注：不含主觀題第1題多選題(2分)世界衛(wèi)生組織定義的健康包括()A身體健康B心理健康C社會(huì)適應(yīng)D生物學(xué)適應(yīng)正確答案：ABC第2題單選題(1分)目前影響人類健康占比最大的因素是()A生物學(xué)因素B生活方式C環(huán)境D衛(wèi)生服務(wù)第3題多選題(2分)影響健康的因素中個(gè)人生活方式有()A靜坐少動(dòng)B吸煙酗酒C態(tài)度和行為D個(gè)人收入正確答案：AB第4題單選題(1分)下列屬于預(yù)警行為的是()A離開(kāi)環(huán)境污染B意外事故后自救C積極健身D戒煙第5題單選題(1分)A型致病行為的核心表現(xiàn)是()A情緒過(guò)分壓抑和自我克制,愛(ài)生悶氣B諱疾忌醫(yī)C不耐煩和敵意D自暴自棄第6題多選題(2分)不良生活方式影響健康的特點(diǎn)()A潛伏期長(zhǎng)B協(xié)同作用強(qiáng)C變異性大D特異性差正確答案：ABCD第7題多選題(2分)健康體適能包括()A心肺適能B肌肉適能C柔韌性D身體成分正確答案：ABCD第8題單選題(1分)維持健康體適能最需要重視的是()A肌耐力訓(xùn)練B心肺耐力訓(xùn)練C柔韌度訓(xùn)練D日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣維持第9題判斷題(1分)健康是一項(xiàng)基本人權(quán),于是人類最重要的社會(huì)價(jià)值之一。()第10題判斷題(1分)生態(tài)學(xué)健康觀認(rèn)為健康就是生物學(xué)上的適應(yīng)。()第11題判斷題(1分)C型致病行為是一種與腫瘤發(fā)生有關(guān)的行為模式。()第12題判斷題(1分)體適能泛指一般運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的體能,與適應(yīng)生活和工作環(huán)境無(wú)關(guān)。()第13題判斷題(1分)體適能主要依賴后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉。()第14題判斷題(1分)健康體適能的基本觀念是健康生命在于適量運(yùn)動(dòng)。()第15題判斷題(1分)不良行為生活方式對(duì)健康的影響短時(shí)間內(nèi)就能體現(xiàn)出來(lái)。()第二章第1題多選題(2分)冷習(xí)服的表現(xiàn)有()A基礎(chǔ)代謝增加B非寒戰(zhàn)性產(chǎn)熱增加CATP酶活性增加D增加防寒裝備正確答案：ABC第2題多選題(2分)高原訓(xùn)練的防護(hù)措施有()A上高原前做好全面的身體檢查B進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練C補(bǔ)充足水分D戴上防紫外線的遮陽(yáng)鏡和撐遮陽(yáng)傘正確答案：ABCD第3題單選題(1分)空氣質(zhì)量指數(shù)多少時(shí),就應(yīng)適量減少戶外身體活動(dòng)()A<100B100~200C>200D不確切第4題單選題(1分)生長(zhǎng)發(fā)育的不均衡規(guī)律表現(xiàn)為()A量變到質(zhì)變B波浪式上升C頭尾規(guī)律D兩次交叉第5題多選題(2分)可以從10—12歲開(kāi)始訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有()A球類B跳躍類運(yùn)動(dòng)C長(zhǎng)跑D體操正確答案：AB第6題單選題(1分)老年人適宜的運(yùn)動(dòng)量以心率表示為()A120次/分鐘B(170-年齡)/分鐘C(最高心率-年齡)/分鐘D(180-年齡)/分鐘第7題單選題(1分)月經(jīng)期未經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練的女子()A不能參加體育活動(dòng)B不能參加力量訓(xùn)練C不能參加劇烈活動(dòng)D不能參加比賽第8題單選題(1分)中年人的生理特點(diǎn)有()A骨質(zhì)最堅(jiān)強(qiáng)B肺活量逐漸增加C中樞神經(jīng)抑制增強(qiáng)D基礎(chǔ)代謝逐漸下降第9題多選題(2分)仰臥起坐能發(fā)展女子的()A腹肌B骶棘肌C骨盆底肌D胸大肌正確答案：AC第10題判斷題(1分)長(zhǎng)時(shí)間冷環(huán)境中鍛煉能提高人體耐寒力。