2025年產(chǎn)后康復(fù)師崗位專項(xiàng)能力培訓(xùn)中級(jí)考試（五）（含答案解析）第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1、產(chǎn)褥期正常持續(xù)時(shí)間通常為？A、4周B、6周C、8周D、10周答案：B解析：產(chǎn)褥期指分娩后至生殖系統(tǒng)恢復(fù)的階段，相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定為6周。4周過(guò)短（未完全恢復(fù)），8周和10周過(guò)長(zhǎng)（多數(shù)產(chǎn)婦6周已完成復(fù)舊）。2、盆底肌功能評(píng)估的核心指標(biāo)是？A、肌肉厚度B、肌力分級(jí)C、脂肪層長(zhǎng)度D、皮膚顏色答案：B解析：盆底肌評(píng)估主要通過(guò)肌力分級(jí)（如牛津分級(jí)）判斷功能，厚度、脂肪層長(zhǎng)度非核心指標(biāo)，皮膚顏色與功能無(wú)關(guān)。3、子宮復(fù)舊良好的典型表現(xiàn)是？A、宮底每日下降3cmB、產(chǎn)后10天入盆C、惡露持續(xù)50天D、宮體軟韌無(wú)壓痛答案：B解析：正常子宮復(fù)舊產(chǎn)后10天降至盆腔，宮底每日下降1-2cm，惡露約4-6周干凈，宮體應(yīng)硬實(shí)。其他選項(xiàng)均不符合復(fù)舊標(biāo)準(zhǔn)。4、腹直肌分離分度的測(cè)量位置是？A、臍上2cmB、臍中水平C、臍下3cmD、恥骨聯(lián)合上答案：B解析：腹直肌分離通常在臍中水平測(cè)量，此處分離最明顯。其他位置非標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量點(diǎn)，影響分度準(zhǔn)確性。5、產(chǎn)后抑郁初篩常用工具是？A、漢密爾頓量表B、愛(ài)丁堡問(wèn)卷C、簡(jiǎn)明精神病量表D、癥狀自評(píng)量表答案：B解析：愛(ài)丁堡產(chǎn)后抑郁量表（EPDS）是產(chǎn)后抑郁初篩專用工具，其他為通用心理評(píng)估工具，針對(duì)性不足。6、哺乳期用藥基本原則是？A、避免所有藥物B、選擇脂溶性高藥物C、暫停哺乳再用藥D、選安全分級(jí)L1-L2類答案：D解析：哺乳期應(yīng)優(yōu)先選擇L1-L2級(jí)安全藥物（如對(duì)乙酰氨基酚），完全避免不現(xiàn)實(shí)，脂溶性高易進(jìn)入乳汁，暫停哺乳非首選。7、恥骨聯(lián)合分離＞10mm的主要治療是？A、劇烈運(yùn)動(dòng)矯正B、骨盆帶固定C、高頻電刺激D、局部冷敷答案：B解析：分離＞10mm需骨盆帶固定制動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，電刺激非主要手段，冷敷用于急性期鎮(zhèn)痛。8、凱格爾運(yùn)動(dòng)的適宜頻率是？A、每日1次B、每日3次C、每周2次D、每周5次答案：B解析：常規(guī)建議每日3組（每組10-15次），頻率過(guò)低效果不足，過(guò)高可能導(dǎo)致肌肉疲勞。9、產(chǎn)后瑜伽禁忌證是？A、會(huì)陰傷口愈合B、子宮復(fù)舊良好C、嚴(yán)重恥骨聯(lián)合分離D、惡露量逐漸減少答案：C解析：嚴(yán)重恥骨聯(lián)合分離需制動(dòng)，瑜伽可能加重?fù)p傷。其他選項(xiàng)為正常恢復(fù)狀態(tài)，非禁忌。10、產(chǎn)后便秘首選處理是？