2025年常見(jiàn)疾病預(yù)防與應(yīng)對(duì)知識(shí)考察試題及答案解析單位所屬部門(mén)：________姓名：________考場(chǎng)號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.感冒初期出現(xiàn)流涕、咽痛等癥狀時(shí)，以下哪種做法不利于康復(fù)？（）A.多休息，保證充足睡眠B.多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)C(jī).及時(shí)使用抗生素緩解癥狀D.避免去人群密集場(chǎng)所，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)答案：C解析：感冒大多由病毒引起，抗生素對(duì)病毒無(wú)效。過(guò)早或?yàn)E用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性，或引發(fā)副作用。正確做法是采取對(duì)癥處理，如多休息、多喝水、使用緩解癥狀的藥物。同時(shí)，減少外出有助于降低感染他人的風(fēng)險(xiǎn)。2.高血壓患者日常應(yīng)注意什么？（）A.食用高鹽、高脂食物B.保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張C.減少運(yùn)動(dòng)，避免血壓波動(dòng)D.定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服藥答案：B解析：高血壓管理強(qiáng)調(diào)生活方式干預(yù)和藥物控制。高鹽高脂飲食會(huì)增加血壓負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制。情緒穩(wěn)定有助于血壓控制，過(guò)度緊張可能誘發(fā)血壓升高。適量運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓，而非減少運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)和遵醫(yī)囑服藥是基礎(chǔ)治療措施。3.出現(xiàn)食物中毒癥狀時(shí)，以下哪項(xiàng)處理是首要的？（）A.立即大量飲用瀉藥B.停止食用可疑食物，保留樣本C.立即用熱水沖洗口腔D.獨(dú)自在家觀(guān)察，不與他人溝通答案：B解析：食物中毒后，首要任務(wù)是阻止繼續(xù)攝入有毒食物，并保留剩余食物作為樣本供檢驗(yàn)。停止食用可疑食物可以避免中毒加重。保留樣本有助于確定中毒原因。大量飲用瀉藥可能加重腸道損傷，熱水沖洗口腔無(wú)直接治療作用，獨(dú)自觀(guān)察不利于及時(shí)獲得專(zhuān)業(yè)救治和與醫(yī)生溝通病情。4.預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵措施之一是？（）A.經(jīng)常食用含糖飲料B.保持健康體重C.減少蔬菜攝入D.增加晚餐進(jìn)食量答案：B解析：保持健康體重是預(yù)防糖尿病的重要手段。超重或肥胖是糖尿病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。限制含糖飲料攝入、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)也有助于體重控制和血糖穩(wěn)定。減少蔬菜攝入不利于營(yíng)養(yǎng)均衡，增加晚餐進(jìn)食量可能影響血糖和體重。5.心臟病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？（）A.運(yùn)動(dòng)前不熱身，直接高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳C.運(yùn)動(dòng)中突然停止，避免體位性低血壓D.運(yùn)動(dòng)時(shí)不佩戴任何監(jiān)測(cè)設(shè)備答案：B解析：心臟病患者運(yùn)動(dòng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等相對(duì)安全，有助于心血管健康。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后逐漸冷卻，避免突然停止導(dǎo)致體位性低血壓。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩戴必要的監(jiān)測(cè)設(shè)備，如心電監(jiān)測(cè)儀。6.兒童出現(xiàn)高熱驚厥時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)做什么？（）A.立即用力按壓其肢體B.將其頭朝下側(cè)臥，防止嘔吐物吸入C.立即剝光衣物，用冷水擦拭全身降溫D.立即掐人中穴答案：B解析：高熱驚厥時(shí)，首要任務(wù)是確?；純汉粑劳〞?，防止窒息。將其頭朝下側(cè)臥可以防止嘔吐物誤吸。