()第11題判斷題(1分)球類館人工照明要求不低于60Lx(勒克斯)。()第12題判斷題(1分)為了促進(jìn)磷、鈣的吸收,兒童少年應(yīng)多安排室外體育活動(dòng)。()第13題判斷題(1分)兒童少年易產(chǎn)生疲勞,但疲勞消除快。。()第14題判斷題(1分)女子身體重心較低、平衡能力較強(qiáng),適應(yīng)進(jìn)行平衡木及藝術(shù)體操等項(xiàng)活動(dòng)。()第15題判斷題(1分)中年人鍛煉前不需要進(jìn)行體格檢查。()第三章第1題多選題(2分)下列能提供能量的營(yíng)養(yǎng)素有()A酒精B糖C蛋白質(zhì)D維生素正確答案：ABC第2題單選題(1分)成人所需必需氨基酸共有幾種()A6B7C8D9第3題多選題(2分)蛋白質(zhì)的主要功能有()A構(gòu)成機(jī)體組織B調(diào)節(jié)生理功能C增加飽腹感D供給熱能正確答案：ABD第4題單選題(1分)肌糖元是()A單糖B雙糖C多糖D低聚糖第5題單選題(1分)維生素C缺乏時(shí)易導(dǎo)致()A夜盲癥B腳氣病C舌炎D壞血病第6題多選題(2分)下列屬于脂溶性維生素的有()A維生素AB維生素BC維生素CD維生素D正確答案：AD第7題多選題(2分)人體的能量消耗主要用于()A基礎(chǔ)代謝B體力活動(dòng)C食物的特殊動(dòng)力作用D精神活動(dòng)正確答案：ABCD第8題單選題(1分)運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水的方法是()A一次足量B多次少量C一次少量D多次大量第9題判斷題(1分)三餐不同食物蛋白質(zhì)種類數(shù)量可以相互補(bǔ)充,提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。()第10題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)前的飲食應(yīng)當(dāng)易于消化吸收,含較多的糖、蛋白質(zhì),少食脂肪。()第11題判斷題(1分)蛋白質(zhì)對(duì)生命很重要,所以大量攝入蛋白質(zhì)對(duì)身體是有利的。()第12題判斷題(1分)維生素C對(duì)創(chuàng)傷愈合沒(méi)有促進(jìn)作用。()第13題判斷題(1分)一般情況下,失水超過(guò)體重的4%時(shí),出現(xiàn)少尿,口渴等癥狀。()第14題判斷題(1分)纖維素人體不能消化吸收,因此沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。()第15題判斷題(1分)一般運(yùn)動(dòng)員膳食應(yīng)以低脂飲食為主。()第四章第1題單選題(1分)我國(guó)正常人身體質(zhì)量指數(shù)范圍是()A<18.5B18.5~23.9C24~28D>28第2題單選題(1分)對(duì)于身體發(fā)育有輕微異常,無(wú)明顯功能障礙且平時(shí)較少鍛煉的學(xué)生應(yīng)編入哪個(gè)組()A基本組B準(zhǔn)備組C醫(yī)療體育組D康復(fù)組第3題多選題(2分)體育教學(xué)醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)有()A心率B肺活量C血壓D體重正確答案：ABCD第4題多選題(2分)自我監(jiān)督的客觀指標(biāo)有()A排汗量B基礎(chǔ)脈搏C運(yùn)動(dòng)成績(jī)D體重正確答案：BCD第5題單選題(1分)自我監(jiān)督時(shí),發(fā)現(xiàn)脈率下降則說(shuō)明()A運(yùn)動(dòng)量太大B運(yùn)動(dòng)量適宜C運(yùn)動(dòng)量太小D機(jī)體不良第6題多選題(2分)疲勞按發(fā)生的部位可分為()A整體疲勞B中樞疲勞C局部疲勞D外周疲勞正確答案：BD第7題單選題(1分)運(yùn)動(dòng)中感到吃力(沉重),這時(shí)RPE等級(jí)量表等級(jí)是()A11-12B13-14C15-16D17-18第8題多選題(2分)下列有助消除疲勞的方法有()A肌肉韌帶拉伸B補(bǔ)糖C長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡D大量補(bǔ)水正確答案：AB第9題判斷題(1分)醫(yī)務(wù)監(jiān)督是體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的有力保障。