自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁蘭州大學(xué)《私教實踐指導(dǎo)》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝2、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素3、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽4、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定5、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃6、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率7、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術(shù)犯規(guī)8、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)9、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關(guān)于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉(zhuǎn)換D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒10、在籃球運動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應(yīng)的判罰。那么，當(dāng)防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？（）A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)11、對于游泳運動中的蛙泳，以下關(guān)于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時，大腿應(yīng)該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作12、長期進行高強度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能13、在網(wǎng)球比賽中，球在第二次落地前被球員回擊過網(wǎng)，對方未接到球，此球應(yīng)算有效嗎？（）A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定14、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對15、在排球運動中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責(zé)？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，隊員在進攻時用肘頂開防守隊員，屬于犯規(guī)動作。（）2、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以戴帽子和眼鏡。（）3、在足球比賽中，球員在比賽中受傷下場治療后可以隨時回到場上。（）4、在游泳比賽中，運動員在出發(fā)前可以在水中做準(zhǔn)備動作。（）5、羽毛球比賽中，球在飛行過程中碰到了天花板，應(yīng)判此球重發(fā)。（）6、對于身體肥胖的人，選擇游泳作為主要的運動方式比跑步更能減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，這是真的嗎？（）7、游泳的蝶泳項目，手臂劃水時應(yīng)保持手掌向內(nèi)。（）8、游泳的蛙泳動作中，手臂和腿部的動作應(yīng)該是同時進行的。（）9、長期進行登山徒步運動可以增強心肺功能和意志力，但要注意預(yù)防高原反應(yīng)，這種說法成立嗎？（）10、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述體育鍛煉對大學(xué)生自我效能感的影響。分析體育鍛煉如何提高大學(xué)生的自我效能感、增強自信心和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。2、（本題5分）分析大學(xué)體育教學(xué)中如何進行體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。3、（本題5分）分析大學(xué)體育教學(xué)中安全問題的重要性及防范措施。包括運動場地設(shè)施安全、教學(xué)過程中的安全指導(dǎo)、學(xué)生自我保護意識的培養(yǎng)等方面進行論述。4、（本題5分）體育攝影作為記錄大學(xué)體育活動和展現(xiàn)體育精神的一種方式，具有獨特的藝術(shù)價值和文化意義。請深入探討體育攝影在大學(xué)體育中的作用和應(yīng)用，如記錄精彩瞬間、宣傳體育文化、激發(fā)學(xué)生參與熱情等，分析體育攝影的技巧和方法，包括構(gòu)圖、光線運用、瞬間捕捉等，以及如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育攝影興趣和能力。5、（本題5分）分析體育鍛煉對大學(xué)生骨骼肌肉系統(tǒng)的影響。結(jié)合生理學(xué)知識，闡述體育活動如何增強骨骼強度、肌肉力量，預(yù)防運動損傷，以及不同運動類型的效果差異。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）探討在射箭比賽中，如何根據(jù)風(fēng)向和距