中小學護眼預防近視主題班會策劃一、班會背景近年來，我國中小學生近視率居高不下，近視低齡化、重度化趨勢明顯。教育部《綜合防控兒童青少年近視實施方案》明確要求學校將近視防控納入日常教育管理，而主題班會作為貼近學生的教育形式，能有效提升護眼意識、培養(yǎng)科學用眼習慣。本次班會旨在通過互動體驗與知識傳遞，幫助學生認識近視危害，掌握護眼方法，為視力健康筑牢防線。二、班會目標1.認知目標：學生清晰了解近視形成的原因（遺傳、環(huán)境、行為習慣等）、危害（影響學習、運動及未來職業(yè)選擇），掌握科學護眼的核心知識（如“____”法則、“一拳一尺一寸”坐姿等）。2.行為目標：學生能在日常學習生活中主動踐行護眼行為（如控制電子設備使用、增加戶外活動、規(guī)范讀寫姿勢），糾正不良用眼習慣。3.氛圍目標：在班級內形成“人人愛眼、人人護眼”的互助氛圍，帶動家庭與學校共同參與近視防控。三、班會時間與地點時間：[具體日期]第X節(jié)課（建議選擇課間后，學生精神狀態(tài)較好的時段）地點：XX班教室（提前調整桌椅，預留活動空間）四、參與人員XX班全體師生（可邀請校醫(yī)或眼科志愿者作為嘉賓，增強專業(yè)性）五、前期籌備（一）資料收集與整理權威資料：整理《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要點、眼科專家關于近視成因與防控的科普內容。案例素材：收集“近視影響生活”的真實案例（如因近視錯過飛行員選拔、運動時眼鏡脫落受傷等），制作成圖文或短視頻?；铀夭模涸O計護眼知識問答題目、“用眼習慣自查表”（含“是否躺著看書”“每天戶外活動時長”等問題）。（二）物資準備體驗道具：眼罩（10-15個）、不同度數(shù)的近視鏡（3-5副，模擬不同近視程度）、標準對數(shù)視力表、坐姿矯正器（演示正確坐姿）。宣傳物料：護眼小貼士海報（內容含“____”法則、遠眺要點）、護眼承諾書卡片（空白，供學生填寫）、綠植（如綠蘿，布置“護眼角”）。獎品設置：護眼小臺燈、防藍光眼鏡（兒童款）、眼保健操按摩球（獎勵知識競賽優(yōu)勝者或打卡優(yōu)秀學生）。（三）人員分工主持人：提前熟悉流程，設計互動話術，確保環(huán)節(jié)銜接自然。資料組：整理案例、問答題目，制作PPT（含動態(tài)視力發(fā)育科普動畫）。道具組：調試設備（如播放視頻的音箱、投影儀），準備體驗道具并檢查安全性。六、班會流程設計（45分鐘）（一）情境導入：“模糊世界的煩惱”（5分鐘）播放短視頻：內容為“近視學生的一天”（如因看不清黑板抄錯筆記、運動時眼鏡滑落摔倒、游泳時無法戴眼鏡導致不敢下水等），引發(fā)學生共鳴?，F(xiàn)場提問：“看完視頻，你覺得近視會給生活帶來哪些不便？”邀請2-3名學生分享身邊近視同學的經(jīng)歷，或自己的用眼困擾。（二）知識探究：“近視從何而來？”（10分鐘）科普講解：結合PPT演示眼球結構，用動畫展示“長期近距離用眼→睫狀肌痙攣→晶狀體變凸→近視形成”的過程，說明遺傳、戶外活動不足、電子設備依賴等誘因?；訂柎穑簰伋鰡栴}“下列行為中，哪些會加重近視？（A.連續(xù)看漫畫1小時B.每天戶外踢球30分鐘C.躺著玩手機）”，學生搶答并說明理由，主持人結合資料補充講解（如“躺著看書時，眼睛與書本距離不一，睫狀肌持續(xù)緊張，更容易近視”）。