幼兒園小班飲水安全課件健康喝水，快樂(lè)成長(zhǎng)第一章：水的神奇力量身體里的水你知道嗎？我們的身體里有好多好多水哦！就像小魚生活在水里一樣，我們身體里的每一個(gè)部分都需要水。水讓我們長(zhǎng)高水是我們長(zhǎng)高高的好幫手！它幫助我們的身體吸收營(yíng)養(yǎng)，讓我們變得更強(qiáng)壯。水讓我們健康發(fā)現(xiàn)身體里的水小朋友們，讓我們一起來(lái)做個(gè)小游戲吧！輕輕摸摸自己的小臉蛋、小手臂，感受一下身體的溫度和柔軟。1我們的眼睛里有水眨眨眼睛，是不是感覺(jué)濕濕的？那就是水在保護(hù)我們的眼睛哦！2我們的嘴巴里有水舔舔嘴唇，是不是有口水？這也是水在幫助我們吃東西呢！3我們的皮膚里有水摸摸小手，軟軟的，因?yàn)槠つw里也有水讓它保持柔軟。為什么我們要喝水?讓我們不口渴喝水能讓我們的喉嚨舒服，不會(huì)感到干干的、癢癢的。就像給花澆水一樣，我們的身體也需要水來(lái)滋潤(rùn)。幫助消化食物水能幫助我們把吃進(jìn)去的食物變成營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更有力氣去玩耍、跑步和跳舞！讓我們精神好喝夠水的小朋友會(huì)覺(jué)得腦袋清清楚楚，上課時(shí)能認(rèn)真聽講，游戲時(shí)也更開心。小故事：小豬嘟嘟和他的水杯從前有一只可愛的小豬叫嘟嘟，他有一個(gè)漂亮的藍(lán)色水杯。1早上起床嘟嘟起床后，媽媽會(huì)給他倒一杯溫溫的水，嘟嘟咕嚕咕嚕喝下去，感覺(jué)身體暖暖的，一整天都精神飽滿！2玩耍時(shí)間嘟嘟在外面玩得滿頭大汗，這時(shí)候他會(huì)記得喝水，身體馬上就舒服多了，又能繼續(xù)快樂(lè)地玩耍。3忘記喝水的一天有一天，嘟嘟忘記帶水杯，也沒(méi)有喝水。他覺(jué)得好累好累，嘴巴干干的，什么都不想做。4學(xué)到的教訓(xùn)從那以后，嘟嘟每天都記得喝水，他變成了班上最健康、最有活力的小豬！第二章：什么水能喝？白開水最健康白開水是把水燒開后晾涼的水，它最干凈、最健康，是小朋友最好的飲品。白開水沒(méi)有糖分，不會(huì)傷害我們的小牙齒。生水不能喝池塘里的水、河里的水、沒(méi)有燒開的自來(lái)水都不能直接喝哦！因?yàn)槔锩婵赡苡锌床灰姷男〖?xì)菌，會(huì)讓我們的肚子疼。要燒開才安全水要在火上"咕嚕咕嚕"煮開，冒出白白的熱氣，把小細(xì)菌都趕走了，晾涼后才能喝。水的旅行：從河流到水龍頭河流和水庫(kù)水從大自然的河流和水庫(kù)開始它的旅程凈水廠水到凈水廠洗個(gè)大澡，變得干凈清澈水管運(yùn)輸干凈的水通過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的水管來(lái)到我們家里水龍頭打開水龍頭，清水就流出來(lái)啦！雖然自來(lái)水已經(jīng)很干凈了，但是我們還要燒開了才能喝，這樣才最安全哦！飲料和白開水的區(qū)別??飲料含有很多糖分，喝多了會(huì)長(zhǎng)蛀牙有各種顏色，那是色素添加的會(huì)讓我們?cè)胶仍娇手荒芘紶柡纫稽c(diǎn)點(diǎn)??白開水沒(méi)有糖分，保護(hù)我們的小牙齒清清亮亮，最純凈健康能真正解渴，讓身體舒服可以隨時(shí)想喝就喝小提示：每天喝白開水，偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn)飲料作為小獎(jiǎng)勵(lì)就好啦！