滑板公園的技巧教學(xué)互懟記小品劇本潤(rùn)色版本人物設(shè)定老陳：50歲，“街頭浪”滑板公園資深教練，20年滑板教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)派代表，信奉“腳感比啥都重要，摔出來的技巧才扎實(shí)”，常說“當(dāng)年我練滑行，繞公園推板一千圈，板比自己腳還熟”，手里總攥著塊磨得發(fā)亮的舊滑板（板尾有明顯劃痕，是當(dāng)年帶冠軍學(xué)員時(shí)摔的），護(hù)膝上縫著補(bǔ)丁，示范動(dòng)作時(shí)重心低穩(wěn)，發(fā)力干脆，吐槽時(shí)愛拿“我?guī)У膶W(xué)員現(xiàn)在開滑板店”舉例小陸：28歲，“街頭浪”滑板公園新銳教練，5年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新潮流派代表，擅長(zhǎng)用手機(jī)拍視頻、平板標(biāo)重點(diǎn)拆解技巧，常說“陳哥，滑行重心差3厘米就跑偏，豚跳腳位錯(cuò)10度就起不來”，手機(jī)里存滿學(xué)員動(dòng)作視頻、滑板技巧分解圖，滑板上貼滿潮牌貼紙，訓(xùn)練服印著“板上見真章”，示范動(dòng)作時(shí)注重細(xì)節(jié)拆解，反駁時(shí)愛拿“我學(xué)員兩周學(xué)會(huì)豚跳”說事，偶爾會(huì)模仿老陳的“老派推板”調(diào)侃場(chǎng)景設(shè)定主場(chǎng)景：“街頭浪”城市滑板公園（舞臺(tái)左側(cè)設(shè)一個(gè)緩坡坡道，坡道旁擺著兩個(gè)滑板——老陳的舊滑板靠在坡邊，小陸的潮牌滑板放在平地；中間有個(gè)低矮的障礙桿（教學(xué)用），旁邊鋪著塊防滑墊；右側(cè)是休息區(qū)，放著兩張折疊椅、一張小桌，桌上擺著老陳的搪瓷杯（印著“滑板不止”）、小陸的平板、兩瓶運(yùn)動(dòng)飲料、一疊教學(xué)筆記（老陳的是手寫涂鴉版，小陸的是打印帶示意圖版）；背景是涂鴉墻，畫著滑板少年圖案，遠(yuǎn)處有街頭音樂聲、自行車鈴聲，傍晚的夕陽(yáng)斜照在坡道上，給滑板鍍上暖光）時(shí)間：周六傍晚6點(diǎn)，青少年學(xué)員剛結(jié)束3小時(shí)訓(xùn)練離開，老陳和小陸收拾完護(hù)具，坐在休息區(qū)歇腳，準(zhǔn)備等最后一波游客走了再鎖門【第一幕：課后歇腳！教學(xué)分歧初現(xiàn)】（舞臺(tái)燈光亮，聚焦休息區(qū)；老陳解開護(hù)膝，隨手搭在椅背上，拿起搪瓷杯喝了口涼茶，看著小陸低頭在平板上劃來劃去，屏幕里是學(xué)員的滑行視頻，忍不住開口）老陳：（指了指小陸的平板）小陸，又在“摳”你那視頻呢？我剛才瞅見你教小凱練滑行，又是拿尺子量腳位，又是拍視頻標(biāo)紅線，整得比修火箭還精細(xì)——滑行嘛，腳踩穩(wěn)板、重心放低，推著板繞圈走，練多了腳自然有感覺，搞那些數(shù)字線條干啥？小陸：（抬起頭，把平板轉(zhuǎn)向老陳，指著屏幕里的紅色重心線）陳哥，這可不是瞎摳！