一、課程設(shè)計(jì)背景：理解幼兒"生氣"的底層邏輯演講人課程設(shè)計(jì)背景：理解幼兒"生氣"的底層邏輯01課程實(shí)施：四環(huán)節(jié)遞進(jìn)式情緒探索之旅02課程目標(biāo)設(shè)定：三維度培養(yǎng)情緒管理力03課程總結(jié)：生氣是朋友，不是敵人04目錄2025幼兒園健康課不生氣課件作為一名深耕學(xué)前教育領(lǐng)域12年的幼兒園健康教師，我始終相信：情緒管理能力是幼兒社會(huì)化發(fā)展的重要基石。3-6歲幼兒正處于"情緒風(fēng)暴期"，他們常因爭(zhēng)搶玩具、需求未滿足等小事爆發(fā)激烈情緒，卻又缺乏科學(xué)的情緒表達(dá)與調(diào)節(jié)方法。今天這節(jié)"不生氣"健康課，正是基于《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中"健康領(lǐng)域——具有初步的情緒調(diào)節(jié)能力"的目標(biāo)設(shè)計(jì)，旨在幫助幼兒認(rèn)識(shí)生氣的本質(zhì)、接納情緒的合理性，并掌握簡(jiǎn)單可行的情緒調(diào)節(jié)策略。01課程設(shè)計(jì)背景：理解幼兒"生氣"的底層邏輯課程設(shè)計(jì)背景：理解幼兒"生氣"的底層邏輯要上好"不生氣"的課，首先要讀懂幼兒"生氣"的密碼。根據(jù)發(fā)展心理學(xué)研究，3-6歲幼兒的情緒發(fā)展呈現(xiàn)三大特點(diǎn)：情緒外顯性：他們的情緒直接寫(xiě)在臉上——皺眉、跺腳、大哭甚至扔?xùn)|西，缺乏"隱藏情緒"的意識(shí)；觸發(fā)即時(shí)性：前一秒還在開(kāi)心玩游戲，下一秒可能因同伴拿走積木瞬間"炸毛"，情緒轉(zhuǎn)換如"天氣變臉"；調(diào)節(jié)局限性：受前額葉皮層發(fā)育不成熟影響，他們難以用理性思維調(diào)節(jié)情緒，需要成人引導(dǎo)具體方法。3214課程設(shè)計(jì)背景：理解幼兒"生氣"的底層邏輯去年帶大班時(shí)，我觀察到一個(gè)典型案例：4歲的朵朵在手工課上因剪刀被借走，突然把彩紙揉成一團(tuán)扔在地上。當(dāng)我蹲下來(lái)問(wèn)她"現(xiàn)在心里有什么感覺(jué)"，她抽噎著說(shuō)："我好生氣！他拿走了我的剪刀，我就做不成小蝴蝶了！"這個(gè)場(chǎng)景讓我更深刻意識(shí)到：幼兒的"生氣"不是無(wú)理取鬧，而是需求未被滿足時(shí)的本能反應(yīng)。我們的課程，正是要幫助他們把這種模糊的"生氣"轉(zhuǎn)化為可識(shí)別、可表達(dá)、可調(diào)節(jié)的情緒體驗(yàn)。02課程目標(biāo)設(shè)定：三維度培養(yǎng)情緒管理力課程目標(biāo)設(shè)定：三維度培養(yǎng)情緒管理力基于幼兒的發(fā)展特點(diǎn)與《指南》要求，本節(jié)課設(shè)定以下分層目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)能識(shí)別"生氣"的外在表現(xiàn)（如皺眉、握拳、說(shuō)話大聲）與內(nèi)在感受（心里像有團(tuán)火、胸口悶悶的），理解"生氣是每個(gè)人都會(huì)有的正常情緒"。情感目標(biāo)消除對(duì)"生氣"的羞恥感，建立"生氣不可怕，重要的是學(xué)會(huì)處理"的積極認(rèn)知；在同伴生氣時(shí)產(chǎn)生共情，愿意主動(dòng)關(guān)心。行為目標(biāo)掌握3-5種適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、數(shù)顏色、找老師幫忙），在生氣時(shí)能嘗試使用；初步學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)生氣原因（如"我生氣是因?yàn)槟銢](méi)經(jīng)過(guò)我同意拿了我的玩具"）。