2025年大學(xué)《應(yīng)用心理學(xué)》專業(yè)題庫——大學(xué)生社會支持對心理健康的影響研究考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每題5分，共20分）1.社會支持2.心理健康3.社會支持網(wǎng)絡(luò)4.壓力緩沖模型二、簡答題（每題10分，共40分）1.簡述社會支持的主要來源及其在大學(xué)生群體中的特點(diǎn)。2.比較并說明情感性支持與工具性支持在幫助大學(xué)生應(yīng)對壓力方面的不同作用機(jī)制。3.簡述大學(xué)生社會支持缺乏可能導(dǎo)致的負(fù)面心理后果。4.簡要介紹研究大學(xué)生社會支持與心理健康關(guān)系的常用研究方法。三、論述題（每題15分，共30分）1.深入論述社會支持影響大學(xué)生心理健康的主要理論機(jī)制，并結(jié)合實(shí)際例子說明。2.結(jié)合當(dāng)前社會背景和大學(xué)生面臨的主要壓力源，論述高校在構(gòu)建和完善大學(xué)生社會支持系統(tǒng)方面可以采取哪些有效措施，并分析其意義。四、案例分析題（20分）李華是一名剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生，來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村。他適應(yīng)新環(huán)境的過程中感到孤獨(dú)，學(xué)習(xí)成績不理想，與同學(xué)交往不多，有時會感到焦慮和迷茫，甚至懷疑自己的能力。據(jù)觀察，他很少主動與人交往，也較少參與班級活動。請運(yùn)用社會支持理論，分析李華面臨的心理困境可能與社會支持系統(tǒng)有關(guān)聯(lián)，并提出至少三條具體的、可操作的建議，幫助他改善現(xiàn)狀并提升心理健康水平。試卷答案一、名詞解釋1.社會支持：指個體在社會關(guān)系中獲得的、來自他人或群體的物質(zhì)幫助、信息指導(dǎo)、情感關(guān)懷、肯定支持以及分擔(dān)壓力的體驗(yàn)總和。它既可以是客觀存在的實(shí)際幫助，也可以是個體主觀感受到的關(guān)懷與支持。*解析思路：概念需包含兩個層面：一是來源（他人/群體），二是內(nèi)容（物質(zhì)、信息、情感、肯定、分擔(dān)等）。強(qiáng)調(diào)其客觀性與主觀感受的結(jié)合。2.心理健康：指個體能夠充分發(fā)揮自身潛能，有效應(yīng)對生活壓力，保持良好的人際關(guān)系，能夠適應(yīng)環(huán)境并與環(huán)境和諧相處的一種良好心理狀態(tài)。它不僅是沒有心理疾病，更是一種積極的、充滿活力的狀態(tài)。*解析思路：闡述心理健康的雙重含義：無?。ㄔ\斷性）和積極（功能性）。突出其整體性、適應(yīng)性和能動性特征。3.社會支持網(wǎng)絡(luò)：指個體在社會關(guān)系中實(shí)際擁有的、能夠提供支持的資源總和，包括支持來源（如家人、朋友、同事等）以及他們所能提供的各種類型支持（情感、工具等）。*解析思路：區(qū)分社會支持（體驗(yàn)）與社會支持網(wǎng)絡(luò)（結(jié)構(gòu)/資源）。強(qiáng)調(diào)其構(gòu)成要素：來源和資源類型。4.壓力緩沖模型：主要指壓力-應(yīng)對-結(jié)果模型（S-R-C模型）。該模型認(rèn)為，社會支持在個體經(jīng)歷壓力事件時，能夠緩沖壓力對心理健康產(chǎn)生的負(fù)面影響，保護(hù)個體免受壓力損害。社會支持通過影響個體的應(yīng)對方式或直接調(diào)節(jié)生理、心理反應(yīng)來實(shí)現(xiàn)緩沖作用。*解析思路：核心是“緩沖”作用。說明其機(jī)制：壓力->(社會支持)->減少負(fù)面后果。點(diǎn)出兩種主要緩沖路徑：影響應(yīng)對或調(diào)節(jié)反應(yīng)。二、簡答題1.簡述社會支持的主要來源及其在大學(xué)生群體中的特點(diǎn)。*主要來源：社會支持主要來源于家庭、朋友（同輩）、老師/同學(xué)（同伴/師生）、社區(qū)/社會機(jī)構(gòu)以及其他社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)（如戀人、鄰居等）。家庭通常提供基礎(chǔ)和長期的支持，同輩群體在情感分享和歸屬感方面作用顯著，師長提供學(xué)業(yè)和職業(yè)指導(dǎo)，社區(qū)提供資源和服務(wù)。