小暑安全教育：清涼一夏，平安度過序幕：小暑時(shí)節(jié)，安全先行夏日來臨小暑標(biāo)志著盛夏的開始,氣溫逐漸攀升,陽光變得更加熾熱。在這個(gè)美好的季節(jié)里,我們?cè)谙硎芟娜諛啡さ耐瑫r(shí),更要時(shí)刻把安全放在首位。小暑是什么?二十四節(jié)氣之一小暑是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣,也是夏季的第五個(gè)節(jié)氣,通常在每年的7月6日至8日之間到來。氣溫顯著升高小暑期間,我國大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱時(shí)期,氣溫明顯上升,開始進(jìn)入一年中最熱的時(shí)段,為即將到來的大暑做好準(zhǔn)備。安全隱患增多小暑安全教育的重要性01提高安全意識(shí)通過系統(tǒng)的安全教育,幫助大家認(rèn)識(shí)到夏季各類安全隱患,樹立"安全第一,預(yù)防為主"的理念,從根本上預(yù)防意外事故的發(fā)生。02掌握自救互救技能學(xué)習(xí)和掌握基本的自救互救知識(shí)和技能,在危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)能夠冷靜應(yīng)對(duì),采取正確的措施保護(hù)自己和他人的生命安全。03培養(yǎng)良好生活習(xí)慣養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和行為習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,注意飲食衛(wèi)生,積極鍛煉身體,以最佳狀態(tài)度過炎熱的夏季。第一部分：防中暑篇高溫天氣是小暑時(shí)節(jié)最顯著的特征,中暑是這個(gè)時(shí)期最常見的健康威脅之一。讓我們深入了解中暑的危害和預(yù)防方法。中暑的危害認(rèn)識(shí)中暑的嚴(yán)重性中暑是在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)導(dǎo)致的一種急性疾病。它不僅會(huì)影響我們的日常生活和學(xué)習(xí),嚴(yán)重時(shí)還可能危及生命。輕度中暑癥狀頭暈?zāi)垦?感覺天旋地轉(zhuǎn)劇烈頭痛,太陽穴脹痛惡心想吐,食欲不振全身乏力,四肢無力大量出汗或不出汗重度中暑危險(xiǎn)如果不及時(shí)處理,輕度中暑可能發(fā)展為重度中暑,出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等癥狀,甚至可能導(dǎo)致多器官功能衰竭,危及生命安全。因此,我們必須高度重視中暑的預(yù)防和處理。中暑的常見原因環(huán)境因素氣溫過高,特別是當(dāng)氣溫超過35℃時(shí),人體散熱困難。長時(shí)間在陽光下暴曬,沒有采取有效的遮陽措施,會(huì)大大增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。身體因素身體嚴(yán)重缺水導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,電解質(zhì)平衡被打破,影響正常的生理功能。出汗過多而補(bǔ)水不足,會(huì)加速中暑的發(fā)生?；顒?dòng)因素在高溫環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),身體產(chǎn)熱增加,散熱不及時(shí)。過度勞累使身體抵抗力下降,更容易發(fā)生中暑。如何預(yù)防中暑?1合理安排作息盡量避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段最熱的時(shí)間外出活動(dòng)。如果必須外出,應(yīng)盡可能縮短在戶外的時(shí)間,選擇陰涼處行走和休息。2做好防曬措施外出時(shí)務(wù)必做好全方位的防曬準(zhǔn)備:佩戴寬邊遮陽帽,戴上防紫外線的太陽鏡,涂抹SPF30以上的防曬霜,穿著淺色透氣的長袖衣物。3科學(xué)補(bǔ)充水分每天要喝足夠的水,建議每天飲水量不少于1500毫升。