2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫(kù)——心理健康教育與心理治療考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題1.下列哪項(xiàng)不屬于學(xué)校心理健康教育的主要途徑？A.心理健康教育課程B.班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)C.個(gè)別心理輔導(dǎo)D.課堂教學(xué)中的滲透2.提出“人是永遠(yuǎn)無法滿足的”觀點(diǎn)的心理學(xué)家是：A.弗洛伊德B.馬斯洛C.阿爾伯特·班杜拉D.阿倫·貝克3.在心理治療中，治療師真誠(chéng)、尊重、非評(píng)判地接納來訪者，體現(xiàn)了哪個(gè)重要條件？A.知情同意B.共情C.移情D.無條件積極關(guān)注4.個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己的情緒、需要、目標(biāo)，并能據(jù)此引導(dǎo)自己行為的能力，主要指的是：A.情緒管理能力B.自我監(jiān)控能力C.人際交往能力D.壓力應(yīng)對(duì)能力5.家庭系統(tǒng)療法認(rèn)為問題的根源在于：A.個(gè)體的內(nèi)在心理沖突B.家庭成員的個(gè)人缺陷C.家庭成員之間的互動(dòng)模式D.社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體的壓力6.心理治療中，讓來訪者反復(fù)想象或暴露于引起焦慮的情境中，以逐漸減少其恐懼反應(yīng)的技術(shù)，最可能屬于：A.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)B.行為實(shí)驗(yàn)技術(shù)C.系統(tǒng)脫敏技術(shù)D.自由聯(lián)想技術(shù)7.心理健康教育旨在促進(jìn)個(gè)體身心和諧發(fā)展，其主要目標(biāo)不包括：A.提升心理健康水平B.治療心理障礙C.培養(yǎng)積極心理品質(zhì)D.提高社會(huì)適應(yīng)能力8.以下哪項(xiàng)不屬于心理治療中的倫理原則？A.知情同意B.保密例外C.自愿參與D.價(jià)值引導(dǎo)9.馬斯洛需要層次理論中，處于最低層次的需要是：A.生理需要B.安全需要C.社交需要D.尊重需要10.對(duì)來訪者的問題進(jìn)行分類，判斷是否屬于精神障礙，主要依據(jù)：A.治療師的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)B.評(píng)估工具的得分C.現(xiàn)行精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)D.來訪者的主觀感受二、填空題1.心理健康教育的主要目標(biāo)是提升個(gè)體的__________和__________。2.人本主義療法強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系中的__________、__________和無條件積極關(guān)注。3.心理治療師在咨詢過程中，將自己類似經(jīng)歷的情感投射到來訪者身上，稱為__________。4.心理評(píng)估是心理治療過程中的重要環(huán)節(jié)，包括__________評(píng)估、__________評(píng)估和__________評(píng)估。5.“江山易改，本性難移”這句俗語反映了人格的__________特征。三、名詞解釋1.移情2.認(rèn)知重構(gòu)3.心理危機(jī)4.保密例外5.人際心理治療四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述心理健康教育在學(xué)校環(huán)境中的主要作用。2.簡(jiǎn)述精神分析療法與行為療法的主要區(qū)別。3.簡(jiǎn)述心理治療中建立良好治療關(guān)系的要素。4.簡(jiǎn)述心理評(píng)估的主要目的。五、論述題結(jié)合實(shí)際，論述認(rèn)知行為療法在處理焦慮障礙中的主要原理、常用技術(shù)和可能面臨的挑戰(zhàn)。