大暑安全教育課件目錄01大暑簡介與氣候特點了解節(jié)氣特征與高溫挑戰(zhàn)02高溫防暑安全科學(xué)防暑方法與中暑應(yīng)對03防溺水安全掌握游泳安全與監(jiān)護原則04防火防電安全家庭用電與火災(zāi)預(yù)防要點05飲食與健康注意夏季飲食衛(wèi)生與營養(yǎng)搭配06緊急情況應(yīng)對急救知識與避險技巧07特殊人群安全關(guān)懷重點人群防護與社區(qū)責(zé)任總結(jié)與安全倡議第一章：大暑簡介與氣候特點節(jié)氣特征大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷7月22日至24日之間。此時正值中伏前后，是一年中氣溫最高、陽光最猛烈、濕度最大的時期。古人云："大暑大熱，上蒸下煮"，生動描繪了這一時節(jié)的酷熱特征。高溫高濕的天氣環(huán)境對人體健康構(gòu)成嚴(yán)峻考驗，同時也帶來諸多安全隱患。2025年氣候?qū)崨r今年夏季，全國多地氣溫突破歷史極值，部分城市最高氣溫達(dá)到40℃以上，高溫持續(xù)時間長達(dá)數(shù)周。極端天氣頻發(fā)，暴雨、雷電、臺風(fēng)等災(zāi)害性天氣交替出現(xiàn)，給生產(chǎn)生活帶來重大影響。溫馨提示：大暑期間務(wù)必提高安全意識，做好各項防護措施，確保度過一個平安健康的夏季。大暑高溫，安全第一高溫天氣的危害健康威脅中暑、熱射病、熱痙攣等熱相關(guān)疾病高發(fā)，嚴(yán)重者可危及生命。老人、兒童、慢性病患者尤其易感。頭暈、惡心、虛脫體溫調(diào)節(jié)功能紊亂嚴(yán)重可致昏迷、器官衰竭體力消耗高溫環(huán)境下人體新陳代謝加快，能量消耗大幅增加，容易出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等問題。工作效率明顯下降易引發(fā)操作失誤增加意外事故風(fēng)險安全隱患高溫導(dǎo)致各類安全事故頻發(fā)，包括交通事故、火災(zāi)、觸電等，對公共安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅。車輛自燃風(fēng)險增加電氣設(shè)備超負(fù)荷運行易燃易爆物品危險性提升第二章：高溫防暑安全著裝與出行建議選擇合適的衣著和出行時間是防暑的基礎(chǔ)措施。穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖材質(zhì)，有助于身體散熱和汗液蒸發(fā)。避免在每天10:00至16:00這一高溫時段進(jìn)行戶外活動。如必須外出，應(yīng)盡量選擇陰涼處行走，縮短暴曬時間。科學(xué)補水方法多喝水是防暑的關(guān)鍵，建議每天飲水量不少于2000毫升。可適當(dāng)補充電解質(zhì)飲料，如淡鹽水、椰子水等，幫助恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。注意少量多次飲水，避免一次性大量飲水造成水中毒。運動或出汗較多時應(yīng)增加飲水量。高溫防暑小貼士物理防護外出時務(wù)必做好防曬措施，佩戴寬邊帽、太陽鏡，涂抹SPF30以上的防曬霜。每2小時補涂一次防曬霜，特別是游泳或大量出汗后。隨身攜帶遮陽傘、便攜式風(fēng)扇等降溫工具，為身體提供額外保護。飲食調(diào)理夏季飲食應(yīng)以清淡為主，多吃富含水分的瓜果蔬菜。西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等食物具有清熱解暑的功效。適量食用桃子、李子等時令水果，補充維生素和礦物質(zhì)。避免過度食用冷飲，以免刺激腸胃。室內(nèi)環(huán)境合理使用空調(diào)和電扇，保持室內(nèi)溫度在26-28℃為宜。空調(diào)溫度不宜過低，避免室內(nèi)外溫差過大引發(fā)"空調(diào)病"。