人教版小學五年級科學下冊保護我們的身體備課教案一、教學目標（一）知識與技能學生能夠清晰地說出人體的主要器官及其各自的功能，如心臟負責血液循環(huán)、肺進行氣體交換、胃幫助消化等。準確了解影響身體健康的諸多因素，包括睡眠、飲食、運動、學習等方面，明確哪些生活習慣對健康有益，哪些對身體有害。例如知道每天睡眠不少于10小時、按時進餐且注意營養(yǎng)搭配、每天運動不少于1小時等是有益健康的習慣；而熬夜、長時間使用電子設(shè)備等則對身體有害。學會計算體重指數(shù)（BMI），并能依據(jù)對應年級的男生/女生體重指數(shù)標準，準確判斷自己的體重等級是否正常。深入理解體檢的重要意義，了解常見體檢項目（如身高、體重、視力、口腔等檢查）的操作方法和目的。全面掌握近視眼形成的原因，以及預防近視眼的有效方法。（二）過程與方法通過搜集自己從出生以來到現(xiàn)在的身高、體重數(shù)據(jù)，并運用繪制折線圖、計算等數(shù)學方法，對數(shù)據(jù)進行整理和分析，從而了解自己身體生長發(fā)育的規(guī)律。能夠如實記錄自己一周的生活情況，在小組討論和全班交流中，發(fā)展比較辨別、分析概括的科學思維能力，學會甄別生活習慣的好壞。以小組合作的形式模擬體檢活動，在實踐過程中掌握體檢項目的具體操作，提高動手能力和團隊協(xié)作能力。通過閱讀資料、小組討論等方式，探究近視眼形成的原因，培養(yǎng)自主學習和合作探究的能力。（三）情感態(tài)度與價值觀對自己身體的生長變化及健康狀況產(chǎn)生濃厚的興趣，主動關(guān)注自身健康。樹立健康意識，深刻認識到健康生活習慣對身體的重要性，養(yǎng)成自覺保護自己身體的意識和行為，摒棄不良生活習慣。積極向家人和朋友宣傳健康生活的理念和方法，培養(yǎng)關(guān)愛他人健康的社會責任感。二、教學重難點（一）教學重點全面了解人體生長發(fā)育的規(guī)律，包括身高、體重的變化規(guī)律，以及不同生長階段的特點。明確知道養(yǎng)成健康的生活習慣、制定科學的作息時間表和按時體檢對保護我們身體的重要作用。掌握計算體重指數(shù)的方法，能夠根據(jù)標準判斷自己的體重狀況。清楚了解近視眼形成的原因和預防方法。（二）教學難點引導學生將所學的健康知識真正轉(zhuǎn)化為實際行動，在日常學習和生活中持之以恒地養(yǎng)成自覺保護自己身體的意識和行為，克服不良習慣的誘惑。幫助學生理解一些較為抽象的概念，如體重指數(shù)的含義及意義，以及近視眼形成的生理機制。讓學生學會根據(jù)自身實際情況，制定出切實可行且科學合理的作息時間表，并能夠有效執(zhí)行。三、教學準備（一）教師準備收集0-18歲身高變化曲線圖、不同年齡段人體生長發(fā)育特點的資料、常見生活習慣的圖片或視頻（包括有益健康和有害健康的例子）。制作教學課件，內(nèi)容涵蓋人體主要器官的介紹、生長發(fā)育規(guī)律、健康生活習慣、體檢項目和近視眼相關(guān)知識等。準備模擬體檢活動所需的器材，如電子體重計、身高計、視力表、遮眼板、視力檢查指揮棒、卷尺、聽診器、肺活量計等，以及與模擬體檢項目一致的體檢登記表。準備小學生作息時間表范例，用于引導學生制定自己的作息表。（二）學生準備提前搜集自己從出生以來到現(xiàn)在的身高和體重數(shù)據(jù)，可通過詢問家長、查閱體檢表等方式獲取。記錄自己一周的生活情況，詳細包括睡眠、吃飯、運動、娛樂、上學、寫作業(yè)等各項活動的時間和內(nèi)容。準備學生活動手冊、筆，用于課堂記錄和繪制圖表。四、教學過程教學階段教學內(nèi)容時間長度老師講述內(nèi)容學生反饋板書導入新課引導學生關(guān)注身體的生長變化，提出問題引發(fā)思考3分鐘同學們，升入五年級后，大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體有了很多變化呀？比如個子長高了，體重可能也增加了。那你們知道自己的身體生長有怎樣的規(guī)律嗎？我們又該如何保護好自己的身體呢？今天就讓我們一起來探索“保護我們的身體”這個有趣的話題。認真傾聽，積極思考老師提出的問題，部分同學可能會舉手分享自己對身體變化的直觀感受。保護我們的身體身體生長變化？如何保護身體？了解我們的生長發(fā)育1.交流身高數(shù)據(jù)，繪制折線統(tǒng)計圖2.介紹體重指數(shù)概念，計算并判斷體重等級3.講解人體生長發(fā)育階段12分鐘1.同學們，課前大家都收集了自己從出生到現(xiàn)在的身高數(shù)據(jù)，現(xiàn)在請幾位同學來分享一下。（請2-3位同學展示數(shù)據(jù)）接下來，我們一起把這些數(shù)據(jù)整理到表格里，然后學習繪制折線統(tǒng)計圖，看看從圖中能發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律。