小實(shí)驗(yàn)：觀察不同水的顏色和味道讓我們一起來(lái)做個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)，觀察不同的水有什么不一樣！01準(zhǔn)備三個(gè)透明杯子第一個(gè)杯子裝白開水，第二個(gè)杯子裝果汁，第三個(gè)杯子裝牛奶02觀察顏色白開水是透明的，果汁有顏色，牛奶是白白的。哪一個(gè)看起來(lái)最干凈呢？03聞一聞白開水沒(méi)有味道，果汁和牛奶有香香的味道。但是對(duì)身體來(lái)說(shuō)，白開水最健康哦！04得出結(jié)論白開水雖然看起來(lái)沒(méi)有其他飲料有趣，但它最純凈、最健康，是我們每天都要喝的好朋友！第三章：正確的喝水方法1坐好再喝水喝水之前要找個(gè)地方坐下來(lái)，不要站著或者走著喝水。坐穩(wěn)了，身體放松，這樣才安全。2雙手拿杯子用兩只小手一起拿著杯子，這樣杯子不會(huì)掉下來(lái)，水也不會(huì)灑出來(lái)。3慢慢喝，小口喝不要著急，一小口一小口地喝，讓水慢慢流進(jìn)嘴巴里。這樣不會(huì)被嗆到。4不跑不跳喝水的時(shí)候和喝完水后都不要馬上跑跳，這樣可能會(huì)嗆到或者肚子不舒服。小朋友正確喝水示范看！這些小朋友都做得很棒！他們坐得穩(wěn)穩(wěn)的，用兩只手拿杯子，慢慢地喝水。喝完后，輕輕地把杯子放回原位。我們也要像他們一樣，養(yǎng)成正確喝水的好習(xí)慣哦！喝水的好習(xí)慣定時(shí)喝水不要等到口渴才喝水！每隔一段時(shí)間就喝幾口水，比如早上起床、上完課、玩完游戲的時(shí)候。就像給小花定時(shí)澆水一樣，我們的身體也需要定時(shí)補(bǔ)充水分。適量飲水每次喝水不要太多，也不要太少。一次喝半杯水剛剛好，大概是幾口水的量。喝太多會(huì)讓肚子脹脹的，喝太少又不夠身體用。隨身帶水杯去幼兒園、出去玩都要帶上自己的水杯。這樣隨時(shí)想喝水都可以喝，很方便！小游戲：找出正確喝水的動(dòng)作小朋友們，讓我們來(lái)玩一個(gè)找不同的游戲！看看下面哪些喝水的方法是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的。?坐著雙手拿杯這樣喝水最安全！?邊跑邊喝水這樣很危險(xiǎn)，會(huì)嗆到！?慢慢小口喝這樣不會(huì)嗆到哦！?咕嚕咕嚕喝太快喝太快容易被嗆！第四章：飲水安全小知識(shí)不喝生水沒(méi)有燒開的水里可能有看不見的小細(xì)菌，喝了會(huì)讓我們肚子疼、生病。一定要喝燒開過(guò)的水！不喝臟水放了很久的水、杯子里有灰塵的水、顏色不對(duì)的水都不能喝。我們要喝干凈清澈的水。喝水前要洗手小手摸過(guò)玩具、摸過(guò)地板，上面有很多細(xì)菌。喝水前一定要先洗干凈小手，這樣細(xì)菌不會(huì)跑進(jìn)我們的肚子里。保持杯子干凈每天都要清洗自己的水杯，不要讓它變臟。干凈的杯子裝干凈的水，喝起來(lái)才健康！干凈的水杯和臟水杯對(duì)比?干凈的水杯杯子里面亮晶晶的沒(méi)有污漬和水垢聞起來(lái)沒(méi)有怪味道裝的水清清亮亮摸起來(lái)光滑不黏這樣的杯子可以用來(lái)喝水！?