2025年老年護理競賽題目及答案

一、單項選擇題（每題5分，共3題，15分）1.老年人沐浴時，水溫應調(diào)節(jié)在（）A.35-37℃B.38-40℃C.41-43℃D.44-46℃答案：B解析：老年人皮膚感覺功能減退，對冷熱的敏感性降低，沐浴水溫以38-40℃為宜，以免燙傷或受涼。A選項水溫過低，可能導致老年人著涼；C、D選項水溫過高，容易燙傷老年人皮膚。舉一反三：不同場景下適宜溫度不同，如老年人病房室溫一般保持在22-24℃，濕度保持在50%-60%。在為老年人提供護理服務(wù)時，都要考慮到適宜的溫度和濕度環(huán)境對老年人舒適度和健康的影響。2.為預防老年人跌倒，衛(wèi)生間地面應采用（）A.光滑地磚B.防滑地磚C.木質(zhì)地板D.塑料地板答案：B解析：老年人平衡能力下降，容易跌倒。衛(wèi)生間是老年人活動頻繁且地面容易有水漬的地方，防滑地磚能有效增加摩擦力，降低老年人滑倒的風險。A選項光滑地磚遇水后摩擦力小，非常容易導致老年人滑倒；C選項木質(zhì)地板在潮濕環(huán)境下容易變形且防滑效果不如防滑地磚；D選項塑料地板同樣防滑性能相對較差。舉一反三：除了衛(wèi)生間地面，在老年人居住的整個環(huán)境中，如走廊、樓梯等地方，都要考慮防滑問題?？梢园惭b防滑墊、扶手等設(shè)施，降低跌倒風險。同時，要保持地面干燥，及時清理水漬。3.老年人便秘的護理措施中，不正確的是（）A.增加膳食纖維的攝入B.減少活動量C.養(yǎng)成定時排便習慣D.腹部按摩答案：B解析：增加膳食纖維攝入可促進腸道蠕動，有助于預防和緩解便秘，A選項正確；養(yǎng)成定時排便習慣能建立良好的排便反射，C選項正確；腹部按摩可促進胃腸蠕動，利于排便，D選項正確。而減少活動量會使胃腸蠕動減慢，不利于排便，會加重便秘情況，所以B選項不正確。舉一反三：對于老年人便秘，還可以適當增加水分攝入，每日飲水量在1500-2000ml左右。如果便秘較為嚴重，在醫(yī)生指導下可使用緩瀉劑等，但不能長期依賴。二、多項選擇題（每題5分，共3題，15分）1.以下屬于老年人常見心理問題的有（）A.焦慮B.抑郁C.孤獨D.自卑E.多疑答案：ABCDE解析：老年人由于身體機能下降、社會角色轉(zhuǎn)變、生活環(huán)境變化等多種因素影響，容易出現(xiàn)焦慮情緒，擔心自己的健康和未來；長期的疾病困擾、生活不如意等可能導致抑郁；子女不在身邊、社交活動減少會使老年人感到孤獨；身體功能衰退、經(jīng)濟收入減少等可能讓老年人產(chǎn)生自卑心理；同時，有些老年人會變得多疑，對周圍人和事缺乏信任。舉一反三：針對老年人這些心理問題，護理人員要多與老年人溝通交流，傾聽他們的心聲，鼓勵他們參加社交活動，如老年俱樂部、社區(qū)活動等。家屬也要給予更多陪伴和關(guān)心。2.老年人安全用藥的注意事項包括（）A.嚴格遵醫(yī)囑服藥B.了解藥物不良反應C.自行增減藥量D.妥善保存藥物E.按時服藥答案：ABDE解析：嚴格遵醫(yī)囑服藥是確保用藥安全有效的基礎(chǔ)，A選項正確；了解藥物不良反應可以讓老年人及護理人員及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施，B選項正確；自行增減藥量會影響藥物療效甚至導致嚴重后果，C選項錯誤；妥善保存藥物能保證藥物質(zhì)量，防止藥物變質(zhì)，D選項正確；按時服藥能維持藥物在體內(nèi)的有效濃度，保證治療效果，E選項正確。舉一反三：在老年人用藥過程中，還可以采用一些輔助方法幫助他們記住服藥時間，如使用藥盒并標注服藥時間，設(shè)置鬧鐘提醒等。同時，定期帶老年人去醫(yī)院復查，根據(jù)病情調(diào)整用藥。3.老年人日常生活活動能力評估包括（）A.進食B.穿衣C.洗澡D.如廁E.行走答案：ABCDE解析：日常生活活動能力評估是全面了解老年人生活自理狀況的重要手段。進食、穿衣、洗澡、如廁、行走等都是老年人日常生活中基本的活動項目，通過對這些項目的評估，可以判斷老年人的生活自理能力，為制定護理計劃提供依據(jù)。舉一反三：除了這些基本項目，還可以評估老年人的個人衛(wèi)生打理能力，如梳頭、洗臉等，以及使用簡單工具的能力，如打電話等。根據(jù)評估結(jié)果，給予老年人相應的幫助和康復訓練。三、判斷題（每題5分，共4題，20分）1.老年人睡眠時，枕頭越高越好。