六、案例分析題某高中生，近期情緒低落、失眠、食欲不振，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，認(rèn)為“自己一無是處”，曾因一次考試失利受到父母批評(píng)。請(qǐng)運(yùn)用心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，分析該生可能面臨的問題，并提出初步的教育建議。試卷答案一、選擇題1.C2.A3.D4.B5.C6.C7.B8.D9.A10.C二、填空題1.心理健康心理素質(zhì)2.共情真誠(chéng)3.反移情4.治療前治療中治療后5.穩(wěn)定性三、名詞解釋1.移情：指心理治療中來訪者將自己對(duì)重要他人（如父母）的情感、態(tài)度、愿望等無意識(shí)地投射到治療師身上。2.認(rèn)知重構(gòu)：指認(rèn)知療法中，治療師幫助來訪者識(shí)別、評(píng)估和修正其適應(yīng)不良或歪曲的認(rèn)知，從而改變情緒和行為反應(yīng)的過程。3.心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體在面臨重大生活壓力事件時(shí)，原有的心理平衡被打破，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和認(rèn)知混亂，甚至社會(huì)功能受損的狀態(tài)。4.保密例外：指心理治療師在通常應(yīng)遵守的保密原則下，法律或倫理允許打破保密，將信息告知第三方的情況，如涉及自傷、傷人、虐待等。5.人際心理治療：指一種聚焦于當(dāng)前人際關(guān)系和社交功能的心理治療取向，認(rèn)為人際關(guān)系問題是其核心議題，主要通過改善人際交往來緩解情緒癥狀。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述心理健康教育在學(xué)校環(huán)境中的主要作用。答：心理健康教育在學(xué)校環(huán)境中的作用主要體現(xiàn)在：*提高學(xué)生心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，應(yīng)對(duì)壓力。*維護(hù)學(xué)生心理健康，預(yù)防心理問題的發(fā)生，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有心理困擾或障礙的學(xué)生。*促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，提升社會(huì)適應(yīng)能力，為學(xué)業(yè)成功奠定基礎(chǔ)。*營(yíng)造積極健康的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)之間的有效溝通與和諧關(guān)系。*服務(wù)學(xué)校發(fā)展目標(biāo)，提升整體辦學(xué)水平和教育質(zhì)量。2.簡(jiǎn)述精神分析療法與行為療法的主要區(qū)別。答：精神分析療法與行為療法的主要區(qū)別在于：*理論基礎(chǔ)：精神分析源于弗洛伊德，強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)沖突、童年經(jīng)歷和本能驅(qū)動(dòng)；行為療法源于巴甫洛夫、斯金納等，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)理論和環(huán)境因素對(duì)行為的影響。*核心關(guān)注點(diǎn)：精神分析關(guān)注潛意識(shí)內(nèi)容、內(nèi)心沖突、防御機(jī)制等；行為療法關(guān)注可觀察的行為及其環(huán)境功能（強(qiáng)化、懲罰），以及行為間的聯(lián)結(jié)。*治療目標(biāo)：精神分析旨在通過洞察潛意識(shí)，幫助來訪者獲得自我理解，整合人格；行為療法旨在通過改變不良行為，學(xué)習(xí)或消除適應(yīng)不良的行為模式。*主要技術(shù)：精神分析常用自由聯(lián)想、夢(mèng)的解析、移情反移情等技術(shù)；行為療法常用系統(tǒng)脫敏、厭惡療法、行為塑造、暴露療法等技術(shù)。