B、較低的水平

C、非常低的水平

D、中等水平

答案：【較高的水平】7.單選題：從心理學(xué)角度來說，“三人行，必有我?guī)熝?。擇其善者而從之，其不善者而改之”這一諺語(yǔ)反映的是：（）

選項(xiàng)：

A、經(jīng)典條件作用的學(xué)習(xí)

B、操作條件作用的學(xué)習(xí)

C、觀察學(xué)習(xí)

D、社會(huì)學(xué)習(xí)

答案：【觀察學(xué)習(xí)】8.單選題：從心理學(xué)角度來說，“畫餅充饑”的現(xiàn)象屬于：（）

選項(xiàng)：

A、經(jīng)典條件作用的學(xué)習(xí)

B、操作條件作用的學(xué)習(xí)

C、觀察學(xué)習(xí)

D、社會(huì)學(xué)習(xí)

答案：【經(jīng)典條件作用的學(xué)習(xí)】9.單選題：奧蘇貝爾認(rèn)為，學(xué)校情境中的成就動(dòng)機(jī)不包括（）

選項(xiàng)：

A、認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力

B、自我提高內(nèi)驅(qū)力

C、附屬內(nèi)驅(qū)力

D、成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力

答案：【成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力】10.單選題：個(gè)體在學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到有某種欠缺而力求獲得滿足的心理狀態(tài)是（）

選項(xiàng)：

A、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

B、學(xué)習(xí)需要

C、學(xué)習(xí)期待

D、學(xué)習(xí)興趣

答案：【學(xué)習(xí)需要】11.單選題：學(xué)生將所學(xué)知識(shí)按照邏輯關(guān)系整理成思維導(dǎo)圖，這運(yùn)用的學(xué)習(xí)策略是（）

選項(xiàng)：

A、復(fù)述策略

B、精細(xì)加工策略

C、組織策略

D、元認(rèn)知策略

答案：【組織策略】12.多選題：大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)()

選項(xiàng)：

A、依賴型學(xué)習(xí)向自主型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變

B、知識(shí)型學(xué)習(xí)向智力、能力型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變

C、封閉型學(xué)習(xí)向開放型學(xué)習(xí)

D、認(rèn)知型學(xué)習(xí)向?qū)嵺`型學(xué)習(xí)

答案：【依賴型學(xué)習(xí)向自主型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變;知識(shí)型學(xué)習(xí)向智力、能力型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變;封閉型學(xué)習(xí)向開放型學(xué)習(xí)】13.多選題：大學(xué)生常用的元認(rèn)知策略包括：()

選項(xiàng)：

A、計(jì)劃策略

B、服務(wù)策略

C、監(jiān)視策略

D、調(diào)節(jié)策略

答案：【計(jì)劃策略;監(jiān)視策略;調(diào)節(jié)策略】14.多選題：大學(xué)生常用的資源管理策略包括：()

選項(xiàng)：

A、時(shí)間管理策略

B、努力管理策略

C、自我管理策略

D、尋求支持策略

答案：【時(shí)間管理策略;努力管理策略;尋求支持策略】15.多選題：學(xué)習(xí)的影響因素包括：（）

選項(xiàng)：

A、學(xué)習(xí)態(tài)度

B、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

C、智力

D、學(xué)習(xí)策略

答案：【學(xué)習(xí)態(tài)度;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);智力;學(xué)習(xí)策略】16.多選題：學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)情境中對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)習(xí)方法的調(diào)用和對(duì)學(xué)習(xí)過程的調(diào)控。一般來說，在學(xué)習(xí)過程中使用的學(xué)習(xí)策略包括：（）

選項(xiàng)：

A、認(rèn)知策略

B、元認(rèn)知策略

C、自我管理策略

D、資源管理策略

答案：【認(rèn)知策略;元認(rèn)知策略;資源管理策略】17.多選題：大學(xué)生常用的認(rèn)知策略包括：()

選項(xiàng)：

A、復(fù)述

B、精加工

C、組織

D、規(guī)劃

答案：【復(fù)述;精加工;組織】18.多選題：大學(xué)生應(yīng)具備怎樣的學(xué)習(xí)觀()

