兒童暑期安全教育課程目錄01暑期安全概述了解暑期兒童安全形勢(shì)與重點(diǎn)關(guān)注領(lǐng)域02防溺水安全掌握游泳安全知識(shí)與溺水自救技能03道路交通安全學(xué)習(xí)交通規(guī)則,養(yǎng)成安全出行習(xí)慣04雷雨與自然災(zāi)害防護(hù)應(yīng)對(duì)極端天氣,保障人身安全05防中暑與防曬科學(xué)防護(hù),健康度過(guò)炎炎夏日06飲食與健康安全注重飲食衛(wèi)生,預(yù)防疾病發(fā)生07防拐騙與網(wǎng)絡(luò)安全提高警惕意識(shí),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)陷阱應(yīng)急自救與家長(zhǎng)須知第一章:暑期安全概述暑期——兒童傷害高發(fā)期每年暑假都是兒童意外傷害的高發(fā)時(shí)期。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,暑期兒童安全事故發(fā)生率比平時(shí)增加約40%。其中,溺水是導(dǎo)致兒童意外死亡的首位原因。2022年某省統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,18歲以下兒童溺水死亡案例超過(guò)300例,這個(gè)觸目驚心的數(shù)字提醒我們,暑期安全教育刻不容緩。家長(zhǎng)和孩子都需要認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí),共同筑牢生命安全防護(hù)網(wǎng),讓每個(gè)孩子都能平安、快樂(lè)地度過(guò)假期。暑期安全的五大重點(diǎn)領(lǐng)域防溺水掌握游泳安全知識(shí),避免在危險(xiǎn)水域活動(dòng),防止溺水事故發(fā)生道路交通安全遵守交通規(guī)則,安全過(guò)馬路,正確使用交通工具和安全設(shè)備雷雨及自然災(zāi)害防護(hù)了解極端天氣應(yīng)對(duì)措施,掌握自然災(zāi)害避險(xiǎn)技能防中暑與防曬科學(xué)防曬,合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間,預(yù)防中暑和皮膚損傷飲食衛(wèi)生與健康注意飲食安全,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸胃疾病第二章:防溺水安全溺水——暑期頭號(hào)安全威脅溺水事故是暑期兒童意外傷害的最大隱患。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,大多數(shù)溺水事故發(fā)生在無(wú)成人看護(hù)的水域,包括池塘、河流、水庫(kù)等自然水域。值得關(guān)注的是,兒童溺水死亡案例中,男童約是女童的2倍。這與男孩更喜歡冒險(xiǎn)、獨(dú)自到危險(xiǎn)水域玩耍的行為特點(diǎn)密切相關(guān)。家長(zhǎng)必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,做到全程有效看護(hù)。嚴(yán)格禁止兒童在無(wú)成人陪伴的情況下到任何水域游泳或玩耍,哪怕是熟悉的水域也不例外。防溺水"六不"原則請(qǐng)每位同學(xué)和家長(zhǎng)牢記這"六不"安全守則,它們是保護(hù)生命安全的重要防線:1不私自下水游泳任何時(shí)候都不能獨(dú)自一人去游泳,必須有成年人陪同和看護(hù)2不擅自與他人結(jié)伴游泳即使有小伙伴一起,沒(méi)有成年人監(jiān)護(hù)也絕對(duì)不可以下水3不在無(wú)成人陪伴情況下游泳必須有具備救護(hù)能力的成年人全程陪同才能下水4不到無(wú)安全設(shè)施水域游泳選擇有救生員、救生設(shè)備的正規(guī)游泳場(chǎng)所5不到不熟悉的水域游泳陌生水域可能存在暗流、漩渦等隱藏危險(xiǎn)6不熟悉水性不擅自下水施救發(fā)現(xiàn)他人溺水,應(yīng)立即呼救并尋求成人幫助,切勿盲目施救游泳安全小貼士選擇正規(guī)場(chǎng)所必須選擇有專業(yè)救生員值守的正規(guī)游泳場(chǎng)所。