()第10題判斷題(1分)健康分組一般在學(xué)期開(kāi)始確定,一旦確定,本學(xué)期不在調(diào)整。()第11題判斷題(1分)訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后不應(yīng)該出現(xiàn)不良感覺(jué)()第12題判斷題(1分)賽前對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體檢查。()第13題判斷題(1分)臺(tái)階試驗(yàn)?zāi)軝z測(cè)心血管系統(tǒng)的發(fā)育水平。()第14題判斷題(1分)肝炎和肺結(jié)核患者可以進(jìn)行游泳池。()第五章第1題多選題(2分)下列屬于運(yùn)動(dòng)性病癥原因的有()A營(yíng)養(yǎng)素缺乏B訓(xùn)練安排不當(dāng)C病原體感染D比賽密度大正確答案：ABD第2題單選題(1分)過(guò)度訓(xùn)練早期癥狀表現(xiàn)為()A消化系統(tǒng)B心血管系統(tǒng)C全身癥狀D神經(jīng)系統(tǒng)第3題單選題(1分)跑后即刻出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、無(wú)力和大汗淋漓等癥狀,多屬于運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征那一類型()A單純虛脫型B昏厥型C腦血管痙攣型D急性心功能不全第4題單選題(1分)易引起小腿肌肉痙攣的原因是()A機(jī)體缺鋅B機(jī)體缺鐵C機(jī)體缺氟D機(jī)體大量丟失氯化鈉第5題單選題(1分)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()A立即停止運(yùn)動(dòng)B減慢跑速,按壓疼痛部位或彎腰跑C及時(shí)服用止痛藥D立即送醫(yī)院第6題多選題(2分)對(duì)運(yùn)動(dòng)性血尿認(rèn)識(shí)正確的有()A一過(guò)性血尿B男性多于女性C血液化驗(yàn)指標(biāo)正常D出現(xiàn)血尿應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)正確答案：ABC第7題單選題(1分)高溫環(huán)境下的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)多,皮膚來(lái)不及迅速散熱,造成體內(nèi)熱積蓄過(guò)多,體溫迅速升高。容易引發(fā)哪種中暑()A中暑衰竭B中暑痙攣C日射病D中暑高熱第8題單選題(1分)皮膚濕冷,血壓下降和意識(shí)模糊表現(xiàn)的中暑類型是()A中暑痙攣B日射病C中暑衰竭D中暑高熱第9題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)性病癥與其他非運(yùn)動(dòng)性疾病沒(méi)有根本不同。()第10題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)應(yīng)急綜合征常在多次強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)后發(fā)病。()第11題判斷題(1分)抽筋是肌肉發(fā)生了不自主的強(qiáng)直收縮。()第12題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)性低血糖癥是指在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后由于糖原降低導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗等不適的現(xiàn)象。()第13題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)血尿一定有器質(zhì)性病變。()第14題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)性猝死大多有潛在性疾病。