你看小凱剛才滑行，重心偏左3厘米，板頭總往左邊歪，我標(biāo)條線他立馬就懂了。您那套“練多了就會(huì)”，對(duì)有天賦的學(xué)員管用，對(duì)小凱這種平衡感差的，就是讓他瞎摔——現(xiàn)在教學(xué)講“精準(zhǔn)糾錯(cuò)”，不是靠硬磨。老陳：（放下搪瓷杯，拿起自己的舊滑板，手指敲了敲板尾劃痕）精準(zhǔn)糾錯(cuò)？我當(dāng)年帶的阿哲，剛開始滑行跟喝醉似的，我沒給他看啥線，就找了根粉筆在地上畫圈，讓他推著板繞圈，圈越畫越小，三天就滑得比誰(shuí)都穩(wěn)！你那平板里的線再直，能有地上的圈直觀？小陸：（收起平板，拿起運(yùn)動(dòng)飲料擰開，笑著反駁）陳哥，阿哲是10年前的學(xué)員了，現(xiàn)在的孩子不一樣——他們從小看短視頻學(xué)東西，你讓他繞圈畫圈，他還以為是“老掉牙玩法”呢！上次我給學(xué)員看滑行分解動(dòng)畫，他立馬就問“陸教練，我是不是腳位太靠前了”，比您講半小時(shí)“放低重心”管用多了。（老陳剛要反駁，突然站起身，踩上自己的舊滑板，腳一蹬地面，推著板繞障礙桿滑了一圈，動(dòng)作穩(wěn)得像釘在板上，最后一腳踩板尾，滑板穩(wěn)穩(wěn)停在小陸面前）老陳：（指著自己的腳）你看！這才叫滑行！前腳踏在板中，后腳控制方向，重心跟著板動(dòng)，不是盯著什么線——你剛才教小凱的滑行，腳位太靠后，板頭翹得跟要飛似的，實(shí)戰(zhàn)時(shí)過個(gè)小石子就得摔！小陸：（也站起身，踩上自己的潮牌滑板，輕輕一蹬，滑板貼著地面滑出直線，還特意在坡道上試了下小轉(zhuǎn)彎）陳哥，現(xiàn)在滑板不興“硬邦邦滑行”了！我這腳位是“靈活調(diào)整位”，遇到障礙能立馬抬板尾躲開——您那滑行看著穩(wěn)，要是前面突然竄出個(gè)小孩，您那慢半拍的調(diào)整，不就得撞上去？上次您帶學(xué)員過障礙桿，不就因?yàn)檎{(diào)整慢了，讓板頭蹭到桿了嗎？【第二幕：技巧互懟！較真升級(jí)】（老陳被小陸戳到“蹭桿舊事”，臉有點(diǎn)紅，又不想服軟，走到障礙桿旁，腳踩滑板做了個(gè)豚跳的起勢(shì)，板尾輕輕磕地，滑板微微抬起）老陳：（保持著起勢(shì)，對(duì)著小陸說）那咱們說說豚跳！你教學(xué)員練豚跳，讓他們先練“板尾磕地100次”，說是什么“找發(fā)力感”，我看就是瞎耽誤功夫——豚跳講究“腳感同步”，后腳磕板尾的同時(shí)前腳往上提，當(dāng)年我練的時(shí)候，師傅就說“摔十次就知道咋起了”，現(xiàn)在你讓他們光磕不跳，磕再多也不會(huì)起板！小陸：（也走到障礙桿旁，模仿老陳的豚跳起勢(shì)，手機(jī)掏出來對(duì)著自己的腳拍視頻，然后回放給老陳看）陳哥，光摔能摔出啥？你看我這視頻，豚跳時(shí)后腳磕板尾要用力1.5公斤，前腳提板要快0.3秒，差一點(diǎn)就起不來。您當(dāng)年摔十次會(huì)了，那是您天賦好，小凱摔了二十次還不會(huì)，就是因?yàn)闆]找對(duì)發(fā)力點(diǎn)——我教他先磕板尾，就是讓他找“發(fā)力力度”，不是瞎摔。