眼保健操作考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.眼保健操中，揉太陽(yáng)穴的正確手法是：A.用食指和中指輕輕按壓B.用拇指和食指輕輕旋轉(zhuǎn)C.用中指輕輕按壓D.用食指輕輕按壓答案：B2.眼保健操中，揉眉心穴的正確位置是：A.眉頭之間B.眉頭外側(cè)C.眉頭內(nèi)側(cè)D.眉頭下方答案：A3.眼保健操中，揉四白穴的正確位置是：A.眉頭下方凹陷處B.眉頭外側(cè)凹陷處C.眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處D.眉頭下方外側(cè)凹陷處答案：D4.眼保健操中，揉風(fēng)池穴的正確位置是：A.耳后，發(fā)際角凹陷處B.耳前，發(fā)際角凹陷處C.額頭正中，發(fā)際角凹陷處D.額頭正中，發(fā)際線(xiàn)下方答案：A5.眼保健操中，揉肩井穴的正確位置是：A.肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)B.肩下，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)C.肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)外1/3處D.肩下，大椎穴與肩峰連線(xiàn)外1/3處答案：A6.眼保健操中，揉天宗穴的正確位置是：A.肩胛骨內(nèi)上角凹陷處B.肩胛骨內(nèi)下角凹陷處C.肩胛骨外上角凹陷處D.肩胛骨外下角凹陷處答案：A7.眼保健操中，揉合谷穴的正確位置是：A.手背第一、二掌骨之間，橈側(cè)凹陷處B.手背第一、二掌骨之間，尺側(cè)凹陷處C.手背第二、三掌骨之間，橈側(cè)凹陷處D.手背第二、三掌骨之間，尺側(cè)凹陷處答案：A8.眼保健操中，揉內(nèi)關(guān)穴的正確位置是：A.手腕內(nèi)側(cè)，大陵穴上2寸B.手腕內(nèi)側(cè)，大陵穴下2寸C.手腕外側(cè)，大陵穴上2寸D.手腕外側(cè)，大陵穴下2寸答案：A9.眼保健操中，揉三陰交穴的正確位置是：A.足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方B.足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣前方C.足內(nèi)踝尖下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方D.足內(nèi)踝尖下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣前方答案：A10.眼保健操中，揉足三里穴的正確位置是：A.足背，第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處B.足背，第一、二跖骨結(jié)合部后方凹陷處C.足背，第二、三跖骨結(jié)合部前方凹陷處D.足背，第二、三跖骨結(jié)合部后方凹陷處答案：C二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.眼保健操中，揉太陽(yáng)穴的正確手法包括：A.用食指和中指輕輕按壓B.用拇指和食指輕輕旋轉(zhuǎn)C.用中指輕輕按壓D.用食指輕輕按壓答案：A,B2.眼保健操中，揉眉心穴的正確位置是：A.眉頭之間B.眉頭外側(cè)C.眉頭內(nèi)側(cè)D.眉頭下方答案：A3.眼保健操中，揉四白穴的正確位置是：A.眉頭下方凹陷處B.眉頭外側(cè)凹陷處C.眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處D.眉頭下方外側(cè)凹陷處答案：D4.眼保健操中，揉風(fēng)池穴的正確位置是：A.耳后，發(fā)際角凹陷處B.耳前，發(fā)際角凹陷處C.額頭正中，發(fā)際角凹陷處D.額頭正中，發(fā)際線(xiàn)下方答案：A5.眼保健操中，揉肩井穴的正確位置是：A.肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)B.肩下，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)C.肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)外1/3處D.肩下，大椎穴與肩峰連線(xiàn)外1/3處答案：A6.眼保健操中，揉天宗穴的正確位置是：A.肩胛骨內(nèi)上角凹陷處B.肩胛骨內(nèi)下角凹陷處C.肩胛骨外上角凹陷處D.肩胛骨外下角凹陷處答案：A7.眼保健操中，揉合谷穴的正確位置是：A.手背第一、二掌骨之間，橈側(cè)凹陷處B.手背第一、二掌骨之間，尺側(cè)凹陷處C.