()第六章第1題多選題(2分)下列屬于開(kāi)放性損傷的是()A肌肉拉傷B關(guān)節(jié)扭傷C檫傷D撕裂傷正確答案：CD第2題單選題(1分)下列屬于慢性損傷的是()A肌肉拉傷B關(guān)節(jié)扭傷C肩袖損傷D軟組織挫傷第3題單選題(1分)軟組織損傷早期的時(shí)間劃分是()A24小時(shí)以內(nèi)B24—48小時(shí)以內(nèi)C2周以內(nèi)D1周第4題單選題(1分)慢性軟組織損傷的治療()A理療為主B藥物封閉為主C針灸為主D按摩、理療、功能鍛煉為主第5題單選題(1分)下列禁止熱療的是()A損傷早期B損傷中期C損傷晚期D慢性損傷第6題多選題(2分)急性軟組織損傷早期應(yīng)()A熱敷B冷敷C加壓包扎D抬高患肢正確答案：BCD第7題單選題(1分)軟組織損傷的后期處理原則是()A消腫B止痛C促進(jìn)血液循環(huán)D增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)功能第8題單選題(1分)肩袖損傷常發(fā)生于()A外展外旋位B內(nèi)收位C前屈位D后伸位第9題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作有密切關(guān)系。()第10題判斷題(1分)準(zhǔn)備活動(dòng)不合理是運(yùn)動(dòng)損傷的最主要原因。()第11題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)是軟組織損傷多,急性損傷多。()第12題判斷題(1分)下蹲位越高,膝關(guān)節(jié)就越不易受傷。()第13題判斷題(1分)急性軟組織損傷早期的處理原則以活血、化瘀、促進(jìn)組織吸收為主。()第14題判斷題(1分)慢性軟組織損傷的病理特點(diǎn)是組織變性和增生。()第七章第1題單選題(1分)足部出血時(shí),應(yīng)壓迫()A股動(dòng)脈B腘窩處動(dòng)脈C脛前脛后動(dòng)脈D肱動(dòng)脈第2題單選題(1分)上肢出血,止血帶應(yīng)扎在上臂上的()A上臂的上1/3與下2/3交界處B上臂的上2/3與下1/3交界處C上臂的中間D上臂根部第3題多選題(2分)屬于關(guān)節(jié)脫位征象的有()A疼痛B畸形C彈性固定D關(guān)節(jié)腔空虛正確答案：BCD第4題單選題(1分)走路滑到,臀部著地,發(fā)生股骨頸骨折,這種暴力屬于()A直接暴力B間接暴力C牽拉暴力D積累性暴力第5題多選題(2分)屬于骨折特有體征的是()A疼痛B異?；顒?dòng)C腫脹D骨擦音正確答案：BD第6題單選題(1分)休克的機(jī)制主要是()A循環(huán)血量減少B有效循環(huán)血量較少C血容量減少D血壓下降第7題單選題(1分)心肺復(fù)蘇術(shù)操作時(shí)胸外按壓的部位在()A心前區(qū)B胸骨中上1/3交界處C劍突處D胸骨中下1/3交界處第8題多選題(2分)腰椎發(fā)生骨折急救的搬運(yùn)方法是()A用硬板擔(dān)架固定后搬運(yùn)B用門(mén)板固定后搬運(yùn)C用軟擔(dān)架搬運(yùn)D兩人托木椅式搬運(yùn)正確答案：AB第9題判斷題(1分)急救首先減輕傷員的疼痛。()第10題判斷題(1分)急救包扎應(yīng)牢固,打結(jié)后結(jié)節(jié)有任何移動(dòng)。()第11題判斷題(1分)骨折現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)應(yīng)盡可能早期復(fù)位。()第12題判斷題(1分)心肺復(fù)蘇時(shí),應(yīng)先保持呼吸道暢通。()第13題判斷題(1分)休克早期機(jī)體通過(guò)自身調(diào)節(jié)能基本維持生命活動(dòng)。()第14題判斷題(1分)對(duì)神志不清傷員,急救時(shí)可灌適量鹽水或飲料。()第八章第1題單選題(1分)跨欄時(shí),攻欄腿的股二頭肌拉傷屬于()A被動(dòng)拉傷B主動(dòng)拉傷C被動(dòng)不足性拉傷D主動(dòng)用力過(guò)猛拉傷第2題單選題(1分)踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的原因是()A過(guò)度足外翻B過(guò)度足內(nèi)翻C過(guò)度跖屈D過(guò)度背伸第3題單選題(1分)有關(guān)節(jié)脫位的典型癥狀之一是()A方肩畸形B短縮畸形C向前成角畸形D后下或角畸形第4題單選題(1分)指間關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