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初中二年級(jí)下學(xué)期第三十六課羽毛球擊球技術(shù)-正手擊球備課教案一、教學(xué)時(shí)間初中二年級(jí)下學(xué)期第三十六次課二、教學(xué)主題羽毛球擊球技術(shù)-正手擊球三、教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)羽毛球正手擊球的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行多球練習(xí),提高擊球準(zhǔn)確性四、教學(xué)目標(biāo)掌握羽毛球正手擊球技術(shù):學(xué)生能夠清晰闡述正手擊球的動(dòng)作要領(lǐng),在練習(xí)中能做出規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍、擊球及隨揮動(dòng)作。提高學(xué)生的羽毛球?qū)崙?zhàn)能力:通過(guò)多球練習(xí),學(xué)生在面對(duì)不同角度、高度的來(lái)球時(shí),能運(yùn)用正手擊球技術(shù)準(zhǔn)確回?fù)?,增?qiáng)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)變能力和擊球效果。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):正手擊球的動(dòng)作要領(lǐng),包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍、擊球和隨揮的協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn):擊球時(shí)的發(fā)力技巧,以及在快速移動(dòng)中保持身體平衡并準(zhǔn)確擊球。六、教學(xué)準(zhǔn)備羽毛球拍若干(確保每個(gè)學(xué)生一把,且球拍大小適合初中生使用)。羽毛球若干(至少50個(gè),保證多球練習(xí)的順利進(jìn)行)。羽毛球場(chǎng)地2-3塊,場(chǎng)地邊線(xiàn)、中線(xiàn)等標(biāo)識(shí)清晰。教學(xué)視頻(包含正手擊球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范)、播放器、音響設(shè)備。標(biāo)志物(如cones)若干,用于劃定練習(xí)區(qū)域和目標(biāo)區(qū)域。七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開(kāi)始部分課堂常規(guī)、熱身活動(dòng)羽毛球場(chǎng)地周邊及場(chǎng)地內(nèi)1.集合整隊(duì),檢查學(xué)生出勤情況,強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),包括慢跑(繞場(chǎng)地3-4圈)、關(guān)節(jié)活動(dòng)(手腕、腳踝、肩、膝等)、動(dòng)態(tài)拉伸(弓步走、側(cè)壓腿等)。3.簡(jiǎn)述本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。1.快速集合,保持安靜,聽(tīng)從老師指令。2.認(rèn)真跟隨老師進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)開(kāi)身體各關(guān)節(jié),避免運(yùn)動(dòng)損傷。3.專(zhuān)注聆聽(tīng)老師對(duì)本節(jié)課內(nèi)容和目標(biāo)的介紹。10分鐘基本部分學(xué)習(xí)正手擊球動(dòng)作要領(lǐng)羽毛球場(chǎng)地1.播放正手擊球的教學(xué)視頻,讓學(xué)生直觀感受標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。2.示范并講解正手擊球的動(dòng)作要領(lǐng):-準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳開(kāi)立與肩同寬,身體稍前傾,重心放在前腳掌,右手持拍,拍面與地面垂直,眼睛注視來(lái)球。-引拍:身體向右轉(zhuǎn),同時(shí)右手向后引拍,肘關(guān)節(jié)彎曲,拍頭略高于手腕。-擊球:當(dāng)球落到合適位置時(shí),身體向左轉(zhuǎn),帶動(dòng)手臂由后向前揮拍,在身體前方擊球,擊球瞬間拍面正對(duì)球,發(fā)力擊球。-隨揮:擊球后,手臂繼續(xù)向前揮動(dòng),隨慣性將拍揮至身體左側(cè)下方,重心隨之向前移動(dòng)。3.組織學(xué)生進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),逐個(gè)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。1.認(rèn)真觀看教學(xué)視頻,注意觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)。2.仔細(xì)聆聽(tīng)老師的講解,觀察老師的示范動(dòng)作。3.按照老師的要求進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),先進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)和引拍練習(xí),再進(jìn)行擊球和隨揮練習(xí),主動(dòng)向老師請(qǐng)教不規(guī)范的動(dòng)作。20分鐘基本部分多球練習(xí),提高擊球準(zhǔn)確性羽毛球場(chǎng)地1.布置練習(xí)場(chǎng)地,用標(biāo)志物劃定擊球的目標(biāo)區(qū)域(如場(chǎng)地的特定區(qū)域)。2.講解多球練習(xí)的方法:老師在網(wǎng)前喂球,學(xué)生站在指定位置進(jìn)行正手擊球,盡量將球打向目標(biāo)區(qū)域。3.先進(jìn)行原地多球練習(xí),老師根據(jù)學(xué)生的擊球情況調(diào)整喂球的角度和高度。4.再進(jìn)行移動(dòng)多球練習(xí),老師喂不同位置的球,讓學(xué)生移動(dòng)后進(jìn)行正手擊球。5.巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作,對(duì)擊球準(zhǔn)確的學(xué)生給予鼓勵(lì)。1.明確練習(xí)要求和目標(biāo)區(qū)域。2.先進(jìn)行原地多球練習(xí),集中注意力,根據(jù)老師喂球的情況,運(yùn)用所學(xué)的正手擊球動(dòng)作進(jìn)行回?fù)?,努力將球打向目?biāo)區(qū)域。3.進(jìn)行移動(dòng)多球練習(xí)時(shí),快速移動(dòng)到位,保持身體平衡,準(zhǔn)確擊球。4.認(rèn)真聽(tīng)取老師的指導(dǎo),及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作。25分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)羽毛球場(chǎng)地1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),如慢走、靜態(tài)拉伸(拉伸手臂、腿部肌肉等),幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。2.對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),肯定學(xué)生的進(jìn)步,指出存在的問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方。3.布置課后練習(xí)任務(wù),如在家進(jìn)行揮拍練習(xí),鞏固正手擊球動(dòng)作。4.收回器材,宣布下課。1.
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