臟的水杯杯子里面有黃黃的污漬杯底有沉淀物有不好聞的味道水看起來(lái)渾濁摸起來(lái)黏黏的這樣的杯子要趕緊清洗！記?。何覀円刻烨逑醋约旱乃?，就像每天洗臉?biāo)⒀酪粯又匾?！飲水器的正確使用方法雙手拿好杯子接水之前，先用兩只小手拿穩(wěn)杯子，不要只用一只手，這樣杯子不容易掉。對(duì)準(zhǔn)出水口把杯子輕輕地放在飲水器的出水口下面，杯子要正正的，不要歪斜。輕輕按按鈕用手指輕輕按一下按鈕，水就會(huì)流出來(lái)了。不要用力按，也不要一直按著不放。接半杯就好看到杯子里的水到一半的位置，就松開按鈕。水不要接得太滿，不然容易灑出來(lái)。不要碰水嘴接水的時(shí)候，杯子不要碰到飲水器的出水口，手也不要去摸，那樣會(huì)把細(xì)菌帶到水里。小朋友操作演練：安全接水喝水現(xiàn)在，讓我們一起來(lái)練習(xí)如何安全地接水和喝水吧！老師會(huì)帶著大家一步一步地做。1第一步：準(zhǔn)備拿好自己的水杯，排隊(duì)等候，不推不擠。前面的小朋友接完水，我們?cè)偕锨啊?第二步：接水走到飲水器前面，雙手拿穩(wěn)杯子，輕輕按按鈕，接半杯水就夠了。3第三步：走到座位接完水后，小心地端著杯子，慢慢走到自己的小椅子旁邊，不要著急。4第四步：坐下喝水坐在小椅子上，雙手拿著杯子，慢慢地喝水。喝完后把杯子放在桌子上。小朋友們都學(xué)會(huì)了嗎？讓我們每個(gè)人都來(lái)試一試，做個(gè)會(huì)安全喝水的好寶寶！第五章：什么時(shí)候該喝水？早上起床睡了一晚上，身體缺水了，起床后喝一杯溫水上課時(shí)間每節(jié)課后都可以喝幾口水，讓腦袋更清醒玩耍之后運(yùn)動(dòng)后身體出汗了，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分吃飯時(shí)間吃飯時(shí)可以喝一點(diǎn)水，但不要喝太多睡覺(jué)之前睡前半小時(shí)喝一小杯水，但不要喝太多運(yùn)動(dòng)后記得喝水小朋友們?cè)谕饷嫱嫠?、跑步、跳繩、做操的時(shí)候，身體會(huì)出很多汗。汗水就是身體里的水跑出來(lái)了。??為什么運(yùn)動(dòng)后要喝水？運(yùn)動(dòng)時(shí)我們會(huì)流汗，身體里的水分就少了。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，我們會(huì)覺(jué)得很累、很渴，甚至頭暈暈的。所以運(yùn)動(dòng)后一定要喝水，讓身體恢復(fù)能量！??運(yùn)動(dòng)后怎么喝水？運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝很多水，要先休息一下，讓身體慢慢平靜下來(lái)。然后一小口一小口地喝水,慢慢補(bǔ)充水分。這樣身體會(huì)更舒服。不好的喝水習(xí)慣?吃飯時(shí)喝太多水吃飯的時(shí)候可以喝一點(diǎn)點(diǎn)水潤(rùn)潤(rùn)嗓子,但是不要喝太多。喝太多水會(huì)讓肚子脹脹的,就吃不下飯了。而且會(huì)影響消化,讓肚子不舒服。要等吃完飯后半小時(shí)再多喝水。?喝太多飲料雖然飲料甜甜的很好喝,但是里面有很多糖。喝太多飲料會(huì)讓我們長(zhǎng)蛀牙,還會(huì)不想吃飯,對(duì)身體不好。