選項(xiàng)：

A、終身學(xué)習(xí)觀

B、創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀

C、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)觀

D、奮斗學(xué)習(xí)觀

答案：【終身學(xué)習(xí)觀;創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀;學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)觀】19.多選題：大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙主要包括：（)

選項(xiàng)：

A、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏

B、考試焦慮

C、注意力渙散

D、拖延癥

答案：【學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏;考試焦慮;注意力渙散;拖延癥】20.單選題：一般來說，內(nèi)在動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的推動(dòng)作用跟外在動(dòng)機(jī)是不一樣的。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】21.單選題：監(jiān)控注意力不屬于元認(rèn)知策略。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】14.大學(xué)生生涯規(guī)劃單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：SMART目標(biāo)制定原則不包括下列哪個(gè)選項(xiàng)（）

選項(xiàng)：

A、遠(yuǎn)大的

B、可測(cè)的

C、可達(dá)到

D、實(shí)際的

答案：【遠(yuǎn)大的】2.單選題：動(dòng)態(tài)的職業(yè)信息獲取不包括下列哪個(gè)途徑（）

選項(xiàng)：

A、專業(yè)俱樂部

B、專業(yè)協(xié)會(huì)/學(xué)會(huì)

C、生涯人物訪談

D、行業(yè)展覽會(huì)和人才交流會(huì)

答案：【行業(yè)展覽會(huì)和人才交流會(huì)】3.單選題：意向職業(yè)的最大公約數(shù)通常為（）個(gè)左右是合適的

選項(xiàng)：

A、1個(gè)

B、2個(gè)

C、3個(gè)

D、4個(gè)

答案：【3個(gè)】4.單選題：常見的生涯規(guī)劃方法不包括下列哪一項(xiàng)（）

選項(xiàng)：

A、自然發(fā)生法

B、目前趨勢(shì)法

C、最少努力法

D、聽天由命法

答案：【聽天由命法】5.單選題：（）人格將注意力集中于自身的內(nèi)部世界，喜歡獨(dú)處或者小群體間的交往，通常避免成為關(guān)注的焦點(diǎn)

選項(xiàng)：

A、外傾性

B、內(nèi)傾型

C、思考型

D、情感型

答案：【內(nèi)傾型】6.單選題：職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵步驟（）

選項(xiàng)：

A、對(duì)職業(yè)世界進(jìn)行探索

B、了解自己的興趣愛好

C、關(guān)注社會(huì)的人才需求

D、探索高校的培養(yǎng)方式

答案：【對(duì)職業(yè)世界進(jìn)行探索】7.單選題：生涯規(guī)劃的目的不包括下列哪一項(xiàng)（）

選項(xiàng)：

A、突破障礙

B、開發(fā)潛能

C、社會(huì)認(rèn)同

D、自我實(shí)現(xiàn)

答案：【社會(huì)認(rèn)同】8.單選題：大學(xué)處于人生發(fā)展的探索期，這一階段的主要任務(wù)不包括（）

選項(xiàng)：

A、自我批判

B、自我考察

C、角色鑒定

D、職業(yè)探索

答案：【自我批判】9.單選題：CASVE決策模型中分析綜合階段包括對(duì)信息和決策過程的核查，其標(biāo)準(zhǔn)是（）

選項(xiàng)：

A、能否能選擇最佳方案

B、手段是否與目標(biāo)結(jié)合

C、差距是否已經(jīng)消除

D、能否最有效縮短理想與現(xiàn)實(shí)的舉例

答案：【差距是否已經(jīng)消除】10.單選題：職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人的（）以及個(gè)人在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?/p>

選項(xiàng)：

A、外在需求

B、內(nèi)在需求

C、生活需求

D、環(huán)境需求

答案：【內(nèi)在需求】11.多選題：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，個(gè)體需要充分了解自己的（）

選項(xiàng)：

A、技能

B、性格

C、價(jià)值觀

D、興趣

答案：【技能;性格;價(jià)值觀;興趣】12.多選題：選擇一種職業(yè)即意味著選擇了與該職業(yè)有關(guān)的（）

選項(xiàng)：

A、文化氛圍

B、娛樂愛好

C、精神境界

D、生活方式

答案：【文化氛圍;精神境界;生活方式】13.多選題：根據(jù)MBTI性格類型及應(yīng)用，我們應(yīng)該根據(jù)（）找到最適合自己的工作類型

選項(xiàng)：

A、性格類型

B、發(fā)展方向

C、職業(yè)內(nèi)涵

D、社會(huì)需要

答案：【性格類型;職業(yè)內(nèi)涵】14.多選題：職業(yè)生涯規(guī)劃的意義包括（）

選項(xiàng)：

A、明確人生未來的奮斗目標(biāo)

