2023-2024學(xué)年心理健康一年級(jí)下冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)（北師大版）備課組Xx主備人授課教師魏老師授教學(xué)科Xx授課班級(jí)Xx年級(jí)課題名稱Xx教學(xué)內(nèi)容教材：北師大版《心理健康》一年級(jí)下冊(cè)

內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞“情緒管理”這一主題展開，包括認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒等方面。具體內(nèi)容包括：情緒的基本類型、情緒的生理反應(yīng)、情緒的表達(dá)方式以及調(diào)節(jié)情緒的方法等。通過案例分析和實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生了解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和管理自己的情緒。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生心理健康的核心素養(yǎng)，包括自我意識(shí)、人際交往和情緒管理三個(gè)方面。學(xué)生將通過活動(dòng)學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)；同時(shí)，通過合作學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)傾聽和理解他人，提升人際溝通技巧，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①理解情緒的多樣性及其對(duì)個(gè)體的影響；

②掌握基本的情緒表達(dá)方式，包括口頭和非口頭表達(dá)；

③學(xué)習(xí)和練習(xí)有效的情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、積極思考等。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①學(xué)生對(duì)情緒概念的理解可能較為抽象，需要通過具體案例和體驗(yàn)活動(dòng)來幫助理解；

②學(xué)生在表達(dá)情緒時(shí)可能存在恐懼或羞愧，需要營(yíng)造安全、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境；

③學(xué)生在實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)策略時(shí)可能難以持之以恒，需要教師提供持續(xù)的支持和鼓勵(lì)；

④學(xué)生之間在情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)上可能存在差異，需要教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合生活實(shí)例，生動(dòng)講解情緒的基本類型和生理反應(yīng)；

2.討論法：組織學(xué)生分組討論情緒表達(dá)的方式，鼓勵(lì)學(xué)生分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)；

3.實(shí)驗(yàn)法：通過情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐操作，讓學(xué)生體驗(yàn)不同方法的效果。

教學(xué)手段：

1.多媒體演示：利用圖片、視頻等多媒體資源，直觀展示情緒變化；

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用情緒管理軟件，提供互動(dòng)式學(xué)習(xí)體驗(yàn)；

3.游戲活動(dòng)：設(shè)計(jì)情緒管理游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)和實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)策略。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過提問“你們知道什么是情緒嗎？”來引導(dǎo)學(xué)生思考，隨后展示一系列不同情緒的表情圖片，讓學(xué)生猜猜這些表情代表的是什么情緒。

回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如“情緒的類型”和“情緒的生理反應(yīng)”，幫助學(xué)生建立新舊知識(shí)的聯(lián)系。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：首先詳細(xì)講解情緒的基本類型，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，并解釋每種情緒的典型特征。

舉例說明：通過講述生活中的小故事，如“小明的情緒變化”，讓學(xué)生理解情緒是如何影響我們的行為的。

互動(dòng)探究：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己經(jīng)歷過的情緒，并討論如何識(shí)別和管理這些情緒。

3.情緒表達(dá)（約10分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生用繪畫或表演的方式表達(dá)自己感受過的情緒，可以是快樂的舞蹈、悲傷的哭泣等。

教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)，同時(shí)注意保護(hù)學(xué)生的自尊心。

4.情緒調(diào)節(jié)策略（約15分鐘）

講解新知：介紹幾種常見的情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、積極思考、運(yùn)動(dòng)等。

舉例說明：通過具體案例展示這些策略在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

5.情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐（約20分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生分組進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐，如進(jìn)行深呼吸練習(xí)、分享積極想法等。

教師指導(dǎo)：教師觀察學(xué)生的實(shí)踐過程，提供必要的幫助和反饋。

6.情緒管理游戲（約10分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：組織一個(gè)情緒管理游戲，如“情緒接力”，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)。

教師指導(dǎo)：確保游戲規(guī)則清晰，觀察學(xué)生在游戲中的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)。

7.小結(jié)與反思（約5分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生分享在課堂上的學(xué)習(xí)體會(huì)，討論哪些方法對(duì)他們最有幫助。

教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐所學(xué)。

8.作業(yè)布置（約2分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：布置課后作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己一天中的情緒變化，并嘗試運(yùn)用所學(xué)策略進(jìn)行調(diào)節(jié)。

整個(gè)教學(xué)過程注重學(xué)生的參與和實(shí)踐，通過多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)培養(yǎng)他們的情緒管理能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理繪本：《我的情緒小怪獸》

-情緒管理動(dòng)畫片：《熊出沒》中關(guān)于情緒管理的片段

-情緒管理故事集：《小豬佩奇》中的情緒管理故事

-情緒管理游戲：《情緒拼圖》

-情緒管理音樂：《心情歌曲》

2.拓展建議：

-閱讀繪本：《我的情緒小怪獸》通過色彩變化來表現(xiàn)情緒，適合低年級(jí)學(xué)生理解情緒的多樣性。

-觀看動(dòng)畫片：利用《熊出沒》中角色面對(duì)情緒時(shí)的反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生思考如何正確處理情緒。

-收集故事：搜集《小豬佩奇》中關(guān)于情緒管理的經(jīng)典故事，通過角色經(jīng)歷讓學(xué)生體會(huì)情緒調(diào)節(jié)的重要性。

-游戲互動(dòng)：《情緒拼圖》是一款互動(dòng)游戲，可以幫助學(xué)生識(shí)別和表達(dá)不同情緒。

-音樂體驗(yàn)：選擇一些能夠幫助學(xué)生放松心情的音樂，如輕柔的搖籃曲或自然聲音，讓學(xué)生在音樂中調(diào)節(jié)情緒。

-家庭作業(yè)：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，一起完成情緒管理日記，記錄家庭成員的情緒變化和調(diào)節(jié)方法。