正規(guī)泳池配備完善的安全設(shè)施,包括救生圈、急救箱等,能在緊急情況下及時(shí)施救。充分熱身準(zhǔn)備下水前務(wù)必做5-10分鐘熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉。這樣可以有效避免抽筋,降低意外風(fēng)險(xiǎn)?？梢宰錾煺埂⑻S等動(dòng)作?？刂朴斡緯r(shí)間連續(xù)游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議每20-30分鐘上岸休息一次。長(zhǎng)時(shí)間在水中容易導(dǎo)致體力不支,增加危險(xiǎn)。使用救生設(shè)備不熟悉水性的兒童必須穿戴合格的救生衣。選擇符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)、大小合適的救生設(shè)備,確保正確穿戴。安全游泳,快樂(lè)暑假遵守安全規(guī)則,享受清涼夏日溺水自救小技巧萬(wàn)一不慎落水或遇到危險(xiǎn)情況,掌握正確的自救方法至關(guān)重要,可以為救援爭(zhēng)取寶貴時(shí)間:保持鎮(zhèn)靜遇到抽筋時(shí)不要慌張,立即停止游動(dòng),采取仰泳姿勢(shì)漂浮在水面。深呼吸,讓身體放松,等待抽筋緩解。大聲呼救用力揮動(dòng)手臂,大聲呼喊引起他人注意。同時(shí)盡量向岸邊或淺水區(qū)移動(dòng),尋找可以抓握的固定物。學(xué)習(xí)急救建議家長(zhǎng)和年齡較大的孩子學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇(CPR)等急救技能,關(guān)鍵時(shí)刻能挽救生命。重要提醒:看到有人溺水,兒童不要直接下水施救!應(yīng)立即大聲呼救,尋找成年人幫助,或使用救生圈、竹竿等工具施救。盲目施救可能導(dǎo)致更大悲劇。第三章:道路交通安全暑期交通安全不容忽視暑假期間,兒童外出活動(dòng)頻繁,道路交通事故發(fā)生率顯著上升。數(shù)據(jù)顯示,暑期兒童交通傷害案例比平時(shí)增加約30%。兒童乘坐機(jī)動(dòng)車時(shí),必須使用符合年齡和體重標(biāo)準(zhǔn)的兒童安全座椅。騎自行車或電動(dòng)車時(shí),務(wù)必佩戴安全頭盔,這能在意外發(fā)生時(shí)大幅降低頭部受傷風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)要以身作則,教育孩子遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路時(shí)要走人行橫道,遵守信號(hào)燈指示,養(yǎng)成良好的交通安全意識(shí)和習(xí)慣。家長(zhǎng)須知:兒童乘車安全乘車安全三大鐵律禁止坐前排12歲以下兒童嚴(yán)禁乘坐副駕駛位置。前排安全氣囊彈出時(shí)的沖擊力可能對(duì)兒童造成致命傷害。使用安全座椅必須配備并正確使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的兒童安全座椅。根據(jù)孩子年齡和體重選擇合適型號(hào),確保牢固安裝。不留孩子獨(dú)自在車內(nèi)絕對(duì)不能將兒童單獨(dú)留在車內(nèi),哪怕只是短暫離開(kāi)。夏季車內(nèi)溫度可在短時(shí)間內(nèi)急劇上升,導(dǎo)致中暑甚至窒息。兒童交通安全守則走人行橫道過(guò)馬路必須走人行橫道或過(guò)街天橋。