2025年四川省芳香保健師芳香療法考試

姓名：__________考號(hào)：__________題號(hào)一二三四五總分評(píng)分一、單選題(共10題)1.以下哪種植物是制作薰衣草精油的主要原料？()A.檸檬草B.薰衣草C.羅勒D.桉樹(shù)2.芳香療法中，使用精油的方式不包括以下哪項(xiàng)？()A.蒸汽吸入B.按摩C.口服D.洗浴3.在芳香療法中，以下哪種精油具有鎮(zhèn)靜安神的作用？()A.檸檬精油B.薰衣草精油C.茶樹(shù)精油D.肉桂精油4.以下哪種精油不適合孕婦使用？()A.薰衣草精油B.甜橙精油C.橙花精油D.佛手柑精油5.芳香療法中的基礎(chǔ)油通常指的是？()A.精油B.花瓣油C.基礎(chǔ)油D.礦物油6.使用精油進(jìn)行芳香療法時(shí)，以下哪種做法是不正確的？()A.將精油滴在香薰燈中B.將精油稀釋后用于按摩C.直接將精油涂抹在皮膚上D.使用精油進(jìn)行蒸汽吸入7.芳香療法中的精油主要來(lái)源于植物的哪些部分？()A.葉子B.樹(shù)皮C.花朵D.以上都是8.以下哪種精油不適合敏感肌膚使用？()A.玫瑰精油B.橙花精油C.羅勒精油D.薰衣草精油9.芳香療法中的精油是否可以通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入人體？()A.可以B.不可以C.需要特定條件D.未知二、多選題(共5題)10.在芳香療法中，以下哪些精油具有抗炎作用？()A.薰衣草精油B.檸檬精油C.茶樹(shù)精油D.佛手柑精油E.橙花精油11.以下哪些因素會(huì)影響精油的揮發(fā)性？()A.精油的化學(xué)成分B.精油的濃度C.精油的儲(chǔ)存條件D.精油的產(chǎn)地E.精油的提取方法12.在芳香療法中，以下哪些精油適合用于提振情緒？()A.檸檬精油B.薰衣草精油C.橙花精油D.茶樹(shù)精油E.檸檬草精油13.使用芳香療法時(shí)，以下哪些注意事項(xiàng)是必須遵守的？()A.精油不能直接涂抹在皮膚上B.孕婦和兒童應(yīng)謹(jǐn)慎使用精油C.使用精油時(shí)應(yīng)避免陽(yáng)光直射D.精油應(yīng)該儲(chǔ)存在陰涼干燥處E.所有精油都適合所有人使用14.以下哪些精油可以用于改善睡眠質(zhì)量？()A.薰衣草精油B.橙花精油C.茶樹(shù)精油D.佛手柑精油E.檸檬精油三、填空題(共5題)15.芳香療法中的基礎(chǔ)油通常是指將精油稀釋后用于按摩或護(hù)膚的植物油，如_________。16.在精油中，含有香檸檬醇的佛手柑精油_________孕婦使用。17.芳香療法中，使用_________的方法可以有效地將精油的香氣擴(kuò)散到空氣中，讓使用者吸入。18.芳香療法的歷史可以追溯到古代，其中古埃及人使用_________，古羅馬人則將精油用于醫(yī)療和宗教儀式。19.在使用精油進(jìn)行芳香療法時(shí)，應(yīng)該避免直接將精油涂抹在_________，以防止皮膚刺激或過(guò)敏。四、判斷題(共5題)20.芳香療法是一種非侵入性的自然療法，可以通過(guò)香氣影響人體的情緒和健康。()A.正確B.錯(cuò)誤21.所有精油都可以直接涂抹在皮膚上，無(wú)需稀釋。()A.正確B.錯(cuò)誤22.在芳香療法中，所有精油都可以混合使用，不會(huì)產(chǎn)生不良效果。()A.正確B.錯(cuò)誤23.薰衣草精油對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是安全的，沒(méi)有任何副作用。()A.正確B.錯(cuò)誤24.芳香療法只能用于心理層面的調(diào)理，對(duì)身體健康沒(méi)有直接作用。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡(jiǎn)單題(共5題)25.請(qǐng)簡(jiǎn)述芳香療法的基本原理及其在人體健康中的作用。26.在使用精油進(jìn)行芳香療法時(shí)，如何確保使用安全？27.請(qǐng)列舉至少三種常用的基礎(chǔ)油及其主要用途。28.在芳香療法中，如何根據(jù)不同的情緒和身體狀況選擇合適的精油？29.請(qǐng)說(shuō)明芳香療法在臨床應(yīng)用中的幾個(gè)實(shí)例。