定期開窗通風(fēng)，保持空氣流通。長時間待在空調(diào)房應(yīng)適時到室外活動，讓身體適應(yīng)溫度變化?？茖W(xué)防暑，健康度夏防暑降溫不是小事，關(guān)系到每個人的生命健康。讓我們從日常點滴做起，養(yǎng)成良好的防暑習(xí)慣。中暑識別與應(yīng)急處理中暑的三個階段先兆中暑出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、多汗、四肢無力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?。此階段及時處理可完全恢復(fù)。輕度中暑體溫升至38℃以上，皮膚灼熱干燥或濕冷，面色潮紅或蒼白，血壓下降，脈搏加快。需立即降溫處理。重度中暑熱射病、熱痙攣或熱衰竭，體溫超過40℃，可能出現(xiàn)昏迷、抽搐等危險癥狀。必須緊急送醫(yī)救治。應(yīng)急處理步驟迅速轉(zhuǎn)移：立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢物理降溫：用冷水或冰袋敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處補充水分：意識清醒者可飲用淡鹽水或運動飲料，少量多次及時就醫(yī)：癥狀嚴(yán)重者立即撥打120，切勿延誤救治時機重要提醒：出現(xiàn)意識障礙、抽搐、高熱不退等癥狀時，禁止擅自用藥，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。第三章：防溺水安全溺水：夏季第一殺手每年夏季都是溺水事故的高發(fā)期，特別是青少年兒童溺水事件頻發(fā)，令人痛心。溺水已成為我國1-14歲兒童意外傷害致死的首要原因?；驹瓌t嚴(yán)禁無成人陪同下私自游泳，這是防溺水最基本也是最重要的原則。兒童和青少年游泳必須有家長或監(jiān)護人全程陪護。場所選擇選擇有安全保障的正規(guī)游泳場所，確保有專業(yè)救生員在場、救生設(shè)備齊全、水質(zhì)符合標(biāo)準(zhǔn)。切勿到野外水域游泳。做好準(zhǔn)備游泳前務(wù)必做好充分的熱身運動，活動全身關(guān)節(jié)和肌肉，避免下水后抽筋。身體不適時不要游泳。防溺水"六不"原則1不私自下水游泳未經(jīng)家長同意，絕不擅自到江河湖海、水庫池塘等水域游泳、玩耍或戲水。2不擅自結(jié)伴游泳即使結(jié)伴同行，如果沒有成年人陪同，也不能下水游泳，同伴之間缺乏專業(yè)救護能力。3不在無安全設(shè)施水域游泳沒有救生員、警示標(biāo)識、救生設(shè)備的水域存在極大安全隱患，嚴(yán)禁下水。4不到不熟悉水域游泳對水域情況不了解，包括水深、水底狀況、水流速度等，貿(mào)然下水非常危險。5不擅自施救發(fā)現(xiàn)有人溺水，未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的人員不要盲目下水施救，避免發(fā)生連環(huán)溺水悲劇。6發(fā)現(xiàn)險情及時呼救遇到溺水情況立即大聲呼救，撥打110或120求助，尋找附近成年人幫助，利用救生設(shè)備施救。請家長和孩子們務(wù)必牢記并嚴(yán)格遵守這"六不"原則，它們是保護生命安全的重要防線。安全游泳，家長守護孩子的安全需要家長時刻關(guān)注，一秒鐘的疏忽都可能釀成無法挽回的悲劇。家長"四知道"監(jiān)護法知道孩子去向清楚了解孩子外出的目的地，是去朋友家、游樂場還是其他地方。對于涉水區(qū)域要特別警惕。詢問具體地點確認(rèn)是否近水區(qū)域評估安全風(fēng)險知道同行人員了解孩子和誰一起外出，同伴的年齡、性格及家庭背景。如有可能，與同行孩子的家長取得聯(lián)系。記錄同伴信息聯(lián)系對方家長建立溝通機制知道活動內(nèi)容明確孩子外出的活動安排，是學(xué)習(xí)、運動還是娛樂。