嚴(yán)格遵守紅綠燈信號(hào),紅燈停、綠燈行,黃燈亮?xí)r不要搶行。不闖紅燈堅(jiān)決不闖紅燈、不橫穿馬路。過(guò)馬路前要左右觀察,確認(rèn)安全后快速通過(guò),不在馬路上玩?；蜃分稹ｒT車戴頭盔騎自行車或電動(dòng)車時(shí)必須佩戴安全頭盔。遵守交通規(guī)則,不逆行,不在機(jī)動(dòng)車道騎行,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。遇事及時(shí)呼救遇到交通事故要保持冷靜,首先確保自身安全,然后及時(shí)呼救。記住報(bào)警電話110和急救電話120。遵守交通規(guī)則安全第一第四章:雷雨與自然災(zāi)害防護(hù)應(yīng)對(duì)極端天氣,守護(hù)生命安全夏季是雷雨、臺(tái)風(fēng)等極端天氣的高發(fā)季節(jié)。遇到雷雨天氣時(shí),家長(zhǎng)和孩子要做好安全防護(hù)措施。雷雨天室內(nèi)防護(hù)要點(diǎn):關(guān)閉門窗,防止雨水進(jìn)入和雷電侵入切斷電源、關(guān)閉燃?xì)忾y門,拔掉電器插頭遠(yuǎn)離金屬門窗、水管等導(dǎo)電物體不使用固定電話,避免雷電通過(guò)電話線傳導(dǎo)雷雨天室外注意事項(xiàng):不在高架橋下、地下通道等低洼處避雨,防止積水淹沒(méi)遇到山洪、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警,要及時(shí)撤離至地勢(shì)較高的安全地帶避免在空曠地帶停留,尋找有避雷設(shè)施的建筑物避險(xiǎn)雷雨天安全注意事項(xiàng)1遠(yuǎn)離高大物體不要靠近大樹(shù)、鐵塔、電線桿等高大且容易被雷擊的物體。雷電傾向于擊打地面突出物,在其附近非常危險(xiǎn)。如果在樹(shù)下避雨,應(yīng)至少遠(yuǎn)離樹(shù)干5米以外。2停止使用電器雷雨天氣應(yīng)避免使用一切電器設(shè)備,包括電視、電腦、手機(jī)充電器等。及時(shí)拔掉插頭,防止雷電通過(guò)電線傳導(dǎo)造成設(shè)備損壞或人員傷害。3雨后謹(jǐn)慎出行大雨過(guò)后要避免前往山區(qū),警惕山體滑坡、泥石流等次生災(zāi)害。不要在河邊、水邊逗留,河水暴漲可能發(fā)生洪水。等天氣完全穩(wěn)定后再外出活動(dòng)。第五章:防中暑與防曬科學(xué)防護(hù),健康度夏夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈,紫外線輻射強(qiáng)度高。兒童皮膚嬌嫩、角質(zhì)層薄,對(duì)紫外線的抵抗能力遠(yuǎn)低于成人,防曬不當(dāng)容易造成曬傷,甚至增加日后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避開(kāi)10點(diǎn)至16點(diǎn)這個(gè)紫外線最強(qiáng)的時(shí)段。如果必須外出,要做好全面的防曬措施。物理防曬是首選:遮陽(yáng)帽:選擇帽檐較寬的遮陽(yáng)帽,能有效遮擋面部和頸部太陽(yáng)鏡:佩戴兒童專用太陽(yáng)鏡,保護(hù)眼睛免受紫外線傷害防曬衣:穿著輕薄透氣的長(zhǎng)袖防曬衣,減少皮膚直接暴露防曬霜使用指南16個(gè)月以下嬰兒不建議使用防曬霜。嬰兒皮膚極其嬌嫩敏感,應(yīng)主要依靠物理防曬,避免陽(yáng)光直射。盡量待在陰涼處或使用遮陽(yáng)傘、嬰兒車遮陽(yáng)篷。26個(gè)月以上兒童可以使用防曬霜,但要選擇含氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬霜。這類防曬霜溫和不刺激,不易引起過(guò)敏。避免使用含化學(xué)防曬劑的產(chǎn)品。