老陳：（放下滑板，揉了揉膝蓋，嘴上卻不服）我那是年輕時(shí)摔出來的經(jīng)驗(yàn)！你讓小凱光磕不跳，他連板的“脾氣”都摸不透，怎么會(huì)起板？上次咱們公園比賽，你帶的小李，豚跳是能起來，可過障礙桿時(shí)板歪了，還不是因?yàn)榫毜臅r(shí)候只看力度，沒練腳感？小陸：（掏出手機(jī)，點(diǎn)開小李的訓(xùn)練視頻遞給老陳）陳哥，您看這段——小李現(xiàn)在過障礙桿，我讓他先拍視頻標(biāo)障礙位置，再練“起板角度”，現(xiàn)在他能連著過三個(gè)桿。您總說“腳感腳感”，可腳感也得靠細(xì)節(jié)堆——我能從視頻里找出小李起板時(shí)的角度偏差，您靠肉眼能看這么細(xì)嗎？老陳：（接過手機(jī)，快速劃了兩下視頻，又還給小陸）細(xì)節(jié)堆得再多，實(shí)戰(zhàn)時(shí)哪有時(shí)間想角度？當(dāng)年我參加市滑板賽，對(duì)手突然在前面放了個(gè)障礙，我根本沒空想“磕板力度”，全靠腳感抬板就過——你讓小李標(biāo)位置練角度，那比賽時(shí)障礙又不會(huì)按你標(biāo)的放，他那套“精準(zhǔn)角度”不管用?。ㄐ莿傄瘩g，老陳突然想起什么，從折疊椅下翻出一個(gè)舊護(hù)腕，上面繡著個(gè)小小的“滑”字）老陳：（指著護(hù)腕上的字）你看這個(gè)護(hù)腕，是我當(dāng)年帶阿哲拿省賽冠軍時(shí)他用的，他當(dāng)時(shí)就是靠我教的“腳感豚跳”，過最后一個(gè)高障礙時(shí)，板歪了都能靠腳感調(diào)過來——要是按你那套“角度力度”，他早摔出去了！小陸：（拿起護(hù)腕看了看，又放回去）陳哥，那是省賽，現(xiàn)在的滑板賽多了“街頭自由式”，講究的是技巧多樣性，不是光靠腳感硬過！我教的“角度豚跳”，能讓學(xué)員在豚跳時(shí)加個(gè)小翻板，又好看又得分，上次小李就靠這招拿了街頭賽的人氣獎(jiǎng)——您那套“老腳感”，現(xiàn)在只能當(dāng)“情懷”了！【第三幕：學(xué)員求助！協(xié)作破冰】（兩人正吵得熱鬧，滑板公園的門突然被推開，之前的學(xué)員小凱抱著滑板跑進(jìn)來，膝蓋上還貼著創(chuàng)可貼，有點(diǎn)不好意思地說）小凱：（撓著頭，指了指自己的滑板）陳教練、陸教練，不好意思打擾你們，我剛才把護(hù)肘落這兒了，還有個(gè)事想請(qǐng)教——我今天練豚跳，還是起不來板，總摔膝蓋，你們能不能再教教我？（老陳和小陸對(duì)視一眼，都有點(diǎn)不好意思，剛才還在互懟，現(xiàn)在學(xué)員來了，得一起解決問題）老陳：（先走到小凱身邊，拿過他的滑板，調(diào)整了下板釘）小凱，你先踩上板，我扶著你，你試試后腳磕板尾，別太用力，找“板尾碰地的感覺”。（小凱踩上滑板，老陳扶著他的胳膊，小凱后腳輕輕磕了下板尾，滑板微微動(dòng)了動(dòng)，卻沒起來）老陳：（輕聲說）別慌！磕板尾的同時(shí)，前腳往上提，就像要把板“拎”起來一樣，重心跟著往上走，不是光靠腳勁。