-校園活動(dòng)：組織校園情緒管理主題活動(dòng)，如情緒主題班會(huì)、情緒故事分享會(huì)等，增強(qiáng)學(xué)生的情緒管理意識(shí)。

-校外資源：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社區(qū)心理健康活動(dòng)，如參加心理健康講座、情緒管理工作坊等。

-個(gè)人實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中嘗試不同的情緒調(diào)節(jié)方法，如冥想、瑜伽等，提高自我情緒管理能力。

-情緒卡片：制作情緒卡片，上面寫有不同情緒的名稱和應(yīng)對(duì)策略，方便學(xué)生在需要時(shí)隨時(shí)查閱。

-情緒調(diào)節(jié)小組：成立學(xué)生情緒調(diào)節(jié)小組，定期交流情緒調(diào)節(jié)心得，互相支持，共同成長(zhǎng)。教學(xué)反思與總結(jié)今天的心理健康課，我覺得挺有收獲的。看到孩子們?cè)谡n堂上積極參與，我感到非常欣慰。在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式，比如通過故事、游戲、小組討論等，讓孩子們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理。我發(fā)現(xiàn)，這樣的教學(xué)方法挺有效的，孩子們不僅學(xué)到了知識(shí)，還提高了表達(dá)和溝通的能力。

在講解情緒的類型和調(diào)節(jié)方法時(shí)，我盡量結(jié)合生活中的實(shí)例，讓孩子們更容易理解和接受。比如說，我講了一個(gè)關(guān)于小明的故事，他因?yàn)榭荚嚥焕硐攵械骄趩?，然后我引?dǎo)孩子們思考，如果他們遇到這樣的情況，他們會(huì)怎么做。這樣的互動(dòng)讓他們更加投入。

在教學(xué)管理上，我注意到了一些細(xì)節(jié)。比如，在小組討論時(shí)，我走動(dòng)觀察，確保每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)發(fā)言。同時(shí)，我也注意到，有些孩子可能因?yàn)楹π叨辉敢獗磉_(dá)自己的觀點(diǎn)，所以我特意給予了他們更多的鼓勵(lì)和支持。

當(dāng)然，反思總是有的。我覺得在今后的教學(xué)中，我還可以做以下幾點(diǎn)改進(jìn)：

首先，可以增加一些實(shí)踐活動(dòng)，比如情緒調(diào)節(jié)角色扮演，讓孩子們?cè)趯?shí)際操作中加深理解。

其次，針對(duì)不同性格和需求的學(xué)生，提供個(gè)性化的指導(dǎo)。有些孩子可能需要更多的關(guān)注和引導(dǎo)，而有些孩子則可能需要更多的空間去探索和嘗試。

最后，加強(qiáng)家校合作，讓家長(zhǎng)了解情緒管理的重要性，并共同參與到孩子的情緒教育中來。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.情緒的類型

①情緒的基本分類：快樂、悲傷、憤怒、恐懼等

②情緒的生理反應(yīng)：心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等

③情緒的社會(huì)影響：情緒對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)交往的影響

2.情緒的表達(dá)

①表達(dá)方式：語言、肢體動(dòng)作、面部表情等

②正確表達(dá)的重要性：如何通過適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)維護(hù)個(gè)人和他人的情緒健康

③不當(dāng)表達(dá)的影響：情緒壓抑、誤解、沖突等

3.情緒的調(diào)節(jié)

①調(diào)節(jié)方法：深呼吸、積極思考、運(yùn)動(dòng)、冥想等

②調(diào)節(jié)策略的選擇：根據(jù)不同情緒選擇合適的調(diào)節(jié)方法

③調(diào)節(jié)效果的評(píng)價(jià)：如何評(píng)估情緒調(diào)節(jié)策略的有效性

4.情緒管理

①管理原則：自我意識(shí)、接受、表達(dá)、調(diào)節(jié)

②管理技巧：情緒日記、情緒日記分析、情緒管理計(jì)劃等

③情緒管理的目標(biāo)：提高情緒穩(wěn)定性，增強(qiáng)心理韌性教學(xué)評(píng)價(jià)1.課堂評(píng)價(jià)：

在課堂上，我將通過提問來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)的掌握情況。例如，我會(huì)提出“你如何理解情緒的多樣性？”這樣的問題，觀察學(xué)生是否能準(zhǔn)確描述不同情緒的類型和特征。同時(shí)，我會(huì)注意學(xué)生的參與度，觀察他們?cè)谟懻摵陀螒蚧顒?dòng)中的表現(xiàn)，以此來評(píng)估他們對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略的理解和運(yùn)用能力。此外，我也會(huì)進(jìn)行隨堂小測(cè)驗(yàn)，如選擇、填空等，以量化學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

對(duì)于學(xué)生的作業(yè)，我會(huì)仔細(xì)批改，不僅關(guān)注答案的正確性，還會(huì)評(píng)價(jià)他們表達(dá)情緒的多樣性和調(diào)節(jié)策略的應(yīng)用。例如，在讓學(xué)生記錄一天情緒變化的作業(yè)中，我會(huì)觀察他們是否能夠準(zhǔn)確地描述自己的情緒，并嘗試運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。在點(diǎn)評(píng)時(shí)，我會(huì)給出具體的反饋，如“你的情緒日記很詳細(xì)，但在表達(dá)情緒時(shí)可以嘗試更多的詞匯”或“你的調(diào)節(jié)方法很有創(chuàng)意，但可能需要更多的練習(xí)來提高效果”。這樣的反饋旨在鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，