教師跨欄考試題庫及答案

一、單項選擇題（總共10題，每題2分）1.跨欄運動中，過欄技術不包括以下哪一項？A.起跨B.闖欄C.落地D.跨欄后的加速答案：D2.跨欄運動中，欄架的高度通常是多少？A.1米B.1.05米C.1.2米D.1.35米答案：B3.跨欄運動中，起跨距離一般是指從起跑線到第一個欄架的距離，通常是多少？A.10米B.13米C.15米D.18米答案：B4.跨欄運動中，欄間距離一般是指兩個欄架之間的距離，通常是多少？A.8米B.10米C.12米D.14米答案：C5.跨欄運動中，欄架的寬度通常是多少？A.1米B.1.05米C.1.2米D.1.35米答案：A6.跨欄運動中，起跨腿通常是指哪條腿？A.右腿B.左腿C.任意一條腿D.根據(jù)個人習慣選擇答案：A7.跨欄運動中，過欄時身體重心的高度通常是多少？A.低于欄架高度B.等于欄架高度C.高于欄架高度D.根據(jù)個人習慣選擇答案：C8.跨欄運動中，落地技術不包括以下哪一項？A.落地腿的選擇B.落地時的身體姿態(tài)C.落地后的緩沖D.落地后的加速答案：D9.跨欄運動中，欄架的顏色通常是什么？A.紅色B.黃色C.藍色D.綠色答案：B10.跨欄運動中，欄架的材質通常是什么？A.木質B.金屬C.塑料D.玻璃答案：B二、多項選擇題（總共10題，每題2分）1.跨欄運動中，起跨技術包括哪些要素？A.起跨距離B.起跨角度C.起跨速度D.起跨高度答案：A,B,C2.跨欄運動中，闖欄技術包括哪些要素？A.身體姿態(tài)B.腿部動作C.手臂動作D.重心控制答案：A,B,C,D3.跨欄運動中，落地技術包括哪些要素？A.落地腿的選擇B.落地時的身體姿態(tài)C.落地后的緩沖D.落地后的加速答案：A,B,C4.跨欄運動中，欄間距離的設置有哪些作用？A.保持速度B.增加難度C.提高協(xié)調性D.增強爆發(fā)力答案：A,B,C5.跨欄運動中，欄架的高度設置有哪些作用？A.提高速度B.增加難度C.增強協(xié)調性D.提高爆發(fā)力答案：B,C6.跨欄運動中，欄架的寬度設置有哪些作用？A.提高速度B.增加難度C.增強協(xié)調性D.提高爆發(fā)力答案：B,C7.跨欄運動中，起跨腿的選擇有哪些因素？A.身高B.體重C.技術特點D.個人習慣答案：A,B,C,D8.跨欄運動中，過欄時身體重心的高度設置有哪些作用？A.提高速度B.增加難度C.增強協(xié)調性D.提高爆發(fā)力答案：B,C9.跨欄運動中，欄架的顏色設置有哪些作用？A.提高速度B.增加難度C.增強協(xié)調性D.提高爆發(fā)力答案：C10.跨欄運動中，欄架的材質設置有哪些作用？A.提高速度B.增加難度C.增強協(xié)調性D.提高爆發(fā)力答案：C三、判斷題（總共10題，每題2分）1.跨欄運動中，起跨距離是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤2.跨欄運動中，欄間距離是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤3.跨欄運動中，欄架的高度是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤4.跨欄運動中，欄架的寬度是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤5.跨欄運動中，起跨腿的選擇是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤6.跨欄運動中，過欄時身體重心的高度是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤7.跨欄運動中，欄架的顏色是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤8.跨欄運動中，欄架的材質是固定的，不會根據(jù)個人習慣調整。答案：錯誤9.跨欄運動中，欄架的高度設置會影響運動員的速度。答案：正確10.跨欄運動中，欄架的寬度設置會影響運動員的協(xié)調性。答案：正確四、簡答題（總共4題，每題5分）1.簡述跨欄運動中起跨技術的要點。答案：跨欄運動中，起跨技術的要點包括起跨距離的選擇、起跨角度的調整、起跨速度的控制以及起跨高度的提升。起跨距離需要根據(jù)個人習慣和欄間距離進行調整，起跨角度需要根據(jù)欄架的高度進行調整，起跨速度需要根據(jù)比賽要求進行調整，起跨高度需要根據(jù)個人能力進行調整。2.簡述跨欄運動中闖欄技術的要點。答案：跨欄運動中，闖欄技術的要點包括身體姿態(tài)的調整、腿部動作的協(xié)調、手臂動作的配合以及重心控制。身體姿態(tài)需要保持低重心，腿部動作需要協(xié)調有力，手臂動作需要配合腿部動作，重心控制需要保持穩(wěn)定。3.簡述跨欄運動中落地技術的要點。答案：跨欄運動中，落地技術的要點包括落地腿的選擇、落地時的身體姿態(tài)以及落地后的緩沖。落地腿需要選擇合適的腿進行落地，落地時的身體姿態(tài)需要保持低重心，落地后的緩沖需要充分，以減少沖擊力。4.簡述跨欄運動中欄架的高度設置的作用。答案：跨欄運動中，欄架的高度設置會影響運動員的速度和協(xié)調性。欄架的高度設置較高時，會增加運動員的速度要求，提高比賽的難度；欄架的高度設置較低時，會降低運動員的速度要求，提高比賽的協(xié)調性。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論跨欄運動中起跨距離的選擇對運動員的影響。答案：跨欄運動中，起跨距離的選擇對運動員的影響較大。起跨距離的選擇會影響運動員的速度和過欄的穩(wěn)定性。起跨距離過長會導致運動員速度過快，難以控制；起跨距離過短會導致運動員速度過慢，難以過欄。因此，起跨距離的選擇需要根據(jù)個人習慣和欄間距離進行調整，以達到最佳的效果。2.討論跨欄運動中欄間距離的設置對運動員的影響。答案：跨欄運動中，欄間距離的設置對運動員的影響較大。欄間距離的設置會影響運動員的速度和協(xié)調性。欄間距離過長會導致運動員速度過快，難以控制；欄間距離過短會導致運動員速度過慢，難以過欄。因此，欄間距離的設置需要根據(jù)個人習慣和比賽要求進行調整，以達到最佳的效果。3.討論跨欄運動中欄架的寬度設置對運動員的影響。答案：跨欄運動中，欄架的寬度設置對運動員的影響較大。欄架的寬度設置會影響運動員的協(xié)調性和過欄的穩(wěn)定性。欄架的寬度設置較寬時，會增加運動員的協(xié)調性要求，提高比賽的難度；欄架的寬度設置較窄時，會降低運動員的協(xié)調性要求，提高比賽的穩(wěn)定性。因此，欄架的寬度設置需要根據(jù)個人習慣和比賽要求進行調整，以達到最佳的效果。4.討論跨欄運動中欄架