初中三年級(jí)下學(xué)期第四十七課輕松體育活動(dòng)備課教案一、教學(xué)時(shí)間初中三年級(jí)下學(xué)期第四十七次課二、教學(xué)主題輕松體育活動(dòng)三、教學(xué)內(nèi)容組織散步、太極拳等輕松的體育活動(dòng)讓學(xué)生放松身心交流四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：學(xué)生了解散步和太極拳的基本要點(diǎn)，能夠跟隨老師進(jìn)行簡單的散步和太極拳練習(xí)，掌握一些放松身心的小技巧。過程與方法：通過參與散步、太極拳等活動(dòng)，體驗(yàn)輕松體育活動(dòng)帶來的身心放松感，在交流環(huán)節(jié)中學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和想法，提高溝通能力。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)輕松體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在緊張的學(xué)習(xí)生活中放松自己，增強(qiáng)同學(xué)間的友誼和團(tuán)隊(duì)凝聚力。五、教學(xué)難重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生全身心投入到輕松體育活動(dòng)中，達(dá)到放松身心的目的；促進(jìn)學(xué)生之間的有效交流，讓學(xué)生樂于表達(dá)。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握太極拳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)其中的放松意境；引導(dǎo)性格內(nèi)向的學(xué)生積極參與交流。六、教學(xué)準(zhǔn)備場地：學(xué)校操場、體育館或校園內(nèi)環(huán)境優(yōu)美的散步路徑。器材：太極拳教學(xué)視頻或音頻、輕松的背景音樂、小凳子（供交流環(huán)節(jié)使用）。其他：準(zhǔn)備一些關(guān)于放松身心的話題，以便在交流環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生討論。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長開始部分課堂導(dǎo)入，明確活動(dòng)主題和要求操場集合點(diǎn)1.師生問好，檢查學(xué)生出勤情況。2.向?qū)W生說明本節(jié)課的主題是輕松體育活動(dòng)，目的是讓大家放松身心、增進(jìn)交流。3.強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過程中的安全注意事項(xiàng)，如散步時(shí)注意避讓、太極拳練習(xí)時(shí)動(dòng)作舒緩等。1.向老師問好，匯報(bào)出勤情況。2.認(rèn)真傾聽老師對(duì)本節(jié)課的介紹和要求，明確活動(dòng)目標(biāo)。3.了解并記住安全注意事項(xiàng)。5分鐘準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)，為后續(xù)活動(dòng)做準(zhǔn)備操場1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的熱身，如原地踏步、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)等，活動(dòng)開關(guān)節(jié)。2.播放輕松的背景音樂，營造輕松的氛圍。1.跟隨老師進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各部位。2.感受輕松的音樂氛圍，放松心情。10分鐘基本部分-散步活動(dòng)組織學(xué)生進(jìn)行散步校園內(nèi)散步路徑1.帶領(lǐng)學(xué)生來到散步路徑，講解散步的要點(diǎn)：步伐舒緩、呼吸均勻，欣賞周圍的環(huán)境。2.在學(xué)生散步過程中，巡回觀察，與學(xué)生進(jìn)行簡單的交流，詢問他們的感受。1.按照老師的要求進(jìn)行散步，保持合適的速度和節(jié)奏。2.欣賞校園景色，感受散步帶來的輕松感，與身邊的同學(xué)或老師簡單交流。15分鐘基本部分-太極拳活動(dòng)教授簡單的太極拳動(dòng)作操場1.播放太極拳教學(xué)視頻或音頻，示范簡單的太極拳動(dòng)作，如起勢、云手、收勢等，講解動(dòng)作要領(lǐng)和呼吸配合。2.帶領(lǐng)學(xué)生分解練習(xí)每個(gè)動(dòng)作，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。3.讓學(xué)生連貫練習(xí)整套簡單動(dòng)作，提醒學(xué)生體會(huì)動(dòng)作中的放松意境。1.認(rèn)真觀看教學(xué)視頻和老師的示范，學(xué)習(xí)太極拳動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨老師進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。3.連貫練習(xí)整套動(dòng)作，感受身體的放松和氣息的調(diào)節(jié)。20分鐘基本部分-交流活動(dòng)圍繞放松身心等話題進(jìn)行交流操場休息區(qū)（擺放小凳子）1.組織學(xué)生坐在小凳子上，提出交流話題，如“參加今天的活動(dòng)，你有哪些放松的感覺？”“平時(shí)學(xué)習(xí)中，你有什么放松自己的好方法？”等。2.引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言，鼓勵(lì)性格內(nèi)向的學(xué)生參與進(jìn)來，對(duì)學(xué)生的發(fā)言給予肯定和回應(yīng)。1.坐在凳子上，圍繞老師提出的話題進(jìn)行思考。2.積極發(fā)言，分享自己的感受和想法，認(rèn)真傾聽其他同學(xué)的發(fā)言，相互交流。15分鐘結(jié)束部分課堂總結(jié)，放松整理操場集合點(diǎn)1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行整理活動(dòng)，如慢走、深呼吸等，讓身體逐漸恢復(fù)平靜。2.對(duì)本節(jié)課的活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，肯定學(xué)生的參與和表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)在日常生活中保持輕松心態(tài)的重要性。3.師生道別，布置課后可以進(jìn)行的輕松體