這些目標(biāo)環(huán)環(huán)相扣：先認(rèn)識(shí)情緒→再接納情緒→最后管理情緒，符合幼兒"感知-理解-行動(dòng)"的學(xué)習(xí)規(guī)律。03課程實(shí)施：四環(huán)節(jié)遞進(jìn)式情緒探索之旅第一環(huán)節(jié)：認(rèn)識(shí)生氣——給情緒"拍張照片"（10分鐘）情境導(dǎo)入：播放一段幼兒日常生氣的短視頻（提前征得家長(zhǎng)同意拍攝）：浩浩因拼圖被碰亂跺腳大哭，樂(lè)樂(lè)因搭不好積木把玩具推到地上。提問(wèn)："視頻里的小朋友怎么了？你有過(guò)這樣的感覺(jué)嗎？"情緒畫(huà)像：發(fā)放"情緒小卡片"（畫(huà)有不同表情的簡(jiǎn)筆畫(huà)），引導(dǎo)幼兒找出"生氣"的表情，并描述生氣時(shí)身體的變化："生氣時(shí)，你的眉毛會(huì)怎樣？小手會(huì)做什么動(dòng)作？心里有什么感覺(jué)？"結(jié)合幼兒回答，用簡(jiǎn)筆畫(huà)在黑板上畫(huà)出"生氣小人"：皺起的眉毛像兩條小斜線，握緊的拳頭像小饅頭，心里畫(huà)個(gè)冒火的小太陽(yáng)?？茖W(xué)小知識(shí)：用擬人化語(yǔ)言解釋："我們的身體里住著一個(gè)'情緒小精靈'，當(dāng)我們的需求沒(méi)被滿足（比如想玩的玩具被拿走）、遇到困難（比如搭不好積木），或者覺(jué)得不公平（比如別人有糖我沒(méi)有），小精靈就會(huì)喊'生氣啦！生氣啦！'，這時(shí)候我們就會(huì)有那些身體反應(yīng)。"第一環(huán)節(jié)：認(rèn)識(shí)生氣——給情緒"拍張照片"（10分鐘）這一環(huán)節(jié)通過(guò)具體情境喚醒幼兒的情緒記憶，用"身體畫(huà)像"將抽象情緒具象化，幫助他們建立"生氣"的認(rèn)知框架。（二）第二環(huán)節(jié)：接納生氣——原來(lái)"生氣"不是壞孩子（15分鐘）繪本共讀：閱讀經(jīng)典情緒繪本《杰瑞的冷靜太空》：杰瑞因?yàn)槊妹门獕牧怂目铸埬Ｐ蜕鷼?，爸爸帶他一起搭?冷靜太空"。提問(wèn)："杰瑞生氣了，他是壞孩子嗎？爸爸怎么做的？"引導(dǎo)幼兒討論："生氣是不是做錯(cuò)事？"結(jié)合幼兒回答總結(jié)："生氣就像餓了要吃飯、困了要睡覺(jué)一樣，是我們身體發(fā)出的信號(hào)，不是壞孩子的標(biāo)志。"情緒辯論賽：設(shè)置"生氣好不好"的簡(jiǎn)單辯論（教師引導(dǎo)）。正方觀點(diǎn)："生氣不好，會(huì)摔東西、傷害朋友"；反方觀點(diǎn)："生氣也有好處，能告訴別人我不開(kāi)心了"。通過(guò)討論讓幼兒明白：生氣本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵是表達(dá)生氣的方式。第一環(huán)節(jié)：認(rèn)識(shí)生氣——給情緒"拍張照片"（10分鐘）我的生氣故事：邀請(qǐng)幼兒分享自己"生氣"的經(jīng)歷（教師用共情語(yǔ)言回應(yīng)："原來(lái)你當(dāng)時(shí)那么著急/委屈，老師理解"），并強(qiáng)調(diào)："不管因?yàn)槭裁瓷鷼?，你的感受都是重要的，老師和小朋友不?huì)因?yàn)槟闵鷼饩筒幌矚g你。"這一環(huán)節(jié)通過(guò)繪本、辯論和分享，打破幼兒"生氣=不乖"的錯(cuò)誤認(rèn)知，幫助他們建立情緒接納的心理基礎(chǔ)。記得去年班上有個(gè)叫小宇的男孩，總因生氣被批評(píng)后躲在角落，這節(jié)課后他主動(dòng)告訴我："老師，我昨天生氣了，但媽媽說(shuō)這不是壞事，我今天好多了。"