用力按壓肢體可能造成損傷，剝光衣物用冷水擦拭可能引起寒戰(zhàn)加重驚厥，掐人中穴缺乏科學(xué)依據(jù)且可能無(wú)效。7.關(guān)于肺結(jié)核的傳播途徑，以下說(shuō)法正確的是？（）A.主要通過(guò)空氣飛沫傳播B.主要通過(guò)食物和水源傳播C.只在免疫力低下人群間傳播D.只在特定職業(yè)人群傳播答案：A解析：肺結(jié)核是一種呼吸道傳染病，主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的空氣飛沫傳播。日常接觸如共餐、共飲一般不會(huì)傳播。任何人群都有可能感染，免疫力低下者感染風(fēng)險(xiǎn)更高，但健康人群也可能被感染。傳播與特定職業(yè)無(wú)必然聯(lián)系。8.體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常，以下哪項(xiàng)生活方式改變最為關(guān)鍵？（）A.增加紅肉攝入量B.多吃油炸食品C.減少飽和脂肪和反式脂肪攝入D.飲酒助消化答案：C解析：血脂異常管理中，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要。應(yīng)減少飽和脂肪（如動(dòng)物脂肪）和反式脂肪（如部分加工食品中的氫化油）的攝入，它們會(huì)升高低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）。增加膳食纖維攝入、選擇不飽和脂肪酸（如魚(yú)油、橄欖油）有助于改善血脂。9.中老年人出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）癥狀時(shí)，應(yīng)立即？（）A.睡一覺(jué)，明天再說(shuō)B.立即舌下含服硝酸甘油C.立即撥打急救電話(huà)并保持安靜D.立即進(jìn)行頭部按摩答案：C解析：TIA是腦血管疾病的預(yù)警信號(hào)，俗稱(chēng)“小中風(fēng)”，需立即就醫(yī)。應(yīng)立即撥打急救電話(huà)，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員評(píng)估并決定是否需要緊急治療（如溶栓）。保持安靜可以減少心臟負(fù)擔(dān)和進(jìn)一步腦損傷風(fēng)險(xiǎn)。睡覺(jué)延誤治療時(shí)機(jī)，硝酸甘油主要用于心絞痛，頭部按摩無(wú)治療作用。10.預(yù)防流感最有效的措施是？（）A.經(jīng)常使用消毒液擦拭環(huán)境B.每年接種流感疫苗C.咳嗽時(shí)用手肘遮擋口鼻D.生吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素答案：B解析：每年接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥最有效的方法。疫苗可以誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)或減輕癥狀。經(jīng)常使用消毒液雖有助于減少病毒，但不能替代疫苗和個(gè)人防護(hù)。咳嗽時(shí)用手肘遮擋是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但不是首要預(yù)防措施。生吃蔬菜水果有益健康，但對(duì)流感預(yù)防效果有限。11.腸道傳染病的主要傳播途徑是？（）A.血液傳播B.消化道傳播C.接觸傳播D.呼吸道傳播答案：B解析：腸道傳染病是指通過(guò)糞-口途徑傳播的疾病，病原體隨患者糞便排出，污染水源、食物或直接接觸傳染給他人。因此，消化道傳播是其主要途徑。血液傳播多見(jiàn)于血液borne疾病，接觸傳播可以是體液或皮膚黏膜接觸，呼吸道傳播是感冒、流感等疾病的特點(diǎn)。12.老年人摔倒后，以下哪種處理方式是錯(cuò)誤的？（）A.立即檢查傷情，判斷有無(wú)骨折或內(nèi)臟損傷B.對(duì)于疑似頸椎損傷，應(yīng)小心移動(dòng)患者，避免二次損傷C.立即讓患者嘗試自行站立行走D.保持患者保暖和安靜，等待急救人員答案：C解析：老年人摔倒后，應(yīng)首先檢查傷情，特別是頭部、頸椎和骨盆有無(wú)損傷。懷疑頸椎或脊柱損傷時(shí)，應(yīng)保持患者原位不動(dòng)，或僅做必要的人體固定，避免移動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)損傷或癱瘓。切忌在未明確損傷情況下讓患者隨意活動(dòng)或嘗試站立，可能加重?fù)p傷。應(yīng)保持患者溫暖，保持安靜，并盡快尋求醫(yī)療幫助。13.糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意什么？（）A.空腹運(yùn)動(dòng)，避免低血糖B.檢查血糖水平，根據(jù)情況決定是否運(yùn)動(dòng)C.運(yùn)動(dòng)前大量飲酒D.不需考慮飲食，隨心所欲運(yùn)動(dòng)答案：B解析：糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)檢查血糖，以確保在安全范圍內(nèi)（一般建議5.6-11.1mmol/L）。