初中一年級上學(xué)期第四課身體素質(zhì)測試（一）備課教案一、教學(xué)時間第4次課二、教學(xué)主題身體素質(zhì)測試（一）三、教學(xué)內(nèi)容身高、體重測量肺活量測試四、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠準(zhǔn)確了解自身的身高、體重、肺活量等身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，對自己的身體狀況有初步認(rèn)知。學(xué)生學(xué)會在身高、體重測量和肺活量測試過程中正確配合測試流程，遵守測試紀(jì)律。五、教學(xué)難重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握身高、體重測量和肺活量測試的正確配合方法，確保測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在測試過程中保持嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度，避免因嬉笑打鬧等行為影響測試結(jié)果，同時讓學(xué)生理解這些身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的意義。六、教學(xué)準(zhǔn)備身高體重測量儀2臺，確保儀器經(jīng)過校準(zhǔn)，測量準(zhǔn)確。肺活量測試儀2臺，配備足夠的一次性吹嘴，保證衛(wèi)生安全。記錄表格若干，用于記錄學(xué)生的測試數(shù)據(jù)。提前劃分好身高體重測量區(qū)和肺活量測試區(qū)，確保場地寬敞、整潔，無障礙物。準(zhǔn)備擴(kuò)音器一個，方便教師在場地內(nèi)進(jìn)行指令傳達(dá)和講解。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時長開始部分課堂常規(guī)、測試說明操場集合區(qū)1.整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況。2.向?qū)W生說明本節(jié)課的教學(xué)主題和內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)測試的重要性。3.講解測試過程中的紀(jì)律要求和安全注意事項(xiàng)，如在測試區(qū)域內(nèi)不得追逐打鬧，要按順序排隊(duì)等。1.迅速集合，保持安靜，聽教師講解。2.明確測試的流程和紀(jì)律要求，對不明白的地方及時提問。5分鐘準(zhǔn)備部分測試前準(zhǔn)備、動作示范操場測試區(qū)附近1.組織學(xué)生進(jìn)行簡單的熱身活動，如原地踏步、擴(kuò)胸運(yùn)動等，活動身體各關(guān)節(jié)，避免在測試過程中受傷。2.分別示范身高、體重測量和肺活量測試的正確配合動作，如測量身高時要站直，腳跟、臀部、背部、頭部貼緊測量儀；測量體重時要空腹、穿輕便衣物站在秤中央；肺活量測試時要深吸一口氣，然后用盡全力將氣體吹入吹嘴，中途不得停頓等。3.解答學(xué)生關(guān)于動作配合的疑問。1.認(rèn)真跟隨教師進(jìn)行熱身活動，活動到位。2.仔細(xì)觀察教師的示范動作，記住每個測試項(xiàng)目的配合要點(diǎn)。3.對不清楚的動作及時向教師請教。10分鐘基本部分身高、體重測量；肺活量測試操場身高體重測量區(qū)、肺活量測試區(qū)1.將學(xué)生分成兩組，一組先進(jìn)行身高、體重測量，另一組先進(jìn)行肺活量測試，兩組輪流進(jìn)行。2.在身高、體重測量區(qū)，指導(dǎo)學(xué)生按順序排隊(duì)，逐個進(jìn)行測量，記錄學(xué)生的測試數(shù)據(jù)，同時糾正學(xué)生不正確的站姿等。3.在肺活量測試區(qū)，指導(dǎo)學(xué)生正確佩戴吹嘴，按照示范動作進(jìn)行測試，記錄數(shù)據(jù)，提醒學(xué)生每次測試后更換一次性吹嘴。4.隨時關(guān)注學(xué)生的測試情況，處理測試過程中出現(xiàn)的問題，如儀器故障等。1.按照教師的安排分組，有序排隊(duì)，遵守測試秩序。2.在進(jìn)行身高、體重測量時，按照教師的指導(dǎo)保持正確的姿勢，配合測量。3.進(jìn)行肺活量測試時，正確使用吹嘴，用盡全力完成測試，測試后將吹嘴放入指定的回收處。4.測試完成后，安靜等待，不干擾其他同學(xué)測試。30分鐘結(jié)束部分測試總結(jié)、數(shù)據(jù)反饋操場集合區(qū)1.組織學(xué)生集合，總結(jié)本次測試情況，表揚(yáng)在測試過程中表現(xiàn)好的學(xué)生，如遵守紀(jì)律、配合默契的同學(xué)。2.簡要說明測試數(shù)據(jù)的整理和反饋方式，告知學(xué)生后續(xù)會將個人測試數(shù)據(jù)反饋給他們。3.布置課后任務(wù)，讓學(xué)生回家后和家長分享自己的測試數(shù)據(jù)，了解自己的身體狀