B、促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升

C、認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活

D、提高職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念

E、實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度

答案：【明確人生未來的奮斗目標(biāo);促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升;認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活;提高職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念;實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度】15.多選題：如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能（）

選項(xiàng)：

A、增加職業(yè)滿意度

B、帶來職業(yè)成就感

C、打破職業(yè)消極性

D、提高職業(yè)穩(wěn)定性

答案：【增加職業(yè)滿意度;帶來職業(yè)成就感;提高職業(yè)穩(wěn)定性】16.多選題：影響個(gè)體生涯發(fā)展的基石為（）

選項(xiàng)：

A、社會(huì)環(huán)境的決定因素

B、個(gè)體的決定因素

C、情緒的決定因素

D、國(guó)家政策的決定因素

答案：【個(gè)體的決定因素;情緒的決定因素】17.多選題：如何擁有幸福的人生（）

選項(xiàng)：

A、全心投入自己的生涯

B、傾聽自己的聲音

C、承擔(dān)生命的責(zé)任

D、被動(dòng)地接受環(huán)境的制約

答案：【全心投入自己的生涯;傾聽自己的聲音;承擔(dān)生命的責(zé)任】18.多選題：舒伯將人的生涯從出生到死亡分為哪幾個(gè)發(fā)展階段（）

選項(xiàng)：

A、成長(zhǎng)期

B、探索期

C、建立期

D、維持期

E、衰退期

答案：【成長(zhǎng)期;探索期;建立期;維持期;衰退期】19.單選題：人生是需要規(guī)劃的，渾渾噩噩一定不會(huì)有成功和幸福的人生。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】15.傳統(tǒng)文化中的智慧單元測(cè)驗(yàn)1.單選題：在探討孝文化對(duì)親子關(guān)系的積極意義時(shí)，以下哪一項(xiàng)陳述最準(zhǔn)確地概括了孝文化的核心價(jià)值，并全面體現(xiàn)了其對(duì)親子關(guān)系的積極影響（）

選項(xiàng)：

A、孝文化強(qiáng)調(diào)子女應(yīng)無(wú)條件服從父母，以維護(hù)家庭權(quán)威和秩序，這有助于建立穩(wěn)定的親子關(guān)系。

B、孝文化倡導(dǎo)子女在經(jīng)濟(jì)上全力支持父母，確保他們的物質(zhì)需求得到滿足，這是親子關(guān)系中最重要的責(zé)任。

C、孝文化鼓勵(lì)子女在尊重父母的基礎(chǔ)上，進(jìn)行雙向溝通與理解，共同維護(hù)和諧的家庭氛圍，這有助于培養(yǎng)深厚的親子情感和相互支持的關(guān)系。

D、孝文化要求子女完全犧牲個(gè)人利益，以滿足父母的所有期望和要求，這是親子關(guān)系中至高無(wú)上的道德準(zhǔn)則

答案：【孝文化鼓勵(lì)子女在尊重父母的基礎(chǔ)上，進(jìn)行雙向溝通與理解，共同維護(hù)和諧的家庭氛圍，這有助于培養(yǎng)深厚的親子情感和相互支持的關(guān)系?！?.單選題：在東方文化中，含蓄之愛通常與哪種情感表達(dá)方式相關(guān)聯(lián)（）

選項(xiàng)：

A、熱烈奔放

B、細(xì)膩溫婉

C、冷漠疏離

D、粗獷直率

答案：【細(xì)膩溫婉】3.單選題：中庸思想強(qiáng)調(diào)在人際交往中應(yīng)追求哪種狀態(tài)（）

選項(xiàng)：

A、極端對(duì)立

B、絕對(duì)平衡

C、和諧適中

D、妥協(xié)退讓

答案：【和諧適中】4.單選題：在中國(guó)文化中，“忍”這一概念深受哪家學(xué)派思想的影響（）

選項(xiàng)：

A、法家

B、