血糖過(guò)低時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)，過(guò)高時(shí)可能需要適當(dāng)減少碳水化合物攝入。空腹運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其對(duì)于使用胰島素或某些降糖藥的患者。飲酒可能影響血糖穩(wěn)定和判斷力，且增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃應(yīng)個(gè)體化，并與醫(yī)生溝通。14.發(fā)現(xiàn)有人突然暈倒，如何判斷其是否需要心肺復(fù)蘇？（）A.看其有無(wú)呼吸B.聽(tīng)其有無(wú)咳嗽C.按壓頸動(dòng)脈感受有無(wú)搏動(dòng)D.觀(guān)察其有無(wú)反應(yīng)答案：A解析：判斷是否需要心肺復(fù)蘇，首先要檢查患者有無(wú)反應(yīng)和自主呼吸。如果患者無(wú)反應(yīng)，且沒(méi)有正常呼吸（不是喘息），則應(yīng)立即開(kāi)始心肺復(fù)蘇。聽(tīng)咳嗽、按壓頸動(dòng)脈感受搏動(dòng)都不是判斷呼吸和反應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)方法。觀(guān)察反應(yīng)是初步評(píng)估的一部分，但確認(rèn)無(wú)呼吸是啟動(dòng)CPR的關(guān)鍵指征之一。15.以下哪種食物是高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)限制攝入？（）A.蔬菜B.水果C.牛奶D.豆制品答案：D解析：高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后容易產(chǎn)生尿酸，誘發(fā)或加重痛風(fēng)。動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、部分海鮮（如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)）、以及啤酒等是典型的高嘌呤食物。蔬菜、水果、牛奶、大部分豆制品（如豆腐、豆?jié){）屬于低嘌呤或中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以適量食用。豆制品的嘌呤含量相對(duì)較高，雖然植物性嘌呤代謝途徑與動(dòng)物性不同，但痛風(fēng)急性期或嚴(yán)格控制時(shí)仍建議限制。16.預(yù)防手足口病，以下做法錯(cuò)誤的是？（）A.勤洗手，用肥皂或洗手液清洗B.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻C.食物要徹底煮熟，避免生食D.經(jīng)常對(duì)玩具、門(mén)把手等進(jìn)行消毒答案：無(wú)17.心肺復(fù)蘇過(guò)程中，胸外按壓的頻率應(yīng)保持為多少次/分鐘？（）A.60次/分鐘B.100次/分鐘C.120次/分鐘D.150次/分鐘答案：C解析：心肺復(fù)蘇指南推薦胸外按壓頻率為每分鐘120次，這是一個(gè)較為容易保持的節(jié)奏。過(guò)快或過(guò)慢都可能影響按壓效果。配合標(biāo)準(zhǔn)或較慢的呼吸頻率（約每30次按壓給予2次人工呼吸），形成有效的循環(huán)。18.如何預(yù)防呼吸道傳染病？（）A.經(jīng)常用消毒液噴灑室內(nèi)空氣B.保持室內(nèi)空氣流通，勤洗手C.盡量避免去人群密集場(chǎng)所D.保持手部衛(wèi)生和咳嗽禮儀答案：B解析：預(yù)防呼吸道傳染病需要綜合措施。保持室內(nèi)空氣流通可以減少病毒濃度。勤洗手能有效清除手部病毒。避免去人群密集場(chǎng)所可以降低暴露風(fēng)險(xiǎn)。保持手部衛(wèi)生和咳嗽禮儀（如用紙巾或肘部遮擋口鼻，咳嗽后洗手）是重要的日常衛(wèi)生習(xí)慣。雖然消毒液有一定作用，但過(guò)度噴灑可能對(duì)健康不利，且不能替代通風(fēng)和手衛(wèi)生。19.脂肪肝患者改善肝功能，以下生活方式中最為重要的是？（）A.增加蛋白質(zhì)攝入，如喝牛奶、吃雞蛋B.嚴(yán)格控制總熱量攝入，減輕體重C.飲用淡茶水，促進(jìn)脂肪代謝D.進(jìn)行高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)答案：B解析：脂肪肝的發(fā)生與超重、肥胖密切相關(guān)，因此減輕體重是改善脂肪肝肝功能最核心和最有效的措施。通過(guò)控制總熱量攝入和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量，并非越多越好。淡茶水對(duì)脂肪代謝影響微乎其微。運(yùn)動(dòng)有益，但強(qiáng)度和方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，并非越劇烈越好。20.感冒發(fā)燒時(shí)，體溫超過(guò)38.5℃，以下哪種退燒方式是主要的？