如涉及游泳等高風(fēng)險活動，必須親自陪同。詳細(xì)詢問計劃評估活動風(fēng)險必要時親自陪同知道返回時間約定明確的返家時間，如超時未歸要及時聯(lián)系。教育孩子按時回家，培養(yǎng)時間觀念和責(zé)任意識。設(shè)定返家時間保持通訊暢通超時及時聯(lián)系家長的責(zé)任心和警覺性是孩子安全的最大保障。四個"知道"看似簡單，實則是對孩子生命負(fù)責(zé)的具體體現(xiàn)。第四章：防火防電安全夏季用電安全隱患夏季是用電高峰期，空調(diào)、電扇、冰箱等電器長時間運轉(zhuǎn)，電路負(fù)荷大幅增加。同時高溫也使電氣設(shè)備老化加速，火災(zāi)風(fēng)險顯著上升。家用電器不超負(fù)荷使用了解家庭電路承載能力,避免多個大功率電器同時使用。定期檢查電線、插座是否老化或損壞。規(guī)范用電行為不亂拉亂接電源線,不使用劣質(zhì)插線板。及時更換老化設(shè)備,不使用超期服役的電器。電動車充電安全嚴(yán)禁將電動車電池帶入樓內(nèi)充電。使用專用充電樁,避免私拉電線。充電時有人看管,充滿及時斷電。蚊香使用注意使用蚊香時遠(yuǎn)離窗簾、床單等易燃物,放置在金屬托盤或瓷盤上。睡前確保蚊香完全熄滅?；馂?zāi)隱患排查要點出門睡前斷電養(yǎng)成離家和睡覺前切斷不必要電源的習(xí)慣。關(guān)閉電視、電腦等待機電器,拔掉充電器插頭,既節(jié)能又安全。電器通風(fēng)散熱空調(diào)、冰箱、電視等設(shè)備周圍保持通風(fēng),預(yù)留散熱空間。避免覆蓋遮擋,定期清理灰塵,防止過熱引發(fā)火災(zāi)。消防器材配備家庭應(yīng)配備滅火器、防煙面具、應(yīng)急手電等消防器材。熟悉使用方法,定期檢查有效期,制定并演練逃生計劃。消防安全自查清單電線插座是否完好無損電器使用是否符合規(guī)范樓道是否堆放雜物防火門是否保持關(guān)閉消防通道是否暢通滅火器是否在有效期內(nèi)家人是否熟悉逃生路線是否定期開展消防演練防患未然，生命至上消防安全無小事，每一次認(rèn)真的檢查和演練，都是為生命安全加上一道保險。第五章:飲食與健康注意夏季飲食原則夏季天氣炎熱,人體消化功能相對減弱,飲食調(diào)理顯得尤為重要。科學(xué)合理的飲食不僅能補充營養(yǎng),還能增強體質(zhì),提高抵抗力。多樣化飲食食物種類要豐富,做到粗細(xì)搭配、葷素結(jié)合。每天攝入12種以上食物,每周25種以上,確保營養(yǎng)均衡。清淡少油膩避免過度食用油炸、燒烤等高熱量食物。多選擇蒸、煮、燉等健康烹飪方式,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。充足睡眠保證每天7-8小時睡眠,養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣。午睡30分鐘可有效恢復(fù)精力,但不宜過長。營養(yǎng)補充建議多吃瓜果蔬菜西瓜、哈密瓜富含水分和鉀元素;黃瓜、冬瓜清熱利尿;番茄、胡蘿卜富含維生素,應(yīng)季蔬果營養(yǎng)價值高。合理補充蛋白質(zhì)適量攝入魚肉、雞肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,每天1-2個雞蛋,1杯牛奶或酸奶,維持肌肉和免疫系統(tǒng)健康。注意補充電解質(zhì)出汗多時及時補充鹽分,可飲用淡鹽水、運動飲料。多吃香蕉、土豆等富含鉀的食物,防止電解質(zhì)失衡。食物安全提示1注意食品衛(wèi)生夏季氣溫高,細(xì)菌繁殖快,食物容易變質(zhì)腐敗。購買食品要查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,注意包裝完整性。生熟食品要分開存放,砧板、刀具要分開使用。肉類、海鮮等食材要徹底煮熟,避免食物中毒。2不吃變質(zhì)食品冰箱不是保險箱,食物存放時間不宜過長。