小陸：（也湊過來，掏出手機(jī)對(duì)著小凱的腳拍了個(gè)短視頻，然后回放給小凱看）小凱，你看這里，后腳磕板尾太靠外了，得往板尾中間挪1厘米，還有前腳，提板時(shí)太慢，得快一點(diǎn)——我給你看個(gè)豚跳分解圖，你就懂腳位了。（小凱看著視頻和分解圖，又試了一次：后腳磕板尾找感覺，前腳快速提板，這次滑板真的離開地面，雖然只起了10厘米高，卻穩(wěn)穩(wěn)落回地面，老陳和小陸都忍不住鼓掌）小凱：（高興得跳起來，差點(diǎn)又摔了，趕緊扶住滑板）謝謝陳教練、陸教練！現(xiàn)在感覺好多了，陳教練教的“找板感”，加上陸教練說的“腳位調(diào)整”，一下子就起來了！老陳：（拍了拍小凱的肩膀）這就對(duì)了！練滑板沒有“死方法”，得結(jié)合著來——你陸教練的細(xì)節(jié)幫你少摔，我的腳感幫你找自信，兩者湊一起，進(jìn)步才快。小陸：（笑著補(bǔ)充）是啊小凱，我跟你陳哥雖然總吵，但都是為了讓你們少走彎路——你陳哥的腳感經(jīng)驗(yàn)，我還得好好學(xué)呢，上次他教你過障礙桿的“應(yīng)急調(diào)整”，我都記在筆記里了。（小凱拿著護(hù)肘道謝離開，滑板公園又剩下老陳和小陸，兩人都有點(diǎn)不好意思地笑了，夕陽(yáng)把他們的影子拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的）老陳：（拿起自己的舊滑板，遞給小陸）你看，這板跟著我20年，板尾的劃痕是當(dāng)年帶阿哲摔的，現(xiàn)在滑起來還是穩(wěn)——你那細(xì)節(jié)分析挺好，下次有空，你給我講講怎么看豚跳角度。小陸：（接過滑板，又把平板遞給老陳）陳哥，我這里有不少學(xué)員過障礙的視頻，里面有很多“應(yīng)急調(diào)整”的案例，您也看看——其實(shí)我一直想跟您學(xué)“腳感調(diào)整”，那不是靠數(shù)據(jù)能堆出來的?！镜谒哪唬汉徒馐瘴?！理念融合】（老陳和小陸坐回休息區(qū)，老陳翻著小陸的平板，手指在屏幕上的滑板圖案上劃來劃去；小陸看著老陳的教學(xué)筆記，上面畫著歪歪扭扭的滑板小人，忍不住笑出聲）老陳：（指著平板里的一個(gè)視頻）小陸，你看這個(gè)學(xué)員過坡道，是不是有點(diǎn)像我當(dāng)年教阿哲的動(dòng)作？就是起板時(shí)，腳感再松一點(diǎn)就好了。小陸：（點(diǎn)頭，又指著筆記里的小人）陳哥，您這里畫的“過桿腳位”，我覺得可以加個(gè)角度標(biāo)注，學(xué)員看了更清楚——下次上課，咱們可以一起教，您帶基礎(chǔ)滑行練腳感，我?guī)Ъ记杉?xì)節(jié)拆動(dòng)作，肯定比各自教管用。老陳：（笑著說）行！就這么辦！我以前總覺得你那套太花哨，現(xiàn)在看來，也挺實(shí)在的——咱們教滑板，不就是為了讓學(xué)員少摔、學(xué)好嗎？不管是老方法還是新方法，能讓他們愛上滑板就行。小陸：（也笑了）可不是嘛！以后我多跟您學(xué)腳感經(jīng)驗(yàn)，您也多跟我學(xué)細(xì)節(jié)分析，咱們把“街頭浪”的學(xué)員都教好，讓他們滑得又穩(wěn)又帥。（老陳拿起搪瓷杯，小