*大學(xué)生群體特點(diǎn)：大學(xué)生的社會支持來源呈現(xiàn)多元化特點(diǎn)，但重心可能發(fā)生轉(zhuǎn)移。家庭作為支持基礎(chǔ)依然重要，但同伴關(guān)系（同學(xué)、朋友）的重要性顯著提升，成為情感支持和信息交流的主要來源。師生關(guān)系在學(xué)業(yè)指導(dǎo)和發(fā)展方面提供關(guān)鍵支持。網(wǎng)絡(luò)支持（如網(wǎng)友）也日益成為一部分大學(xué)生的支持來源。同時，大學(xué)生社會支持系統(tǒng)可能不如成人穩(wěn)定和成熟，易受人際關(guān)系、環(huán)境變遷等因素影響。*解析思路：先列出主要來源分類。再重點(diǎn)分析大學(xué)生階段的特點(diǎn)：來源多元化、重心轉(zhuǎn)移（同伴重要性提升）、師生關(guān)系新作用、網(wǎng)絡(luò)支持興起、系統(tǒng)穩(wěn)定性相對較低。需結(jié)合大學(xué)生生活環(huán)境和需求進(jìn)行闡述。2.比較并說明情感性支持與工具性支持在幫助大學(xué)生應(yīng)對壓力方面的不同作用機(jī)制。*情感性支持：指提供關(guān)懷、理解、傾聽、鼓勵和共情等情感上的慰藉。其作用機(jī)制在于滿足個體的情感需求，降低孤獨(dú)感和無助感，提升自我價值感，改善情緒狀態(tài)，增強(qiáng)積極應(yīng)對壓力的動機(jī)和信心。它通過心理層面的安撫和賦能來幫助個體度過難關(guān)。*工具性支持：指提供實(shí)際的幫助，如提供信息、建議、金錢、物質(zhì)援助、幫助解決具體問題等。其作用機(jī)制在于直接解決個體面臨的困難和壓力源，減輕實(shí)際負(fù)擔(dān)，使個體能夠采取有效行動來應(yīng)對壓力情境。它通過提供外部資源和解決問題的幫助來緩解壓力。*不同作用機(jī)制：情感性支持主要作用于個體的心理感受和認(rèn)知評價，提升內(nèi)在資源和動力；工具性支持主要作用于個體的外部環(huán)境和實(shí)際問題解決，提供外部資源和幫助。兩者并非相互排斥，往往協(xié)同作用，但機(jī)制不同，滿足個體不同層面的需求。*解析思路：首先清晰界定情感性和工具性支持的概念和具體表現(xiàn)。然后分別闡述各自的作用機(jī)制，強(qiáng)調(diào)其影響的層面（情感/心理vs.實(shí)際/行為）。最后比較兩者的差異，指出其協(xié)同作用的可能性。3.簡述大學(xué)生社會支持缺乏可能導(dǎo)致的負(fù)面心理后果。*社會支持缺乏會導(dǎo)致一系列負(fù)面心理后果，包括：更高的壓力感知水平和壓力反應(yīng)強(qiáng)度，更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒；較低的應(yīng)對能力和問題解決能力，在面對困難時感到無助；自尊心下降，自我評價降低；生活滿意度降低，幸福感減少；社會孤立感增強(qiáng)，人際關(guān)系困難；甚至可能增加自殺意念和行為的風(fēng)險，以及出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理健康問題（如適應(yīng)障礙、進(jìn)食障礙等）。*解析思路：從多個維度（情緒、認(rèn)知、應(yīng)對、人際、幸福感、嚴(yán)重問題風(fēng)險）列舉社會支持缺乏的負(fù)面影響。內(nèi)容要全面，覆蓋從短期情緒波動到長期發(fā)展問題的可能性。4.簡要介紹研究大學(xué)生社會支持與心理健康關(guān)系的常用研究方法。*研究大學(xué)生社會支持與心理健康關(guān)系常用的研究方法主要有：問卷調(diào)查法，通過量表（如社會支持評定量表SSRS、壓力、焦慮、抑郁量表等）收集數(shù)據(jù)，進(jìn)行相關(guān)、回歸、路徑分析等，適用于大樣本研究；訪談法，通過深度訪談了解個體在社會支持體驗(yàn)、壓力應(yīng)對和心理健康狀況方面的具體情況和深入感受；實(shí)驗(yàn)法，在嚴(yán)格控制條件下操縱社會支持變量（如提供干預(yù)或不提供），觀察對心理健康指標(biāo)的影響；案例研究法，對個別或少數(shù)典型個案進(jìn)行深入剖析；以及結(jié)合多種方法的混合研究設(shè)計(jì)。*解析思路：列舉幾種核心方法（問卷、訪談、實(shí)驗(yàn)等）。