生于()A拳擊和摔跤運(yùn)動(dòng)B武術(shù)和體操運(yùn)動(dòng)C籃球和排球運(yùn)動(dòng)D棒球和壘球運(yùn)動(dòng)第5題多選題(2分)股二頭肌拉傷的急性期應(yīng)()A制動(dòng)B防腫C止痛D按摩正確答案：ABC第6題多選題(2分)髕骨勞損癥在哪些運(yùn)動(dòng)中較為多見(jiàn)()A排球運(yùn)動(dòng)B足球運(yùn)動(dòng)C籃球運(yùn)動(dòng)D投擲運(yùn)動(dòng)正確答案：ACD第7題單選題(1分)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的機(jī)制為()A小腿向后,大腿向前B小腿向前,大腿向后C小腿外展,大腿內(nèi)收D小腿內(nèi)收,大腿外展第8題單選題(1分)外側(cè)半月板損傷的機(jī)制是()A膝關(guān)節(jié)屈曲位,小腿固定于外展外旋位,大腿突然內(nèi)收內(nèi)旋并伸直膝關(guān)節(jié)B膝關(guān)節(jié)屈曲位,小腿固定于外展外旋位,大腿突然外展外旋并伸直膝關(guān)節(jié)C膝關(guān)節(jié)屈曲位,小腿固定于內(nèi)收內(nèi)旋位,大腿突然內(nèi)收內(nèi)旋并伸直膝關(guān)節(jié)D膝關(guān)節(jié)屈曲位,小腿固定于內(nèi)收內(nèi)旋位,大腿突然外展外旋并伸直膝關(guān)節(jié)第9題判斷題(1分)發(fā)生運(yùn)動(dòng)中挫傷后應(yīng)立即熱敷按摩。()第10題判斷題(1分)預(yù)防肌肉拉傷的措施是加強(qiáng)肌肉力量練習(xí)。()第11題判斷題(1分)腱鞘對(duì)肌肉有保護(hù)、固定和潤(rùn)滑作用。()第12題判斷題(1分)膝關(guān)節(jié)的矛盾運(yùn)動(dòng)容易引起髕骨勞損。()第13題判斷題(1分)疲勞性胃膜炎疼痛多見(jiàn)小腿骨中下段。()第14題判斷題(1分)長(zhǎng)時(shí)間肌肉張力過(guò)高,也會(huì)引起末端病。()第九章第1題單選題(1分)按摩對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可起到()A興奮作用B抑制作用C放松作用D興奮與抑制作用第2題單選題(1分)輕推按摩有()A鎮(zhèn)靜作用B興奮作用C刺激作用D促進(jìn)肌肉代謝第3題單選題(1分)按摩的重推手法能()A使神經(jīng)抑制B加速靜脈血和淋巴液回流C促進(jìn)新陳代謝D加速動(dòng)脈血流動(dòng)第4題單選題(1分)克服賽前過(guò)分緊張狀態(tài),按摩應(yīng)采用()A重拉手法B快速手法C叩擊手法D輕揉手法第5題單選題(1分)急救中常用的穴位是()A環(huán)跳、曲池B人中、涌泉C外關(guān)、內(nèi)關(guān)D承山、委中第6題多選題(2分)下列屬于按摩禁忌癥的有()A良性腫瘤B發(fā)燒C開(kāi)放性損傷D急性炎癥正確答案：BCD第7題單選題(1分)手法緩慢,用力輕,時(shí)間長(zhǎng)的按摩起()A鎮(zhèn)靜作用B鎮(zhèn)靜與興奮作用C興奮作用D既無(wú)鎮(zhèn)靜也無(wú)興奮作用第8題單選題(1分)頭面部疾病選取合谷穴,屬于那種取穴原則()A就近取穴B遠(yuǎn)道取穴C對(duì)癥取穴D隨證取穴第9題判斷題(1分)按摩腹部能使腹部放松,但不能改善消化功能。()第10題判斷題(1分)為了消除賽前過(guò)分緊張狀態(tài)可采用短時(shí)間,速度快,力度大的按摩。()第11題判斷題(1分)重拍擊、點(diǎn)穴、叩打等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起鎮(zhèn)靜作用。()第12題判斷題(1分)肌肉拉傷后可立即按摩治療。()第13題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)前按摩能代替準(zhǔn)備活動(dòng)提高身體機(jī)能。()第14題判斷題(1分)運(yùn)動(dòng)傷病中出現(xiàn)的壓痛點(diǎn)可以作為穴位治療。()第十章第1題多選題(2分)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的價(jià)值表現(xiàn)在()A