A、口服瀉藥B、大量補(bǔ)液C、增加膳食纖維D、灌腸治療答案：C解析：產(chǎn)后便秘優(yōu)先調(diào)整飲食（如蔬菜、燕麥），瀉藥和灌腸可能影響哺乳，補(bǔ)液需結(jié)合飲食調(diào)整。11、乳汁淤積早期處理關(guān)鍵是？A、熱敷后按摩B、停止哺乳C、抗生素治療D、芒硝外敷答案：A解析：早期淤積應(yīng)熱敷軟化硬塊后輕柔按摩通乳，停哺乳加重淤積，無(wú)感染無(wú)需抗生素，芒硝用于回奶。12、惡露異常的典型表現(xiàn)是？A、血性惡露3天B、漿液性惡露10天C、白色惡露2周D、惡露有臭味答案：D解析：正常惡露無(wú)臭味，臭味提示感染（如子宮內(nèi)膜炎）。其他選項(xiàng)均在正常持續(xù)時(shí)間范圍內(nèi)。13、骨盆修復(fù)最佳干預(yù)時(shí)機(jī)是？A、產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)B、產(chǎn)后1-2周C、產(chǎn)后42天后D、產(chǎn)后3個(gè)月答案：C解析：骨盆修復(fù)需待子宮復(fù)舊（約42天）后進(jìn)行，過(guò)早可能影響惡露排出，過(guò)晚影響恢復(fù)效果。14、產(chǎn)后體操開(kāi)始時(shí)間應(yīng)在？A、產(chǎn)后當(dāng)天B、產(chǎn)后3天C、產(chǎn)后2周D、產(chǎn)后6周答案：C解析：無(wú)并發(fā)癥產(chǎn)婦產(chǎn)后2周可開(kāi)始低強(qiáng)度體操（如腹式呼吸），過(guò)早可能影響傷口愈合。15、盆底肌電刺激的作用原理是？A、破壞肌肉組織B、增強(qiáng)肌肉收縮C、減少神經(jīng)傳導(dǎo)D、促進(jìn)脂肪分解答案：B解析：電刺激通過(guò)電流誘發(fā)肌肉被動(dòng)收縮，增強(qiáng)肌力和神經(jīng)控制，非破壞組織或分解脂肪。16、產(chǎn)后壓力性尿失禁的誘因是？A、咳嗽時(shí)漏尿B、持續(xù)尿失禁C、夜間遺尿D、尿痛伴血尿答案：A解析：壓力性尿失禁表現(xiàn)為腹壓增加（如咳嗽、大笑）時(shí)漏尿，其他為急迫性或混合性尿失禁表現(xiàn)。17、腹直肌分離自測(cè)的正確方法是？A、站立位觸摸B、仰臥抬頭測(cè)試C、側(cè)臥位按壓D、坐位用力屏氣答案：B解析：自測(cè)需仰臥抬頭（肩離地），用手指測(cè)量臍中水平腹直肌間距，其他體位無(wú)法準(zhǔn)確判斷。18、產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因是？A、維生素A過(guò)量B、雌激素水平下降C、蛋白質(zhì)攝入不足D、頭皮真菌感染答案：B解析：妊娠期高雌激素延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期，產(chǎn)后激素下降致大量毛囊進(jìn)入休止期，是主要生理原因。19、產(chǎn)后康復(fù)評(píng)估不包括？A、盆底肌力B、乳汁分泌量C、嬰兒體重D、腹直肌分離度答案：C解析：康復(fù)評(píng)估針對(duì)產(chǎn)婦，嬰兒體重屬于新生兒評(píng)估內(nèi)容，其他均為產(chǎn)婦康復(fù)關(guān)鍵指標(biāo)。20、哺乳期每日需鈣量約為？A、800mgB、1000mgC、1200mgD、1500mg答案：C解析：哺乳期女性需1200mg/日（正常成人800mg），以滿足乳汁鈣需求，不足易導(dǎo)致母體骨鈣流失。第二部分：多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）21、產(chǎn)后42天常規(guī)檢查內(nèi)容包括？