不要等到口渴才喝水,要養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)喝一些淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)。中暑后的急救措施第一步:迅速轉(zhuǎn)移發(fā)現(xiàn)有人中暑后,要立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方,讓患者平躺休息,抬高雙腳,促進(jìn)血液回流到大腦。第二步:物理降溫迅速解開患者的衣領(lǐng)、腰帶等束縛,幫助散熱。用冷水、冰塊或濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋下、大腿根部等大血管處,進(jìn)行物理降溫。第三步:補(bǔ)充水分如果患者神志清醒,可以讓其慢慢飲用涼開水或淡鹽水。如果患者已經(jīng)昏迷或出現(xiàn)嘔吐,不要強(qiáng)行喂水,應(yīng)立即撥打120急救電話,等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員到來。清涼一夏，從防曬開始做好防曬準(zhǔn)備,既能預(yù)防中暑,又能保護(hù)皮膚健康。讓我們?cè)跇涫a下享受夏日的快樂時(shí)光!第二部分：防溺水篇夏季是游泳的好時(shí)節(jié),但也是溺水事故的高發(fā)期。防溺水安全教育關(guān)系到每個(gè)人的生命安全,必須引起高度重視。溺水的危害溺水是兒童意外死亡的主要原因之一溺水發(fā)生時(shí),水會(huì)進(jìn)入呼吸道和肺部,導(dǎo)致窒息缺氧。大腦缺氧超過4-6分鐘就可能造成不可逆的腦損傷,后果極其嚴(yán)重。溺水的致命特點(diǎn)發(fā)生迅速:溺水從發(fā)生到死亡往往只需要幾分鐘時(shí)間無聲無息:溺水者通常無法呼救,不易被發(fā)現(xiàn)后果嚴(yán)重:即使獲救,也可能留下嚴(yán)重的后遺癥難以挽回:一旦錯(cuò)過最佳搶救時(shí)間,后果不堪設(shè)想重要提示:溺水是可以預(yù)防的!只要我們提高警惕,遵守安全規(guī)則,絕大多數(shù)溺水事故都可以避免。溺水的常見原因缺乏監(jiān)護(hù)兒童在沒有家長或監(jiān)護(hù)人陪同的情況下私自下水游泳,是導(dǎo)致溺水事故的首要原因。孩子們對(duì)危險(xiǎn)的判斷能力不足,遇到緊急情況無法正確應(yīng)對(duì)。水域陌生在不熟悉的水域游泳存在巨大風(fēng)險(xiǎn)。這些水域可能有暗流、漩渦、水草纏繞等看不見的危險(xiǎn),水深情況也不明確,容易發(fā)生意外。準(zhǔn)備不足游泳前沒有做好充分的熱身準(zhǔn)備,下水后容易發(fā)生抽筋。身體過度疲勞、饑餓或剛吃飽飯就下水,以及不了解自己的游泳能力,都會(huì)增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。哪些地方存在溺水風(fēng)險(xiǎn)?游泳池即使是正規(guī)的游泳池,如果缺乏有效監(jiān)管,或者兒童在深水區(qū)游泳,同樣存在溺水風(fēng)險(xiǎn)。要選擇有救生員的正規(guī)游泳場(chǎng)所。江河湖泊天然水域情況復(fù)雜,水深難測(cè),可能存在暗流、漩渦、淤泥等危險(xiǎn)。水溫較低,容易引發(fā)抽筋。這些地方是溺水事故的高發(fā)區(qū)域。積水區(qū)域建筑工地的基坑、水溝、采石場(chǎng)、池塘等地方往往有積水,水質(zhì)差,深淺不一,周圍缺乏防護(hù)措施,非常危險(xiǎn),絕對(duì)不能靠近。記住:任何無人監(jiān)管的水域都存在危險(xiǎn)!不要抱有僥幸心理!如何預(yù)防溺水?牢記防溺水"六不準(zhǔn)"1不私自下水游泳任何時(shí)候都不要在沒有家長或老師帶領(lǐng)的情況下去游泳,即使你會(huì)游泳也不可以。2不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳不要和同學(xué)私自相約去游泳,因?yàn)橐坏┌l(fā)生意外,你們都無法有效施救。3不在無家長監(jiān)護(hù)下游泳游泳必須有家長或監(jiān)護(hù)人的陪同和看護(hù),他們能在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)你的安全。