小學(xué)三年級下學(xué)期第五十一課選擇多項體能項目進行綜合考核備課教案一、教學(xué)時間第51次課二、教學(xué)主題選擇多項體能項目進行綜合考核（如耐力跑、仰臥起坐、跳繩等）三、教學(xué)內(nèi)容全面評估學(xué)生體能狀況，具體通過耐力跑、仰臥起坐、跳繩這三項體能項目的考核來實現(xiàn)。四、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：學(xué)生能夠明確耐力跑、仰臥起坐、跳繩三項體能考核的動作規(guī)范和要求，在考核過程中正確完成動作，教師通過考核全面了解學(xué)生這三項體能的發(fā)展水平。過程與方法：通過分組依次進行各項體能考核的方式，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮的良好習(xí)慣，提高學(xué)生的時間觀念和團隊協(xié)作意識。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生在考核中體驗挑戰(zhàn)自我的樂趣，增強自信心，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)堅持鍛煉的良好品質(zhì)。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點：準(zhǔn)確、規(guī)范地完成各項體能考核項目的動作，確保考核結(jié)果的真實性和有效性；學(xué)生在考核過程中能夠遵守規(guī)則，聽從教師指令。教學(xué)難點：部分學(xué)生可能在耐力跑后期出現(xiàn)體力不支、動作變形的情況；仰臥起坐時部分學(xué)生可能存在腰部發(fā)力不正確的問題；跳繩時部分學(xué)生可能出現(xiàn)節(jié)奏紊亂、失誤較多的現(xiàn)象。同時，如何合理組織學(xué)生有序進行各項考核，保證考核高效、安全進行也是難點之一。六、教學(xué)準(zhǔn)備耐力跑：秒表（至少3塊）、哨子、標(biāo)志桶（4-6個，用于劃分跑道）、成績記錄表。仰臥起坐：體操墊（與學(xué)生人數(shù)相等）、秒表（至少2塊）、發(fā)令哨、成績記錄表。跳繩：計數(shù)跳繩（與學(xué)生人數(shù)相等，若學(xué)生自帶需提前檢查是否合格）、秒表（至少2塊）、發(fā)令哨、成績記錄表。其他：教師用擴音器、急救包（內(nèi)含創(chuàng)可貼、碘伏等常用藥品）。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時長開始部分課堂常規(guī)、考核說明操場集合點1.整隊，檢查學(xué)生出勤情況，觀察學(xué)生精神狀態(tài)。2.向?qū)W生說明本節(jié)課的教學(xué)主題是綜合體能考核，介紹考核項目（耐力跑、仰臥起坐、跳繩）、考核順序、每個項目的規(guī)則和注意事項，強調(diào)安全問題。3.組織學(xué)生進行簡單的熱身活動，如原地慢跑、關(guān)節(jié)活動等。1.迅速集合，保持安靜，聽教師點名。2.認真傾聽教師對考核的說明，明確各項要求。3.跟隨教師進行熱身活動，活動開身體各關(guān)節(jié)。10分鐘基本部分耐力跑考核操場跑道1.將學(xué)生分成4-6組，每組人數(shù)大致相等，安排到相應(yīng)跑道。2.向每組學(xué)生再次強調(diào)耐力跑的規(guī)則：聽到發(fā)令哨聲后開始起跑，沿規(guī)定跑道跑完全程（如200米），到達終點后由教師記錄成績，不得串道、搶跑。3.吹響發(fā)令哨，同時用秒表記錄每組學(xué)生的成績，安排助手協(xié)助記錄。4.觀察學(xué)生跑步過程中的動作，對違規(guī)學(xué)生及時提醒并按規(guī)則處理。1.按照教師的分組站到相應(yīng)跑道起點，做好起跑準(zhǔn)備。2.嚴(yán)格遵守耐力跑規(guī)則，聽到哨聲后快速起跑，堅持跑完全程，不違規(guī)。3.跑完后到指定地點休息，等待其他組完成。20分鐘仰臥起坐考核操場體操墊區(qū)域1.引導(dǎo)完成耐力跑考核的學(xué)生到體操墊區(qū)域，每組學(xué)生按順序找到體操墊。2.講解仰臥起坐規(guī)則：學(xué)生仰臥在墊上，雙腿屈膝，腳平放于地面，雙手交叉抱于胸前，聽到發(fā)令后開始做仰臥起坐，上身抬起至肘部觸及膝蓋為一次有效動作，躺下時肩部需觸墊，教師喊停后停止，記錄1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。3.每組安排一名教師或助手負責(zé)計時和計數(shù)，教師巡回檢查，糾正不規(guī)范動作。1.有序找到體操墊，按要求做好準(zhǔn)備姿勢。2.按照規(guī)則認真完成仰臥起坐，盡力做到動作規(guī)范，在1分鐘內(nèi)發(fā)揮自己的最好水平。3.完成后整理好體操墊，到指定區(qū)域休息。15分鐘跳繩考核操場空曠區(qū)域1.組織學(xué)生到空曠區(qū)域，每組學(xué)生間隔一定距離站立，確保跳繩時不相互干擾。2.說明跳繩規(guī)則：聽到發(fā)令哨聲后開始跳繩，跳繩過程中繩子需繞過頭頂和腳下，計數(shù)一次為成功跳過，1分鐘后聽到哨聲停止，記錄成功跳過的次數(shù)，中途失誤可重新開始。3.安排人員計時和計數(shù)，教師巡視，觀察學(xué)生跳繩情況。1.按教師要求站好位置，調(diào)整好跳繩長度。2.集中注意力，聽到哨聲后開始跳繩，盡量減少失誤，爭取多跳。3.考核結(jié)束后將跳繩整理好。15分鐘結(jié)束部分考核總結(jié)、放松活動操場集合點1.組織學(xué)生集合，對本次考核進行簡單總結(jié)，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀和進步的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。2.帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動，如慢走、拉伸等，幫助學(xué)生緩