2025年高職冰雪運(yùn)動(dòng)（滑雪指導(dǎo)）上學(xué)期期末測試卷

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請將正確答案填在括號內(nèi)）1.滑雪時(shí)，正確的站姿是（）A.彎腰駝背B.挺直腰背C.身體前傾過度D.隨意站立2.以下哪種滑雪板適合初學(xué)者（）A.競速板B.公園板C.全能板D.兒童板3.滑雪轉(zhuǎn)彎時(shí)，重心應(yīng)（）A.保持在身體中心B.偏向轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)C.偏向轉(zhuǎn)彎外側(cè)D.隨意移動(dòng)4.滑雪時(shí)摔倒后，正確的起身方法是（）A.直接起身B.借助雪杖起身C.翻滾起身D.趴著不動(dòng)5.中級滑雪道的坡度一般在（）A.5°-10°B.10°-15°C.15°-25°D.25°以上6.以下哪個(gè)是滑雪安全裝備（）A.太陽鏡B.普通眼鏡C.無鏡片眼鏡D.墨鏡7.滑雪時(shí)，雙手應(yīng)（）A.緊握雪杖B.自然下垂C.隨意擺動(dòng)D.放在兜里8.單板滑雪的起源地是（）A.中國B.美國C.日本D.奧地利9.以下哪種滑雪技術(shù)適合在緩坡上減速（）A.犁式剎車B.平行轉(zhuǎn)彎C.半犁式轉(zhuǎn)彎D.橫滑降10.滑雪時(shí)，如何避免碰撞他人（）A.快速滑行B.提前觀察C.不看前方D.隨意穿梭人群二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請將正確答案填在括號內(nèi)）1.滑雪前的熱身運(yùn)動(dòng)包括（）A.活動(dòng)關(guān)節(jié)B.拉伸肌肉C.快跑D.跳躍2.以下屬于雙板滑雪基本站姿的要點(diǎn)有（）A.膝蓋微屈B.雙腳與肩同寬C.腳尖向前D.身體重心靠前3.滑雪時(shí)可能遇到的危險(xiǎn)有（）A.摔倒受傷B.碰撞他人C.迷失方向D.設(shè)備故障4.選擇滑雪場地時(shí)應(yīng)考慮的因素有（）A.雪質(zhì)B.雪道狀況C.人流量D.配套設(shè)施5.以下哪些是滑雪時(shí)正確的呼吸方法（）A.深呼吸B.憋氣C.均勻呼吸D.急促呼吸三、判斷題（總共8題，每題2分，請?jiān)诶ㄌ杻?nèi)打“√”或“×”）1.滑雪時(shí)可以不戴頭盔。（）2.單板滑雪和雙板滑雪的基本滑行姿勢是一樣的。（）3.滑雪時(shí)只要速度快就能體驗(yàn)到樂趣。（）4.中級雪道比初級雪道更安全。（）5.滑雪前不需要檢查雪具。（)6.滑雪時(shí)可以隨時(shí)超越前方速度慢的人。（）7.遇到惡劣天氣時(shí)應(yīng)停止滑雪。（）8.兒童滑雪時(shí)不需要專業(yè)指導(dǎo)。（）四、簡答題（總共3題，每題10分）1.簡述雙板滑雪犁式剎車的動(dòng)作要領(lǐng)。2.請說明滑雪前準(zhǔn)備雪具的重要性及檢查要點(diǎn)。3.講述一下在滑雪過程中如何保持身體平衡。五、案例分析題（總共1題，20分）在一次滑雪活動(dòng)中，小李在中級雪道滑雪時(shí)，由于速度過快，在轉(zhuǎn)彎處來不及剎車，撞到了前方正在緩慢滑行的小張，導(dǎo)致小張摔倒受傷。請分析此次事故發(fā)生的原因，并提出預(yù)防此類事故的建議。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.B2.D3.B4.B5.C6.A7.A8.B9.A10.B二、多項(xiàng)選擇題1.AB2.ABC3.ABCD4.ABCD5.AC三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.×四、簡答題1.雙板滑雪犁式剎車動(dòng)作要領(lǐng)：兩雪板呈內(nèi)八字形，板尾打開，膝蓋微微彎曲，身體重心向后，用雪板內(nèi)刃卡住雪面，緩慢減速。同時(shí)保持兩肩與雪板平行，視線向前。2.滑雪前準(zhǔn)備雪具很重要，它關(guān)乎滑雪安全與體驗(yàn)。檢查要點(diǎn)：雪板有無裂縫、開膠；固定器是否牢固；雪鞋是否合腳、內(nèi)膽干爽；雪杖有無損壞、長度合適；頭盔佩戴舒適、無損壞；護(hù)具齊全且能正常使用。3.滑雪保持身體平衡：膝蓋微屈，降低重心；眼睛平視前方，觀察雪道；雙手自然握住雪杖，根據(jù)動(dòng)作調(diào)整；轉(zhuǎn)彎時(shí)，身體重心隨轉(zhuǎn)彎方向移動(dòng)，利用雪板刃控制方向；速度變化時(shí)，及時(shí)調(diào)整姿勢和重心分配，避免失衡。五、案例分析題事故原因：小李速度過快，在中級雪道轉(zhuǎn)彎時(shí)來不及剎車；對雪道情況和前方人員動(dòng)態(tài)觀