4不到不熟悉的水域游泳不熟悉的水域存在未知的危險(xiǎn),絕對(duì)不能貿(mào)然下水。5不到無安全設(shè)施的水域游泳要選擇有完善安全設(shè)施、有救生員、有醫(yī)療保障的正規(guī)游泳場(chǎng)所。6不盲目下水施救發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要盲目下水救人,要智慧救援,及時(shí)呼救。發(fā)現(xiàn)有人溺水怎么辦?1保持冷靜發(fā)現(xiàn)有人溺水,首先要保持冷靜,不要慌張,更不要貿(mào)然下水。2大聲呼救立即大聲呼救,向周圍的成年人求助,讓更多人知道有人溺水,迅速撥打110或120。3尋找工具尋找身邊可以利用的救生工具,如救生圈、木板、繩子、長竹竿等。4智慧施救將救生圈拋給溺水者,或用長竹竿讓溺水者抓住,在岸上將其拉上來。切記:未成年人不具備直接救人的能力,不要盲目下水施救!要學(xué)會(huì)智慧救援,呼叫成年人幫忙!安全第一，快樂游泳在安全的前提下享受游泳的樂趣,讓每一次戲水都成為美好的回憶,而不是危險(xiǎn)的開始。第三部分：防觸電篇夏季用電量大增,雷雨天氣增多,觸電風(fēng)險(xiǎn)隨之上升。了解用電安全知識(shí),是保護(hù)自己和家人的重要一課。觸電的危害電流對(duì)人體的傷害電流通過人體時(shí),會(huì)對(duì)組織和器官造成嚴(yán)重?fù)p傷。輕則造成局部灼傷,重則危及生命。觸電的危害程度取決于電流大小、通電時(shí)間、電流路徑等因素。觸電的主要危害肌肉痙攣:電流刺激肌肉收縮,導(dǎo)致劇烈疼痛,無法自主脫離電源呼吸困難:電流影響呼吸肌,可能導(dǎo)致呼吸停止心跳驟停:電流干擾心臟的正常節(jié)律,造成心室顫動(dòng)甚至心跳停止灼傷創(chuàng)面:電流產(chǎn)生的高溫會(huì)造成深度燒傷神經(jīng)損傷:可能造成永久性的神經(jīng)系統(tǒng)損傷即使是較小的電流,如果通電時(shí)間較長或通過心臟,也可能致命。因此,任何觸電事故都必須高度重視。觸電的常見原因電線老化破損家中電線使用時(shí)間過長,絕緣層老化或破損,導(dǎo)致電線裸露。不小心接觸這些裸露的電線就會(huì)發(fā)生觸電事故。公共場(chǎng)所的老舊電線更需要警惕。濕手觸碰電器水是良好的導(dǎo)電體,用濕手觸摸電器開關(guān)或插頭,或者在潮濕的環(huán)境中使用電器,都大大增加了觸電的風(fēng)險(xiǎn)。這是家庭觸電事故的常見原因。雷雨天氣用電雷電天氣時(shí),強(qiáng)大的雷電流可能通過電線、電話線等進(jìn)入室內(nèi),造成觸電事故。在打雷時(shí)使用電器或接打固定電話都很危險(xiǎn)。電器故障使用存在故障的電器,如電線破損、插頭松動(dòng)、外殼漏電等,或者使用劣質(zhì)、三無電器產(chǎn)品,都可能導(dǎo)致觸電事故的發(fā)生。如何預(yù)防觸電?1遠(yuǎn)離危險(xiǎn)電源不要觸摸或靠近任何裸露的電線、破損的插座?？吹诫娋€掉落在地上,要遠(yuǎn)離至少8米以外,并及時(shí)報(bào)告大人或撥打電力搶修電話。不要在電線桿、變壓器附近玩耍。2保持手部干燥使用任何電器前,一定要確保雙手是干燥的。不要用濕手觸摸開關(guān)、插頭。浴室、廚房等潮濕場(chǎng)所使用電器要格外小心,最好安裝防濺插座。3雷雨天防護(hù)雷雨天氣時(shí),應(yīng)該關(guān)閉家中電器,拔掉電源插頭。不要使用固定電話,不要站在窗邊,遠(yuǎn)離金屬門窗。如果在戶外,要遠(yuǎn)離大樹、電線桿等高大物體。4正確使用電器使用電器前要檢查是否完好,不使用破損的電器。插拔插頭時(shí)要握住插頭本身,不要拉扯電線。不要超負(fù)荷用電,不要私拉亂接電線。發(fā)現(xiàn)有人觸電怎么辦?切斷電源發(fā)現(xiàn)有人觸電,要立即切斷電源,關(guān)閉電閘或拔掉插頭。如果無法迅速切斷電源,進(jìn)入下一步。切記不要直接用手去拉觸電者!隔離電源用干燥的木棍、竹竿、塑料棒等絕緣物體將觸電者與電源分離。也可以使用干燥的繩子套住觸電者的衣服將其拖離。施救者要站在干燥的木板或橡膠墊上。緊急呼救立即撥打120急救電話,說明情況和地點(diǎn)。同時(shí)大聲呼救,尋求周圍成年人的幫助。