第1課管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年中職基礎(chǔ)課-職業(yè)生涯規(guī)劃（第五版）-高教版-(政治（道法）)-59課題課時(shí)教材分析第1課管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年中職基礎(chǔ)課-職業(yè)生涯規(guī)劃（第五版）-高教版-(政治（道法）)-59

本課圍繞中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容展開，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、了解職業(yè)環(huán)境，學(xué)會制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。內(nèi)容緊貼中職生實(shí)際，結(jié)合當(dāng)前職業(yè)教育發(fā)展趨勢，有助于培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和規(guī)劃能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：學(xué)生能正確分析自身興趣、能力與職業(yè)傾向，形成清晰的職業(yè)規(guī)劃意識。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將個(gè)人發(fā)展規(guī)劃與國家職業(yè)發(fā)展需求相結(jié)合，制定切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。

解決辦法：

1.通過案例分析，讓學(xué)生了解不同職業(yè)規(guī)劃的成功案例，激發(fā)學(xué)生興趣。

2.利用小組討論，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，探討如何將個(gè)人興趣與職業(yè)發(fā)展方向相匹配。

3.邀請職業(yè)規(guī)劃專家進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

4.設(shè)計(jì)實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過模擬職業(yè)體驗(yàn)，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的實(shí)際操作能力。教學(xué)資源軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、筆記本電腦、投影儀

課程平臺：職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)平臺

信息化資源：職業(yè)規(guī)劃相關(guān)案例庫、職業(yè)發(fā)展趨勢報(bào)告、在線職業(yè)測評工具

教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、專家講座教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（教師）同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)新的一課——《管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)》。在開始之前，請大家思考一個(gè)問題：你們對自己的未來有什么規(guī)劃？為什么要有規(guī)劃？這節(jié)課，我們將一起探討如何通過管理規(guī)劃，為我們的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、新課導(dǎo)入

1.自我認(rèn)識

（教師）首先，我們要學(xué)會認(rèn)識自己。請大家拿出筆記本，寫下自己的興趣愛好、特長、性格特點(diǎn)等，然后思考一下，這些特點(diǎn)與哪些職業(yè)相關(guān)聯(lián)？

（學(xué)生）在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生開始認(rèn)真思考并記錄。

2.職業(yè)探索

（教師）接下來，讓我們一起探索職業(yè)世界。請大家上網(wǎng)搜索或查閱相關(guān)資料，了解我國當(dāng)前熱門職業(yè)及其發(fā)展趨勢。

（學(xué)生）學(xué)生分組進(jìn)行職業(yè)探索，收集資料。

3.職業(yè)規(guī)劃

（教師）現(xiàn)在，大家已經(jīng)對自我和職業(yè)有了初步的了解。接下來，讓我們一起來制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。請按照以下步驟進(jìn)行：

a.分析自身優(yōu)勢和不足；

b.確定職業(yè)目標(biāo)；

c.制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃；

d.評估和調(diào)整規(guī)劃。

（學(xué)生）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，開始制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。

三、課堂討論

1.分享個(gè)人職業(yè)規(guī)劃

（教師）請大家將自己的職業(yè)規(guī)劃與同學(xué)們分享，并聽取他人的意見和建議。

（學(xué)生）學(xué)生分組進(jìn)行分享，互相交流。

2.案例分析

（教師）接下來，我們來分析一些成功的職業(yè)規(guī)劃案例。請大家思考：這些案例中有哪些值得我們學(xué)習(xí)的地方？

（學(xué)生）學(xué)生分組討論，分析案例，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

四、實(shí)踐環(huán)節(jié)

1.職業(yè)體驗(yàn)

（教師）為了讓大家更深入地了解職業(yè)，我們將進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)活動。請大家根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃，選擇一個(gè)職業(yè)進(jìn)行體驗(yàn)。

（學(xué)生）學(xué)生分組進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，感受職業(yè)特點(diǎn)。

2.角色扮演

（教師）接下來，我們進(jìn)行角色扮演活動。請大家扮演自己選擇的職業(yè)角色，模擬實(shí)際工作場景。

（學(xué)生）學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，鍛煉職業(yè)素養(yǎng)。

五、總結(jié)與反思

1.總結(jié)

（教師）通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了管理規(guī)劃的重要性，學(xué)會了如何制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。希望大家在今后的學(xué)習(xí)和工作中，能夠堅(jiān)持規(guī)劃，不斷努力，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

（學(xué)生）學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。

2.反思

（教師）請大家思考：本節(jié)課的學(xué)習(xí)對你有什么啟發(fā)？在今后的學(xué)習(xí)和生活中，你將如何踐行職業(yè)規(guī)劃？

（學(xué)生）學(xué)生分組進(jìn)行反思，分享自己的感悟。

六、布置作業(yè)