3SPF指數(shù)選擇兒童防曬霜SPF指數(shù)不需要過(guò)高,一般SPF15-30即可滿足日常需求。SPF值過(guò)高可能增加皮膚負(fù)擔(dān),反而不利于兒童嬌嫩的皮膚。4正確使用方法出門前15-30分鐘涂抹防曬霜。戶外活動(dòng)時(shí)每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次,游泳或大量出汗后也要及時(shí)補(bǔ)涂。涂抹量要充足,才能達(dá)到標(biāo)示的防護(hù)效果。中暑預(yù)防與急救預(yù)防中暑措施避免高溫時(shí)段外出:盡量不在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)進(jìn)行戶外活動(dòng)保持環(huán)境通風(fēng):室內(nèi)要開(kāi)窗通風(fēng)或使用空調(diào),保持涼爽及時(shí)補(bǔ)充水分:多喝白開(kāi)水或淡鹽水,少量多次飲用穿著透氣衣物:選擇淺色、寬松、透氣的衣服中暑急救處理輕度中暑癥狀:頭暈、乏力、口渴、大量出汗應(yīng)急處理:立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息用冰毛巾或冷水敷額頭、腋下等處補(bǔ)充淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料松解衣領(lǐng),保持呼吸通暢重度中暑信號(hào)體溫超過(guò)40℃意識(shí)模糊或昏迷皮膚干燥無(wú)汗抽搐或昏厥出現(xiàn)以上癥狀要立即撥打120急救電話,在等待過(guò)程中持續(xù)降溫處理。第六章:飲食與健康安全健康飲食,守護(hù)腸胃夏季氣溫高,食物容易變質(zhì),是腸胃疾病的高發(fā)季節(jié)。家長(zhǎng)要特別注意孩子的飲食安全與衛(wèi)生。夏季飲食原則:飲食宜清淡:減少油膩、辛辣食物,多吃新鮮蔬菜水果多吃瓜果蔬菜:西瓜、黃瓜、番茄等有助于補(bǔ)充水分和維生素避免暴飲暴食:飲食要有規(guī)律,不要吃得過(guò)飽注意餐具衛(wèi)生:餐具要定期消毒,避免細(xì)菌滋生飲食安全禁忌:不吃過(guò)期食品:仔細(xì)查看食品保質(zhì)期和生產(chǎn)日期少吃生冷食物:冷飲、冰淇淋要適量,避免腸胃不適遠(yuǎn)離油炸食品:油炸食品不易消化,增加腸胃負(fù)擔(dān)慎食街邊小吃:來(lái)源不明的食品可能存在衛(wèi)生隱患飲食安全小貼士養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣飯前便后要洗手,這是預(yù)防腸道疾病最簡(jiǎn)單有效的方法。使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認(rèn)真清洗,確保手部清潔。購(gòu)買食品注意事項(xiàng)購(gòu)買食品時(shí)要仔細(xì)查看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期,選擇正規(guī)品牌和有資質(zhì)的商家。避免購(gòu)買散裝、來(lái)源不明的食品。外出就餐謹(jǐn)慎選擇外出就餐要選擇衛(wèi)生環(huán)境良好、證照齊全的餐館。觀察餐廳整體衛(wèi)生狀況,包括餐具、桌椅、地面等。盡量避免路邊攤。第七章:防拐騙與網(wǎng)絡(luò)安全提高警惕,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)暑假期間,兒童獨(dú)自外出或活動(dòng)的機(jī)會(huì)增多,拐騙案件也呈上升趨勢(shì)。家長(zhǎng)要反復(fù)教育孩子提高警惕意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。