（）A.立即大量飲水B.穿厚衣服捂汗C.使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬D.用冷水全身擦浴答案：C解析：當(dāng)感冒導(dǎo)致體溫升高超過(guò)38.5℃并引起不適時(shí)，可考慮使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，來(lái)緩解癥狀。主要目的是降低體溫，減輕頭痛、肌肉酸痛等不適。大量飲水有助于身體降溫，但不是直接的退燒方法。穿厚衣服捂汗可能導(dǎo)致體溫更高或引起不適。冷水擦浴可能引起寒戰(zhàn)，反而使體溫升高。二、多選題1.預(yù)防高血壓，以下哪些行為是提倡的？（）A.保持均衡飲食，減少鹽和脂肪攝入B.規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉C.長(zhǎng)期精神緊張，保持激動(dòng)情緒D.保證充足睡眠，管理壓力E.經(jīng)常飲酒答案：ABD解析：預(yù)防高血壓需要綜合生活方式干預(yù)。保持均衡飲食，特別是減少鈉鹽和飽和脂肪的攝入，有助于控制血壓。規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)心血管功能，有助于維持正常血壓。保證充足睡眠和有效管理壓力（如通過(guò)放松訓(xùn)練、培養(yǎng)愛(ài)好等）對(duì)維持血壓穩(wěn)定很重要。長(zhǎng)期精神緊張、激動(dòng)情緒以及經(jīng)常飲酒都會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。2.艾滋病的主要傳播途徑有哪些？（）A.性接觸傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.呼吸道傳播E.消化道傳播答案：ABC解析：艾滋病病毒主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物、母乳等體液傳播。主要的傳播途徑包括：性接觸傳播（與已感染艾滋病病毒者發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為）、血液傳播（輸入被感染的血液或血液制品、共用針具吸毒等）以及母嬰傳播（感染的母親在孕期、分娩或哺乳期間將病毒傳染給嬰兒）。呼吸道和消化道傳播不是艾滋病病毒的主要傳播途徑。3.出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，以下哪些急救措施是正確的？（）A.立即將患者移到陰涼通風(fēng)處休息B.解開(kāi)患者衣扣，保持呼吸道通暢C.用冷水或冰水浸泡全身進(jìn)行快速降溫D.可少量多次飲用含鹽分的清涼飲料E.立即給患者服用退燒藥答案：ABD解析：中暑急救首先要脫離高溫高濕環(huán)境，將患者移到陰涼通風(fēng)處休息。解開(kāi)衣扣有助于散熱和保持呼吸通暢。降溫是關(guān)鍵措施，可用溫水、稀釋的酒精擦拭身體，或飲用清涼飲料?？捎美渌聿潦妙^部、頸部、腋窩、大腿根部等大血管處，幫助散熱。冷水或冰水全身浸泡可能導(dǎo)致體溫過(guò)低或虛脫，應(yīng)避免。中暑主要是體溫調(diào)節(jié)障礙，不是感染性發(fā)熱，故一般無(wú)需立即服用退燒藥。4.糖尿病患者足部護(hù)理應(yīng)注意哪些方面？（）A.每天檢查足部皮膚，有無(wú)水泡、破潰、紅腫、顏色改變等B.勤穿透氣性好的棉襪，避免穿過(guò)緊的鞋襪C.每天用足浴盆熱水泡腳，時(shí)間不少于30分鐘D.定期修剪趾甲，最好修剪成弧形E.患有足部病變時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理答案：ABE解析：糖尿病患者易發(fā)生足部并發(fā)癥，足部護(hù)理至關(guān)重要。每天檢查足部是早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的方法。穿著透氣、合適的鞋襪可以減少壓迫和摩擦。避免使用足浴盆熱水泡腳，水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能損傷感知能力受損的足部皮膚，導(dǎo)致?tīng)C傷。趾甲應(yīng)平剪，避免剪得太短或形成弧形，以免嵌甲傷及皮膚。足部有病變時(shí)必須及時(shí)就醫(yī)，不可自行處理，以免感染擴(kuò)散或加重。5.流感疫苗通常推薦哪些人群接種？（）A.6月齡以下的嬰兒B.醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員C.免疫力低下人群D.老年人E.學(xué)齡兒童答案：BCDE解析：流感疫苗主要用于預(yù)防流感及其并發(fā)癥。推薦接種人群包括：老年人（流感對(duì)老年人危害較大）、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病等）、免疫力低下人群、孕婦、長(zhǎng)期護(hù)理人員、醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員（以防止院內(nèi)感染）以及學(xué)齡兒童（既是易感人群，也是傳染源）。