*治療關(guān)系：精神分析強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系本身是治療的一部分（移情、反移情）；行為療法通常建立更直接、更少情感卷入的專家-客戶關(guān)系。3.簡(jiǎn)述心理治療中建立良好治療關(guān)系的要素。答：建立良好的治療關(guān)系（也稱治療聯(lián)盟、咨詢關(guān)系）是心理治療成功的關(guān)鍵要素，主要包括：*信任與安全：創(chuàng)造一個(gè)讓來訪者感到安全、被接納、不被評(píng)判的環(huán)境，建立基本的信任。*共情與理解：治療師能夠準(zhǔn)確理解來訪者的主觀世界，感受其情緒，并用言語或非言語方式表達(dá)出來。*真誠(chéng)與一致：治療師以真實(shí)、坦誠(chéng)的態(tài)度與來訪者互動(dòng)，言行一致，不偽裝。*尊重與保密：尊重來訪者的價(jià)值觀、自主性和隱私權(quán)，嚴(yán)格遵守保密原則。*清晰與合作：治療目標(biāo)、過程和角色分工清晰，雙方共同參與治療決策。*積極關(guān)注：對(duì)來訪者展現(xiàn)希望和相信其改變的可能。4.簡(jiǎn)述心理評(píng)估的主要目的。答：心理評(píng)估的主要目的包括：*了解個(gè)體情況：收集關(guān)于來訪者的心理、行為、社交、認(rèn)知、情緒、人格、人際關(guān)系等多方面信息。*診斷與鑒別診斷：判斷個(gè)體是否存在心理問題或障礙，明確問題性質(zhì)，區(qū)分不同診斷。*制定治療計(jì)劃：基于評(píng)估結(jié)果，識(shí)別關(guān)鍵問題，確定治療目標(biāo)，選擇合適的治療方法和策略。*監(jiān)測(cè)治療過程與效果：追蹤來訪者的變化，評(píng)估治療效果，及時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃。*提供咨詢與建議：向來訪者及其家屬提供關(guān)于其狀況的反饋和基于證據(jù)的建議。*科學(xué)研究與教學(xué)：為心理學(xué)研究和人才培養(yǎng)提供數(shù)據(jù)支持。五、論述題結(jié)合實(shí)際，論述認(rèn)知行為療法在處理焦慮障礙中的主要原理、常用技術(shù)和可能面臨的挑戰(zhàn)。答：認(rèn)知行為療法（CBT）是治療焦慮障礙常用且有效的方法。主要原理：CBT認(rèn)為焦慮障礙源于個(gè)體對(duì)情境的不合理或歪曲的認(rèn)知（如災(zāi)難化思維、過度概括、非黑即白思維），這些認(rèn)知導(dǎo)致情緒和行為上的反應(yīng)。CBT的核心原理是：通過識(shí)別、評(píng)估和修正這些適應(yīng)不良的認(rèn)知，可以改變個(gè)體的情緒和行為，從而減輕焦慮癥狀。同時(shí)，CBT也強(qiáng)調(diào)行為模式在維持焦慮中的作用，如回避行為會(huì)強(qiáng)化焦慮預(yù)期。CBT強(qiáng)調(diào)心理-生理-行為的相互作用，認(rèn)為改變?nèi)我画h(huán)節(jié)都可能影響其他環(huán)節(jié)，最終達(dá)到緩解焦慮的目的。常用技術(shù)：1.認(rèn)知重建：幫助來訪者識(shí)別自動(dòng)化負(fù)性思維，評(píng)估其證據(jù)和邏輯性，學(xué)習(xí)用更現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)性的思維替代。常用技術(shù)包括思維記錄、蘇格拉底式提問、認(rèn)知重構(gòu)等。2.行為技術(shù)：*暴露療法：讓來訪者在安全可控的環(huán)境下，逐步、系統(tǒng)性地暴露于引發(fā)焦慮的情境、思想或感覺（焦慮觸發(fā)器），同時(shí)不進(jìn)行逃避或焦慮緩解行為，從而使焦慮反應(yīng)逐漸減弱。這是治療焦慮障礙的核心技術(shù)。*放松訓(xùn)練：教授來訪者放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松、正念冥想等，幫助其在焦慮發(fā)作時(shí)進(jìn)行生理調(diào)節(jié)。*行為激活：對(duì)于伴隨抑郁的焦慮障礙，通過安排有意義的、愉快的活動(dòng)來增加積極體驗(yàn)，減少回避行為。*技能訓(xùn)練：如社交技能訓(xùn)練、問題解決訓(xùn)練等，針對(duì)特定情境下的焦慮問題。