高校畢業(yè)生實(shí)習(xí)管理手冊(cè)一、實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備：明確目標(biāo)，筑牢基礎(chǔ)（一）實(shí)習(xí)崗位篩選高校畢業(yè)生選擇實(shí)習(xí)崗位時(shí)，需結(jié)合職業(yè)規(guī)劃、專業(yè)方向及發(fā)展需求，優(yōu)先選擇合規(guī)經(jīng)營、行業(yè)口碑良好的企業(yè)或單位。可通過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心推薦、正規(guī)招聘平臺(tái)（如國家大學(xué)生就業(yè)服務(wù)平臺(tái)、高校就業(yè)網(wǎng)）、企業(yè)官方渠道獲取實(shí)習(xí)信息，避免輕信非正規(guī)渠道發(fā)布的“高薪實(shí)習(xí)”“輕松入職”類信息。篩選時(shí)重點(diǎn)關(guān)注：企業(yè)資質(zhì)：通過國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)查詢企業(yè)注冊(cè)信息、經(jīng)營狀態(tài)，確認(rèn)無經(jīng)營異?；驀?yán)重違法記錄；崗位匹配度：崗位描述是否清晰（如工作內(nèi)容、所需技能、實(shí)習(xí)周期），是否與個(gè)人職業(yè)目標(biāo)或?qū)I(yè)能力發(fā)展方向契合；實(shí)習(xí)性質(zhì)：區(qū)分“專業(yè)實(shí)習(xí)”（與專業(yè)相關(guān)、納入學(xué)分要求）和“社會(huì)實(shí)踐”（側(cè)重體驗(yàn)或兼職），避免因崗位性質(zhì)模糊影響畢業(yè)或職業(yè)發(fā)展。（二）實(shí)習(xí)協(xié)議簽訂實(shí)習(xí)前務(wù)必與實(shí)習(xí)單位簽訂書面實(shí)習(xí)協(xié)議（或《實(shí)習(xí)三方協(xié)議》，含學(xué)校、學(xué)生、企業(yè)三方），明確雙方權(quán)利義務(wù)，避免口頭約定。協(xié)議需包含以下核心內(nèi)容：基本信息：實(shí)習(xí)起止時(shí)間、工作地點(diǎn)、崗位名稱；工作內(nèi)容與要求：明確實(shí)習(xí)期間的主要任務(wù)、考核標(biāo)準(zhǔn)（如項(xiàng)目參與、報(bào)告提交等）；報(bào)酬與福利：實(shí)習(xí)津貼（或薪資）的金額、發(fā)放周期（如按月、按周），是否提供餐補(bǔ)、交通補(bǔ)貼等；勞動(dòng)保護(hù)與保險(xiǎn)：實(shí)習(xí)單位是否為實(shí)習(xí)生購買工傷保險(xiǎn)（或商業(yè)意外險(xiǎn)），工作環(huán)境的安全保障措施（如崗前培訓(xùn)、防護(hù)設(shè)備配備）；終止與違約：實(shí)習(xí)終止的條件（如提前離職需提前幾日告知）、違約責(zé)任（如擅自離崗的賠償約定）。注意：若實(shí)習(xí)單位拒絕簽訂協(xié)議，或協(xié)議條款含“自愿放棄工資”“發(fā)生意外單位免責(zé)”等不合理內(nèi)容，需提高警惕，可向?qū)W校就業(yè)指導(dǎo)中心或勞動(dòng)監(jiān)察部門咨詢。二、實(shí)習(xí)過程管理：規(guī)范執(zhí)行，動(dòng)態(tài)調(diào)整（一）日常管理與任務(wù)執(zhí)行主動(dòng)學(xué)習(xí)：提前了解實(shí)習(xí)崗位的工作流程、常用工具（如行業(yè)軟件、辦公系統(tǒng)），向帶教導(dǎo)師或同事請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，避免因“不好意思問”導(dǎo)致工作失誤；任務(wù)推進(jìn)：接到工作任務(wù)后，明確目標(biāo)、時(shí)間節(jié)點(diǎn)和交付標(biāo)準(zhǔn)，定期向?qū)煼答佭M(jìn)展（如每周提交簡(jiǎn)短工作匯報(bào)），遇到困難及時(shí)溝通（如資源不足、思路卡頓），避免拖延或隱瞞問題；職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)成：保持職場(chǎng)禮儀（如著裝得體、溝通禮貌），注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作（主動(dòng)承擔(dān)力所能及的工作，尊重同事意見），培養(yǎng)時(shí)間管理、問題解決等核心能力。