對每種方法做簡要說明，指出其適用場景和特點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)這是研究該主題的常用手段，并提及混合研究設(shè)計(jì)的價值。三、論述題1.深入論述社會支持影響大學(xué)生心理健康的主要理論機(jī)制，并結(jié)合實(shí)際例子說明。*社會支持影響大學(xué)生心理健康主要通過以下理論機(jī)制：*壓力緩沖模型（S-R-C模型）：該模型是核心解釋機(jī)制之一。當(dāng)大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、人際、情感等壓力源（Stress）時，擁有較強(qiáng)的社會支持（SocialSupport）能夠緩沖壓力對心理健康（Consequence，如壓力、焦慮、抑郁）的負(fù)面沖擊。社會支持通過提供情感慰藉、信息指導(dǎo)或?qū)嶋H幫助，改變個體的壓力反應(yīng)方式或降低壓力事件的威脅感。*社會交換理論：該理論認(rèn)為個體在社會互動中會進(jìn)行成本效益分析，尋求回報大于付出的關(guān)系。獲得社會支持被視為一種“收益”，能夠滿足個體的情感、物質(zhì)和信息需求，從而提升個體的幸福感、生活滿意度和自尊水平，維護(hù)心理健康。反之，長期缺乏回報感可能導(dǎo)致支持關(guān)系的疏遠(yuǎn)和心理健康下降。*社會歸屬與認(rèn)同理論：人有歸屬感的基本需求。來自家庭、朋友、班級、社團(tuán)等的社會支持，特別是情感性和陪伴性支持，能滿足大學(xué)生的歸屬感需求，增強(qiáng)其被接納感和安全感，促進(jìn)積極自我認(rèn)同的形成，從而維護(hù)心理健康。*應(yīng)對模型（如Lazarus&Folkman）：社會支持可以作為一種重要的應(yīng)對資源。在面臨壓力時，社會支持可以為個體提供解決問題的策略（工具性支持）、情緒上的支持（情感性支持）或不同角度的看法（信息性支持），幫助個體更有效地選擇和執(zhí)行應(yīng)對方式，從而減輕壓力對心理健康的損害。*實(shí)際例子說明：*例1（壓力緩沖）：小明是一名大四學(xué)生，面臨巨大的畢業(yè)求職壓力，感到焦慮和無助。他的室友經(jīng)常與他交流求職信息，鼓勵他，并一起參加模擬面試，提供情感支持（情感支持）和實(shí)際幫助（工具性支持）。這種社會支持有效緩沖了求職壓力對他情緒的影響，幫助他保持積極心態(tài)，最終順利找到工作。*例2（社會交換/歸屬）：小紅剛?cè)雽W(xué)時感到孤獨(dú)，通過參加社團(tuán)活動，結(jié)識了志同道合的朋友，獲得了情感上的接納和歸屬感（社會支持）。她感到被關(guān)心和重視，自尊心提升，焦慮感降低，幸福感增強(qiáng)，較快地適應(yīng)了大學(xué)生活。*解析思路：先系統(tǒng)梳理核心理論（壓力緩沖、社會交換、社會歸屬、應(yīng)對）。對每種理論機(jī)制進(jìn)行解釋，說明其如何運(yùn)作。然后結(jié)合大學(xué)生活中的具體情境（如學(xué)業(yè)壓力、人際適應(yīng)、求職困擾）設(shè)計(jì)實(shí)例，清晰展示理論機(jī)制在實(shí)踐中的體現(xiàn)。論述需深入、有條理，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合。2.結(jié)合當(dāng)前社會背景和大學(xué)生面臨的主要壓力源，論述高校在構(gòu)建和完善大學(xué)生社會支持系統(tǒng)方面可以采取哪些有效措施，并分析其意義。*當(dāng)前社會背景與壓力源：當(dāng)前社會競爭激烈，信息爆炸，價值多元，不確定性增加。大學(xué)生面臨的主要壓力源包括：日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與競爭、復(fù)雜的人際關(guān)系困擾、情感歸屬與戀愛問題、網(wǎng)絡(luò)信息過載與成癮風(fēng)險、經(jīng)濟(jì)壓力、自我認(rèn)同與未來發(fā)展焦慮等。*高?？刹扇〉拇胧?強(qiáng)化家庭-學(xué)校聯(lián)系：建立暢通的家校溝通渠道，定期向家長反饋學(xué)生情況，引導(dǎo)家長參與學(xué)生教育，形成教育合力，為學(xué)生提供更穩(wěn)定的外部支持。*優(yōu)化同伴支持系統(tǒng)：鼓勵發(fā)展健康的宿舍文化，支持學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，開展豐富多彩的集體活動，促進(jìn)學(xué)生間的交流與互助。