手背第二、三掌骨之間，橈側(cè)凹陷處D.手背第二、三掌骨之間，尺側(cè)凹陷處答案：A8.眼保健操中，揉內(nèi)關(guān)穴的正確位置是：A.手腕內(nèi)側(cè)，大陵穴上2寸B.手腕內(nèi)側(cè)，大陵穴下2寸C.手腕外側(cè)，大陵穴上2寸D.手腕外側(cè)，大陵穴下2寸答案：A9.眼保健操中，揉三陰交穴的正確位置是：A.足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方B.足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣前方C.足內(nèi)踝尖下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方D.足內(nèi)踝尖下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣前方答案：A10.眼保健操中，揉足三里穴的正確位置是：A.足背，第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處B.足背，第一、二跖骨結(jié)合部后方凹陷處C.足背，第二、三跖骨結(jié)合部前方凹陷處D.足背，第二、三跖骨結(jié)合部后方凹陷處答案：C三、判斷題（總共10題，每題2分）1.眼保健操中，揉太陽(yáng)穴的正確手法是用食指和中指輕輕按壓。答案：正確2.眼保健操中，揉眉心穴的正確位置是眉頭之間。答案：正確3.眼保健操中，揉四白穴的正確位置是眉頭下方凹陷處。答案：錯(cuò)誤4.眼保健操中，揉風(fēng)池穴的正確位置是耳后，發(fā)際角凹陷處。答案：正確5.眼保健操中，揉肩井穴的正確位置是肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)。答案：正確6.眼保健操中，揉天宗穴的正確位置是肩胛骨內(nèi)上角凹陷處。答案：正確7.眼保健操中，揉合谷穴的正確位置是手背第一、二掌骨之間，橈側(cè)凹陷處。答案：正確8.眼保健操中，揉內(nèi)關(guān)穴的正確位置是手腕內(nèi)側(cè)，大陵穴上2寸。答案：正確9.眼保健操中，揉三陰交穴的正確位置是足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。答案：正確10.眼保健操中，揉足三里穴的正確位置是足背，第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。答案：正確四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述眼保健操中揉太陽(yáng)穴的正確手法和位置。答案：揉太陽(yáng)穴的正確手法是用拇指和食指輕輕旋轉(zhuǎn)按壓，位置在眉頭外側(cè)凹陷處。揉太陽(yáng)穴可以緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。2.簡(jiǎn)述眼保健操中揉四白穴的正確手法和位置。答案：揉四白穴的正確手法是用食指和中指輕輕按壓，位置在眉頭下方凹陷處。揉四白穴可以緩解眼部疲勞，改善視力。3.簡(jiǎn)述眼保健操中揉風(fēng)池穴的正確手法和位置。答案：揉風(fēng)池穴的正確手法是用食指和中指輕輕按壓，位置在耳后，發(fā)際角凹陷處。揉風(fēng)池穴可以緩解頸部疲勞，改善視力。4.簡(jiǎn)述眼保健操中揉肩井穴的正確手法和位置。答案：揉肩井穴的正確手法是用食指和中指輕輕按壓，位置在肩上，大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)。揉肩井穴可以緩解肩部疲勞，改善血液循環(huán)。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論眼保健操對(duì)緩解眼部疲勞的作用。答案：眼保健操通過(guò)按摩眼部周?chē)难ㄎ?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部肌肉的緊張，從而緩解眼部疲勞。此外，眼保健操還可以提高眼部的血液循環(huán)，改善視力，預(yù)防眼部疾病。2.討論眼保健操對(duì)改善視力的作用。答案：眼保健操通過(guò)按摩眼部周?chē)难ㄎ?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而改善視力。此外，眼保健操還可以緩解眼部肌肉的緊張，提高眼部的血液循環(huán)，預(yù)防眼部疾病。3.討論眼保健操對(duì)預(yù)防眼部疾病的作用。答案：眼保健操通過(guò)按摩眼部周?chē)难ㄎ?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而預(yù)防眼部疾