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小學(xué)二年級(jí)上學(xué)期第十二課跳躍-各種方式的跳躍備課教案一、教學(xué)時(shí)間第12次課二、教學(xué)主題跳躍-各種方式的跳躍三、教學(xué)內(nèi)容嘗試雙腳跳、單腳跳、開合跳等多種跳躍方式四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能:學(xué)生能夠了解雙腳跳、單腳跳、開合跳等多種跳躍方式的基本動(dòng)作要領(lǐng),多數(shù)學(xué)生能較規(guī)范地完成這些跳躍動(dòng)作,提高跳躍能力。過(guò)程與方法:通過(guò)趣味游戲和練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生積極參與各種跳躍活動(dòng),在實(shí)踐中掌握不同的跳躍方式。情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。體能目標(biāo):鍛煉學(xué)生的腿部肌肉,提高下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):掌握雙腳跳、單腳跳、開合跳的正確動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn):在不同的游戲和練習(xí)中,能夠靈活運(yùn)用多種跳躍方式,保持身體平衡。六、教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng),劃分出不同的練習(xí)區(qū)域,如雙腳跳練習(xí)區(qū)、單腳跳練習(xí)區(qū)、開合跳練習(xí)區(qū)以及游戲區(qū)。器材:小呼啦圈若干(用于標(biāo)記跳躍點(diǎn))、彩色跳繩若干(用于設(shè)置障礙)、小皮球若干、音樂(lè)播放器(用于熱身和放松)。七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開始部分課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)集合區(qū)1.整隊(duì),檢查學(xué)生出勤情況,師生問(wèn)好。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)主題和內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),包括慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)(如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))、原地踏步跳等。1.快速集合,保持安靜,向老師問(wèn)好。2.認(rèn)真傾聽(tīng)老師對(duì)本節(jié)課的介紹。3.跟隨老師積極參與熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)開身體各關(guān)節(jié)。5分鐘準(zhǔn)備部分跳躍基礎(chǔ)練習(xí)操場(chǎng)練習(xí)區(qū)1.講解并示范雙腳跳的基本動(dòng)作:雙腳并攏,屈膝下蹲,然后用力蹬地向前或向上跳起,落地時(shí)前腳掌著地,屈膝緩沖。2.組織學(xué)生在指定區(qū)域進(jìn)行雙腳跳練習(xí),巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.講解并示范單腳跳的基本動(dòng)作:?jiǎn)文_站立,屈膝,蹬地向前或向上跳起,另一只腳自然擺動(dòng),落地時(shí)用起跳腳前腳掌著地,保持平衡。4.組織學(xué)生分組進(jìn)行單腳跳練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察學(xué)習(xí)。1.認(rèn)真觀察老師的示范,聽(tīng)清楚動(dòng)作要領(lǐng)。2.在指定區(qū)域進(jìn)行雙腳跳練習(xí),努力按照老師的要求做動(dòng)作。3.仔細(xì)觀看單腳跳示范,模仿練習(xí),在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),保持身體平衡。4.分組練習(xí)時(shí),注意安全,不碰撞同學(xué)。10分鐘基本部分多種跳躍方式練習(xí)與游戲操場(chǎng)各功能區(qū)1.講解并示范開合跳的基本動(dòng)作:雙腳并攏跳起,落地時(shí)雙腳分開與肩同寬,再跳起雙腳并攏,如此反復(fù),手臂可自然擺動(dòng)。2.組織學(xué)生進(jìn)行開合跳練習(xí),根據(jù)學(xué)生掌握情況調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度。3.開展“跳躍闖關(guān)”游戲:在游戲區(qū)設(shè)置不同的關(guān)卡,第一關(guān)用呼啦圈作為標(biāo)記,學(xué)生需雙腳跳進(jìn)每個(gè)呼啦圈;第二關(guān)用跳繩設(shè)置障礙,學(xué)生需單腳跳過(guò)障礙;第三關(guān)學(xué)生需連續(xù)進(jìn)行開合跳通過(guò)指定區(qū)域。4.講解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng),組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲,及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。1.認(rèn)真學(xué)習(xí)開合跳動(dòng)作,積極進(jìn)行練習(xí)。2.了解“跳躍闖關(guān)”游戲規(guī)則,分組參與游戲,在游戲中運(yùn)用所學(xué)的跳躍方式闖關(guān)。3.游戲中遵守規(guī)則,相互配合,遇到困難時(shí)不氣餒,努力完成闖關(guān)。20分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)操場(chǎng)集合區(qū)1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),如慢走、深呼吸、拍打腿部肌肉等。2.對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組,指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)方向。3.布置課后練習(xí)任務(wù),如回家后可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的跳躍練習(xí)。4.師生道別,整理器材。1.跟隨老
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