3.心理教育：向來訪者解釋焦慮障礙的原理、CBT的流程和目標(biāo)，增強(qiáng)其參與治療的主動(dòng)性和依從性。4.家庭作業(yè)：要求來訪者在治療外完成練習(xí)，如記錄思維、進(jìn)行暴露練習(xí)、練習(xí)放松技巧等，以鞏固治療效果?？赡苊媾R的挑戰(zhàn)：1.來訪者因素：部分來訪者可能因焦慮而回避治療、難以面對(duì)痛苦經(jīng)歷、缺乏改變動(dòng)機(jī)、認(rèn)知僵化或領(lǐng)悟困難。2.技術(shù)要求高：CBT對(duì)治療師的理論知識(shí)和技能要求較高，需要系統(tǒng)訓(xùn)練。3.暴露的困難：對(duì)于某些嚴(yán)重的焦慮障礙（如恐懼癥、廣泛性焦慮）或特定恐懼情境（如高處、封閉空間），找到合適的暴露場(chǎng)景或進(jìn)行充分暴露可能存在困難或引發(fā)強(qiáng)烈不適。4.時(shí)間與資源：CBT通常需要一定的時(shí)間和頻率，且可能涉及耗時(shí)較長(zhǎng)的暴露練習(xí)，對(duì)來訪者時(shí)間和經(jīng)濟(jì)投入要求較高。5.文化適應(yīng)：需要將CBT技術(shù)與文化背景相結(jié)合，確保其適用性和接受度。六、案例分析題某高中生，近期情緒低落、失眠、食欲不振，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，認(rèn)為“自己一無是處”，曾因一次考試失利受到父母批評(píng)。請(qǐng)運(yùn)用心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，分析該生可能面臨的問題，并提出初步的教育建議。答：?jiǎn)栴}分析：該高中生表現(xiàn)出一系列明顯的心理和行為癥狀，可能面臨以下問題：1.情緒問題：主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、負(fù)面情緒體驗(yàn)增多。自我評(píng)價(jià)極低（“自己一無是處”），屬于認(rèn)知偏差的表現(xiàn)，可能與抑郁情緒有關(guān)。2.行為問題：失眠、食欲不振、對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，是情緒問題外顯的行為表現(xiàn)，提示其可能處于應(yīng)激狀態(tài)或出現(xiàn)適應(yīng)困難。3.認(rèn)知問題：存在負(fù)面認(rèn)知，如自我否定、對(duì)失敗歸因可能偏向內(nèi)部和穩(wěn)定因素（“自己一無是處”），缺乏成長(zhǎng)型思維，容易陷入消極循環(huán)。考試失利和父母批評(píng)可能觸發(fā)了其潛在的脆弱點(diǎn)。4.應(yīng)激反應(yīng)：考試失利和父母批評(píng)是其近期面臨的壓力事件，可能成為導(dǎo)致其心理狀態(tài)惡化的誘因。需要評(píng)估是否存在其他潛在壓力源。5.社交功能可能受影響：情緒和行為問題可能導(dǎo)致其回避社交活動(dòng)，進(jìn)一步加劇孤立感。初步判斷，該生可能正經(jīng)歷情緒困擾，嚴(yán)重者可能達(dá)到抑郁障礙或焦慮障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要關(guān)注其是否有自傷、自殺風(fēng)險(xiǎn)。初步教育建議：1.建立信任關(guān)系，提供情感支持：首先要接納、傾聽、共情該生的感受，表達(dá)關(guān)心和理解，幫助其感受到支持，愿意敞開心扉。創(chuàng)造安全、保密的溝通環(huán)境。2.穩(wěn)定情緒，降低壓力：建議其保證規(guī)律作息和適度體育鍛煉，有助于改善情緒和睡眠。暫時(shí)降低學(xué)業(yè)要求，減輕過重的學(xué)業(yè)壓力。3.認(rèn)知調(diào)整，增強(qiáng)自我效能：*引導(dǎo)其客觀看待考試失利和父母批評(píng)，認(rèn)識(shí)到一次失敗不代表全部，父母批評(píng)也可能包含關(guān)心（盡管方式可能不當(dāng)）。*幫助其識(shí)別并挑戰(zhàn)非理性信念（如“自己一無是處”），學(xué)習(xí)用更平衡、積極的視角看待自己。*鼓勵(lì)其關(guān)注自身優(yōu)