防拐騙核心要點(diǎn):不跟陌生人走:任何陌生人的邀請(qǐng)都要拒絕,包括說(shuō)認(rèn)識(shí)父母的人不接受陌生人禮物:糖果、玩具等誘惑要堅(jiān)決拒絕不透露家庭信息:家庭住址、電話、父母工作單位等信息不能告訴陌生人遇到危險(xiǎn)大聲呼救:及時(shí)向周圍人求助,跑到人多的地方家長(zhǎng)要教會(huì)孩子識(shí)別常見(jiàn)的拐騙手法,例如假裝問(wèn)路、謊稱家人出事、假扮熟人等。遇到任何異常情況,要第一時(shí)間告知家長(zhǎng)或老師。同時(shí),要教育孩子記住家庭住址和父母電話,緊急情況下能夠正確報(bào)警和求助。防拐騙安全口訣牢記口訣保護(hù)自己不跟陌生人走無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么理由,都不能跟著走。即使對(duì)方說(shuō)認(rèn)識(shí)爸爸媽媽,也要先打電話確認(rèn)。不接受陌生人禮物拒絕陌生人給的任何東西,包括食物、玩具、零錢等。天上不會(huì)掉餡餅,警惕背后的陷阱。遇到危險(xiǎn)大聲呼救如果被陌生人強(qiáng)行帶走或威脅,要大聲呼喊"救命!我不認(rèn)識(shí)他!"引起周圍人注意。及時(shí)告訴家長(zhǎng)或老師遇到任何可疑情況,第一時(shí)間告知父母、老師或警察叔叔。不要自己嘗試解決。網(wǎng)絡(luò)安全小貼士網(wǎng)絡(luò)世界同樣存在危險(xiǎn),孩子使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)家長(zhǎng)要做好監(jiān)督和引導(dǎo):保護(hù)個(gè)人隱私不泄露家庭住址、學(xué)校名稱、電話號(hào)碼等個(gè)人信息。不在網(wǎng)上發(fā)布帶有定位信息的照片或視頻。個(gè)人隱私一旦泄露,可能被不法分子利用。不輕信網(wǎng)絡(luò)陌生人網(wǎng)上交友要謹(jǐn)慎,不要輕信陌生網(wǎng)友。不要與網(wǎng)友私下見(jiàn)面,警惕各種網(wǎng)絡(luò)詐騙手段。記住,網(wǎng)絡(luò)背后的人身份難以核實(shí)。家長(zhǎng)陪伴指導(dǎo)孩子使用網(wǎng)絡(luò)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)在旁陪伴和指導(dǎo)。設(shè)置青少年模式,過(guò)濾不良信息?？刂粕暇W(wǎng)時(shí)間,避免沉迷網(wǎng)絡(luò)。定期檢查瀏覽記錄和聊天內(nèi)容。第八章:應(yīng)急自救與家長(zhǎng)須知掌握技能,化險(xiǎn)為夷意外隨時(shí)可能發(fā)生,掌握基本的急救知識(shí)和自救技能,可以在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。家長(zhǎng)和年齡較大的孩子都應(yīng)該學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的急救方法。基礎(chǔ)急救技能:止血:使用干凈紗布或毛巾壓迫傷口止血,抬高受傷部位包扎:學(xué)會(huì)使用繃帶和三角巾進(jìn)行簡(jiǎn)單包扎心肺復(fù)蘇(CPR):掌握正確的按壓位置和頻率,關(guān)鍵時(shí)刻能救命海姆立克急救法:用于氣管異物梗阻的緊急處理發(fā)生意外時(shí)要保持冷靜,不要驚慌失措。根據(jù)情況及時(shí)撥打急救電話120或報(bào)警電話110尋求專業(yè)幫助。在等待救援期間,進(jìn)行力所能及的自救或互救。家長(zhǎng)安全責(zé)任清單保護(hù)孩子安全是家長(zhǎng)的首要責(zé)任,要做到時(shí)刻警惕、防患未然:1全程有效看護(hù)監(jiān)督孩子的活動(dòng),尤其是外出游玩時(shí)。