2025年山西衛(wèi)生健康職業(yè)學院單招職業(yè)技能考試題庫附答案詳解(典型

姓名：__________考號：__________一、單選題(共10題)1.以下哪項不屬于人體必需的微量元素？()A.鐵B.鋅C.銅D.硅2.以下哪種疾病不屬于傳染?。?)A.流感B.肺炎C.肝炎D.腎炎3.以下哪種食物富含維生素A？()A.玉米B.胡蘿卜C.蘋果D.香蕉4.以下哪種情況不屬于健康生活方式？()A.每天進行適量運動B.保持良好的飲食習慣C.長時間熬夜D.保持良好的心理狀態(tài)5.以下哪種疾病可以通過疫苗接種預防？()A.流感B.肺炎C.肝炎D.腎炎6.以下哪種食物富含鈣質(zhì)？()A.雞蛋B.魚肉C.豆?jié){D.水果7.以下哪種情況不屬于健康體重范圍？()A.體重指數(shù)18.5B.體重指數(shù)25C.體重指數(shù)30D.體重指數(shù)358.以下哪種疾病可以通過藥物治療？()A.流感B.肺炎C.肝炎D.腎炎9.以下哪種情況不屬于健康飲食？()A.每天吃五種以上蔬菜和水果B.每天攝入適量蛋白質(zhì)C.每天攝入過多油脂D.每天攝入適量碳水化合物10.以下哪種運動方式對心臟健康最有益？()A.跑步B.游泳C.瑜伽D.拳擊二、多選題(共5題)11.以下哪些屬于健康生活方式的要素？()A.適量運動B.合理膳食C.確保充足睡眠D.保持心理健康E.避免不良嗜好12.以下哪些疾病屬于傳染??？()A.流感B.肺炎C.肝炎D.腎炎E.糖尿病13.以下哪些食物富含蛋白質(zhì)？()A.雞蛋B.魚肉C.豆?jié){D.水果E.米飯14.以下哪些因素會影響人體免疫力？()A.飲食結構B.睡眠質(zhì)量C.心理壓力D.運動習慣E.環(huán)境污染15.以下哪些癥狀可能提示患有高血壓？()A.頭痛B.惡心C.胸悶D.眩暈E.肌肉酸痛三、填空題(共5題)16.人體所需的六大營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。17.健康飲食的核心原則之一是食物多樣，谷類為主。18.吸煙和酗酒是導致多種慢性病的危險因素。19.良好的睡眠對于維持人體健康至關重要，成年人每天建議睡眠時間為7-8小時。20.預防傳染病的有效措施之一是接種疫苗。四、判斷題(共5題)21.維生素D缺乏會導致佝僂病。()A.正確B.錯誤22.所有的脂肪都是對人體有害的。()A.正確B.錯誤23.運動可以增強人體免疫力。()A.正確B.錯誤24.吸煙對心血管系統(tǒng)沒有影響。()A.正確B.錯誤25.心理健康與身體健康沒有直接關系。()A.正確B.錯誤五、簡單題(共5題)26.請簡述健康飲食的基本原則。27.如何有效預防呼吸道傳染病？28.請列舉三種常見的慢性非傳染性疾病及其主要危險因素。29.簡述心理健康對身體健康的影響。30.請解釋什么是健康生活方式，并簡要說明其對健康的好處。

2025年山西衛(wèi)生健康職業(yè)學院單招職業(yè)技能考試題庫附答案詳解(典型一、單選題(共10題)1.【答案】D【解析】硅在人體中含量較高，不屬于微量元素。2.【答案】D【解析】腎炎通常是由自身免疫、藥物、感染等因素引起的，不屬于傳染病。3.【答案】B【解析】胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉化為維生素A。4.【答案】C【解析】長時間熬夜會影響身體健康，不屬于健康生活方式。5.【答案】A【解析】流感可以通過流感疫苗進行預防。6.【答案】C【解析】豆?jié){是植物性食品中鈣含量較高的食物之一。7.【答案】C【解析】體重指數(shù)30以上屬于肥胖，不屬于健康體重范圍。