推廣朋輩輔導(dǎo)項(xiàng)目，讓高年級或能力強(qiáng)的學(xué)生幫助低年級或有困難的學(xué)生。*提升師生支持質(zhì)量：加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，鼓勵教師關(guān)心學(xué)生成長，不僅是學(xué)業(yè)，也包括生活和心理。設(shè)立“教授有約”等制度，方便學(xué)生與教師交流。發(fā)揮導(dǎo)師制在學(xué)業(yè)指導(dǎo)和人生規(guī)劃中的作用。*完善專業(yè)心理服務(wù)：增加心理咨詢師數(shù)量，延長服務(wù)時間，提供多樣化的咨詢形式（個體、團(tuán)體、線上）。開展普遍性的心理健康教育課程和講座，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制，及時識別和幫助有風(fēng)險的學(xué)生。*構(gòu)建校園社區(qū)支持：建設(shè)溫馨和諧的校園物理環(huán)境，營造包容包容、互助友愛的校園文化氛圍。提供就業(yè)指導(dǎo)、困難生資助等資源，解決學(xué)生的實(shí)際困難。*關(guān)注特殊群體：對來自經(jīng)濟(jì)困難、單親、留守兒童等特殊背景的學(xué)生，以及學(xué)業(yè)困難、心理問題學(xué)生，提供更有針對性的支持和關(guān)懷。*措施的意義：*促進(jìn)大學(xué)生健康成長：提供多層次、全方位的支持，有助于學(xué)生有效應(yīng)對壓力，維護(hù)心理健康，促進(jìn)全面發(fā)展。*提升高校育人水平：完善社會支持系統(tǒng)是高校“以生為本”教育理念的具體體現(xiàn)，有助于營造良好的育人環(huán)境，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。*降低心理危機(jī)風(fēng)險：及時有效的支持能夠預(yù)防心理問題的發(fā)生和發(fā)展，減少因心理問題導(dǎo)致的極端事件風(fēng)險，維護(hù)校園安全穩(wěn)定。*增強(qiáng)學(xué)生歸屬感和幸福感：使學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和接納，提升對學(xué)校的認(rèn)同感和滿意度，順利完成學(xué)業(yè)。*適應(yīng)社會發(fā)展需求：培養(yǎng)出心理健康、具備良好社會適應(yīng)能力的大學(xué)生，更能滿足社會對高素質(zhì)人才的期待。*解析思路：首先分析宏觀背景和具體壓力源。然后從多個維度（家庭、同伴、師生、專業(yè)心理、校園社區(qū)、特殊群體）提出高校可采取的具體措施。最后深入分析每項(xiàng)措施的意義，從學(xué)生個體、高校教育、校園安全、社會需求等多個層面進(jìn)行闡述，論證其重要性和價值。四、案例分析題李華作為一名剛?cè)雽W(xué)的大一學(xué)生，來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村，適應(yīng)新環(huán)境的孤獨(dú)感、學(xué)業(yè)上的不適應(yīng)以及人際交往的困難，導(dǎo)致他感到焦慮和迷茫，并懷疑自身能力。這種情況很可能與社會支持系統(tǒng)的缺乏密切相關(guān)。要幫助他改善現(xiàn)狀并提升心理健康水平，可以采取以下具體建議：1.主動尋求和利用朋輩支持：鼓勵李華走出宿舍，嘗試主動與同學(xué)交流，參加班級或院系組織的迎新活動、破冰游戲、文體活動等?？梢越ㄗh他選擇一兩位看起來友善、開朗的同學(xué)作為初步的交往對象，從簡單的問候、分享信息開始，逐步建立聯(lián)系。強(qiáng)調(diào)朋輩支持在提供情感理解、信息分享、緩解孤獨(dú)感方面的獨(dú)特作用。2.積極尋求師長指導(dǎo)：建議李華利用大學(xué)的師生資源，比如主動去授課老師辦公室請教問題，或者參加老師的OfficeHour，了解學(xué)業(yè)要求，尋求學(xué)習(xí)上的建議。如果遇到難以解決的學(xué)業(yè)或適應(yīng)問題，可以考慮尋求輔導(dǎo)員或班主任的幫助，他們能夠提供更全面的指導(dǎo)和支持，幫助他對接學(xué)校資源。3.參與感興趣的活動構(gòu)建新的支持網(wǎng)絡(luò)：鼓勵李華根據(jù)自己的興趣愛好（如體育、音樂、文學(xué)、志愿服務(wù)等）加入相關(guān)的社團(tuán)或