6月齡以下的嬰兒不能接種流感疫苗，但可以由接觸的家人接種來(lái)間接保護(hù)。6.預(yù)防心腦血管疾病，以下哪些是健康生活方式？（）A.戒煙限酒B.保持理想體重C.飲食清淡，低鹽低脂D.規(guī)律作息，避免熬夜E.經(jīng)常進(jìn)行久坐式辦公答案：ABCD解析：預(yù)防心腦血管疾病需要健康的生活方式。戒煙限酒是明確的要求。保持理想體重有助于控制血壓、血糖和血脂。飲食清淡，限制鈉鹽和脂肪（尤其是飽和脂肪和反式脂肪）攝入非常重要。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)期精神緊張和熬夜，有助于維持內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)穩(wěn)定。經(jīng)常進(jìn)行久坐式辦公缺乏運(yùn)動(dòng)，不利于心血管健康。7.食物中毒的處理原則包括哪些？（）A.立即停止食用可疑食物B.保留可疑食物樣本及患者嘔吐物、糞便樣本C.盡快催吐或?qū)a，加速毒物排出D.盡量多喝熱水，促進(jìn)排泄E.癥狀嚴(yán)重時(shí)，立即就近就醫(yī)答案：ABE解析：食物中毒的處理應(yīng)遵循以下原則：立即停止食用可疑食物，防止更多人中毒。保留可疑食物樣本以及患者的嘔吐物、糞便樣本，供檢驗(yàn)確定中毒原因。癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況決定治療方案。催吐或?qū)a需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并非所有情況都適用，自行操作可能造成傷害。單純多喝熱水對(duì)治療食物中毒沒(méi)有特效作用，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。8.如何預(yù)防肺結(jié)核？（）A.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力B.避免與肺結(jié)核患者密切接觸或共居C.接種卡介苗D.戒煙限酒E.保持室內(nèi)空氣流通答案：ABCE解析：預(yù)防肺結(jié)核可以通過(guò)多種途徑：提高自身免疫力（如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)），有助于抵抗感染或防止發(fā)病。避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸，尤其是在通風(fēng)不良的環(huán)境中共居，可以減少感染風(fēng)險(xiǎn)?？ń槊缰饕糜谛律鷥侯A(yù)防嚴(yán)重類(lèi)型結(jié)核病，對(duì)成人預(yù)防普通型肺結(jié)核效果有限，但仍有一定作用。戒煙限酒有助于整體健康，可能降低感染風(fēng)險(xiǎn)或改善肺功能。保持室內(nèi)空氣流通可以降低空氣中結(jié)核菌濃度。9.兒童意外傷害的主要類(lèi)型有哪些？（）A.溺水B.跌倒/墜落C.燒燙傷D.觸電E.食物窒息答案：ABCDE解析：兒童意外傷害是威脅兒童健康安全的重要因素，常見(jiàn)類(lèi)型包括：溺水（尤其在水邊玩耍時(shí)）、跌倒和墜落（如從高處跌落、摔倒）、燒燙傷（如接觸熱水、熱油、火源）、觸電（玩弄電器、插座等）、以及食物窒息（如吞食小玩具、果凍、硬糖塊等）。這些都需要家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人高度警惕并采取預(yù)防措施。10.心臟病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？（）A.運(yùn)動(dòng)前咨詢(xún)醫(yī)生，制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，以不引起明顯不適為度C.運(yùn)動(dòng)中突然出現(xiàn)胸痛、氣短、頭暈等癥狀應(yīng)立即停止D.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即休息，不宜再活動(dòng)E.運(yùn)動(dòng)前需充分熱身，運(yùn)動(dòng)后需整理放松答案：ABCE解析：心臟病患者運(yùn)動(dòng)需特別謹(jǐn)慎。首先，必須咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，根據(jù)病情制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，以不引起心悸、氣短、胸痛等不適為原則。運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)任何警示癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并休息。運(yùn)動(dòng)后不宜立刻坐下或躺下，應(yīng)緩慢過(guò)渡到休息狀態(tài)，進(jìn)行整理放松活動(dòng)。