（）答案：錯誤解析：老年人睡眠時枕頭過高會使頸椎處于過度前屈狀態(tài)，影響頸椎生理曲度，導致頸部肌肉緊張、疼痛，還可能影響腦部血液循環(huán)。一般老年人枕頭高度以8-15cm為宜。舉一反三：老年人睡眠環(huán)境很重要，除了合適的枕頭高度，床的軟硬度也要適宜，過軟的床不利于脊柱的支撐，過硬的床會讓老年人感覺不舒服。2.老年人視力下降一定是白內(nèi)障引起的。（）答案：錯誤解析：老年人視力下降的原因有多種，白內(nèi)障是常見原因之一，但還可能是老花眼、青光眼、眼底病變等多種眼部疾病引起，也可能與全身性疾病如糖尿病導致的視網(wǎng)膜病變等有關(guān)。舉一反三：當老年人出現(xiàn)視力下降時，要及時帶他們?nèi)パ劭七M行全面檢查，明確病因，針對性治療。平時也要注意保護老年人眼睛，避免長時間用眼，減少強光刺激等。3.對長期臥床的老年人，應每4小時翻身一次，預防壓瘡。（）答案：錯誤解析：長期臥床的老年人應每2小時翻身一次，以減輕局部組織長期受壓，防止血液循環(huán)障礙導致壓瘡。4小時翻身間隔時間過長，不利于預防壓瘡。舉一反三：除了定期翻身，還可以使用減壓床墊、氣墊床等輔助設(shè)備，保持老年人皮膚清潔干燥，加強營養(yǎng)支持等措施預防壓瘡。4.老年人運動時，心率越快越好，說明運動效果佳。（）答案：錯誤解析：老年人運動時心率應控制在合適范圍內(nèi)，一般運動時最大心率=170-年齡。心率過快可能增加心臟負擔，甚至引發(fā)心血管意外，并不是心率越快運動效果越好。舉一反三：老年人選擇運動項目要根據(jù)自身身體狀況，如身體較好的可以選擇散步、太極拳等，身體較弱的可以進行簡單的關(guān)節(jié)活動操等。運動過程中要注意適度，避免過度疲勞。四、簡答題（每題15分，共2題，30分）1.簡述老年人跌倒的預防措施。答案：-環(huán)境改造：保持居住環(huán)境整潔，物品擺放整齊，減少障礙物；衛(wèi)生間、走廊等地方安裝扶手；地面采用防滑材料，保持干燥；改善照明，保證室內(nèi)光線充足且無眩光。-身體鍛煉：鼓勵老年人進行適度的運動，如散步、太極拳、八段錦等，增強肌肉力量、平衡能力和身體協(xié)調(diào)性。-合理用藥：告知老年人及家屬藥物可能的不良反應，尤其是影響平衡和認知的藥物，嚴格遵醫(yī)囑服藥，避免自行增減藥量。-穿著合適：選擇鞋底有防滑紋、合腳舒適的鞋子，避免穿拖鞋、高跟鞋等；衣服要寬松、合身，便于活動。-健康管理：定期為老年人進行健康體檢，積極治療高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病，控制病情發(fā)展。-安全教育：對老年人及其家屬進行跌倒預防知識教育，提高他們的安全意識，讓老年人了解跌倒的危險因素及預防方法。解析：從多個方面綜合預防老年人跌倒，環(huán)境方面要消除可能導致跌倒的隱患；身體鍛煉能提高老年人身體機能，降低跌倒風險；合理用藥可避免因藥物不良反應導致跌倒；合適的穿著能保證活動安全；健康管理針對老年人常見疾病進行控制，減少因疾病引發(fā)的跌倒；安全教育則是從意識層面提升預防能力。舉一反三：還可以鼓勵老年人參加一些預防跌倒的培訓課程，學習正確的行走、轉(zhuǎn)身等姿勢。在社區(qū)內(nèi)設(shè)置一些適合老年人鍛煉的設(shè)施，并安排專業(yè)人員指導鍛煉。2.簡述老年人臨終關(guān)懷的主要內(nèi)容。答案：-生理護理：密切觀察生命體征、疼痛情況等，緩解身體不適癥狀。如通過合適的體位、藥物等控制疼痛；做好皮膚護理，預防壓瘡；保持口腔清潔，提高舒適度。-心理護理：給予老年人關(guān)心和陪伴，傾聽他們的心聲，了解其心理需求。幫助老年人面對死亡，緩解恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒，通過溝通讓他們獲得心理上的支持。-生活護理：滿足老年人基本生活需求，包括提供營養(yǎng)豐富、易消化的飲食，保證充足的水分攝入；協(xié)助做好個人衛(wèi)生，如洗頭、擦身等，保持身體清潔。-家屬支持：關(guān)心家屬的心理狀態(tài)，提供心理安慰和支持，幫助他們應對親人即將離世的悲痛。指導家屬參與臨終護理，讓他們在陪伴親人過程中獲得心理滿足，同時給予家屬哀傷輔導，幫助他們度過悲傷期。