2025年四川省芳香保健師芳香療法考試一、單選題(共10題)1.【答案】B【解析】薰衣草是制作薰衣草精油的主要原料，其花香濃郁，具有鎮(zhèn)靜和抗炎的功效。2.【答案】C【解析】芳香療法中，精油一般不推薦口服，因?yàn)槟承┚涂赡芎卸拘猿煞?。常用的方式包括蒸汽吸入、按摩和洗浴等?.【答案】B【解析】薰衣草精油具有鎮(zhèn)靜安神的作用，適合在睡前使用，有助于改善睡眠質(zhì)量。4.【答案】D【解析】佛手柑精油含有較高的香檸檬醇，可能引起子宮收縮，不適合孕婦使用。5.【答案】C【解析】基礎(chǔ)油是指用于稀釋精油的植物油，如甜杏仁油、荷荷巴油等，用于將精油稀釋后用于按摩或護(hù)膚。6.【答案】C【解析】直接將精油涂抹在皮膚上可能會(huì)引起皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)，正確的做法是將精油稀釋后使用。7.【答案】D【解析】精油的來(lái)源非常廣泛，可以是植物的葉子、樹(shù)皮、花朵等各個(gè)部位，不同的部位提取的精油有不同的功效。8.【答案】C【解析】羅勒精油對(duì)皮膚有刺激性，不適合敏感肌膚使用，而其他幾種精油相對(duì)溫和。9.【答案】A【解析】精油可以通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入人體，但需要注意精油的濃度和稀釋比例，避免對(duì)皮膚造成刺激。二、多選題(共5題)10.【答案】ACD【解析】薰衣草精油、茶樹(shù)精油和佛手柑精油都具有抗炎作用，可以用于緩解皮膚炎癥和減輕疼痛。檸檬精油和橙花精油雖然也有多種健康益處，但它們的抗炎效果不如前三種精油明顯。11.【答案】ABCE【解析】精油的揮發(fā)性受其化學(xué)成分、濃度、儲(chǔ)存條件、產(chǎn)地和提取方法等多種因素影響。例如，化學(xué)成分決定了精油的揮發(fā)速度，而良好的儲(chǔ)存條件可以延長(zhǎng)精油的有效期。12.【答案】ACE【解析】檸檬精油、橙花精油和檸檬草精油都具有提振情緒的作用，可以用于緩解壓力和提升心情。薰衣草精油雖然也有鎮(zhèn)靜作用，但通常不用于提振情緒；茶樹(shù)精油主要用于抗炎和抗菌。13.【答案】ABCD【解析】使用芳香療法時(shí)應(yīng)注意，精油不能直接涂抹在皮膚上，孕婦和兒童應(yīng)謹(jǐn)慎使用，使用后應(yīng)避免陽(yáng)光直射，精油應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處。并非所有精油都適合所有人使用，某些精油可能對(duì)特定人群有害。14.【答案】AB【解析】薰衣草精油和橙花精油都具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助改善睡眠質(zhì)量。茶樹(shù)精油和佛手柑精油通常用于提振精神和抗炎，檸檬精油則用于提振情緒和清潔空氣，它們并不適合用于改善睡眠。三、填空題(共5題)15.【答案】甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油等【解析】基礎(chǔ)油如甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油等，能夠幫助精油更好地被皮膚吸收，同時(shí)提供額外的滋潤(rùn)和保護(hù)。16.【答案】不適合【解析】佛手柑精油含有香檸檬醇，可能會(huì)引起子宮收縮，因此不適合孕婦使用，以避免對(duì)胎兒造成潛在風(fēng)險(xiǎn)。17.【答案】香薰燈或香薰機(jī)【解析】香薰燈或香薰機(jī)可以將精油加熱，使其蒸發(fā)，從而將香氣擴(kuò)散到空氣中，為使用者提供一種放松和愉悅的體驗(yàn)。18.【答案】香薰和按摩【解析】古埃及人將芳香療法用于香薰和按摩，而古羅馬人則將精油應(yīng)用于醫(yī)療和宗教儀式，這些傳統(tǒng)至今仍對(duì)現(xiàn)代芳香療法有著深遠(yuǎn)的影響。