這些都有助于減少運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，保障患者安全。11.預(yù)防近視，以下哪些行為是提倡的？（）A.避免在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)B(tài).連續(xù)近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)定時(shí)休息C.睡眠充足，保證眼睛得到充分休息D.經(jīng)常用手揉搓眼睛E.保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)答案：ABCE解析：預(yù)防近視需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。避免在光線(xiàn)不適宜的環(huán)境下讀寫(xiě)，過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗都可能導(dǎo)致視疲勞。連續(xù)近距離用眼容易使眼睛調(diào)節(jié)緊張，應(yīng)每隔40-50分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。充足的睡眠有助于眼睛恢復(fù)。用手揉搓眼睛可能將手上的細(xì)菌帶入眼內(nèi)引起感染，應(yīng)避免。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)（約33厘米），胸離桌一拳，握筆手指離筆尖一寸，有助于減輕眼睛負(fù)擔(dān)。12.腦卒中（中風(fēng)）的“FAST”口訣指什么？（）A.Face（面部表情）B.Arms（手臂力量）C.Speech（語(yǔ)言能力）D.Time（時(shí)間緊急）E.Temperature（體溫高低）答案：ABCD解析：“FAST”口訣是快速識(shí)別腦卒中癥狀的有效方法。Face（面部表情）不對(duì)稱(chēng)，口角歪斜；Arms（手臂力量）不對(duì)稱(chēng)，一側(cè)手臂無(wú)法舉起；Speech（語(yǔ)言能力）含糊不清，說(shuō)話(huà)困難；Time（時(shí)間緊急）一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話(huà)。Temperature（體溫高低）不是FAST口訣的內(nèi)容，雖然中風(fēng)可能與發(fā)熱有關(guān)，但FAST是用于快速評(píng)估癥狀的。13.孕期婦女需要特別注意哪些營(yíng)養(yǎng)素？（）A.葉酸B.鐵質(zhì)C.鈣質(zhì)D.維生素DE.蛋白質(zhì)答案：ABCDE解析：孕期婦女對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求量增加，以確保胎兒正常發(fā)育和自身健康。葉酸（尤其孕早期）對(duì)預(yù)防神經(jīng)管畸形至關(guān)重要。鐵質(zhì)需求增加以補(bǔ)償孕期血容量增加和預(yù)防貧血。鈣質(zhì)是胎兒骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)。維生素D有助于鈣的吸收利用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成胎兒組織和器官的基礎(chǔ)物質(zhì)。因此，這些營(yíng)養(yǎng)素都需要特別注意攝入。14.如何正確處理發(fā)燒的兒童？（）A.體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，可考慮使用退燒藥B.勤量體溫，觀(guān)察病情變化C.多給兒童喝水，補(bǔ)充水分D.保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜E.用冷水或酒精擦拭身體降溫答案：ABCD解析：正確處理發(fā)燒兒童應(yīng)注意：當(dāng)體溫達(dá)到一定水平（如38.5℃）且兒童感到明顯不適時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥（如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬）。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)測(cè)量體溫，密切觀(guān)察兒童的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等變化。發(fā)燒時(shí)身體水分流失增加，應(yīng)鼓勵(lì)兒童多喝水。保持室內(nèi)環(huán)境舒適通風(fēng)，有助于兒童恢復(fù)。用冷水或酒精擦拭全身可能引起不適甚至寒戰(zhàn)，一般不推薦。15.糖尿病患者進(jìn)行足部檢查時(shí)，應(yīng)關(guān)注哪些異常？（）A.足部皮膚顏色改變（蒼白、發(fā)紫、發(fā)黑）B.足部皮膚溫度異常（冰冷、發(fā)熱）C.足部有無(wú)水泡、破潰、傷口、雞眼、老繭D.