1.完善個(gè)人職業(yè)規(guī)劃；

2.查閱相關(guān)資料，了解自己感興趣的職業(yè)發(fā)展趨勢；

3.為下一節(jié)課做準(zhǔn)備，分享自己的職業(yè)規(guī)劃心得。

（教師）本節(jié)課到此結(jié)束，希望大家課后認(rèn)真完成作業(yè)，為自己的未來做好準(zhǔn)備。

（學(xué)生）學(xué)生認(rèn)真聽講，做好課后作業(yè)的準(zhǔn)備。知識點(diǎn)梳理1.職業(yè)生涯規(guī)劃的定義和重要性

-職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人對職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)、路徑和方法進(jìn)行系統(tǒng)思考和規(guī)劃的過程。

-重要性：有助于明確個(gè)人發(fā)展方向，提高職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

-自我評估：了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀和個(gè)性特點(diǎn)。

-職業(yè)探索：了解職業(yè)發(fā)展趨勢、市場需求和職業(yè)特點(diǎn)。

-目標(biāo)設(shè)定：根據(jù)自我評估和職業(yè)探索，確定職業(yè)目標(biāo)。

-規(guī)劃實(shí)施：制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)、工作、實(shí)踐等。

-調(diào)整與優(yōu)化：根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整規(guī)劃，確保規(guī)劃的有效性。

3.自我評估的方法

-心理測試：通過心理測試了解自己的性格、能力、興趣等。

-個(gè)人反思：回顧自己的成長經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-他人評價(jià)：聽取家人、朋友、老師等人的意見和建議。

4.職業(yè)探索的途徑

-信息收集：查閱相關(guān)書籍、資料，了解職業(yè)發(fā)展趨勢。

-實(shí)地考察：參觀企業(yè)、機(jī)構(gòu)，與從業(yè)者交流。

-網(wǎng)絡(luò)搜索：利用互聯(lián)網(wǎng)獲取職業(yè)信息。

5.目標(biāo)設(shè)定的原則

-明確性：目標(biāo)要具體、可衡量。

-可行性：目標(biāo)要符合個(gè)人實(shí)際情況，具備可行性。

-挑戰(zhàn)性：目標(biāo)要具有一定挑戰(zhàn)性，激發(fā)個(gè)人潛能。

-時(shí)限性：目標(biāo)要設(shè)定時(shí)間限制，提高執(zhí)行力。

6.規(guī)劃實(shí)施的方法

-制定行動計(jì)劃：將目標(biāo)分解為具體任務(wù)，設(shè)定完成時(shí)間。

-學(xué)習(xí)與提升：參加培訓(xùn)、閱讀書籍，提高自身能力。

-實(shí)踐與鍛煉：積極參與實(shí)踐活動，積累工作經(jīng)驗(yàn)。

-反饋與調(diào)整：定期評估進(jìn)度，調(diào)整規(guī)劃。

7.調(diào)整與優(yōu)化的方法

-客觀評估：根據(jù)實(shí)際情況，評估規(guī)劃效果。

-反思與總結(jié)：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出不足之處。

-主動調(diào)整：根據(jù)評估結(jié)果，調(diào)整規(guī)劃內(nèi)容。

-持續(xù)優(yōu)化：保持規(guī)劃的動態(tài)調(diào)整，確保規(guī)劃的有效性。

8.職業(yè)生涯規(guī)劃的注意事項(xiàng)

-保持靈活性：根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)變化。

-注重實(shí)踐：將規(guī)劃付諸實(shí)踐，提高自身能力。

-堅(jiān)持信念：堅(jiān)定職業(yè)發(fā)展信念，克服困難。

-不斷學(xué)習(xí)：保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，適應(yīng)社會發(fā)展。課堂1.課堂提問

-通過提問的方式，檢驗(yàn)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的理解和掌握程度。例如，提出與自我評估、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定等相關(guān)的開放性問題，鼓勵學(xué)生積極思考并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-觀察學(xué)生的回答，評估其邏輯思維、表達(dá)能力以及知識運(yùn)用能力。對于回答不準(zhǔn)確或存在疑惑的學(xué)生，及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。

2.小組討論

-在小組討論環(huán)節(jié)，觀察學(xué)生之間的互動和合作情況，評估其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧。

-通過討論成果的展示，了解學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)際應(yīng)用能力，以及是否能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際情境相結(jié)合。

3.角色扮演

-觀察學(xué)生在角色扮演過程中的表現(xiàn)，評估其職業(yè)素養(yǎng)、情緒管理能力以及應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。

-通過學(xué)生的表現(xiàn)，了解其對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解深度，以及是否能夠靈活應(yīng)對各種職業(yè)情境。

4.課堂測試

-定期進(jìn)行課堂測試，以檢驗(yàn)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的掌握程度。測試形式可以是選擇題、填空題、簡答題或論述題。

-根據(jù)測試結(jié)果，了解學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，針對性地進(jìn)行教學(xué)調(diào)整。

5.作業(yè)評價(jià)

-對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評，關(guān)注作業(yè)的完成質(zhì)量、創(chuàng)新性和實(shí)用性。

-及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對于作業(yè)中的亮點(diǎn)給予肯定，對于不足之處提出改進(jìn)建議。

-鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，提高自己的職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

6.學(xué)生自評與互評

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，反思自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的表現(xiàn)和收獲。

-鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行互評，相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

-通過自評與互評，提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。課后作業(yè)1.作業(yè)內(nèi)容：請根據(jù)所學(xué)知識，撰寫一篇關(guān)于自己未來職業(yè)規(guī)劃的短文，包括自我評估、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定和實(shí)施計(jì)劃等部分。

作業(yè)示例：我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我的興趣在于市場營銷。經(jīng)過自我評估，我發(fā)現(xiàn)我有較強(qiáng)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過職業(yè)探索，我了解到市場營銷行業(yè)的發(fā)展前景廣闊。我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的市場營銷經(jīng)理。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我計(jì)劃在畢業(yè)后先從事市場營銷助理的工作，積累經(jīng)驗(yàn)，并繼續(xù)深造，提升自己的專業(yè)能力。

2.作業(yè)內(nèi)容：請收集至少三種不同行業(yè)的職業(yè)發(fā)展趨勢報(bào)告，分析其對個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的影響。

作業(yè)示例：我收集了金融、互聯(lián)網(wǎng)和制造業(yè)三個(gè)行業(yè)的職業(yè)發(fā)展趨勢報(bào)告。通過分析，我發(fā)現(xiàn)金融行業(yè)對專業(yè)知識和技能要求較高，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)注重創(chuàng)新和快速適應(yīng)變化，制造業(yè)則更加注重技術(shù)操作和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。

3.作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計(jì)一份個(gè)人職業(yè)發(fā)展時(shí)間表，包括短期、中期和長期目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體步驟。

作業(yè)示例：我的個(gè)人職業(yè)發(fā)展時(shí)間表如下：

-短期目標(biāo)（1-3年）：完成大學(xué)學(xué)業(yè)，獲得市場營銷相關(guān)證書。

-中期目標(biāo)（3-5年）：在市場營銷助理崗位上積累經(jīng)驗(yàn)，提升專業(yè)技能。

-長期目標(biāo)（5年以上）：晉升為市場營銷經(jīng)理，負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)管理工作。

4.作業(yè)內(nèi)容：模擬一場職業(yè)面試，準(zhǔn)備一份自我介紹和問題回答，并邀請同學(xué)或老師進(jìn)行模擬面試。

作業(yè)示例：我準(zhǔn)備了一份自我介紹，內(nèi)容包括我的教育背景、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、興趣愛好和職業(yè)規(guī)劃。我還準(zhǔn)備了一些可能被問到的問題，如“為什么選擇這個(gè)職業(yè)？”、“你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么？”等。

5.作業(yè)內(nèi)容：分析一位成功人士的職業(yè)發(fā)展歷程，總結(jié)其成功經(jīng)驗(yàn)和啟示。

作業(yè)示例：我選擇了喬布斯作為分析對象。喬布斯在蘋果公司的成功經(jīng)歷表明，堅(jiān)持不懈、勇于創(chuàng)新和不斷學(xué)習(xí)是成功的關(guān)鍵。他的經(jīng)歷啟示我們要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，勇于追求夢想，并在實(shí)踐中不斷成長。教學(xué)反思教學(xué)反思

今天這節(jié)課，我覺得挺有收獲的。我們聊了職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)話題，我覺得學(xué)生們的參與度很高，討論也很熱烈。不過，也有一些地方我覺得可以改進(jìn)。

首先，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在自我評估這一環(huán)節(jié)上有些迷茫，不知道從何下手?？赡苁且?yàn)樗麄儗ψ晕伊私獠粔蛏钊?，或者是對職業(yè)生涯規(guī)劃的概念還比較陌生。我打算在接下來的課程中，增加一些自我探索的活動，比如性格測試、興趣測評等，幫助他們更好地認(rèn)識自己。

其次，職業(yè)探索的部分，我注意到學(xué)生們對于一些新興職業(yè)的了解比較有限。這可能是因?yàn)樗麄兊男畔碓幢容^單一，或者是缺乏實(shí)際接觸的機(jī)會。我計(jì)劃在下一節(jié)課中，邀請一些行業(yè)專家來校講座，讓學(xué)生們有機(jī)會直接與從業(yè)者交流，拓寬他們的視野。

再說到目標(biāo)設(shè)定，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生設(shè)定的目標(biāo)過于理想化，不切實(shí)際。這讓我意識到，在指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定目標(biāo)時(shí)，需要更加注重實(shí)際性和可行性。我會鼓勵學(xué)生們結(jié)合自身實(shí)際情況，設(shè)定既具有挑戰(zhàn)性又能夠達(dá)成的目標(biāo)。

最后，我覺得在課堂討論和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與度還可以更高。我觀察到有些學(xué)生比較內(nèi)向，不太愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我會在接下來的教學(xué)中，創(chuàng)造更多的互動機(jī)會，鼓勵學(xué)生們積極參與，提