（教師詳細講解繪制折線統(tǒng)計圖的方法，如橫縱坐標的標注、數(shù)據(jù)點的繪制和連線等）2.我們的身高在不斷變化，體重也很重要哦。有一種科學衡量胖瘦和健康的標準，叫體重指數(shù)。它的計算公式是體重÷（身高×身高）（教師在黑板上寫出公式）。大家根據(jù)自己的身高、體重數(shù)據(jù)，來算一算自己的體重指數(shù)，然后對照標準，看看自己的體重等級是怎樣的。3.同學們，你們知道人的一生要經(jīng)歷哪些階段嗎？身體生長速度最快的又是哪些階段呢？（展示相關(guān)資料，講解嬰兒期、幼兒期、少年期、青春期、成年期、老年期的特點，重點強調(diào)嬰兒期和青春期身體變化顯著）1.積極分享自己的身高數(shù)據(jù)，認真繪制折線統(tǒng)計圖，小組內(nèi)討論從圖中發(fā)現(xiàn)的身高變化規(guī)律，如從出生到現(xiàn)在身高持續(xù)增長，嬰兒期增長最快等。2.仔細聽老師講解體重指數(shù)的計算方法，認真計算自己的體重指數(shù)，對照標準判斷體重等級，并在小組內(nèi)交流。3.認真觀看資料，了解人體生長發(fā)育階段，積極回答老師的問題。一、了解我們的生長發(fā)育1.身高變化規(guī)律：持續(xù)增長，嬰兒期最快2.體重指數(shù)=體重÷（身高×身高）3.人生階段：嬰兒期、幼兒期、少年期、青春期、成年期、老年期身體生長高峰：嬰兒期、青春期養(yǎng)成健康的生活習慣1.分享一周生活情況，判斷習慣好壞2.指導制定科學作息時間表3.強調(diào)良好生活習慣的重要性15分鐘1.現(xiàn)在，請大家拿出自己記錄的一周生活情況，在小組內(nèi)互相交流，說一說哪些習慣對健康有益，哪些習慣對健康有害。（教師巡視各小組討論情況，適時引導和提問）2.同學們都清楚了好的和壞的生活習慣，那我們能不能根據(jù)健康生活的要求，給自己制定一個科學的作息時間表呢？大家可以先上網(wǎng)查閱別人的科學作息時間表借鑒一下，然后結(jié)合自己的實際情況修改。（教師展示小學生作息時間表范例，講解制定時的注意事項，如合理安排學習、運動、休息時間等）3.同學們，養(yǎng)成良好的生活習慣對我們的身體健康至關(guān)重要。它就像給我們的身體穿上了一層堅固的鎧甲，可以讓我們遠離疾病，茁壯成長。比如，保證充足的睡眠能讓我們第二天精神飽滿，合理的飲食能為我們提供豐富的營養(yǎng)。1.在小組內(nèi)積極分享自己一周的生活情況，熱烈討論習慣的好壞，并推選代表在全班發(fā)言。2.認真參考范例和老師的指導，制定自己的科學作息時間表，完成后在小組內(nèi)交流，互相提出修改建議。3.認真傾聽老師強調(diào)良好生活習慣的重要性，反思自己的生活習慣，思考如何改進。二、養(yǎng)成健康的生活習慣1.有益習慣：充足睡眠、合理飲食、適量運動等2.有害習慣：熬夜、長時間用電子設(shè)備、暴飲暴食等3.科學作息時間表：合理安排學習、運動、休息等時間模擬體檢活動1.介紹體檢意義2.分組進行模擬體檢，指導操作和記錄8分鐘1.同學們，每年我們都要進行體檢，那你們知道體檢有什么重要意義嗎？（引導學生思考并回答）體檢可以幫助我們了解身體發(fā)育是否正常，還能及時發(fā)現(xiàn)一些沒有明顯癥狀的疾病，以便及時治療。2.現(xiàn)在我們來分組進行模擬體檢活動。每個小組都有相應的體檢器材，大家要互相配合，按照正確的方法進行操作。比如測體重時，要赤足自然站立在體重計踏板中央，保持身體平穩(wěn)；測身高時，要背向立柱站立，保持正確姿勢。（教師詳細示范各項體檢項目的操作方法，并強調(diào)注意事項）1.思考并回答體檢的意義，如了解身體狀況、預防疾病等。2.分組進行模擬體檢，小組成員分工合作，按照老師的指導正確操作體檢器材，認真記錄體檢數(shù)據(jù)。三、模擬體檢活動1.體檢意義：了解身體發(fā)育、發(fā)現(xiàn)疾病2.體檢項目：體重、身高、視力等課堂總結(jié)回顧本節(jié)課重點內(nèi)容，強調(diào)健康生活的重要性2分鐘同學們，今天我們一起了解了身體的生長發(fā)育規(guī)律，知道了哪些生活習慣有益健康，哪些有害，還學會了計算體重指數(shù)、制定作息時間表，進行了模擬體檢。希望大家能把今天學到的知識運用到生活中，從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成健康的生活習慣，保護好自己的身體，讓我們都能健康快樂地成長。認真傾聽老師總結(jié)，回顧本節(jié)課所學知識，思考如何在生活中落實健康生活理念。無五、教學拓展讓學生回家后，和家長一起