解析：老年人臨終關(guān)懷涵蓋生理、心理、生活和家屬支持多個維度。生理護理旨在減輕身體痛苦，提高生命末期的舒適度；心理護理關(guān)注老年人的內(nèi)心感受，幫助他們平靜面對死亡；生活護理保障老年人基本生活質(zhì)量；家屬支持不僅能減輕家屬痛苦，也有利于臨終老年人獲得更好的照顧和情感慰藉。舉一反三：臨終關(guān)懷還可以聯(lián)合志愿者團隊，為老年人提供多元化的陪伴服務(wù)，如陪老人聊天、讀報等。在一些社區(qū)可以開展臨終關(guān)懷知識講座，提高公眾對臨終關(guān)懷的認知和接受度。五、討論題（每題20分，共1題，20分）隨著我國老齡化程度的不斷加深，老年人的健康和護理問題日益受到關(guān)注。請討論如何建立一個完善的老年護理服務(wù)體系，以滿足老年人多樣化的需求。答案：要建立一個完善的老年護理服務(wù)體系，可從以下幾個方面著手：-加強人才培養(yǎng)：-在教育領(lǐng)域，各大院校和職業(yè)學校應增加老年護理相關(guān)專業(yè)和課程設(shè)置，注重理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)具有專業(yè)知識和技能的老年護理人才。例如開設(shè)老年護理學、老年心理學、康復護理等課程，并安排學生到老年護理機構(gòu)進行實習。-對于在職護理人員，定期組織培訓和進修，更新知識和技能，提高護理水平。培訓內(nèi)容可包括最新的老年護理技術(shù)、慢性病管理、臨終關(guān)懷等方面。-完善服務(wù)機構(gòu)建設(shè)：-加大對老年護理機構(gòu)的投入，包括養(yǎng)老院、老年護理院、社區(qū)日間照料中心等。合理規(guī)劃布局，確保不同區(qū)域的老年人都能方便地享受到服務(wù)。-提升機構(gòu)的服務(wù)質(zhì)量和設(shè)施水平，配備先進的醫(yī)療設(shè)備、康復器材、生活設(shè)施等，為老年人提供舒適、安全的居住和護理環(huán)境。例如在養(yǎng)老院設(shè)置健身房、康復室、心理咨詢室等功能區(qū)域。-推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合模式：-加強醫(yī)療機構(gòu)與養(yǎng)老機構(gòu)的合作，建立雙向轉(zhuǎn)診機制。老年人在養(yǎng)老機構(gòu)出現(xiàn)突發(fā)疾病時能及時轉(zhuǎn)至合作的醫(yī)院進行治療，康復后再轉(zhuǎn)回養(yǎng)老機構(gòu)繼續(xù)護理。-在養(yǎng)老機構(gòu)內(nèi)設(shè)置醫(yī)務(wù)室或與附近醫(yī)院建立遠程醫(yī)療服務(wù)，方便老年人就醫(yī)和健康管理。醫(yī)生可以定期到養(yǎng)老機構(gòu)為老年人進行體檢、診療，同時為護理人員提供專業(yè)指導。-發(fā)展社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)：-建立社區(qū)老年服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，提供上門護理、康復服務(wù)、助餐助浴、精神慰藉等多樣化服務(wù)。社區(qū)可以組織志愿者隊伍，與專業(yè)護理人員相結(jié)合，為居家老年人提供幫助。-開展社區(qū)健康講座、康復訓練等活動，提高老年人的健康意識和自我保健能力，讓老年人在熟悉的社區(qū)環(huán)境中享受養(yǎng)老服務(wù)。-政策支持與資金保障：-政府出臺相關(guān)政策，鼓勵社會力量參與老年護理服務(wù)體系建設(shè)，如給予稅收優(yōu)惠、財政補貼等支持。對符合條件的養(yǎng)老機構(gòu)、老年護理企業(yè)等進行扶持。-建立多元化的資金籌集機制，除了政府財政投入外，還可以引導慈善機構(gòu)、企業(yè)、個人等進行捐贈，同時探索商業(yè)保險在老年護理中的作用，為老年護理服務(wù)提供資金保障。解析：完善的老年護理服務(wù)體系是一個綜合性的工程。人才是基礎(chǔ)，只有培養(yǎng)出大量專業(yè)的老年護理人才，才能提供高質(zhì)量的服務(wù)；服務(wù)機構(gòu)是載體，不同類型的機構(gòu)