足趾有無(wú)畸形、擠壓傷E.感覺(jué)是否異常（麻木、針刺感、疼痛）答案：ABCDE解析：糖尿病患者足部檢查需要全面細(xì)致，因?yàn)樯窠?jīng)病變和血管病變可能導(dǎo)致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)不良，容易發(fā)生并發(fā)癥。應(yīng)關(guān)注皮膚顏色、溫度變化，有無(wú)水泡、破潰、傷口、異常增厚的老繭、雞眼、趾甲損傷或畸形。同時(shí)，要詢(xún)問(wèn)或檢查足部感覺(jué)，有無(wú)麻木、針刺感、疼痛等神經(jīng)病變癥狀。這些異常都是需要警惕的信號(hào)。16.心肺復(fù)蘇（CPR）的步驟主要包括哪些？（）A.判斷意識(shí)和呼吸B.調(diào)整體位，打開(kāi)氣道C.進(jìn)行人工呼吸D.進(jìn)行胸外按壓E.檢查脈搏答案：ABCD解析：心肺復(fù)蘇（CPR）的基本步驟包括：首先判斷患者有無(wú)意識(shí)和大致呼吸情況（A）；若無(wú)意識(shí)無(wú)正常呼吸（或僅有喘息），則調(diào)整患者體位為仰臥，清除口鼻異物，打開(kāi)氣道（B）；然后進(jìn)行人工呼吸（C）和胸外按壓（D），通常按照一定的比例交替進(jìn)行。檢查脈搏是評(píng)估心跳的步驟，但在現(xiàn)場(chǎng)急救中，若無(wú)按壓設(shè)備，通常以無(wú)意識(shí)、無(wú)呼吸或喘息作為啟動(dòng)CPR的指征，發(fā)現(xiàn)脈搏過(guò)慢或不規(guī)則才考慮使用除顫器，普通民眾通常執(zhí)行心肺按壓和人工呼吸。根據(jù)最新指南，對(duì)于非專(zhuān)業(yè)急救者，若無(wú)設(shè)備建議先做連續(xù)胸外按壓。17.預(yù)防流感，除了接種疫苗，還可以采取哪些措施？（）A.勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水B.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻C.避免去人群擁擠的場(chǎng)所D.保持室內(nèi)空氣流通E.感覺(jué)有流感癥狀時(shí)立即服用抗病毒藥物答案：ABCD解析：預(yù)防流感除了接種疫苗外，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式也很重要。勤洗手可以減少病毒傳播?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，可以避免飛沫傳播。盡量避免去人群擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所，可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。保持室內(nèi)空氣流通有助于降低室內(nèi)病毒濃度。感覺(jué)有流感癥狀時(shí)，尤其是癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是否需要以及如何使用抗病毒藥物，自行隨意服用可能無(wú)效或產(chǎn)生副作用。18.中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，需要注意哪些？（）A.飲食中增加鈣和維生素D的攝入B.進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳C.避免跌倒，保持家居安全D.避免吸煙和過(guò)量飲酒E.定期進(jìn)行骨密度檢查答案：ABCDE解析：骨質(zhì)疏松是中老年人常見(jiàn)問(wèn)題，需要多方面注意。保證充足的鈣和維生素D攝入是骨骼健康的基礎(chǔ)。適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨密度。預(yù)防跌倒是避免骨折的關(guān)鍵，應(yīng)改善家居環(huán)境，使用助行器等。吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)損害骨骼健康。定期進(jìn)行骨密度檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。19.食物中毒的典型癥狀有哪些？（）A.惡心B.嘔吐C.腹痛D.腹瀉E.發(fā)熱答案：ABCD解析：食物中毒通常由攝入被污染的食物引起，臨床表現(xiàn)多樣，但常見(jiàn)的典型胃腸道癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。部分食物中毒（如沙門(mén)氏菌感染）可能伴有發(fā)熱、頭痛、乏力等全身癥狀。但并非所有食物中毒都會(huì)發(fā)熱，發(fā)熱也不是其主要特征。20.如何預(yù)防意外溺水？（）A.兒童在水中玩耍時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻監(jiān)護(hù)B.非專(zhuān)業(yè)游泳者不要在深水區(qū)游泳C.游泳前做好熱身活動(dòng)D.學(xué)會(huì)基本的游泳和自救互救技能E.