這讓我更確信：接納情緒是管理情緒的第一步。第三環(huán)節(jié)：管理生氣——我的"情緒小工具箱"（20分鐘）方法大收集：播放《情緒小超人》動(dòng)畫(huà)短片（自制：小熊生氣時(shí)深呼吸、小兔生氣時(shí)數(shù)身邊的紅色物品、小猴子生氣時(shí)找媽媽抱抱），提問(wèn)："他們用了什么方法讓自己不生氣？你還有其他好辦法嗎？"結(jié)合幼兒回答，整理出"情緒工具箱"清單：身體調(diào)節(jié)法：深呼吸（吹氣球式呼吸：吸氣鼓肚子，呼氣縮肚子）、拍拍肩膀（邊拍邊說(shuō)"我不生氣"）；轉(zhuǎn)移注意力：數(shù)教室里的藍(lán)色物品、玩喜歡的玩具（如毛絨小熊）、看窗外的云朵；社交支持法：找老師/信任的小朋友說(shuō)說(shuō)"我現(xiàn)在很生氣，因?yàn)?.."、給媽媽畫(huà)一張生氣的畫(huà)；方法小練習(xí)：教師模擬生氣場(chǎng)景（如"你的拼圖被小朋友不小心碰亂了"），請(qǐng)幼兒分組扮演，選擇一種方法實(shí)踐。例如：A組用深呼吸法，B組用數(shù)顏色法，C組用找老師幫忙法。教師觀察并指導(dǎo)："試試把眼睛閉上，慢慢吸氣——呼氣——對(duì)，這樣是不是舒服一點(diǎn)？"第三環(huán)節(jié)：管理生氣——我的"情緒小工具箱"（20分鐘）個(gè)性化工具包：發(fā)放"情緒小口袋"（自制布口袋），請(qǐng)幼兒放入自己的"專屬情緒工具"（如一片銀杏葉、一張媽媽的照片、一顆軟糖），并介紹："當(dāng)你生氣時(shí)，就打開(kāi)小口袋，拿出你的工具，它會(huì)幫助你冷靜下來(lái)。"這一環(huán)節(jié)通過(guò)動(dòng)畫(huà)示范、情景練習(xí)和個(gè)性化工具，將抽象的情緒調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為可操作的具體行為，讓幼兒獲得"我能管理情緒"的掌控感。第四環(huán)節(jié)：延伸行動(dòng)——家園共育的情緒課堂（5分鐘）家庭任務(wù)卡：發(fā)放《家庭情緒日記》（簡(jiǎn)易表格：日期、生氣事件、用了什么方法、心情變化），鼓勵(lì)家長(zhǎng)每天和幼兒記錄1次情緒事件，用照片或簡(jiǎn)筆畫(huà)記錄調(diào)節(jié)方法；家長(zhǎng)指導(dǎo)建議：通過(guò)班級(jí)群發(fā)送《面對(duì)孩子生氣，家長(zhǎng)可以這樣做》指南：不否定情緒（不說(shuō)"這有什么好生氣的"），而是共情（"我知道你很想要那個(gè)玩具，沒(méi)拿到心里很難受"）；不強(qiáng)行制止（如"不許哭"），而是引導(dǎo)表達(dá)（"你可以告訴媽媽，你為什么生氣"）；示范調(diào)節(jié)方法（家長(zhǎng)生氣時(shí)主動(dòng)說(shuō)："我現(xiàn)在有點(diǎn)生氣，我需要去陽(yáng)臺(tái)深呼吸一下"）。教育從來(lái)不是幼兒園的獨(dú)角戲，只有家庭與幼兒園形成合力，幼兒的情緒管理能力才能真正落地。04課程總結(jié)：生氣是朋友，不是敵人課程總結(jié)：生氣是朋友，不是敵人本節(jié)課我們一起完成了一次重要的情緒探索：從認(rèn)識(shí)"生氣時(shí)身體會(huì)有哪些反應(yīng)"，到明白"生氣是每個(gè)人都會(huì)有的正常情緒"，再到找到"屬于自己的情緒調(diào)節(jié)小方法"。就像我們的"情緒小口袋"里裝著各種工具，面對(duì)生氣時(shí)，我們也有了可以依靠的"情緒小超人"。最后，想對(duì)小朋友們說(shuō)：生氣不是你的錯(cuò)，它是你身體發(fā)出的"小信號(hào)"，提醒你"我需要被關(guān)注""我需要幫助"。當(dāng)你生氣時(shí)，