初中一年級上學(xué)期第十五課足球球性練習(xí)備課教案一、教學(xué)時(shí)間第15次課二、教學(xué)主題足球球性練習(xí)三、教學(xué)內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)撥球原地踩球四、教學(xué)目標(biāo)增強(qiáng)腳對球的感知能力：通過一系列針對性的練習(xí)，讓學(xué)生在多次接觸足球的過程中，逐漸熟悉球的彈性、重量和旋轉(zhuǎn)等特性，提高腳與球之間的感覺互動(dòng)。掌握基本控球動(dòng)作：使學(xué)生能夠較為熟練地完成腳內(nèi)側(cè)撥球和原地踩球動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范且具有一定的穩(wěn)定性和連貫性。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)撥球時(shí)，觸球部位的準(zhǔn)確性以及撥球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。原地踩球時(shí)，腳步的控制和踩球力度的把握，保證球在原地穩(wěn)定滾動(dòng)或停留。教學(xué)難點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)撥球過程中，身體重心的轉(zhuǎn)移與動(dòng)作的配合，避免出現(xiàn)身體晃動(dòng)或失去平衡的情況。原地踩球時(shí)，兩腳交替踩球的節(jié)奏掌控，以及在踩球過程中對球的方向和高度的微調(diào)。六、教學(xué)準(zhǔn)備足球：每人1個(gè)，確保足球氣壓適中，符合初中生練習(xí)使用標(biāo)準(zhǔn)。場地：學(xué)校足球場，清理場地內(nèi)的雜物，劃分出若干個(gè)練習(xí)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域大小適中，保證學(xué)生有足夠的活動(dòng)空間。標(biāo)志物：若干個(gè)，用于劃分練習(xí)區(qū)域和輔助教學(xué)?？谏冢?個(gè)，用于組織教學(xué)和發(fā)出指令。秒表：1個(gè)，用于控制練習(xí)時(shí)間。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長開始部分課堂常規(guī)、熱身活動(dòng)足球場1.集合整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況和著裝是否符合上課要求。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)（如頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）、動(dòng)態(tài)拉伸（如弓步走、側(cè)壓腿）等。1.快速集合，保持安靜，聽從教師指令。2.認(rèn)真聆聽教師對本節(jié)課的介紹，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。3.積極參與熱身活動(dòng)，充分活動(dòng)開身體各關(guān)節(jié)和肌肉，避免運(yùn)動(dòng)損傷。10分鐘基本部分腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)足球場1.講解示范腳內(nèi)側(cè)撥球動(dòng)作：身體直立，雙腳前后開立，膝關(guān)節(jié)微屈，重心放在兩腳之間；用腳內(nèi)側(cè)（腳弓部位）觸球的側(cè)中部，觸球時(shí)腳踝保持緊張，輕輕將球向側(cè)前方撥出，撥球后腳迅速收回原位。2.組織學(xué)生進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，每人1個(gè)球，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如觸球部位不準(zhǔn)確、身體重心不穩(wěn)等。3.待學(xué)生基本掌握原地?fù)芮騽?dòng)作后，組織學(xué)生進(jìn)行向前移動(dòng)的腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，要求學(xué)生在撥球的同時(shí)向前小步移動(dòng)，保持身體平衡。1.認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作，聆聽動(dòng)作要領(lǐng)講解。2.按照教師的要求進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，感受腳內(nèi)側(cè)與球的接觸感覺，不斷調(diào)整動(dòng)作。3.積極參與向前移動(dòng)的腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，在練習(xí)中體會(huì)身體重心的轉(zhuǎn)移和動(dòng)作的連貫性。15分鐘原地踩球練習(xí)足球場1.講解示范原地踩球動(dòng)作：身體直立，雙腳平行開立與肩同寬，膝關(guān)節(jié)微屈；用前腳掌（腳尖稍翹起）踩球的頂部，踩球時(shí)用力要適中，使球在原地向下滾動(dòng)，然后另一只腳以同樣的方式踩球，兩腳交替進(jìn)行，保持球在原地轉(zhuǎn)動(dòng)。2.組織學(xué)生進(jìn)行原地踩球練習(xí)，每人1個(gè)球，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正學(xué)生踩球力度過大或過小、腳步控制不好等問題。3.組織學(xué)生進(jìn)行兩腳交替踩球的節(jié)奏練習(xí)，可配合口令幫助學(xué)生掌握節(jié)奏。1.仔細(xì)觀察教師的示范，理解原地踩球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.進(jìn)行原地踩球練習(xí)，逐步掌握踩球的力度和腳步控制方法，盡量使球在原地穩(wěn)定轉(zhuǎn)動(dòng)。3.跟隨教師的口令進(jìn)行兩腳交替踩球練習(xí)，提高踩球的節(jié)奏感。15分鐘結(jié)束部分放松活動(dòng)、課堂小結(jié)足球場1.組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做靜態(tài)拉伸（如拉伸大腿、小腿、臀部等肌肉），幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。2.對本節(jié)課的教學(xué)情況進(jìn)行小結(jié)，肯定學(xué)生的進(jìn)步，指出存在的問題，并對下節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)告。3.組織學(xué)生回收器材，宣布下課。1.積極參與