（二）溝通與反饋機(jī)制實(shí)習(xí)期間需建立“雙向溝通”機(jī)制：與帶教導(dǎo)師：每周至少1次一對(duì)一溝通，匯報(bào)工作成果、困惑及改進(jìn)計(jì)劃，主動(dòng)尋求職業(yè)發(fā)展建議（如行業(yè)趨勢(shì)、技能提升方向）；與學(xué)校指導(dǎo)老師：按學(xué)校要求提交實(shí)習(xí)周報(bào)/月報(bào)，反饋實(shí)習(xí)進(jìn)展、收獲與困難，若實(shí)習(xí)內(nèi)容與專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)偏離，可申請(qǐng)調(diào)整崗位或溝通優(yōu)化實(shí)習(xí)計(jì)劃；跨部門協(xié)作：若涉及多部門工作，需明確自身職責(zé)邊界，主動(dòng)對(duì)接需求方，確保信息傳遞準(zhǔn)確，避免因溝通不暢導(dǎo)致工作重復(fù)或遺漏。三、實(shí)習(xí)考核與總結(jié)：沉淀成果，助力成長(zhǎng)（一）考核內(nèi)容與方式實(shí)習(xí)考核通常由實(shí)習(xí)單位和學(xué)校共同參與，核心圍繞“態(tài)度、能力、成果”三維度：態(tài)度維度：考勤紀(jì)律（遲到、曠工次數(shù)）、團(tuán)隊(duì)協(xié)作（同事評(píng)價(jià)）、職業(yè)素養(yǎng)（責(zé)任心、執(zhí)行力）；能力維度：專業(yè)技能應(yīng)用（如數(shù)據(jù)分析能力、文案撰寫能力）、學(xué)習(xí)能力（快速掌握新工具/流程的速度）、問題解決能力（獨(dú)立處理突發(fā)任務(wù)的表現(xiàn)）；成果維度：項(xiàng)目成果（如參與的活動(dòng)策劃、報(bào)告撰寫、數(shù)據(jù)處理等的質(zhì)量與影響力）、實(shí)習(xí)報(bào)告（內(nèi)容完整性、邏輯清晰度、反思深度）?？己朔绞桨ǎ簩?shí)習(xí)單位評(píng)價(jià)：帶教導(dǎo)師或部門負(fù)責(zé)人出具《實(shí)習(xí)鑒定表》，含量化評(píng)分（如百分制）和定性評(píng)語；個(gè)人自評(píng)：結(jié)合實(shí)習(xí)目標(biāo)，總結(jié)自身成長(zhǎng)與不足；學(xué)校審核：根據(jù)實(shí)習(xí)報(bào)告、單位評(píng)價(jià)及出勤記錄，判定實(shí)習(xí)是否合格（是否滿足學(xué)分要求）。（二）實(shí)習(xí)總結(jié)與報(bào)告撰寫實(shí)習(xí)結(jié)束后，需完成實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告（或論文），結(jié)構(gòu)建議如下：實(shí)習(xí)概況：?jiǎn)挝缓?jiǎn)介、崗位名稱、實(shí)習(xí)周期、主要工作內(nèi)容；實(shí)踐收獲：專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用（如將課堂理論用于項(xiàng)目分析）、技能提升（如溝通能力、軟件操作能力）、職業(yè)認(rèn)知（對(duì)行業(yè)/崗位的新理解）；問題與反思：實(shí)習(xí)中遇到的困難（如跨部門協(xié)調(diào)障礙）、自身不足（如時(shí)間管理欠缺），并提出改進(jìn)方向；建議與展望：對(duì)實(shí)習(xí)單位管理或?qū)W校培養(yǎng)的建議（如增加某類實(shí)踐課程），結(jié)合實(shí)習(xí)經(jīng)歷規(guī)劃未來職業(yè)發(fā)展。報(bào)告需數(shù)據(jù)/案例支撐（如“參與XX項(xiàng)目，協(xié)助完成用戶調(diào)研問卷設(shè)計(jì)，回收有效問卷500份，分析得出3項(xiàng)優(yōu)化建議被采納”），避免空泛描述。四、權(quán)益保障與風(fēng)險(xiǎn)防范：避坑指南，守護(hù)權(quán)益（一）勞動(dòng)報(bào)酬與福利根據(jù)《職業(yè)學(xué)校學(xué)生實(shí)習(xí)管理規(guī)定》，實(shí)習(xí)單位應(yīng)向?qū)嵙?xí)生支付合理報(bào)酬，原則上不低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)的80%（或雙方約定金額），且需按時(shí)發(fā)放（如每月15日前發(fā)放上月津貼）。