2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫——心理學(xué)在健康促進(jìn)中的作用考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題1.下列哪項不屬于生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式的主要觀點(diǎn)？A.健康受到生物、心理和社會多種因素的影響B(tài).疾病的發(fā)生是單一因素作用的結(jié)果C.心理因素在社會因素的作用下影響健康D.社會環(huán)境通過影響個體心理進(jìn)而影響健康2.根據(jù)拉扎勒斯和弗克曼的壓力應(yīng)對理論，個體對壓力事件的評估主要分為哪兩個階段？A.事件評估和結(jié)果評估B.初步評估和再評估C.主觀評估和客觀評估D.情境評估和自身評估3.下列哪項不屬于常見的壓力應(yīng)對方式？A.求助B.逃避C.攻擊D.擁抱4.積極情緒理論認(rèn)為，積極情緒能夠：A.降低個體的認(rèn)知能力B.增強(qiáng)個體的免疫系統(tǒng)功能C.減少個體對社會支持的需求D.導(dǎo)致個體忽視潛在的風(fēng)險5.“A型人格”與哪種疾病的風(fēng)險增加相關(guān)？A.肺癌B.腎臟病C.冠心病D.糖尿病6.社會支持的主要功能不包括：A.提供信息和支持B.減少個體的壓力感C.增強(qiáng)個體的自我效能D.導(dǎo)致個體過度依賴7.下列哪項不屬于放松訓(xùn)練的技術(shù)？A.深呼吸B.漸進(jìn)式肌肉放松C.冥想D.認(rèn)知重構(gòu)8.認(rèn)知行為療法(CBT)的核心觀點(diǎn)是：A.行為是決定個體命運(yùn)的主要因素B.個體的認(rèn)知過程影響其情緒和行為C.個體的情緒體驗決定其行為模式D.個體的生理狀態(tài)是其行為的主要驅(qū)動力9.正念療法的核心練習(xí)方法是：A.回憶過去的經(jīng)歷B.制定未來的計劃C.關(guān)注當(dāng)下此刻的體驗D.分析問題的原因10.健康信念模型認(rèn)為，個體采取健康行為的主要動力是：A.對疾病的恐懼B.對健康的渴望C.對行為的控制D.對社會壓力的應(yīng)對二、填空題1.個體對壓力事件的認(rèn)知評價過程稱為__________。2.能夠緩沖壓力對身心健康負(fù)面影響的社會聯(lián)系稱為__________。3.通過引導(dǎo)個體關(guān)注當(dāng)下此刻的體驗，以減少痛苦和壓力的療法稱為__________。4.認(rèn)知行為療法中，幫助個體識別和改變不適應(yīng)的思維模式的技術(shù)稱為__________。5.慢性病患者常見的心理問題是__________和__________。三、簡答題1.簡述壓力的概念及其對健康的影響。2.簡述情緒與免疫系統(tǒng)的關(guān)系。3.簡述認(rèn)知行為療法在健康促進(jìn)中的應(yīng)用。4.簡述社會支持在健康促進(jìn)中的作用。四、論述題論述心理干預(yù)在慢性病患者的健康管理中的作用和意義。試卷答案一、選擇題1.B2.A3.C4.B5.C6.D7.D8.B9.C10.A二、填空題1.認(rèn)知評價2.社會支持3.正念療法4.認(rèn)知重構(gòu)5.焦慮；抑郁三、簡答題1.答案：壓力是指個體在面對超出其應(yīng)對能力的環(huán)境要求時所產(chǎn)生的一種身心反應(yīng)狀態(tài)。壓力對健康的影響具有雙面性。適度的壓力可以激發(fā)個體的潛能，提高工作效率；但長期的或過度的壓力會導(dǎo)致一系列身心問題，如焦慮、抑郁、失眠，以及免疫力下降、心血管疾病風(fēng)險增加等。解析思路：首先要定義壓力，然后說明壓力對健康的影響是雙面的，分別闡述適度壓力的積極作用和過度壓力的消極影響，并舉例說明。2.答案：情緒與免疫系統(tǒng)之間存在密切的關(guān)系。研究表明，積極情緒可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高個體對感染和疾病的抵抗力；而消極情緒則可以抑制免疫系統(tǒng)的功能，增加個體患病的風(fēng)險。例如，樂觀者比悲觀者更少患病，失戀者更容易患感冒。解析思路：闡述情緒與免疫系統(tǒng)之間的關(guān)聯(lián)性，指出積極情緒對免疫系統(tǒng)的促進(jìn)作用，以及消極情緒對免疫系統(tǒng)的抑制作用，并可以舉例佐證。3.答案：認(rèn)知行為療法(CBT)在健康促進(jìn)中具有廣泛的應(yīng)用。CBT可以幫助個體識別和改變不適應(yīng)的思維模式和行為模式，從而改善個體的情緒狀態(tài)和健康狀況。例如，CBT可以用于治療焦慮癥、抑郁癥、慢性疼痛等心理問題，也可以用于幫助個體戒煙、減肥等健康行為的改變。解析思路：闡述CBT的核心原理，即通過改變認(rèn)知和行為來改善情緒和健康，然后列舉CBT在健康促進(jìn)中的具體應(yīng)用領(lǐng)域，如治療心理問題和促進(jìn)健康行為改變。4.答案：社會支持在健康促進(jìn)中具有重要的作用。社會支持可以緩沖壓力對身心健康的負(fù)面影響，增強(qiáng)個體的應(yīng)對能力，提高個體的生活質(zhì)量和幸福感。社會支持可以通過多種途徑發(fā)揮作用，例如，提供情感支持可以減輕個體的孤獨(dú)感和壓力感；提供信息支持可以幫助個體獲取健康知識，做出正確的健康決策；提供工具性支持可以幫助個體解決實際問題，改善其生活狀況。解析思路：闡述社會支持對健康的主要作用，即緩沖壓力、增強(qiáng)應(yīng)對能力、提高生活質(zhì)量和幸福感，然后說明社會支持發(fā)揮作用的具體途徑，如提供情感支持、信息支持和工具性支持。四、論述題答案：心理干預(yù)在慢性病患者的健康管理中發(fā)揮著重要的作用和意義。慢性病患者常常面臨疾病帶來的生理痛苦、心理壓力和社會適應(yīng)問題，這些因素都會影響患者的治療效果和生活質(zhì)量。心理干預(yù)可以幫助慢性病患者應(yīng)對疾病帶來的挑戰(zhàn)，改善其心理健康狀況，提高其生活質(zhì)量。首先，心理干預(yù)可以幫助慢性病患者應(yīng)對疾病帶來的心理壓力。慢性病病程長、病情反復(fù)，患者需要長期面對疾病的折磨，這會給患者帶來巨大的心理壓力，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。心理干預(yù)可以幫助患者識別和改變不適應(yīng)的思維模式和行為模式，學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的技巧，從而減輕患者的心理負(fù)擔(dān)。其次，心理干預(yù)可以幫助慢性病患者改善其情緒狀態(tài)。積極的心理狀態(tài)可以幫助患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，提高治療的依從性，從而改善治療效果。心理干預(yù)可以幫助患者建立積極的自我概念，培