A、子宮復(fù)舊情況B、盆底肌功能評(píng)估C、嬰兒智力測(cè)試D、乳汁分泌量監(jiān)測(cè)E、心理狀態(tài)篩查答案：ABDE解析：產(chǎn)后42天檢查針對(duì)產(chǎn)婦，包括子宮、盆底、泌乳及心理評(píng)估；嬰兒智力測(cè)試屬兒保內(nèi)容，非產(chǎn)婦常規(guī)檢查。本題考查產(chǎn)后檢查范圍的核心知識(shí)點(diǎn)。22、盆底肌訓(xùn)練禁忌證有？A、急性盆腔炎B、會(huì)陰Ⅲ度裂傷未愈C、產(chǎn)后惡露已凈D、嚴(yán)重子宮脫垂E、尿失禁癥狀輕微答案：ABD解析：急性炎癥期、未愈裂傷、嚴(yán)重脫垂時(shí)訓(xùn)練可能加重?fù)p傷；惡露凈是正常狀態(tài)，輕微尿失禁需訓(xùn)練。本題考查訓(xùn)練安全性的判斷。23、腹直肌分離干預(yù)方法包括？A、核心力量訓(xùn)練B、手術(shù)縫合（＞3指）C、高頻電刺激D、束腹帶加壓E、劇烈卷腹運(yùn)動(dòng)答案：ABCD解析：輕中度分離可通過(guò)訓(xùn)練、電刺激、束腹帶改善，＞3指需手術(shù)；劇烈卷腹加重分離。本題考查多手段干預(yù)的適用情況。24、產(chǎn)后抑郁高危因素有？A、既往抑郁史B、家庭支持良好C、多胎妊娠D、分娩并發(fā)癥E、嬰兒性別符合預(yù)期答案：ACD解析：既往病史、多胎、分娩并發(fā)癥增加心理壓力；家庭支持好、嬰兒性別符合預(yù)期是保護(hù)因素。本題考查風(fēng)險(xiǎn)因素的識(shí)別。25、哺乳期飲食原則包括？A、增加優(yōu)質(zhì)蛋白B、嚴(yán)格限制水分C、避免辛辣刺激D、補(bǔ)充維生素DE、完全素食答案：ACD解析：需優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、蛋）、維生素D（促進(jìn)鈣吸收），忌辛辣；限水影響泌乳，完全素食易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。本題考查哺乳營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)要點(diǎn)。26、恥骨聯(lián)合分離典型表現(xiàn)有？A、行走時(shí)髖部疼痛B、下肢外展困難C、惡露量減少D、局部壓痛明顯E、子宮收縮增強(qiáng)答案：ABD解析：分離會(huì)導(dǎo)致髖部痛、外展受限、局部壓痛；惡露和宮縮與分離無(wú)直接關(guān)聯(lián)。本題考查癥狀識(shí)別能力。27、產(chǎn)后早期康復(fù)內(nèi)容包括？A、踝泵運(yùn)動(dòng)（產(chǎn)后24小時(shí)）B、腹式呼吸訓(xùn)練C、負(fù)重深蹲練習(xí)D、會(huì)陰傷口護(hù)理E、乳房按摩通乳答案：ABDE解析：早期（產(chǎn)后1周內(nèi)）宜低強(qiáng)度活動(dòng)（踝泵、腹式呼吸）及護(hù)理（會(huì)陰、乳房）；負(fù)重深蹲屬高強(qiáng)度，早期禁忌。本題考查康復(fù)階段劃分。28、產(chǎn)后尿失禁類型包括？A、壓力性B、急迫性C、充盈性D、完全性E、反射性答案：ABC解析：產(chǎn)后常見(jiàn)壓力性（腹壓增加）、急迫性（尿急）、充盈性（膀胱過(guò)度充盈）；完全性、反射性多見(jiàn)于神經(jīng)損傷，非產(chǎn)后常見(jiàn)。本題考查分型記憶。29、乳汁不足的影響因素有？A、哺乳頻率過(guò)低B、心理壓力過(guò)大C、睡眠質(zhì)量良好D、甲狀腺功能減退E、嬰兒吸吮有效答案：ABD解析：頻率低、壓力大、甲減（影響激