若實(shí)習(xí)單位以“培訓(xùn)期”“實(shí)習(xí)無報(bào)酬”為由拖欠或克扣薪資，可：先與單位協(xié)商，出示實(shí)習(xí)協(xié)議或溝通記錄；協(xié)商無果時(shí)，向?qū)W校就業(yè)指導(dǎo)中心求助，或向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)監(jiān)察部門投訴（需提供實(shí)習(xí)協(xié)議、工資條、考勤記錄等證據(jù)）。（二）安全與保險(xiǎn)保障實(shí)習(xí)期間的安全需“單位防護(hù)+個(gè)人警惕”：?jiǎn)挝回?zé)任：實(shí)習(xí)單位應(yīng)提供必要的安全培訓(xùn)（如操作設(shè)備前的安全規(guī)程講解）、勞動(dòng)防護(hù)用品（如實(shí)驗(yàn)室護(hù)目鏡、工地安全帽）；個(gè)人義務(wù)：遵守安全規(guī)程，不擅自操作未經(jīng)培訓(xùn)的設(shè)備，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)報(bào)告；保險(xiǎn)要求：實(shí)習(xí)單位應(yīng)為實(shí)習(xí)生購買工傷保險(xiǎn)（或商業(yè)意外險(xiǎn)），若因工作原因受傷，可按《工傷保險(xiǎn)條例》申請(qǐng)工傷認(rèn)定，享受醫(yī)療救治、停工留薪期工資等權(quán)益。（三）實(shí)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)防范警惕以下“實(shí)習(xí)陷阱”，避免權(quán)益受損：傳銷式實(shí)習(xí)：以“實(shí)習(xí)培訓(xùn)”“繳納押金”為由，要求發(fā)展下線或購買產(chǎn)品，此類崗位多無實(shí)質(zhì)工作內(nèi)容，需立即遠(yuǎn)離；虛假崗位：崗位描述模糊（如“高薪輕松”“不限專業(yè)”），面試流程草率（無專業(yè)考核、直接錄用），入職后要求“墊付費(fèi)用”“刷流水”，需核查企業(yè)資質(zhì)并保留溝通證據(jù)；個(gè)人信息泄露：面試或入職時(shí)，僅提供必要信息（如簡(jiǎn)歷、學(xué)歷證明），拒絕提交身份證原件、銀行卡密碼等敏感信息；違約風(fēng)險(xiǎn)：若因升學(xué)、就業(yè)等原因需提前終止實(shí)習(xí)，需按協(xié)議約定提前告知（如提前7日提交書面申請(qǐng)），避免因“擅自離崗”被索賠。五、常見問題解答：解疑釋惑，掃清障礙（一）實(shí)習(xí)與畢業(yè)掛鉤嗎？若實(shí)習(xí)為專業(yè)必修環(huán)節(jié)（如師范類教育實(shí)習(xí)、醫(yī)學(xué)類臨床實(shí)習(xí)），需滿足學(xué)?？己艘螅ㄈ鐚?shí)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、報(bào)告質(zhì)量）才能獲得學(xué)分，進(jìn)而順利畢業(yè)。若為“自主實(shí)習(xí)”（非學(xué)分要求），則主要為職業(yè)體驗(yàn)或求職鋪墊，不直接影響畢業(yè)，但需關(guān)注學(xué)校對(duì)“實(shí)踐經(jīng)歷”的相關(guān)要求。（二）跨專業(yè)實(shí)習(xí)會(huì)影響求職嗎？跨專業(yè)實(shí)習(xí)可拓寬職業(yè)視野，若能在實(shí)習(xí)中展現(xiàn)可遷移能力（如溝通、數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理），反而會(huì)成為求職亮點(diǎn)。但需注意：若目標(biāo)崗位為專業(yè)對(duì)口類（如法律、醫(yī)學(xué)），建議補(bǔ)充專業(yè)相關(guān)實(shí)習(xí)，避免經(jīng)歷與崗位要求偏離。（三）實(shí)習(xí)證明如何開具？實(shí)習(xí)結(jié)束后，可向?qū)嵙?xí)單位申請(qǐng)開具《實(shí)習(xí)證明》，內(nèi)容需包含：實(shí)習(xí)起止時(shí)間、崗位名稱、工作內(nèi)容、表現(xiàn)評(píng)價(jià)（如“該生實(shí)習(xí)期間認(rèn)真負(fù)責(zé)，具備XX能力”），并加蓋單位公章（需與實(shí)習(xí)協(xié)議公章一致）。若單位拒絕開具，可出示實(shí)習(xí)協(xié)議、考勤記錄等證據(jù)溝通，或向?qū)W校反饋協(xié)調(diào)。（四）實(shí)習(xí)期間可以離職嗎？可以，但需遵守協(xié)議約定：若協(xié)議約定“提前3日告知可離職”，則需提前提交書面申請(qǐng)，完成工作交接后離職；若單位存在拖欠工資、違規(guī)要求（如強(qiáng)制加班且無補(bǔ)償）等違約行為，可立即解除實(shí)習(xí)關(guān)系，并保留證據(jù)維權(quán)。