19.【答案】未稀釋的精油【解析】為了安全起見(jiàn)，應(yīng)該先將精油稀釋后再用于皮膚，未稀釋的精油濃度過(guò)高，可能會(huì)刺激皮膚或引起過(guò)敏反應(yīng)。四、判斷題(共5題)20.【答案】正確【解析】芳香療法確實(shí)是一種非侵入性的自然療法，通過(guò)香氣作用于人體的嗅覺(jué)系統(tǒng)，可以調(diào)節(jié)情緒、放松身心以及改善某些健康狀況。21.【答案】錯(cuò)誤【解析】大多數(shù)精油都含有高濃度的揮發(fā)性成分，直接涂抹在皮膚上可能導(dǎo)致刺激或過(guò)敏反應(yīng)，因此在使用前通常需要稀釋。22.【答案】錯(cuò)誤【解析】不同精油的化學(xué)成分和作用機(jī)理可能不同，混合使用時(shí)需要謹(jǐn)慎，以避免產(chǎn)生不良反應(yīng)或降低療效。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】盡管薰衣草精油對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是安全的，但它也可能引起過(guò)敏反應(yīng)或與其他藥物相互作用，因此在使用前應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士。24.【答案】錯(cuò)誤【解析】芳香療法不僅可以用于心理層面的調(diào)理，還可能對(duì)身體健康產(chǎn)生積極影響，如緩解疼痛、抗炎、抗菌等。五、簡(jiǎn)答題(共5題)25.【答案】芳香療法的基本原理是通過(guò)嗅覺(jué)系統(tǒng)接收精油的香氣，刺激大腦中的化學(xué)物質(zhì)，從而影響人體的情緒和行為。在人體健康中，芳香療法可以用于緩解壓力、改善睡眠、提高免疫力、緩解疼痛、抗炎抗菌等?！窘馕觥糠枷惘煼ㄍㄟ^(guò)精油的香氣作用于嗅覺(jué)神經(jīng)，進(jìn)而影響大腦中的情緒中樞，達(dá)到調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的目的。它不僅有助于心理層面的改善，還能通過(guò)調(diào)節(jié)人體的生理功能，對(duì)身體健康產(chǎn)生積極影響。26.【答案】為確保使用安全，應(yīng)遵循以下原則：1.選擇高質(zhì)量、無(wú)添加的精油；2.遵循精油的正確使用方法，如稀釋、避免直接接觸皮膚；3.了解個(gè)人對(duì)精油的敏感性和過(guò)敏史；4.避免使用孕婦和兒童禁忌的精油；5.在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下使用?！窘馕觥渴褂镁蜁r(shí)，安全是最重要的。通過(guò)選擇合適的精油、正確使用方法以及注意個(gè)人健康狀況，可以最大程度地避免潛在的風(fēng)險(xiǎn)，確保芳香療法的安全性。27.【答案】常用的基礎(chǔ)油包括：1.甜杏仁油，適用于干燥和敏感肌膚，具有良好的滋潤(rùn)和舒緩作用；2.荷荷巴油，適合所有膚質(zhì)，具有優(yōu)異的滲透性和保濕效果；3.玫瑰果油，富含維生素和抗氧化劑，有助于改善膚質(zhì)，減少皺紋?！窘馕觥炕A(chǔ)油是稀釋精油的植物油，它們不僅可以增強(qiáng)精油的療效，還能為皮膚提供滋潤(rùn)和保護(hù)。不同的基礎(chǔ)油具有不同的特性和用途，選擇合適的基礎(chǔ)油可以更好地發(fā)揮芳香療法的功效。28.【答案】選擇合適的精油需要考慮以下因素：1.情緒狀態(tài)，如焦慮、抑郁、憤怒等；2.身體狀況，如疼痛、疲勞、感冒等；3.精油的特性和功效；4.個(gè)人喜好。根據(jù)這些因素，可以針對(duì)性地選擇具有相應(yīng)功效的精油，如薰衣草精油具有鎮(zhèn)靜作用，茶樹(shù)精油具有抗炎抗菌作用等?！窘馕觥扛鶕?jù)不同的情緒和身體狀況選擇精油是芳香療法的關(guān)鍵。通過(guò)了解精油的特性和功效，結(jié)合個(gè)人的具體需求，