2025年大學(xué)運動訓(xùn)練（田徑運動）上學(xué)期期末測試卷

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)）1.田徑運動中，短跑運動員的主要供能系統(tǒng)是（）A.有氧氧化系統(tǒng)B.磷酸原系統(tǒng)C.糖酵解系統(tǒng)D.以上都不是2.下列不屬于田賽項目的是（）A.跳遠(yuǎn)B.110米欄C.鉛球D.跳高3.標(biāo)準(zhǔn)田徑場的跑道一圈是（）米。A.200B.300C.400D.5004.起跑時，運動員雙腳應(yīng)（）A.前后站立B.左右站立C.平行站立D.隨意站立5.中長跑運動員在比賽中常采用的戰(zhàn)術(shù)是（）A.領(lǐng)先跑B.跟隨跑C.變速跑D.以上都是6.投擲項目中，器械出手時的角度對成績影響較大，鉛球出手的最佳角度一般約為（）A.30°-32°B.35°-37°C.40°-42°D.45°-47°7.下列關(guān)于田徑運動的特點，說法錯誤的是（）A.項目多，鍛煉形式多樣B.不受場地、器材限制C.具有較強的競爭性D.能全面發(fā)展身體素質(zhì)8.短跑運動員的步幅主要取決于（）A.步頻B.腿部力量C.身高D.起跑技術(shù)9.跳高比賽中，運動員采用背越式過桿時，身體過桿的順序是（）A.頭、肩、背、腰、臀、下肢B.下肢、臀、腰、背、肩、頭C.頭、腰、背、肩、臀、下肢D.下肢、肩、腰、背、臀、頭10.接力比賽中，接力棒傳遞的最佳時機是（）A.接棒人起跑前B.接棒人達(dá)到最大速度時C.接棒人減速時D.接棒人起跑后加速時二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)，多選、少選、錯選均不得分）1.田徑運動的功能包括（）A.健身功能B.教育功能C.競技功能D.娛樂功能2.短跑訓(xùn)練中，提高步頻的訓(xùn)練方法有（）A.高抬腿跑B.后蹬跑C.小步跑D.車輪跑3.跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作包括（）A.助跑B.起跳C.騰空D.落地4.影響投擲遠(yuǎn)度的因素有（）A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.空氣阻力5.中長跑訓(xùn)練中，有氧訓(xùn)練的方法有（）A.持續(xù)跑B.間歇跑C.重復(fù)跑D.越野跑三、判斷題（總共10題，每題2分，請判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”）1.田徑運動是各項體育運動的基礎(chǔ)。（）2.短跑運動員比賽時穿釘鞋主要是為了增加摩擦力。（）3.田賽項目中，運動員試跳（擲）失敗后，均可再進行一次試跳（擲）。（）4.中長跑比賽中，運動員可以在彎道處超越對手。（）5.投擲項目中，器械出手后，運動員可以越過投擲線。（）6.跳高比賽中，運動員可以在任何高度上申請免跳。（）7.接力比賽中，接棒人可以在接力區(qū)外起跑。（）8.田徑運動中的力量訓(xùn)練只能通過器械練習(xí)來進行。（）9.短跑運動員的起跑姿勢只有蹲踞式一種。（）10.跳遠(yuǎn)比賽中，運動員落地后向后走出沙坑，成績有效。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答下列問題）1.簡述短跑的技術(shù)要點。2.請說明中長跑訓(xùn)練中如何合理安排有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練。3.投擲項目的訓(xùn)練原則有哪些？五、論述題（總共1題，每題20分，請結(jié)合實際論述下列問題）結(jié)合自己的訓(xùn)練經(jīng)歷，談?wù)勅绾翁岣咛飶竭\動的成績。答案：一、選擇題1.B2.B3.C4.A5.D6.B7.B8.B9.B10.B二、多項選擇題1.ABCD2.ACD3.ABCD4.ABCD5.AD三、判斷題1.√2.√3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.×四、簡答題1.短跑技術(shù)要點：起跑要迅速有力，蹬地充分；加速跑時步幅逐漸加大，步頻加快；途中跑保持高步頻、大步幅，動作協(xié)調(diào)；沖刺跑全力沖過終點線。2.中長跑訓(xùn)練中，有氧訓(xùn)練是基礎(chǔ)，可采用持續(xù)跑、越野跑等方法提高心肺功能。無氧訓(xùn)練可在有氧訓(xùn)練基礎(chǔ)上適當(dāng)安排，如間歇跑等，提高速度耐力。要根據(jù)運動員個體情況合理安排訓(xùn)練比例和強度，循序漸進。3.投擲項目訓(xùn)練原則：注重技術(shù)動作規(guī)范性，從基礎(chǔ)開始逐步提高；加強力量訓(xùn)練，提高器械出手初速