（三）體驗感悟：“假如我是‘小近視’”（10分鐘）蒙眼寫字：學生戴眼罩在白紙上寫自己的名字，感受“看不清”時的書寫困難，分享體驗（如“筆畫歪歪扭扭，連自己的名字都認不出”）。近視鏡挑戰(zhàn)：邀請學生輪流佩戴不同度數(shù)的近視鏡（如300度、500度），嘗試完成簡單任務（如撿地上的橡皮、沿著教室直線行走），體驗近視后“視物模糊、行動不便”的狀態(tài)，引導學生思考“如何避免成為‘小近視’”。（四）游戲賦能：“護眼知識大闖關”（10分鐘）分組競賽：將學生分為4-5組，通過“必答+搶答”形式闖關。題目示例：必答題：“讀書時，眼睛與書本的距離應保持多少？（約33厘米，即‘一尺’）”“每天戶外活動多長時間能有效預防近視？（2小時以上，或課間10分鐘遠眺）”搶答題：“‘____’法則的具體內容是什么？（每20分鐘，看20英尺外的物體20秒）”“課間‘遠眺’時，最好看什么景物？（綠樹、天空等自然景物，避免看建筑物玻璃反光）”頒獎環(huán)節(jié)：為優(yōu)勝組頒發(fā)護眼小獎品，強調“知識+行動”才是護眼關鍵。（五）承諾踐行：“我為眼睛‘許個諾’”（10分鐘）填寫承諾書：學生在卡片上寫下個人護眼承諾（如“每天戶外活動≥1小時”“保持‘一拳一尺一寸’坐姿”“非學習類電子設備使用≤30分鐘/天”），并簽名。集體宣誓：全班起立，齊聲朗讀《護眼宣言》（如“我承諾：愛護眼睛，遠離近視；多去戶外，擁抱陽光；端正坐姿，科學用眼；從今天起，做視力的守護者！”）。布置護眼角：將承諾書張貼在教室“護眼角”，擺放綠植、視力表，設置“護眼監(jiān)督員”（每日提醒同學做眼保健操、課間遠眺）。七、延伸活動設計（一）班級“護眼行動”打卡設計打卡表：包含“戶外活動時長”“讀寫姿勢規(guī)范”“電子設備使用”“眼保健操完成度”等項目，學生每日自評，家長簽字監(jiān)督。每周總結：評選“護眼之星”，獎勵護眼小道具（如按摩球、握筆器），激發(fā)持續(xù)行動力。（二）家校聯(lián)動護眼家長課堂：通過班級群推送眼科醫(yī)生錄制的“家庭護眼指南”短視頻，講解“如何為孩子調整書桌高度”“如何控制網(wǎng)課用眼時間”等實用技巧。親子護眼挑戰(zhàn)：開展“全家戶外1小時”活動，家長與孩子共同記錄戶外活動瞬間（如放風箏、打球），分享至班級群，營造家庭護眼氛圍。（三）護眼主題實踐校園護眼大使：選拔學生擔任“護眼大使”，在課間巡查班級用眼習慣，提醒同學規(guī)范坐姿、及時遠眺。護眼手抄報比賽：以“我的護眼小妙招”為主題，繪制手抄報并張貼在校園宣傳欄，擴大教育覆蓋面。八、效果評估（一）即時反饋班會后發(fā)放匿名問卷，調查學生對近視成因、護眼方法的掌握程度（如“你會用‘____’法則嗎？”），以及行為改變意愿（如“你愿意每天增加戶外活動嗎？”）。（二）中期監(jiān)測視力追蹤：結合學校每學期的視力體檢，對比班會前后班級近視新發(fā)率、度數(shù)增長幅度（注意保護學生隱私，以班級整體趨勢分析）。行為觀察：每周隨機抽查學生讀寫姿勢、課間戶外活動參與度，記錄“護眼角”承諾書的踐行情況。（三）長期跟蹤每學期末開展“護眼習慣回顧”班會，邀請學生分享“這半年我的護眼變化”，總結經(jīng)驗并優(yōu)化后續(xù)防控措施。九、注意事項1.體驗道具（如近視鏡）需提前消毒，避免衛(wèi)生隱患；蒙眼寫字時注意學生安全，避免筆尖劃傷。2.知識講解需結合學生認知水平，用通俗語言解釋專業(yè)術語（