8.【答案】A【解析】流感可以通過抗病毒藥物進行治療。9.【答案】C【解析】過多攝入油脂會導致肥胖和相關慢性疾病，不屬于健康飲食。10.【答案】A【解析】跑步能夠提高心臟功能，增強心肺耐力，對心臟健康最有益。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】健康生活方式包括適量運動、合理膳食、確保充足睡眠、保持心理健康以及避免不良嗜好等要素。12.【答案】ABC【解析】流感、肺炎和肝炎都是由病原體引起的，具有傳染性，而腎炎和糖尿病通常不是傳染病。13.【答案】ABC【解析】雞蛋、魚肉和豆?jié){都是富含蛋白質(zhì)的食物，而水果和米飯主要提供碳水化合物。14.【答案】ABCDE【解析】飲食結構、睡眠質(zhì)量、心理壓力、運動習慣和環(huán)境污染都會影響人體的免疫力。15.【答案】ACD【解析】頭痛、胸悶和眩暈是高血壓的常見癥狀，而惡心和肌肉酸痛不是高血壓的典型癥狀。三、填空題(共5題)16.【答案】六大營養(yǎng)素【解析】六大營養(yǎng)素是人體必需的營養(yǎng)成分，它們各自在人體中扮演著重要的角色。17.【答案】食物多樣，谷類為主【解析】食物多樣意味著要攝入各種類型的食物，谷類為主則強調(diào)以谷物作為日常飲食的基礎。18.【答案】吸煙和酗酒【解析】吸煙和酗酒都會對身體健康造成嚴重危害，增加患多種疾病的風險。19.【答案】7-8小時【解析】充足的睡眠有助于身體恢復和免疫功能維持，成年人每天的睡眠時間以7-8小時為宜。20.【答案】接種疫苗【解析】接種疫苗可以增強人體對特定傳染病的免疫力，是預防傳染病的重要手段。四、判斷題(共5題)21.【答案】正確【解析】維生素D缺乏確實會導致佝僂病，特別是在兒童和青少年中。22.【答案】錯誤【解析】脂肪是人體必需的營養(yǎng)素，適量的脂肪攝入對健康是有益的，但過多攝入則可能有害。23.【答案】正確【解析】適量的運動可以增強人體的免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。24.【答案】錯誤【解析】吸煙是心血管疾病的主要危險因素之一，對心血管系統(tǒng)有顯著的負面影響。25.【答案】錯誤【解析】心理健康與身體健康密切相關，良好的心理健康有助于維持身體健康。五、簡答題(共5題)26.【答案】健康飲食的基本原則包括食物多樣、谷類為主、粗細搭配、多吃蔬菜水果和薯類、適量攝入動物性食品、常吃奶類、豆類或其制品、少吃肥肉和油炸食品、食不過量、培養(yǎng)良好的飲食習慣等?！窘馕觥拷】碉嬍吃瓌t旨在通過科學合理的飲食，保障人體所需營養(yǎng)素的均衡攝入，預防疾病，提高生活質(zhì)量。27.【答案】有效預防呼吸道傳染病的方法包括保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、戴口罩、不隨地吐痰；增強體質(zhì)，適量運動；避免接觸病人；保持室內(nèi)空氣流通；接種疫苗等?！窘馕觥客ㄟ^這些措施可以降低感染呼吸道傳染病的風險，保護個人和公共衛(wèi)生。28.【答案】常見的慢性非傳染性疾病包括高血壓、糖尿病和冠心病。它們的主要危險因素包括不合理膳食、缺乏運動、吸煙、飲酒、心理壓力、遺傳因素等。【解析】了解慢性非傳染性疾病及其危險因素有助于采取相應的預防措施，降低發(fā)病風險。29.【答案】心理健康對身體健康有重要影響，良好的心理狀態(tài)有助于提高免疫力、促進身體恢復、降低患病風險。反之，心理壓力和情緒問題可能導致生理功能紊亂，增加患病風險?！窘馕觥啃睦斫】岛蜕眢w健康是相互關