如果觸電者停止呼吸,在等待救援期間,應(yīng)該進(jìn)行心肺復(fù)蘇。安全提醒:在施救過程中,要確保自己的安全!不要用手直接接觸觸電者,不要在潮濕的地面上進(jìn)行施救。如果沒有把握,應(yīng)立即呼叫專業(yè)人員!安全用電，從小做起養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣,遠(yuǎn)離電氣危險(xiǎn),讓電能安全地為我們的生活服務(wù),而不是成為傷害我們的兇手。第四部分：交通安全篇夏季外出活動(dòng)增多,交通安全不容忽視。遵守交通規(guī)則,文明出行,是每個(gè)人的責(zé)任,也是保護(hù)自己的重要方式。交通安全的重要性生命只有一次，安全重于泰山據(jù)統(tǒng)計(jì),我國每年因道路交通事故死亡的人數(shù)超過6萬人,其中兒童占很大比例。這些觸目驚心的數(shù)字提醒我們,交通安全關(guān)系到每個(gè)人的生命安全。遵守交通規(guī)則的意義保護(hù)生命安全:避免交通事故,保護(hù)自己和他人的生命維護(hù)交通秩序:讓道路更加暢通,減少交通擁堵體現(xiàn)文明素養(yǎng):展現(xiàn)良好的公民素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感減少社會(huì)損失:降低交通事故造成的經(jīng)濟(jì)損失交通安全不僅關(guān)系到自己,也關(guān)系到家庭的幸福。讓我們從自身做起,自覺遵守交通法規(guī),做文明交通的參與者和維護(hù)者。交通安全注意事項(xiàng)行走安全靠右行走:在人行道上行走要靠右側(cè),不要并排行走占道。安全過馬路:過馬路要走斑馬線、人行天橋或地下通道,做到"一停二看三通過"?？辞寮t綠燈信號(hào),紅燈停、綠燈行。注意觀察:過馬路時(shí)要左右觀察,確認(rèn)安全后快速通過,不要突然橫穿馬路或在馬路上逗留。乘車安全等車規(guī)范:在站臺(tái)或指定地點(diǎn)候車,不要站在車行道上,車來了不要擁擠。上下車禮讓:車停穩(wěn)后再上下車,先下后上,不要爭(zhēng)搶。系好安全帶:乘坐汽車時(shí)要系好安全帶,坐在后排更安全。不要將頭、手伸出車窗外。騎車安全年齡限制:未滿12周歲不能騎自行車上路,未滿16周歲不能騎電動(dòng)車。遵守規(guī)則:騎車要走非機(jī)動(dòng)車道,不要在機(jī)動(dòng)車道上騎行,不要逆行。安全騎行:不要雙手離把、攀扶其他車輛或載人。轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速,伸手示意。特別提醒:絕對(duì)不要在馬路上追逐打鬧、做游戲或進(jìn)行輪滑、滑板等活動(dòng)!馬路不是游樂場(chǎng)!遵守交規(guī)，安全出行每一次安全出行,都是對(duì)生命的尊重。讓我們養(yǎng)成良好的交通習(xí)慣,共同營造安全、文明、有序的交通環(huán)境。第五部分：飲食安全篇民以食為天,食以安為先。夏季氣溫高,食物容易變質(zhì),飲食安全問題不容小覷。讓我們學(xué)習(xí)如何吃得安全、吃得健康。飲食安全小貼士注意個(gè)人衛(wèi)生飯前便后一定要用洗手液或肥皂認(rèn)真洗手,搓洗時(shí)間不少于20秒。不要用臟手直接拿食物吃,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。檢查食品質(zhì)量購買食品時(shí)要查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和配料表。不吃過期變質(zhì)的食物,不吃來源不明的食品。發(fā)現(xiàn)食物有異味、變色、發(fā)霉等情況,要堅(jiān)決丟棄?？茖W(xué)飲食習(xí)慣夏季盡量少吃生冷食物,多吃新鮮水果蔬菜。不要暴飲暴食,不要吃太多冷飲。食物要煮熟煮透,剩菜剩飯要充分加熱后再吃。夏季飲食健康建議多喝溫開水,不要用飲料代替水多吃清淡易消化的食物,少吃油膩辛辣食物不要在路邊攤購買"三無"食品冰箱里的食物不要存放太久,生熟食品要分開存放發(fā)現(xiàn)食物中毒癥狀(惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等),要立即就醫(yī)結(jié)