剩菜剩飯要及時冷藏,食用前充分加熱。發(fā)現(xiàn)食物有異味、變色、發(fā)霉等現(xiàn)象,要堅決丟棄,不可心存僥幸。隔夜西瓜要用保鮮膜包好冷藏,最好24小時內(nèi)食用完。3外出就餐謹(jǐn)慎選擇證照齊全、衛(wèi)生狀況良好的正規(guī)餐廳。觀察餐廳環(huán)境衛(wèi)生,包括餐具清潔度、食品存儲條件等。盡量避免食用生冷食物、涼拌菜等高風(fēng)險食品。點餐時適量,避免浪費,打包食物要盡快食用。第六章:緊急情況應(yīng)對提升應(yīng)急能力，關(guān)鍵時刻救命掌握基本的急救知識和應(yīng)對技能,在緊急情況下能夠自救互救,為專業(yè)救援爭取寶貴時間。每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)這些技能。識別緊急信號學(xué)會識別中暑、溺水、觸電、火災(zāi)等常見緊急情況的征兆和癥狀,做到早發(fā)現(xiàn)、早處理?；炯本燃寄苷莆招姆螐?fù)蘇(CPR)、海姆立克急救法、止血包扎等基礎(chǔ)急救技能。參加正規(guī)急救培訓(xùn)課程。正確求助遇到緊急情況保持冷靜,迅速撥打120急救、119火警、110報警電話。清晰描述地點、情況和傷者狀態(tài)。心肺復(fù)蘇要點確認(rèn)患者意識和呼吸呼救并撥打120胸外按壓30次(每分鐘100-120次)人工呼吸2次持續(xù)循環(huán)直至專業(yè)救援到達(dá)止血包扎方法直接壓迫止血法:用干凈紗布按壓傷口加壓包扎:用繃帶適度加壓包扎抬高傷肢:減少出血量止血帶使用:僅用于四肢大出血,每40-50分鐘松開一次緊急避險小技巧雷雨天氣立即停止戶外活動,遠(yuǎn)離大樹、電線桿、金屬物體。不要在水邊停留,不要使用手機。躲入建筑物或低洼處蹲下。洪水來襲迅速向高處轉(zhuǎn)移,不要試圖涉水通過。避開橋梁、涵洞等危險地帶。如被困,利用通訊工具求救,等待救援?；馂?zāi)逃生保持鎮(zhèn)定,彎腰低姿前行,用濕毛巾捂住口鼻。沿安全通道快速撤離,不要貪戀財物。嚴(yán)禁乘坐電梯,選擇樓梯逃生。更多避險知識地震自救室內(nèi):躲在桌下、床下或墻角室外:遠(yuǎn)離建筑物,蹲在開闊地震后:有序撤離,警惕余震觸電急救立即切斷電源或用絕緣物挑開電線檢查傷者呼吸心跳必要時進(jìn)行心肺復(fù)蘇撥打120求助燙傷處理立即用冷水沖洗15-30分鐘輕輕脫去附著衣物用干凈紗布覆蓋傷口嚴(yán)重燙傷及時就醫(yī)動物咬傷立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口15分鐘用碘伏消毒24小時內(nèi)注射狂犬疫苗傷口較深要注射破傷風(fēng)熟悉逃生路線，關(guān)鍵時刻救命每個家庭都應(yīng)該制定應(yīng)急逃生計劃,定期演練,確保所有成員都清楚逃生路線和集合地點。第七章:特殊人群安全關(guān)懷重點人群需要特別關(guān)注老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等特殊群體對高溫的適應(yīng)能力較弱,更容易受到熱浪侵襲,需要家庭和社會給予更多關(guān)愛和保護。老年人防護老人體溫調(diào)節(jié)功能減退,感知能力下降,是中暑高危人群。避免獨自外出保持室內(nèi)通風(fēng)定時測量體溫規(guī)律服藥充足飲水兒童看護兒童體溫調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完善,更易中暑和脫水。不可獨自留在車內(nèi)避免烈日下玩耍穿著透氣衣物及時補充水分注意防曬慢性病患者心臟病、高血壓、糖尿病患者在高溫下病情易加重。遵醫(yī)囑規(guī)律用藥避免劇烈運動定期監(jiān)測指標(biāo)及時就醫(yī)隨身攜帶藥物溫馨提示:發(fā)現(xiàn)老人、兒童或病患出現(xiàn)不適癥狀時,要格外警惕,及時采取降溫措施并就醫(yī)。