飲料只能偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn),平時(shí)還是要多喝白開水。?只有口渴才喝水很多小朋友等到口渴了才想起來(lái)喝水,這樣不好?？诳收f(shuō)明身體已經(jīng)很缺水了。我們要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,不等口渴就喝水,這樣身體才會(huì)一直健康舒服。?睡前喝太多水睡覺(jué)前可以喝一小口水,但不要喝太多。喝太多水的話,晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)想上廁所,睡不好覺(jué)。要在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)就少喝水,這樣才能睡得香香的。小故事：小明學(xué)會(huì)了健康喝水小明是個(gè)活潑的小男孩,但他以前不喜歡喝水,總是等到口很渴才喝,還喜歡喝甜甜的飲料。問(wèn)題出現(xiàn)有一天,小明在幼兒園玩耍時(shí)突然覺(jué)得頭暈暈的,嘴巴很干,連玩具都不想玩了。老師發(fā)現(xiàn)他一整天都沒(méi)怎么喝水。老師教導(dǎo)老師告訴小明:"我們的身體就像一朵小花,需要每天澆水才能健康成長(zhǎng)。"老師還教小明怎么正確喝水,什么時(shí)候該喝水。開始改變從那天起,小明每天早上起床就喝一杯溫水,上課時(shí)、玩耍后也記得喝水。他還準(zhǔn)備了一個(gè)可愛的水杯,每天帶去幼兒園。變得更好慢慢地,小明發(fā)現(xiàn)自己很少感到累了,上課時(shí)精神特別好,玩游戲也更有勁兒。媽媽說(shuō)小明變得更健康了,老師也夸他是"喝水小榜樣"!小明的心得現(xiàn)在的小明不僅自己每天堅(jiān)持喝水,還會(huì)提醒其他小朋友一起喝水。他說(shuō):"喝水讓我變成了超人,每天都充滿能量!"第六章：養(yǎng)成喝水好習(xí)慣小朋友們,讓我們一起來(lái)制作一個(gè)"喝水小寶貝"記錄表吧!這樣我們就能知道自己每天喝了多少水,是不是一個(gè)愛喝水的好寶寶。記錄表上有什么???每天的日期??每次喝水的時(shí)間??喝了多少杯水?表現(xiàn)好可以得到小星星??一周喝夠水可以得到大獎(jiǎng)?wù)略趺词褂糜涗洷?每次喝完水,在記錄表上畫一個(gè)小水滴爸爸媽媽或老師幫忙數(shù)一數(shù)一天喝夠5-6次,就能得到一顆小星星堅(jiān)持一周都做到,就能得到一個(gè)大獎(jiǎng)?wù)峦ㄟ^(guò)記錄,我們可以看到自己的進(jìn)步,養(yǎng)成每天主動(dòng)喝水的好習(xí)慣!喝水記錄表樣式展示周記錄表可以看到一周內(nèi)每天的喝水情況,用彩色貼紙裝飾日記錄表詳細(xì)記錄一天內(nèi)不同時(shí)間段的喝水次數(shù)獎(jiǎng)勵(lì)表完成喝水任務(wù)就能得到小星星,攢夠星星換獎(jiǎng)品小提示:記錄表可以貼在冰箱上、臥室墻上,或者放在書包里,這樣隨時(shí)都能看到,提醒自己喝水!家長(zhǎng)和老師一起幫助小朋友??在家里爸爸媽媽的任務(wù)早上給孩子準(zhǔn)備一杯溫水在客廳、臥室放水杯,方便孩子喝水定時(shí)提醒孩子喝水和孩子一起查看喝水記錄表給堅(jiān)持喝水的孩子小獎(jiǎng)勵(lì)??