年幼兒童不能單獨(dú)外出,年長(zhǎng)兒童外出也要告知去向和同伴。保持通訊暢通,定時(shí)聯(lián)系。2開(kāi)展安全教育定期向孩子傳授安全知識(shí),通過(guò)講故事、看視頻、情景模擬等方式幫助孩子樹(shù)立安全意識(shí)。讓安全教育成為日常習(xí)慣。3排查家庭隱患定期檢查居家環(huán)境,包括窗戶護(hù)欄、陽(yáng)臺(tái)防護(hù)、電源插座、燃?xì)夤艿赖取＜皶r(shí)維修老化設(shè)施,消除安全隱患。4準(zhǔn)備應(yīng)急物品家中常備急救箱,內(nèi)含創(chuàng)可貼、紗布、碘伏、體溫計(jì)、常用藥品等。制定家庭應(yīng)急預(yù)案,包括緊急聯(lián)系人、逃生路線等。安全教育小故事分享通過(guò)真實(shí)案例,讓孩子更深刻地理解安全的重要性:溺水險(xiǎn)情化險(xiǎn)為夷某市8歲男孩小明和朋友到河邊玩耍,不慎滑入深水區(qū)。幸運(yùn)的是,小明記得老師教的自救方法:保持冷靜,采取仰泳姿勢(shì)漂浮,并大聲呼救。附近釣魚(yú)的叔叔及時(shí)發(fā)現(xiàn)并報(bào)警,消防員迅速趕到將小明救起。這次經(jīng)歷讓小明深刻認(rèn)識(shí)到,掌握自救技能和遵守"六不"原則至關(guān)重要。交通安全從我做起7歲的小芳每天上學(xué)都要過(guò)一條繁忙的馬路。有一天,她看到綠燈閃爍,其他小朋友都在跑著過(guò)馬路,但小芳想起爸爸的叮囑:"寧等三分,不搶一秒"。她停下腳步等待下一個(gè)綠燈。就在這時(shí),一輛轉(zhuǎn)彎的大卡車快速駛過(guò)。小芳的耐心和謹(jǐn)慎避免了一場(chǎng)可能的事故。安全意識(shí)讓她成為了小伙伴們學(xué)習(xí)的榜樣。雷雨天正確避險(xiǎn)小華和同學(xué)們?cè)诠珗@玩耍時(shí)突然遇到雷雨。其他孩子想躲到大樹(shù)下避雨,但小華想起科學(xué)老師講過(guò)雷雨天不能在樹(shù)下避雨。他勸說(shuō)大家一起跑到附近的有避雷設(shè)施的商場(chǎng)里。幾分鐘后,一道閃電擊中了公園里的大樹(shù)。小華的知識(shí)和果斷決策保護(hù)了所有同學(xué)的安全,也讓大家更加重視安全教育課程。安全暑假快樂(lè)成長(zhǎng)安全知識(shí)小測(cè)驗(yàn)讓我們通過(guò)幾個(gè)問(wèn)題,檢驗(yàn)一下今天學(xué)到的安全知識(shí)吧!1游泳安全問(wèn)答問(wèn)題:去游泳時(shí)應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)?參考答案:選擇有救生員的正規(guī)場(chǎng)所;必須有成人陪同;做好熱身運(yùn)動(dòng);穿戴救生設(shè)備;遵守"六不"原則;控制游泳時(shí)間并定時(shí)休息。2雷雨天應(yīng)對(duì)問(wèn)題:突然遇到雷雨天氣,你應(yīng)該怎么辦?參考答案:不在大樹(shù)下、高大建筑物旁避雨;尋找有避雷設(shè)施的建筑物;如果在室內(nèi),關(guān)閉門窗、切斷電源、拔掉插頭;不使用電器設(shè)備;遠(yuǎn)離金屬物體。3過(guò)馬路常識(shí)問(wèn)題:過(guò)馬路時(shí)應(yīng)該遵守哪些規(guī)則?參考答案:走人行橫道或過(guò)街天橋;遵守紅綠燈信號(hào)(紅燈停、綠燈行);過(guò)馬路前左右觀察;快速通過(guò)不逗留;不在馬路上玩耍;寧等三分,不搶一秒。如果這些問(wèn)題你都能回答上來(lái),說(shuō)明你已經(jīng)掌握了重要的安全知識(shí)。請(qǐng)繼續(xù)保持安全意識(shí)!課堂互動(dòng):我的安全承諾書(shū)小朋友的安全承諾請(qǐng)每位小朋友認(rèn)真思考今天學(xué)到的安全知識(shí),寫下自己的安全承諾:我承諾:我會(huì)遵