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文檔簡介

在第X屆大學生心理健康節(jié)啟動儀式上的致辭尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家上午好！在這個充滿生機與希望的季節(jié)里，我們迎來了第X屆大學生心理健康節(jié)。首先，我謹代表學校（或單位），向精心籌備本次活動的老師們、同學們表示誠摯的感謝，向每一位關(guān)注自身心理健康成長的同學致以溫暖的問候！大學生活是人生中充滿探索與成長的重要階段。你們懷揣對未來的憧憬逐夢前行，卻也難免在學業(yè)挑戰(zhàn)、人際適應、職業(yè)規(guī)劃的路口感到困惑。這些情緒與壓力，既是成長的“催化劑”，也可能成為心理成長的“小考驗”。舉辦心理健康節(jié)，正是希望為大家搭建一個認識自我、疏解壓力、互助成長的平臺——讓每一位同學都能在溫暖的氛圍中，學會與情緒對話、與壓力共處，成為內(nèi)心更有力量的追光者。一直以來，學校始終將心理健康教育作為人才培養(yǎng)的重要基石：從專業(yè)的心理咨詢服務、分層分類的心理課程，到“心靈樹洞”“朋輩互助營”等特色活動，我們努力構(gòu)建“教育-預防-干預”三位一體的心理支持體系，只為守護大家的心靈健康。而心理健康節(jié)，正是這個體系中最具活力的一環(huán)——它讓心理知識走出課堂，讓關(guān)懷融入日常，讓每一個人都能成為自身心理健康的“守護者”，也能成為身邊同學的“溫暖伙伴”。在這里，我想和同學們分享三點期待：一、以“正視”之心接納自我心理健康從來不是“沒有煩惱”，而是學會帶著煩惱成長。當你感到焦慮、迷茫時，不妨把它看作內(nèi)心發(fā)出的“成長信號”——試著靜下心來傾聽它的聲音，或許就能找到前行的方向。記住，學校的心理咨詢室永遠向你們敞開，專業(yè)的老師會陪你一起梳理情緒的脈絡。二、以“探索”之態(tài)擁抱成長本次心理健康節(jié)準備了心理講座、團體輔導、藝術(shù)療愈等豐富活動。希望大家主動參與其中，在體驗中學習情緒管理的技巧，在互動中發(fā)現(xiàn)人際交往的溫暖。每一次對心理知識的探索，都是在為心靈穿上“防彈衣”，讓未來的風雨不再輕易動搖你的內(nèi)心。三、以“互助”之愛溫暖彼此大學生活最珍貴的，不僅是個人的成長，更是與同伴攜手的力量。當你看到身邊的同學需要支持時，一個鼓勵的微笑、一次真誠的傾聽，都能成為照亮他人的光。讓我們一起把心理健康節(jié)的溫暖，延續(xù)到宿舍、班級、校園的每一個角落，讓“被理解、被看見、被支持”成為校園里最動人的風景。老師們、同學們，心理健康是一場終生的修行，而大學時光正是這場修行中至關(guān)重要的“筑基期”。希望本次心理健康節(jié)，能成為你們心靈成長的“加油站”——愿你們在探索自我的旅程中，讀懂情緒的語言，擁抱真實的自己；愿你們在與世界的互動中，積攢溫暖的力量，成為既懂拼搏、也懂溫柔的追光者。

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