在幼兒園老師的任務(wù)課間提醒小朋友喝水活動(dòng)后帶小朋友一起喝水教小朋友正確使用飲水器檢查小朋友的水杯是否干凈表?yè)P(yáng)喝水習(xí)慣好的小朋友只有家長(zhǎng)和老師一起努力,小朋友才能養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。讓我們一起加油,幫助孩子健康成長(zhǎng)!小朋友分享：我喜歡喝水的理由小紅(4歲)"我喜歡喝水,因?yàn)楹韧晁笈懿讲粫?huì)累,還能跳得更高!我的水杯是粉紅色的,上面有小兔子,可好看了!"小剛(5歲)"以前我不愛喝水,媽媽說(shuō)我的嘴唇都干裂了?，F(xiàn)在我每天喝水,嘴巴不干了,而且我發(fā)現(xiàn)自己上課時(shí)更能集中注意力了!"小麗(4歲)"老師說(shuō)喝水能讓我長(zhǎng)得高高的,我想長(zhǎng)得像媽媽一樣高,所以我每天都記得喝水?，F(xiàn)在我是班上最愛喝水的小朋友!"小明(5歲)"我的喝水記錄表上已經(jīng)有20顆星星了!爸爸說(shuō)再堅(jiān)持一周就能得到我最喜歡的玩具。喝水真好,還能得到獎(jiǎng)勵(lì)!"聽了這些小朋友的分享,你是不是也想成為一個(gè)愛喝水的好寶寶呢?健康喝水歌??健康喝水歌??小水滴,真可愛,每天陪我好自在。早上起床喝一杯,精神飽滿笑開懷。玩耍過(guò)后不忘記,端起水杯喝口水。坐得穩(wěn)穩(wěn)慢慢喝,身體健康不生病。白開水呀最健康,飲料少喝要記牢。雙手拿杯不亂跑,喝水寶貝人人夸!小朋友們,讓我們一起唱起來(lái)、跳起來(lái),用這首歌幫助我們記住喝水的好習(xí)慣吧!健康喝水歌動(dòng)畫時(shí)間現(xiàn)在讓我們一起觀看健康喝水歌的動(dòng)畫視頻吧!跟著視頻里的小朋友一起唱歌、做動(dòng)作,我們會(huì)把喝水的知識(shí)記得更牢固!跟著音樂(lè)唱一起跟著歡快的旋律唱出健康喝水歌跟著節(jié)奏動(dòng)模仿視頻里的動(dòng)作,邊唱邊做更有趣快樂(lè)中學(xué)習(xí)通過(guò)歌曲記住喝水的重要知識(shí)點(diǎn)小任務(wù):回家后把這首歌唱給爸爸媽媽聽,教他們也學(xué)會(huì)健康喝水歌!復(fù)習(xí)時(shí)間：你學(xué)會(huì)了哪些喝水知識(shí)?小朋友們,我們今天學(xué)了好多關(guān)于喝水的知識(shí),讓我們一起來(lái)回顧一下吧!1水的重要性我們的身體里有很多水,喝水讓我們健康、有力氣、精神好2什么水能喝白開水最健康,生水和臟水不能喝,要燒開了才安全3正確喝水方法坐好、雙手拿杯、慢慢喝、小口喝,不跑不跳4飲水安全喝水前洗手,保持杯子干凈,正確使用飲水器5什么時(shí)候喝水早上起床、課間、運(yùn)動(dòng)后、睡前都要喝水,不要等口渴6養(yǎng)成好習(xí)慣用記錄表記錄喝水情況,在家和幼兒園都要堅(jiān)持小測(cè)驗(yàn)：選出正確的喝水行為現(xiàn)在讓我們通過(guò)小測(cè)驗(yàn)來(lái)檢查一下,你是不是真的學(xué)會(huì)了健康喝水的知識(shí)!問(wèn)題1喝水時(shí)應(yīng)該怎樣?A.站著喝?B.跑著喝?C.坐著喝?問(wèn)題2什么水最健康?A.飲料?B.白開水?C.池塘水?問(wèn)題3接水時(shí)要用幾只手?A.