獨居老人要定期探視或電話聯(lián)系,確保安全。學(xué)校與社區(qū)安全責(zé)任學(xué)校安全教育學(xué)校應(yīng)定期開展防暑、防溺水、消防等安全教育課程,通過主題班會、安全演練等形式提升學(xué)生安全意識。暑假前召開安全教育家長會,發(fā)放《致家長的一封信》,明確家校共育責(zé)任。體育課合理安排運動量,避開高溫時段。社區(qū)安全宣傳社區(qū)應(yīng)組織多種形式的安全宣傳活動,如張貼海報、發(fā)放手冊、播放宣傳片、舉辦講座等,提高居民安全意識。建立社區(qū)安全網(wǎng)格化管理,重點關(guān)注獨居老人、留守兒童等脆弱群體。組織志愿者定期巡查,及時發(fā)現(xiàn)和消除安全隱患。家庭安全責(zé)任家長是孩子安全的第一責(zé)任人,要加強日常監(jiān)護,教育孩子安全知識,培養(yǎng)安全意識和自我保護能力。營造安全的家庭環(huán)境,定期排查安全隱患。家庭成員之間相互提醒、共同監(jiān)督,形成人人關(guān)注安全的良好氛圍。全民參與，共筑安全防線安全工作需要政府、學(xué)校、社區(qū)、家庭和個人的共同努力,形成全社會共同參與的安全防護網(wǎng)絡(luò)。大暑安全案例分享案例一:高溫中暑事件2024年7月,某市連續(xù)多日氣溫超過40℃,多名戶外作業(yè)人員和老年人因中暑入院治療,其中2人發(fā)展為熱射病,情況危急。教訓(xùn):高溫天氣必須做好防暑降溫措施,特殊人群要格外注意。用人單位應(yīng)合理安排作業(yè)時間,提供防暑飲料和休息場所。案例二:溺水悲劇某地一名15歲學(xué)生瞞著家長與同學(xué)到野外水庫游泳,因水情復(fù)雜、救援不當(dāng),不幸溺亡。事后家長悔恨不已。教訓(xùn):青少年缺乏危險意識,家長監(jiān)護不到位是導(dǎo)致悲劇的主要原因。必須嚴(yán)格遵守防溺水"六不"原則,加強家校溝通。案例三:及時排查避免損失某家庭定期進(jìn)行安全檢查,及時發(fā)現(xiàn)并更換了老化的電線和插座,避免了一起可能的電氣火災(zāi)。全家人還共同制定了應(yīng)急逃生計劃。啟示:安全意識和預(yù)防措施能有效避免事故發(fā)生。定期自查、及時整改、防患于未然是保護家庭安全的有效做法。這些案例警示我們,安全事故往往發(fā)生在疏忽大意的瞬間。只有時刻保持警惕,認(rèn)真落實各項安全措施,才能有效預(yù)防事故發(fā)生。安全教育的意義保護生命安全安全教育的首要目標(biāo)是保護每個人的生命安全,減少意外傷害和事故的發(fā)生,讓每個家庭都能平安幸福。提升防護能力通過系統(tǒng)的安全教育,提高公眾的安全意識和自我保護能力,掌握必要的應(yīng)急技能,做到遇險不慌。營造安全環(huán)境全社會共同關(guān)注安全,形成"人人講安全、處處重安全"的良好氛圍,構(gòu)建和諧穩(wěn)定的生活環(huán)境。安全教育的長遠(yuǎn)價值安全教育不是一次性的活動,而是需要持續(xù)進(jìn)行的長期工程。通過不斷強化安全意識,培養(yǎng)良好的安全習(xí)慣,將安全理念內(nèi)化于心、外化于行,最終形成自覺的安全行為。對青少年而言,從小接受安全教育,將受益終身。良好的安全習(xí)慣和應(yīng)急能力,不僅能保護自己,還能在關(guān)鍵時刻幫助他人,成為對社會有價值的人。大暑安全小知識測驗通過以下問題,檢驗一下您對大暑安全知識的掌握程度吧!問題一你知道中暑的早期癥狀有哪些嗎?提示:包括頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)這些癥狀要立即采取降溫措施。問題二防溺水"六不"原則包括哪些內(nèi)容?答案:不私自下水游泳、不擅自結(jié)伴游泳、不在無安全設(shè)施水域游泳、不到不熟悉水域游泳、不擅自施救、發(fā)現(xiàn)險情及時呼救。問