在河流、湖泊等野外水域游泳時(shí)，要結(jié)伴而行答案：ABCDE解析：預(yù)防溺水需要多方面的措施。兒童或新手在水中時(shí)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人必須保持近距離、不間斷的監(jiān)護(hù)。游泳應(yīng)選擇有安全保障的場(chǎng)所，非專(zhuān)業(yè)游泳者應(yīng)量力而行，避免進(jìn)入超出自己能力范圍的深水區(qū)。游泳前充分熱身，可以減少抽筋風(fēng)險(xiǎn)。掌握基本的游泳技能和自救互救方法，在緊急情況下可能挽救生命。在野外水域（如河流、湖泊）游泳，由于環(huán)境復(fù)雜，更應(yīng)結(jié)伴而行，以便相互照應(yīng)。三、判斷題1.糖尿病患者血糖控制的目標(biāo)是血糖完全正常，不需要進(jìn)行任何管理。（）答案：錯(cuò)誤解析：糖尿病患者血糖控制的目標(biāo)并非追求絕對(duì)正常，而是在個(gè)體化基礎(chǔ)上將血糖控制在合理范圍內(nèi)，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。具體目標(biāo)值會(huì)根據(jù)患者年齡、病程、并發(fā)癥情況等因素由醫(yī)生制定。良好的血糖管理需要結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉和藥物治療等多方面措施，并定期監(jiān)測(cè)血糖。2.所有感冒都是由病毒引起的，使用抗生素可以有效治療感冒。（）答案：錯(cuò)誤解析：大多數(shù)感冒確實(shí)是由病毒引起的，但也有少數(shù)由細(xì)菌引起?？股貎H對(duì)細(xì)菌感染有效，對(duì)病毒性感冒無(wú)效。濫用抗生素不僅不能治療感冒，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增加，帶來(lái)其他健康風(fēng)險(xiǎn)。3.中暑患者意識(shí)清醒，只是感到頭暈、惡心，可以不需要特殊處理，多喝點(diǎn)水即可。（）答案：錯(cuò)誤解析：中暑患者即使意識(shí)清醒，但頭暈、惡心等癥狀表明已經(jīng)出現(xiàn)中暑，需要及時(shí)處理。首要措施是脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。根據(jù)情況可以補(bǔ)充水分（意識(shí)不清或嘔吐者不宜強(qiáng)行喂水），并采取物理降溫等措施。不能僅簡(jiǎn)單認(rèn)為多喝水就能解決問(wèn)題，特別是中度或重度中暑，必須及時(shí)就醫(yī)。4.脂肪肝是只有非常肥胖的人才會(huì)得的疾病。（）答案：錯(cuò)誤解析：脂肪肝并非胖人的專(zhuān)利，雖然肥胖是主要危險(xiǎn)因素，但營(yíng)養(yǎng)不良、快速減肥、酗酒、某些藥物副作用等也可能導(dǎo)致脂肪肝。部分體重正常甚至偏瘦的人也可能患有脂肪肝。5.接種流感疫苗后就不會(huì)再得流感了。（）答案：錯(cuò)誤解析：流感疫苗可以有效降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)，特別是感染后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。但由于流感病毒種類(lèi)多且易變異，每年疫苗所針對(duì)的病毒株可能會(huì)有所不同。此外，疫苗保護(hù)效果并非100%，接種后仍有可能感染其他類(lèi)型的流感病毒或變異株。因此，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要手段，但不能保證完全不會(huì)得流感。6.心臟病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以隨心所欲，只要感覺(jué)沒(méi)不適就行。（）答案：錯(cuò)誤解析：心臟病患者的運(yùn)動(dòng)必須謹(jǐn)慎，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)中需密切觀(guān)察身體反應(yīng)，一旦出現(xiàn)胸痛、心悸、氣短等不適癥狀應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并休息。不能僅憑感覺(jué)良好就隨意增加運(yùn)動(dòng)量或強(qiáng)度。7.普通人平時(shí)不需要關(guān)注自己的血壓，只有感覺(jué)頭暈才需要測(cè)量。（）答案：錯(cuò)誤解析：高血壓往往沒(méi)有明顯癥狀，被稱(chēng)為“沉默殺手”。中老年人或有高血壓家族史的人群應(yīng)定期測(cè)量血壓，即使沒(méi)有不適癥狀，也需關(guān)注血壓水平，以便及早發(fā)現(xiàn)和控制高血壓，預(yù)防其引發(fā)的心腦血管等并發(fā)癥。8.食物中毒后，保留剩余食物樣本和患者嘔吐物、糞便樣本沒(méi)有意義，及時(shí)治療最重要。（）答案：錯(cuò)誤解析：食物中毒后保留剩余可疑食物、患者嘔吐物和糞便樣本